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高考状元分享心态是赢得高考....,高考学习方法：如何面对高考
抓住2016高考最后20天 每门功课涨10分距离高考还有20多天，如何才能提高复习效率，在最短的时间内最大程度地提高成绩?这是学生、家长、老师共同关心的问题。虽然学习没有捷径，但是同学们只要选择合适的方法来提高学习效率，在最后阶段各科都还能有10多分的提升空间。近日，记者采访了执教多年的优秀教师，他们结合不久前同学们在&二模&考试中反映出的问题，给出了最后阶段的复习建议。　　◆存在问题：　　南宁三中高三语文备课组王颖凡老师介绍，通过前一阶段的综合复习，同学们在语文科目上取得了较大进步。从&二模&考试情况看，主要还存在以下一些问题：　　一、同学们语文基础掌握不牢，语音、成语、默写等基础题丢分较多。这些语文基础知识题也是历年来高考的&老大难&问题，这说明同学们对基础记忆的内容掌握还不够。　　二、诗歌鉴赏部分出题比较抽象，主要考了意象与意境两个概念，由于同学们概念不明，所以答得非常混乱，丢分也比较严重。　　三、现代文阅读部分失分，主要是答题不够规范造成的，同学们对题目理解不到位，虽然答了很多，却没有答中&采分&点。　　◆下阶段复习建议　　距离高考还有20多天，王颖凡老师认为同学们如果把握得好，还有10多分的提升空间。后一阶段同学们要在基础记忆的内容上多花功夫，同时要学会规范答题。尤其要注意，练习不是多做，而是要精做。　　一是记忆性的知识到了最关键的时期。对同学们来说，这一阶段最能拿分的主要是记忆性的知识，也就是语音、成语、默写等内容。对于语音和成语题，可以总结以前做过的题目，还没有掌握牢固的词语要反复记忆。默写部分在最后阶段可以用早读课的时间反复背诵，王颖凡老师提醒，同学们要重视古文默写，这两年高考中也不断有古文背诵的题目出现，最后几天，要开始背名句。由于时间有限，背书时不需要全文默写，但头脑中要想一想自己能不能把易错字写对。　　二是规范答题。同学们要规范诗歌鉴赏答题方式，特别是把握好容易混淆的表现手法，对分析诗歌的意象、意境，分析诗人的情感，分析诗歌语言和表现手法等几类题型的设题方式和答题步骤要有比较深的印象，做到从容答题。也可以找出以前的高考题，对照答案，规范自己的答题。　　现代文阅读部分也同样要规范答题。同学们可以找几套典型的没有做过的高考题，来检测自己前段时间的训练情况，也是自己答完以后，对照标准答案，分析还漏了什么地方。　　王颖凡老师建议，作文部分，同学们至少要积累10个通用素材。只有手中有&粮&，上了考场心中才不会慌。同时在最后阶段，还可以仿写满分作文，仿写时注意结构和语言，最好在考前按平时训练的套路，写一篇自己最满意的作文。　　最后做一套完整的题，调整自己的考试时间，根据自身的情况，把各题的时间合理分配，力求在考试时达到最佳状态。　　◆应试技巧　　王颖凡老师认为，每个人的学习方法不一样，答题方法也各有不同，同学们只要找到最适合自己的方法就可以了。在这里她也提出了一些比较好的建议，供参考。　　拿到试卷后，最好能先看作文题。先看作文有什么好处呢?带着作文题来考试，对作文立意就有比较长的思考时间，比仓促之间动笔构思的作文要好。第二步可以把默写题写完，趁着自己头脑还清醒，能更容易避免写错别字。对于选择题，尽量做到一次通过 高三，最好不要回头改答案。　　语基部分不能超过一个半小时，要留足一个小时给作文。写作文时注意审题，看清题干，例如是命题作文就不能自拟题目，如果是话题作文或者材料作文，也要看清题干的要求。