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胰岛素使用指南
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胰岛素使用指南
官方公共微信之前发了个帖子讲我自己血糖7，大夫要求我打胰岛素，现在再发一个解释下为什么。__宝宝树
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之前发了个帖子讲我自己血糖7，大夫要求我打胰岛素，现在再发一个解释下为什么。
宝妈是这样的，即便血糖没有问题了，在孕后期也要减少吃过甜食物。因为这一阶段基本上吃多少糖就会转化成宝宝的体重存储下来，很容易宝宝偏大不好生的，宝妈现在虽然不用担心血糖高的问题了，还是建议宝妈不要吃太多甜食，合理饮食。祝宝妈好孕。
回复 &长牙的睿睿爱啃babybanana&
22:04:57发表的
我的医生只让我做了空腹血糖，第一次5.15她就说有点高，第二次4.46，她说可以了，这样很好！我酷爱甜食与面食，真担心再做血糖又高。每次检查都提心吊胆的，还好下次检查不用测血糖
做个一星期血糖监控，把自己平时能吃的东西都吃一遍，然后测空腹和3餐后两小时血糖，找出升高血糖和不升血糖的食物，合理搭配。因为很多所谓的降糖食品不一定对每个人都有效果，最好是找到最适合自己的食谱。
回复 &流口水的小马儿&
09:10:31发表的
怎么调整饮食呢，医生也就告诉我不要吃甜的和淀粉类的食物
有可能是这个原因，一般空腹高，要么是起床起太晚，要么是睡前吃东西有点多，或者运动少，基本就这几个原因。
回复 &草莓05&
10:47:45发表的
宝妈我最近空腹都在5.8或6.1左右是不是晚上吃的有点多没出去散步的原因吗？以前晚上散步空腹也在5.3左右
空腹高，要么就是起床起太晚了，要么是睡前吃水果了，或者晚上运动运动，基本就好了。正常人血糖都会有波动的，小范围内波动不用过于担心，只要血糖没有大范围忽上忽下都不用担心的。
回复 &读你-12-25 14:17:52发表的
宝妈:好佩服你哦！你讲的比医生都让我安心，我空腹4.9喝糖一小时10两小时9.5，最近买个血糖仪一天在家测五次，餐后都可以，就是空腹高，为什么？但有时饮食稍微不注意就会高，在家测二十多天了，忽高忽低的，心里很郁闷。
没啥建议啊，因为宝妈都不算糖尿病啊，特别好的血糖值。真的。医院有医院的说法，宝妈不用太在意。当然就算没啥问题怀孕后期也尽量少吃过甜的食物，不然宝宝太大不好生的。祝宝妈好孕！
回复 &小水瓶宝宝&
15:48:18发表的
楼主的帖子太棒了，讲的太全面了，很长知识，宝妈啊，我空腹一直在5.0到5.6之间徘徊，餐后两小时在6.04和6.6之间，我这已经算糖尿病了，大夫让我饮食控制，我米饭和馒头都戒了，只吃粗粮和燕麦或者苦荞麦之类的，但是空腹一直降不到4左右，很无奈，有一次饿太久尿的酮体都异常了，哎，宝妈给下建议吧
宝妈不是糖尿病。我家里那么多亲戚都是糖尿病，如果空腹能到5.3他们都得乐死了。放心好了。离糖尿病远着呢。
回复 &月洛婆娑&
17:45:56发表的
我空腹5.3医生 都说我糖尿病了
比7.8多0.1，但是肯定算正常啦，宝妈不用担心。不过孕后期也要尽量少吃过甜的食物，不然宝宝太大不好生，其他没啥了。祝宝妈好孕！
回复 &juliet_zhao&
17:48:03发表的
我刚做的50ml葡萄糖配50ml水的筛查 一小时8.2，医生说正常7.9，我这个严重吗 需要怎么控制
餐后7.4不高，真的，不超过7.8什么问题也没有的。不能饿太久啊，会出尿酮的，餐后6.7是美国人定的标准，西方人常年吃肉和小麦，基因里血糖就比我们东方人低，所以宝妈放心吃吧，7.8以下什么问题都没有。别太辛苦了。祝宝妈好孕。
回复 &读你-12-25 20:43:18发表的
我今年饿得快疯了，实在受不了了就多吃了点，但餐后两小时血糖就7.4了，宝妈，我怎么办啊？总不能天天饿着吧？我饭后就不敢在家呆着了，怕饿得受不了看见东西控制不住自己！！！
