每日在线答疑【下蹲时膝盖有响声】_膝盖有响声_下蹲_原因_治疗-大众养生网
下蹲时膝盖有响声是怎么回事？
莫离、莫不弃问： 15:48:34关键词：
最近一段时间膝盖有点酸疼，晚上睡觉的时候还特别的酸。昨天我下蹲时膝盖有响声这是怎么回事啊？以前也没有过这样的情况，这该怎么办啊？
大众养生网小编解答：
膝盖酸疼这个跟平时的生活作息是有一定的关系的，下蹲时膝盖有响声这个情况多半是关节炎导致的膝盖增生。目前最好的治疗方式可以采取热敷或者是。平时还需要注意保暖，不要做激烈的运动，还需要适当的补充钙。多吃些豆制品，，多晒促进钙吸收等。饮食还需要规律，还需要适当的调整心态，保持好的心情这样病情就会慢慢的痊愈了。
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膝盖在活动的时候会有响声，一般是有生理的情况和病理的情况，生理的情况就是偶尔会有响声但是不会影响我们活动，也不会感觉疼痛。这样的情况就不用去管它，自己会好。病理性的就比较严重了，原因也有很多种，有的是韧带劳损，骨质疏松，或者长了骨刺。运动的时候还会感觉疼痛，如果是第二种情况就要及时的去医院就诊，积极的配合医生的治疗。
膝关节有响声是因为骨头碰撞形成的，一般来讲，只要没有疼痛感是没有很大问题的。平时要多注意进行体育锻炼，以防膝关节过早老化。平时饮食习惯也要注意，多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，可以为人体补充蛋白质，是关节更有活力。多吃粗粮，少吃细粮。水果也不要忘记，多吃些营养价值高的食物，再加上适当的体育锻炼，相信会有一个健康的体魄。
微信扫一扫下蹲起来时膝盖有响声，膝盖不润滑
来自于：湖南|
提问时间： 23:05:48|
基本信息：
病情描述：
医生您好！我每次下蹲后一起来就听到膝盖有响声，感觉膝盖不润滑。我现在读初三。这症状大概有好几个月了。望医生帮我解决
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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那么你现在的情况需要考虑的是是否有关节炎的可能的，建议进一步检查看看为好
我才十几岁就有关节炎吗？关节炎是怎么形成的？
关节炎不分年级，再说现在也只是从你的症状描述来初步判断的，还是检查为准
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：313收到了：
病情分析：
膝盖的弹响声的原因主要是关节液减少和半月板损伤、缺钙。
指导意见：
去医院做一下体格检查，必要时拍一下核磁共振。注意多补充钙质，避免着凉。
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