[1]高考状元分享心态是赢得高考的关键因素　　近年来，&高考状元&被炒作得热火朝天，人们一边盲目追崇着他们的高成绩，一边也质疑着他们的实际能力。每到放榜时，状元们带着耀眼的光环，从各个角落走进公众的视野，状元情结发酵出巨大的社会舆论。他们是怎么学习的？他们有什么秘诀？他们是不是&考试机器&？高考状元在人们眼中也蒙上了一层神秘的面纱。高考专家尹宗禹老师从专业角度解读高考，和高考状元畅谈应试秘籍，点播复习方法，为大家还原一个真实的高考状元，引导大家借鉴那些行之有效的高考策略。　　尹老师各位考生，各位家长，大家好。今天，来到我们微课堂的是一位&过来人&，曾经的高考状元，她就是坐在我身边的侯颖。侯颖，你先自我介绍一下。　　侯颖考生和家长们，大家好。我是侯颖，现在是北京大学光华管理学院大三的学生，今天非常高兴能够在这里，和大家一起分享一下我的高考经验。　　尹老师应该说，侯颖在三年前的这个时候，也和大家一样，正专心致志准备高考，最终她以优异的成绩脱颖而出，考进了北大这个一流大学最好的专业。我通常把高考叫做&难度的考试，速度的考试和心理品质的考试&，而心理品质是高考的基础。我们先请侯颖谈谈她在高考时，是如何调整心理的。　　侯颖我觉得尹老师总结的非常好，现在回过头看看，心态是我赢得高考的关键因素。我的心态调整主要集中在四个方面　　1.树立自信，塑造阳光的心态。其实，我在高一高二时，成绩在年级并不拔尖。但是我一直对自己非常有信心，很踏实，坚持不懈往前赶，我坚信自己一定可以成为那匹黑马。最后我真的做到了。我以我们市状元的身份考进了北大。所以我认为自信非常重要。　　2.正视考试，培养乐观的心态。从小到大，我父亲就总教导我说，应该把考试看成是一种查漏补缺的方式，考试的目的是检验你前一段学习的成果，哪些已经掌握，哪些还待巩固。我即便考的成绩不理想，也能得到我爸的鼓励。爸爸总是说，暂时的失利反而能发现更多问题，这样就能在高考中更自如更全面的答题。我很幸运，有这样一直鼓励我的好爸爸。　　3.学会感恩，建立积极的心态。我一直认为，比起父辈来说，我们这一代人是非常幸运的。他们在长身体的时候遭遇大饥荒，在学知识的时候又恰逢&文革&，而我们从小就能够坐在宽敞的教室里，接受老师们的谆谆教导。现在的考生，还可以通过上网，接触到优质的教育资源，就更应该抱着感恩的心态去学习，学好。　　4.学会发泄，保持平和的心态。一个人的精力总是有限的，如果把过多的精力放在不开心的事情上，不断地去调整自己的情绪起伏，那么投入到学习上的时间和精力可能就要缩水了。我建议每一个同学都要找一个适合自己的发泄方式，可以听听音乐、跑跑步、写写随笔等，舒缓一下自己的压力，然后保持一个平和的心态去学习。　　尹老师宣泄压力，女孩子爱哭，你哭过么？　　侯颖肯定哭过了，不过我经常是自己到操场找个小角落，偷偷哭，平时比较好强，不愿意让别人看到自己软弱的时候。　　尹老师总之，要学会宣泄，把心中的一些积怨宣泄出来，这样就可以轻装上阵了。　　尹老师其实好多同学学习特别刻苦，几乎把休息、娱乐时间全放在学习上，但效果却差强人意。这不仅有心态的原因，还有学习方法不得当的问题。你能不能和大家交流一下你的学习经验？　　侯颖提到学习方法，我首先想和大家分享的是一定要端正学习态度。记得有一个老师曾经说过，态度本身就是一种能力。端正态度，踏踏实实，不要总想着单凭投机取巧就可以学好，正如季羡林老先生的话学习其实没有捷径，是聪明人下笨功夫。　　尹老师等一下，我们回顾一下这两句话:我第一次听有人这么讲，&态度也是一种能力&，很受启发。如果态度好了，就能带来许许多多学习上的提高。