如果医生没有强制让你去找他，你就不用找。因为宝妈血糖真的很好很好。虽然有大于7.8的血糖值，但是因为没有超标很多，而且还是偶发性的，所以宝妈不用担心。宝妈只要注意别吃太甜的东西就好了，祝宝妈好孕！
回复 &可爱小小白&
21:19:31发表的
楼主我做糖耐空腹5.6，一小时13两小时10，医生让我回家控制饮食一周后去找他再看，我现在每天三餐餐前都在4.2和4.1，早上餐前高点4.8，餐后不稳定，6.8有时7.8最高时8.1,我需要去找医生吗
空腹血糖影响因素真的很多，有可能是当天起床起晚了，或者头一天吃的东西不好。如果抽血的时候人紧张了也会临时性血糖高。所以这个数据并不代表什么。如果宝妈很想知道自己血糖到底什么状况，最好买个血糖仪，自己在家测下空腹和3餐后两小时血糖，最好能测一个星期以上。这个长期值才能真正反应宝妈血糖情况。所以宝妈空腹变高了并不一定是血糖控制有问题。如果宝妈不放心就试试吧，我个人感觉只要不吃过甜的食物，一般不会有太大问题。祝宝妈好孕！
回复 &gumolvyin-12-25 21:42:10发表的
宝妈在吗 我28周时空腹血糖是5.5 30周时变成5.9了 快超过正常人的范围了 都不知怎么吃了 怎么越控制越高了 医生让我别吃水果 我也基本不吃 就有一天吃了两块小的巧克力…难道这么明显？
空腹有点高，快到临界值了。不过糖耐数据很好啊。所以可能是宝妈前一天吃的东西升血糖，或者宝妈起床晚了空腹时间过长。看内科就不用吧，看看内分泌科倒是可以，不过与其看内分泌科，不如宝妈自己买个血糖仪在家测下血糖值，空腹的和餐后两小时，连续多测几天，如果大多数空腹低于6.1，餐后低于7.8就不用看医生了。如果达不到，就记录下饮食，调整下饮食再试试几天，看血糖值能否恢复正常。其他没啥事。看医生，医生也是这个套路，不过看医生最大好处就是他们可能会给你个食谱，有点参考价值吧。
回复 &cindyduan&
21:58:01发表的
我空腹6.01
一小时9.37 二小时7.75医生让我去看内科，好烦。宝妈这样严重吗？
宝妈，我是真心希望宝妈能指出我的错误之处的。因为宝妈不知道，我自己还有我的全家已经和血糖作斗争做了20年了。我爸打了10年的胰岛素了，我妈每天吃的东西比猫食还少，我外婆被各种降糖药折磨着。而我自己已经20年低血糖了，这20年我动不动就晕过去，动不动就体重特别大的波动，其实包括宝宝来的都很难得。因为常年低血糖并发了多囊卵巢，我和其他宝妈不同，可能其他宝妈生了以后就不用在理自己的血糖了。而我还要有很长的路要走，所以如果宝妈能指出我的误区我真的很感谢。至于我的误区导致的其他宝妈受影响，我会挨个宝妈跟着道歉的。至于宝妈说我不是医生这个问题，我觉得这个圈子就是大家的交流，我说的这些也都只是跟着我自己，我爸妈的经验聊聊吧，毕竟我和血糖作斗争的时间比其他大多数人长一些。我出发点也是好的，希望能分享点经验吧。宝妈们也知道我不是医生啊，所以大家也都是参考看看我有什么建议，就是多一种参考吧。不行以后我在建议后面加一句以上内容仅供叁考。一开始我也不想回问我建议的帖子，也是因为担心我自己有误区误导别人。可是看着宝妈们好着急，好担心宝宝，我也跟着着急，所以才说了我自己的建议。我想以后有人问我建议我可能还是会说，但是希望可以更严谨，同时尽量减少对宝妈们的误导。
回复 &yidian186&
22:05:32发表的
如果你是内分泌科的医生我就不说了，但你不是！建议你不要再随便给别的宝妈意见了，与你与其他人都没有好处！如果有宝妈因为听了你的意见之后因为血糖出了什么问题，想必你也承担不起！你回帖里出现的错误我不想给你指出来，只是希望你有自知之明
宝妈没啥大问题啊，就在孕后期尽量少吃过甜的食物就好了，其他不用过于担心的。如果宝妈实在是不放心，在家做个一个星期血糖监测也可以，就是看看每天的空腹血糖和餐后两小时血糖值，看看空腹有没有超过6.1，餐后有没有超过7.8。如果没有，就放心养胎好了。祝宝妈好孕！
回复 &52微笑女王&
16:30:46发表的
宝妈我喝糖水一小时血糖10.28是不是高了，空腹和两小时正常，但是我貌似水喝多了，大夫说查出的数值要比正常的偏低，也就是我的血糖值还要好些，我这需要注意什么呢！
我现在吃的水果好单一，就是草莓，番茄，隔几天才会吃一次苹果。我感觉大概就这些吧，再加个猕猴桃就差不多了。之前吃甜的东西应该是有些影响的，甜的东西不仅升血糖还会作用在激素上，可能会导致激素变化，但是这个真的因人而异，像我自己怀孕前就是无论吃多少甜的都不升血糖。祝宝妈生个足月健康宝宝！
回复 &52微笑女王&
19:26:36发表的
对水果有什么特殊的要求呢，我做糖耐之前几乎天天吃奶油或者豆沙的老婆饼不知道是不是对结果也有些影响！
我打算珠江医院生，因为离家近些。生育保险都办在那里了。宝妈的数据是连续都这么高么？如果偶尔一次是可以饮食控制的，真的不能控制在11以下就真的要打针了。主食不能不吃啊，11以上打针应该副作用小点。宝妈不用担心。
回复 &童童Mani&
20:16:42发表的
我空腹4.65，餐后一小时11.66，餐后两小时11.18，很高啊！不过这段时间食物控制好像还行，就是淀粉类的不能碰，但是早餐后还是很难控制，楼主给点建议好吗？你也广州的呀？准备在哪生？
两餐之间吃水果应该问题不大，晚上吃可能会影响空腹血糖，我自己平常偶尔会吃苹果，火龙果，问题都不大。但是每个人身体状况不一样，不能一概而论。不知道宝妈的9.2是什么血糖值，偶尔血糖高一次并不能代表一段时间内血糖控制就失败了。因为血糖是个长期的值，建议宝妈在家买个血糖仪，坚持测下一个星期的空腹血糖和餐后两小时血糖，空腹6.1，餐后7.8以下都没啥问题。而且如果低的太多，宝妈还可以恢复部分主食量。这样才能很好的控制血糖，又不会因为控制血糖而失去营养。再者，我们这段时间升血糖快是激素作用的。就算再控制饮食，都不会短期内改变激素水平，所以控制饮食只是控制一个结果，让血糖不要太高就好。祝宝妈好孕！
回复 &shi小维&
20:30:33发表的
我空腹是4.6，喝的75克糖，上个月餐后两小时8.1，医生让我控制一下，然后我一个月都没有吃一点甜的东西，几乎不吃米饭，都吃杂粮馒头，也不敢多吃，水果也不敢怎么吃，都吃黄瓜、番茄，这个月复查觉得肯定会降很多的，谁知道9.2,比原来还高！！气死我了，都没有信心了︶︿︶想问一下，苹果、橙子、火龙果能吃吗？
关于胰岛素这个问题，我和某一楼的宝妈有争论的，那个宝妈以前是医生。她认为应该打针。我和她持不同观点。我和她主要的矛盾在于对标准血糖值到底应该多少持不同意见。好比空腹5.1这个值，我是不太认同的，我认同的是正常人的6.1。那个宝妈说，5.1是美国人研究的结果，认为5.1以上风险会加大。我不认同主要有两方面，一，美国人的实验样本绝对不是针对东方人的，东方人的饮食和西方人自古差别就极大，经过筛选，基因里就完全不同，所以，不能同日而语。另一方面，由于上次产检，排队的人超级多，所以，我特意观察了下有多少人达不到5.1的标准，结果发现来产检的人中，90％以上的人都达不到这个要求。但是目前巨大儿等问题的发病率绝对没有这么高，所以会有打针与否的争议。所以，宝妈可以有保留的相信我，因为帖子里很多宝妈都问过我数值高低。我能跟宝妈说的是，宝妈的数值有点偏高，但绝对不是严重的。也完全可以饮食控制血糖。做个一个星期血糖监控看看吧，看看自己每天空腹和餐后2小时血糖多少，我推荐的标准就是空腹小于6.1，餐后小于7.8。如果宝妈连续几天都没有超过这个值的话，基本就没啥问题，不用打针。
回复 &孕期用户13-12-26 23:18:31发表的
楼主，您好，我在医院做糖耐，空腹6.07，一小时11.8两小时8.61产科医生让我打胰岛素，内分泌科让我观察一周后复查，说很多孕妇到最后还是需要打胰岛素控制，请问我这个数值真的很高么，昨天直接在医院吓哭，情绪低落