刚才还引用了季羡林一句话&学习没有捷径，是聪明人下笨功夫&，把聪明人和笨放在一起，真太有见地了。　　侯颖我还想和大家分享的是一定要相信自己的老师。我们都知道，闻道有先后，术业有专攻。每一科的老师，每天上班八到十个小时，都在专心研究一门学问。而我们考生要把每天的学习时间，至少分散到六门学科上。我们对某一门功课的理解和掌握，远没有老师深刻。所以我们一定给老师更多的信任，多和老师沟通交流。　　尹老师对，如果一定要说学习有捷径的话，我倒认为上课认真听讲就是最佳的捷径。就像你刚才说的，一个老师只研究一门，又经过多年的积累和沉淀，老师对高考考点、考试说明、题目题型的认识和把握，都相对深刻。课堂上，他把这种理解，消化后传授给同学们。有的同学自以为聪明，把老师放到一边，另起炉灶，殊不知自己去做，远远不如老师做得好，做得更精。所以我觉得你讲要尊重老师，上课要认真听讲，这个环节特别重要。其实，我当老师一辈子，经常嘱咐老师备课、上课、辅导、作业、考核这些教学环节里最重要的是上课；而学生呢，预习、听讲、复习、作业这四个环节里面当属听讲最重要。　　侯颖具体学法上,我想和大家分享四点1.合理分配优势学科与劣势学科的精力。比如，有的同学在某一科目上可能非常优秀，150分能够拿到130以上；但有些科目又相对偏弱，150分可能只拿到90分。是不是干脆放弃不想学的劣势科目，通过优势科目再加几分，把弱势科目补回来？我认为这种做法得不偿失。因为90分到150分之间还有60分的空间供你去提升，从90分上升至100分、110分是比较容易的。如果从130分上升到140分，这就非常难了。高考考的是综合成绩，因此大家要平衡对待，全面分配每一科的精力。　　尹老师对，我通常讲，满分150，中低档题占八成约120分，剩下30分就是难题了。提升的空间小，难度又大。如果你才考七、八十分，离150分还差七、八十分，离中低档题也差好多分，提高的空间相对较大，又容易。这就是我经常讲的，强科加强，弱科变强。　　侯颖2.劳逸结合，学习时间固然重要，但效率更为重要。很多同学经常坐如钟，不停地做题，甚至做到脑子都直了，依然笔耕不辍，这样反倒不如学习一段时间，出去跑跑步，锻炼锻炼身体，让自己放松一下，回来之后再做题，学习效率就会提高了，学习效果自然更好。　　尹老师有一个相对学习时间和一个绝对学习时间。有些同学和家长盲目追求绝对学习时间，不断延长学习时间，其实效率并不一定高。所谓相对学习时间，就是通过适当的休息、娱乐，调整身心，进一步提高学习效率，使单位时间里收获最大化。　　侯颖第三点我想和大家分享的是把学习时间分散，化整为零。高考最后冲刺阶段，我都把笔记分散记录在小的便利帖上，每门功课用一种颜色，上学、放学的路上，把它揣在兜里，随时拿出来看两眼。这样上、下学路上的零散时间也利用起来，学习效率会提高很多。　　尹老师其实考生每天的生活过程中都有许多零散时间，如从家到学校、从教室到食堂等，完全可以把这些零散时间拿来做一些事情，提高时间的利用率。这就是你所说的把大事情打散，归入到零散的时间里。只要天天这样坚持，就能有一定的收获。　　侯颖最后一点我建议每一个同学都要有自己的错题本，将不同学科的错题分门别类，逐个攻坚，坚决不给自己留任何疑问。平时做题时，及时把遇到的问题整理到错题本上。当然，不要拘泥于整理一道题，还要将规律、易错点等整理出来，遇到类似题时就可以举一反三。　　尹老师我一直认为错误也是宝贵的资源。只要在高考复习过程中，把过去的错误一点点改正过来，就可以轻松提高很多分。聪明的学生不但记录自己的错误，还把其他同学犯过的典型错误也拿过来，逐个进行深入分析。