关于标准这个问题，想跟宝妈随便讨论下吧。现在回帖问我血糖问题的宝妈，为了能更严谨，我都把我们两个人的观点都告诉她们了，所以我更多还是想跟宝妈多讨论下关于血糖标准的问题。就当学术讨论了。实际上目前空腹5.1，餐后6.7这个数值还是有争议的。因为美国人研究的样本不是单纯针对东方人的，而是全球样本。这就出现了一个问题，就是西方人由于长期饮食偏向于高糖类食物，而且西方人经历过多年战争以及鼠疫等问题，在基因选择方面要大大优于东方人，所以全球的样本并不能代表东方人的现状。第二就是由于我上次产检人很多，我又排的位置比较靠后，所以特意看了下有多少人血糖不合格。大概有90％的人血糖都无法达标。但是巨大儿的概率却远远低于这个数。当然这只是我单纯一次的抽测结果，并不能完全代表实际情况。但是因为我个人是学工科的，从数学的角度分析这个问题，推因果很有可能是筛选样本出现偏差，所以导致峰值后移，所以我也不太认同。第三，就是原理上和结果有矛盾，因为孕后期血糖是必然会升高的，这是身体规律啊。仅说空腹，常人血糖4.4到6.1这个数据样本，如果在怀孕以后会有将近一半的人有风险。如果是这样，我们的身体就不会用这种方式来储糖。我始终相信，上帝造我们要比我们人类自己了解的要更加合理。如此的不合理，和现有研究还是有矛盾的。第四就是我们家因为全家糖尿病，所以也熟识内分泌科大夫。我的正常人血糖标准观点她也是赞同的。她是内分泌科主任，我有跟她讲5.1，6.7标准，她也有争议，所以她那一科一直没有采用这一标准。当然，这个问题就讨论下好了。宝妈别介意，我还是保留我自己的观点，但是也不反对宝妈的观点。以后再有人问，我就说两种观点都可以参考的。
回复 &yidian186&
15:50:27发表的
首先，妊娠期糖尿病和妊娠合并糖尿病是不同的。妊娠期糖尿病是由于怀孕后激素水平改变等原因产生的，它的诊断标准现在大部分医院参考的是2011年美国糖尿病学会发布的诊断指南，也就是行75g糖耐量试验后空腹大于5.1，1小时大于10，2小时大于8.5，三项中有一项异常即可诊断，所以好多宝妈被戴上糖尿病的帽子不是医生危言耸听，不是中国医生就喜欢吓唬人，不是医生要过度治疗！即使你在美国一样会被诊断为糖尿病！至于为什么这个标准比普通糖尿病的诊断标准更严格，是基于美国一家研究机构对全球几万名妇女的临床观察，这项研究发现，随着血糖的升高，即使在血糖的正常范围内，发生孕产妇及新生儿各种并发症的风险也会增加！所以最终确定了这样标准。你的许多回帖里提到你个人推荐空腹6.1一下作为标准，医学是科学，没有任何依据你凭什么这样说？是非常不负责任的！你个人的感觉难道比人家美国专家研究几十年得出的结论更可靠吗？所以妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，它的诊断和治疗也和普通糖尿病是不同的。
另外如果孕早期空腹血糖大于7，或随机血糖大于11.1，且有症状则考虑为妊娠合并糖尿病，也就是她很可能怀孕前就有糖尿病了，只是自己不知道。这种建议直接胰岛素治疗，至于血糖有些只超过妊娠糖尿病诊断标准一点点，可以先通过饮食控制和运动调节，但孕期对营养的要求很高，过度控制饮食是不现实的，所以短期如果血糖仍不能达标，建议尽快使用胰岛素治疗！这个不是过度治疗，在国外也会是一样的治疗方案。
这个问题我承认我有主观成分在里面。不过前一阵子我妈住院发现，目前也的确大多数人血糖不过高，年龄也不大，也都带泵调整。所以我才说好多人都带泵。再者，餐后7.几就打针调整我个人认为真的不妥，因为这种情况的临床经验过少啊，对于内分泌科，多数都是11以上的人打针啊，对于7.几，临床经验过少，调整用量的过程中难免出现血糖不稳定，由于孕期短暂，几次的大波动可能就会对宝宝有大影响。我自己因为受尽低血糖痛苦，真的不希望宝宝也这样。不过以后听了宝妈讲解，我会换个说法，不过于主观。再一个，不支持11以下打胰岛素，还有个原因就是保守的讲，目前没有任何文献能够证明孕期打胰岛素真的对宝宝没影响，当然也没有文献证明有影响。就像转基因食物一样。在这种环境下，我个人更偏于保守所以我个人会有不建议打针的说法。但是，对于11以上的宝妈我都有建议她们打针的，没有一票否决。
再一个对于药物，这个不仅是我爸的问题。而且也是我自己的原因说伤肾。因为我自己是低血糖，有段时间总晕过去，所以找了内分泌科，不知道什么原因大夫给我开了盐酸二甲双胍片（名字太长了，就叫迪化唐锭吧），让我服用一段时间看看效果。服用了迪化唐锭2周后，我低血糖是好了些，但是下肢水肿厉害。停药以后，下肢水肿就好了。我爸当年吃药也有这个问题。宝妈我一直以为这是药物对肾的影响。所以才会跟别人这么说，但是既然宝妈说不会影响到肾，但是很想请教下宝妈，出现这个问题是什么原因呢？我因为在服药少已经做了糖耐了，证明没有高血糖，所以更不可能有并发症了。还能有什么原因呢？我是否可以生了宝宝继续服用这个药物来改善血糖水平呢？
回复 &yidian186&
16:26:10发表的
另外你说调整胰岛素用量调整到合适的量需要很长时间，这个感觉你父亲这样需要两个月的并不多，这样的一般都是糖尿病很多年，胰岛自身分泌功能已经很差，我们叫血糖很脆，就是很不稳定，所以调整的时间会比较长，如果是妊娠糖尿病一般年纪不大，而且血糖也不是太高，第一是不需要先带胰岛素泵的，第二根据血糖和体重很容易得到一个合理的胰岛素用量，第三孕妇的依从性都比较好，如果饮食规律，按说检测血糖，一般住院一周左右就可以调的比较理想了。
还有我看到你说你父亲吃药吃的肾脏出问题，不知道是什么样的问题，有些药物会导致肾脏损害，但降糖药物导致的肾损害极少，有人长期服用降糖药肾脏出问题了就说是吃药吃坏了，其实大部分是糖尿病的并发症，糖尿病肾病，和吃药无关，只不过一旦出现肾脏病变，医生就会建议改用胰岛素，导致很多病人误解。
我现在并不在内分泌科，但研究生时在内分泌科呆过两年，毕业论文也是和糖尿病相关的。从你的回帖能看出来你还是比较理性的，也确实下了一番功夫学习糖尿病，但是医学是个很严谨的东西，回复医学上的问题我个人认为是需要高度的责任心的，你可以不同意我说的，但我希望你以后给别人建议的时候能再慎重些
宝妈有没有头晕不适的症状啊，有没有晕厥的问题啊，有没有感觉身体抽搐呢？因为低血糖一般是会有这些症状的。但是，宝妈可能是偶发性的低血糖，而不是持续性的，建议宝妈回家自己测下空腹和餐后2小时血糖，看看是偶发性的，还是持续性的。如果是偶发，宝妈不用想太多。但是如果是持续性的，宝妈要做好对付敌人的心理准备了。因为我自己在怀孕前就是低血糖。低血糖比高血糖难治多了，吃甜的东西只会让血糖降的更快，经常晕厥，体重波动特别大，饮食上比糖尿病人还注意。不仅不能吃降血糖的食品，还不能吃吸收快的食品，要吃能缓缓释放的食品。哎，特别难控制。不过看宝妈应该之前没这么多反应，不然估计要发现自己低血糖了，所以应该不是低血糖，可能就是一次偶发，所以宝妈不用过于担心，祝宝妈好孕！
回复 &Miaever&
01:42:42发表的
宝妈，我空腹血糖3点几，喝糖后5，过一个小时后3点几，两次都低于最低标准，有问题没有啊
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病情分析： 问题分析:你好。第一，你描述的血糖水平是空腹血糖还是餐后血糖？你基础血糖水平过高，你是单用基础胰岛素么？第二，去医院查血酮体，尿酮体。排除酮症。
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回答列表（1）
TA帮助了1014人
病情分析：
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用
回答时间：
内分泌失调& 民航，四次测血糖，终于躲过胰岛素
民航，四次测血糖，终于躲过胰岛素
小学三年级
民航，四次测血糖，终于躲过胰岛素
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
快速求链：
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
你有慧眼！跪求宝贝出处，不胜感激