错题本，一定要做，亡羊补牢，也不为晚。　　尹老师有些考生会把周围的同学全作为竞争对象，唯恐他们比自己好。你是如何处理和同学之间的关系的？　　侯颖我很不赞成这种做法。现在我们经常听到一个词&双赢&，萧伯纳也曾经说过一句话如果你有一个苹果，我有一个苹果，交换一下，我们只有一个苹果，但是如果你有一种思想，我有一种思想，交换一下，我们就有两种思想。高考，并不是某一个同学在孤立作战，而是大家以一个整体向同一个目标进军，团结成一个集体，实力就会更强。我那个时候，包括现在，都喜欢和同学们之间，比如前后左右，建立起学习小组，利用课间时间互相提问，大家互相监督，共同进步，以集体的力量应对各种挑战。　　尹老师其实，成绩优秀的同学，如果帮同学解决了一个难题，表面上看似乎耽误了一点时间，但在讲解过程中，自身对同一知识点的理解，一定也有所提高，人格魅力也得到了提升，这样看来，他所收获的远比耽误的时间要重要的多，这就是老师经常强调的&合作学习&，即把周围的同学当做合作伙伴，你学我帮共同进步。&合作&已经成为同学们成长过程中的重要品质，影响到大家未来学习生活的方方面面。　　尹老师和谐的人际关系是良好心态的基础，上面我们讲到了如何处理同学之间的问题，但很多家长也反映，越是到最后的冲刺时刻，很多同学都变成了一个负荷重重的炸药包，一触即燃，如何妥善处理家长及考生之间的关系，你有什么建议？　　侯颖家长和我们生在不同的年代，彼此之间有一点小磕小碰很正常。只要彼此尊重，彼此理解，互相沟通就不难。家长要理解孩子，毕竟考生压力大，精神的弦都绷得紧紧的；孩子也应该理解家长，家长这么多年为了我们含辛茹苦，不求回报，希望我们越来越好。　　我给家长们提一点建议希望家长们能做考生高考路上的同行者，支持者，而不总是发号施令的&指挥官&，把&必须要这样，必须要那样&挂在嘴边。我父母一般不会这样，他们会用建议的方式替我参谋每一次重要的抉择。　　为什么说是支持者呢？刚才跟大家讲过我非常自信，但我的自信最初来源于妈妈对我的支持和鼓励。长此以来，我就会对自己很有信心。其实，这么多年，家长和我们一样不容易，在高考这个过程中，他们可能比我们更紧张，只是不表现出来而已。所以大家应该以心换心，彼此理解。　　尹老师父母期望孩子能考一个理想的大学、理想的专业，这种心情可以理解。但是在和考生相处的过程当中，必须是同行者，或者是朋友。如果总像一个领导者一样下达指令，孩子会产生逆反心理，这样你在说什么他就听不进去了。家长对孩子进行适当的指导，是必要的，但任何事情都有一个度。包括填报志愿，千万不要&越俎代庖&，而是让孩子自己去实现人生的理想。高考学习方法：如何面对高考刚上高三时，仍觉得高考有些遥远，模糊不清，总认为高考那几天会如同上战场，紧紧张张、轰轰烈烈，而现在再回首时，发现七月七、八日两天就像日常的上学吃饭一样平淡地、不知不觉地过去了，而脑海中充满的却是考前那段漫长而有趣的学习生活，而考试在印象中只有区区几个画面。所以我想，考试只是高考中的很小一部分，真正的高考早在我们步入高三乃至是高一的时候就已经开始了。 有人说要趁着高三最紧张的时期没到，多玩一玩。这就错了，只要是在上高中，就是在面对真正的高考，这些非考试时期的一切都将决定你最终的考试成绩。 许多人现在更关心的是在这段时期的学习方法问题，但我想这只是一方面，因为高考不仅仅是智力竞赛，更是身体、心理状态、意志、体力以及各种能力的大比拼。而且学习方法因人而异，不能听信一家之言，所以我只想在这个问题上简单的说两点。 　　第一：平衡发展，尤其是别忽略语文、英语。只有在不偏科、每门都稳定的基础上，再加上个人擅长或喜好的科目的发挥，才可能创造较高的总成绩。