好喜欢你的宝贝！方便告知购买地址吗？谢谢啦！
偶像！能给我这个宝贝的链接吗？太喜欢了！感激涕零！
你的帖子简直太棒了！希望得到这个宝贝的购买地址！万分感谢！
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小学三年级
怀孕以来，一直在55潜水。关于检查糖尿病，好像大家说的还不多。我从26周第一次糖筛开始，经历了整整一个月四次检查。快把我折磨疯了。主要是每次扎指血中间的等待太熬人了。可能像我这样查4次的也不多，所以忍不住把我的经历写出来,一来给JMS一些我的经验教训，二来为自己一个月的折磨留个纪念。
从头说吧。
26-27周，第一次糖筛（GG），喝2包糖粉。大夫说这次吃饭不影响。我就中午吃了一碗味千拉面，去了民航医院。大概饭后一小时喝了糖粉，又过整一小时，扎了指血。结果：9.3，高了。 正常：7.8。大夫又开了3包糖粉，让我下周早上再来找她。我说，我今天中午吃了饭。大夫说，不影响。我问：那早饭呢？大夫：也没事。我还以为下一次吃饭也都没事呢，后来才知道，她说的可以吃饭都指的这次。
提示：我想如果我中午不吃拉面，或者吃饭和喝糖粉中间间隔的时间长点，可能就不会这么高了。导致了第二次检查。JMS要注意。
28周，第二次糖耐（OGTT）一星期来，没怎么敢吃甜东西，但饭没有刻意减少。周二一早准备再次测血糖。大夫上次不是说能吃东西吗。我就煮了俩鸡蛋吃了，还特意没敢吃面包和别的。到了民航，直奔妇产科最里面扎指血的房间。护士：早上吃饭了吗？ 答：俩鸡蛋。护士：做不了了。明天再来吧，带400毫升的杯子，别吃别喝。嗯？我奇怪了，不是吃饭不影响吗？ 赶快找到大夫，问个明白。大夫：两包糖可以吃饭。这次3包糖，不能吃饭，要先测空腹的。我晕！上次怎么不说清楚呀！白跑一趟！好在这个杨大夫还不错，补了一句：不好意思，让您白跑了一趟。明天再来吧。好歹有这句话，心里也算个安慰。
周三一早，空腹扎了指血。喝三包糖后每隔一小时扎一次。结果是：5.8（5.6）-11.3 （10.6）-8.7 （9.2）-5.7（8.1）。括号里是正常值。我是两高两低。这整整耗了一个上午呀！空着肚子就靠三包葡萄糖撑着！等我最后一点多吃上午饭的时候，手拿着筷子都发抖了！中间每隔一小时的等待太折磨人了。我就不停在医院院子里溜达，太无聊了。中间去了产科病房探了探，看着条件还行。最后一次12点多才做完。事先跟杨大夫打了招呼，让她等着我的结果出来给我看一眼。她态度真不错，都没病人了，她还等我呢。（感动，外加不好意思）。一看结果，档案上一个大方戳“高危”就给盖上了！！！杨大夫给了个妊娠期糖尿病食谱，说了一堆危害，还让签了字。杨大夫交待，下礼拜还要做一次三餐的血糖，早上空腹一次，三顿饭后2小时各一次。（啊，那我不得折腾一整天呀！）还交待：早上挂了号，别在外面排队等。给分诊护士展示一下“高危”大方戳，她们就会分给高危门诊的张主任。我一听是主任，问：那用挂专家号吗？答：不用，普通号就行。嘿，我还挺美，主任给看，还只普通号，高危就是特殊，优待，不错！只是有点纳闷，主任不是吕玉人大夫吗？怎么还有一个主任？
提示：这次一定要早上空腹去查。带400毫升水杯。中间等待的时间，如果离家远，要在医院等，那就准备点打发时间的东西，书呀，游戏机什么的。另外，为了尽快喝上糖粉，尽量提前测最后一次的时间，最好在水杯里倒些水带着，兑上医院的开水，能马上喝。我就是拿了个空杯子去，结果找水找了半天（妇产科里的开水机那天坏了），又凉了半天，结果推迟了喝上糖粉的时间。
小学三年级
刚才粘上的怎么没出现呢。
小学三年级
29周，三餐血糖（小轮廓）。拿着糖尿病食谱，主食5两分4-5顿吃；蔬菜1斤，肉3-4两，水果仅限柚子，猕猴桃，西红柿和黄瓜。饥饿时建议吃西红柿和黄瓜。牛奶：限无糖。这能吃得饱吗？主食一共五两，还分五顿吃，怎么吃呀？接下来的一周，主食基本都减半了，估摸着量吃，但分餐没实行。食谱以外的水果和其他甜的东西都不吃了。这期间，在55上看到，说张**大夫不好，也不知道是不是那个张主任。
& && && && &到了周三该测血糖的日子了。早上挂了号，取了档案。出示“高危”大戳后，分诊护士让直接去找张主任。开始还以为在高危诊室，结果里面坐的是吕主任。她让到隔壁找大夫直接开测血糖的单子。到了隔壁，大夫一看高危，又指了外面，让找张主任。最后在最里面的屋子找到了她。这位张主任给开了单子，让把号给退了，因为当天最后一次血糖测完都大晚上了，大夫早回家了。她态度的确一般，但没有领教水平怎么样。然后就开始了这一天测血糖的漫长等待。空腹测完后，已经都过九点了。赶快去对面KFC吃早饭。那儿的牛奶都是甜的，所以只好要了杯白开水，自带了两个鸡蛋和一片全麦面包。吃完去上面超市溜达，又去医院里面溜达，熬过两个小时，扎了第二针。然后就回家，吃饭。两小时后回医院，扎第三次。再回家，吃饭。再回医院。最后折腾完，已经快晚上九点了。最后结果是：5.6（空腹）-5.7-8.2-7.8。标准是6.7。高了！！！按这个标准我是两高两低，但大夫说我只有空腹合格了，其他三次都高。不知道为什么。
& && && && &周四，我琢磨着张主任，有点不敢把命运交给她。干脆中午去医院排队，饿着大肚子站着等了40分钟挂了吕主任的号。我前面还有比我肚子大，等的久的。孕妇也都不容易呀！吕主任看着我的血糖结果，沉默了半天，来一句：我看你把胰岛素用上吧。啊！！！！！之前就听同事说见过别的孕妇朋友用胰岛素，一到吃饭就去给自己扎针。我倒不是怕用药，可就是一想着往自己身上扎针，下不去这个手呀！！！主任又问了问我的饭是怎么吃得，干什么工作（目的是看我运动的多不多），我感觉我吃饭和运动可能还没做到位 ，就想再试一个星期。主任同意了，说，看你这情况，估计下次还得高。你做好心理准备，下周住院吧。啊，住院！！！！怎么还住院呀？监测血糖呗。那还不知道又要被扎多少针呢。哎呦，我的天哪，这么严重呀。回家的路上，给老公打电话，汇报情况。他一听，也哎呦哎呦的直叹气。一路上就想这事了，坐的快速公交，到了终点站，都忘了下了。人家司机喊了半天我才反应过来。幸好我本来就是要坐到终点。
提示：这次测血糖不用挂号和取档案。直接找大夫开单子，交费，扎指血就是了。要第二天才去挂号找大夫看。
小学三年级
30周 复查三餐血糖。这一周，可不敢怠慢了。首先买了个小称，把每顿的饭菜按量称好，做记录，主食别吃多了，菜和肉别吃少了。这一称，才发现，一顿2两米饭的主食真的好少啊。还要把这2两分成两次吃，那1两米饭，真的就那么一口哎！一顿要半斤菜，还真是不少。这么一称，发现我以前吃饭还真是饭吃得多，菜吃得少。正好也借这机会强迫自己改变一个更好的饮食结构。另一大举措是走路，每吃完两小顿午饭和晚饭都出去走20-30分钟。这一天四次，小区的花园和路我绕着圈的走，一草一木我都快记下了。分餐和走路的两大措施可让我忙活的不得了。一看表，该吃饭了。完了该走路了。回来还没歇一会儿，又该吃饭了。走完回来，又该做下一顿了。这一天天充实得很呀。这期间，跟朋友们说我可能要住院打胰岛素，一个同学说让我再找别的医院看看，因为有的医院是抽静脉血。我现在扎的指血，恐怕不准。我一想到，要早上四五点钟去排队挂号，那些妇幼的医院人又乌央乌央的，还都离家挺远，我这头都大了。
& && && && &周二晚上，想着第二天就要接受检验了，对宝宝说：宝宝，你明天一定要乖，要争气呀！周三，早上的计划是8点空腹扎完指血，8：15吃上早饭，这样可以在10：15扎第二次，10：30正好做预约的B超，不耽误时间。出来后可以在医院对面超市里的小豆面馆吃第一顿午饭，因此还带上了小饭盒和称。一早到医院，8：05顺利扎完，那几分钟等待结果的心情，就象考完试等着出分一样。“嘀”一声，5.0！比上次5.7降了不少。我这叫一个高兴啊。出了妇产科，想起了昨晚对宝宝说的话，真是乖宝宝。想到这儿，眼泪就忍不住流下来了。出了医院门，打算去对面KFC要一杯白水，还是自带了鸡蛋和一片面包。走到易初莲花门口，大门还没开呢！太早了！8：20才开门。那不能等了，等到开了门，到KFC吃上第一口，怎么也得8：30了，跟10：30的B超冲突了。怎么办？只好和等超市开门的老头老太太们一样，坐在外面的长凳上，开始干啃那片面包。一边啃面包，一边激动地含泪把刚才的结果发短信给老公。他还在外地出差呢。啃完面包，超市门也开了，可以进KFC消消停停的吃鸡蛋了。一进去，KCF还黑着灯呢。去哪儿吃鸡蛋呀？转了一圈，旁边的天多小火锅的座位是开放的，就过去坐那儿把两个凉鸡蛋给吃了。还没饱呢。上楼去超市买了袋奶，也是凉的。那就凉着喝吧。一堆凉东西吃完了，KFC的门也开了。进去要了杯白开水，赶紧暖暖胃。
提示：如果JMS较早去医院，还是自带点热水或水杯（医院里接开水），别指望KFC了。
小学三年级
小学三年级
两小时后，第二次结果在忐忑中诞生，6.7。好悬呀，刚刚到上限！接着按计划做B超，去小豆面馆吃饭。让服务员把饭菜分开装，以便我分别称重。1两米饭，2两半菜。吃完了，没敢马上坐车回家，得先走走。去了民航医院里溜达，正好看见便民餐厅有人进进出出，就进去问了问。是对外开放的，菜按份卖，有一份素菜卖6.5元。可以用现金。不知道好不好吃，看着还行。至少干净。早知道，以前产检的时候，到了中午，就不用跑冤枉路，花冤枉钱，到外面到处找饭馆了。
接下来的两次，就象上次一样，在医院和家之间不停的往返。最终的结果是午饭后6.3,晚饭后6.5。都合格了！！！我真是高兴呀，赶紧把这个好消息挨个通知给老公和知道的朋友们。
提示：从我的实践可以看出，分餐和足量的散步对于控制血糖是非常有效的。我还发现另外一个多走路的好处：我的脚不怎么肿了。所以，如果JMS第一次测血糖高的话，及时分餐和散步，同时别吃甜的水果。朋友还告诉我，主食吃窝头和全麦馒头比米饭和白面馒头更好一些。就有很大的可能避免以后的复查。就不会像我这样整整折腾一个月。
小学三年级
总结完毕，希望对JMS有所帮助。
小学三年级
才一天就沉到第19页了。为了更多的JM分享，自己顶一个！
高中一年级
MM辛苦了，写了这么多。谢谢分享～我还没到做糖筛的时候，先收藏了
小学三年级
我做糖筛之前怎么就没看见分享经验的。受完罪了，突然冒出来好几个关于糖筛的经验贴。运气没赶上，要不然也不用写这么多了。
不过能把经验分享给JMS，很高兴啦！
小学三年级
我做糖筛之前怎么就没看见分享经验的。受完罪了，突然冒出来好几个关于糖筛的经验贴。运气没赶上，要不然也不用写这么多了。
不过能把经验分享给JMS，很高兴啦！
小学四年级
谢谢楼主，我也在民航建档
大学一年级
我测血糖的时候，为啥是抽的静脉血？
不过我宁愿抽血
扎指血太疼了，我最怕那个
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坨坨妹成长日记
小学六年级
为啥北医三院的医生说唐筛也就是喝50G的时候需要从第一天晚上7：30以后就开始禁食呢？
小学六年级
而且喝了糖水之后是不能随便溜达的，要安静地等待，这样出来的结果才准确。
小学三年级
我也是在民航建档的，也是糖耐没过，一项指标高，医生说糖耐量受损，让按照糖尿病的食谱吃饭。做过了一次血糖大轮廓测试，又做了一次小轮廓测试，都合格了。医生说每两周就要做一次小轮廓，要一直监测血糖，真是麻烦啊。可是为了宝宝只能听医生的话了。加油！
小学三年级
我也是在民航建档的。糖耐量受损，做了一次大轮廓也做了一次小轮廓，都过关了。医生让每两周就做一次小轮廓，一直监测血糖。坚持。加油！
高中三年级
支持mm一下。总结mm被扎那么多次的主要原因是：没好好做足功课。
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小学三年级
说第一次测可以吃饭，是民航的杨莹大夫。
朋友也帮我问过医生亲戚，说抽静脉更准确一些，但结果会高。
各个医院不一样，有的医院抽静脉，有的医院扎手指。
上周让吕玉人主任看结果，她没说还要两周测一次。我还以为以后就不用再测了呢。看来还得接着挨针。
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