有人总想占用语文、英语的复习时间死抠数理化问题，最后弄的丢西瓜拣芝麻，总成绩上不去。 　　第二：按部就班。听从老师的指导，在学习上除了你自己，最了解你的人就是任课老师，而不是家长或家教。老师的教学计划是适应大多数人的，而你所需要做的就是听从，并依据个人水平而做微量调整。 事实上，知识的积累厚度，掌握水平，以及各种学习方面的能力素质，已早早在高中前期就定了型，到考试之时基本不会有变化，关键就在于你对于自身潜力的激发，对于已学知识的自如运用，这就取决于其他方面--非智力因素。 高考理综答题技巧 题干里的信息能抄则抄 选择适合自己的做题顺序理综答题中最突出的问题是：很多同学因为时间安排不合理而不能答完，因此，在备考中，同学们应该有适合自己的答题顺序。有的同惯按试题编排顺序做题，这样的话，选择题21个，约占45分钟，非选择题10个，约占105分钟，注意有所加减；最后两个题，必须留够20分钟左右的时间，遇到难题绕过去，不要纠缠费时。有的同学习惯按科目集中做题，可减少跳跃 高中生物，这样的话，各科所用时间大致是60分钟，54分钟，生物36分钟；要先做优势科目，困难科目最后做。认真审题，不见句号不答题审题时一定要通读全题，审出题干中的关键词和隐含的信息，准确找出答题的突破口和限制性条件。见到熟悉的内容和题型，不要盲目乐观，因为在高题中有原题的可能性很小，往往是材料熟悉，但出题的角度、方式会有很大变化，一定要认真分析，不要受原题的干扰，以避免失分；见到新题、难题，不要过分紧张，因为这些题对所有考生来说都新、都难，要相信材料再新，所考查的肯定是我们学过的，不要被新信息所蒙蔽，最后就看谁的发挥更好。确保选择题的正确率选择题分值高，做题时要求稳，特别是前五个生物选择题，开始考试时一定要有良好的心态，相信自己已经准备充分，能够答好。做生物选择题时，不要挑试题的毛病，要选最符合试题要求的选项；做化学选择题时，对模棱两可的选项，也要找最符合试题要求的；做物理选择题时，对拿不准的试题，宁可少选不可错选，要确保选择题的正确率。力争大题规范答题做大题时，要慢审题快答题，有些题目还没有看清楚就急着答题，既浪费了时间又失了分。大题中包括实验题、推断题、计算题等题型，作答时一定要按照各科的具体特点和要求规范书写，对于一些文字叙述的答案，写完后要读一下，看是否符合逻辑关系，是否简洁明了。如做生物两道大题时，可以通过审题，前后找答案，对题干中的信息能&抄&则&抄&、能套则套，或者用教材上的原话回答，这样可确保规范正确。高考物理：中档题唱主角　实验仍是难点　　今年我省的高三学生是使用新课程版教材的首届毕业生，现行新教材是根据教育部2002年4月颁布的《全日制普通高级中学物理教学大纲》（以下简称“新大纲”）编写的。最近，教育部下放了高考命题权给广东。虽然组织形式改变了，但今年高考的知识范围按照新大纲的要求不会改变。新大纲十分重视知识的应用和联系实际、引导创新与实践。课程内容上注意渗透近代物理的观点和现代科技的知识，体现社会进步和当代科技发展。增加了“航天技术发展和宇宙航行”、“能源的利用与环境保护”、“示波管，示波器及其应用”、“半导体及其应用，超导现象，超导的研究和应用”、“地磁场”、“日光灯”“光的偏振”、“激光的特性及其应用”、“放射性污染和防护”、“核反应堆，核电站”“可控热核反应”、“多普勒效应”……等知识内容。　　根据学科的特点加强了实验，增加了“长度的测量”；“探究弹力和弹簧伸长的关系”；“用油膜法估测分子的大小”；“描绘小电珠的伏安特性曲线”；“把电流表忙改装为电压表”；“练习使用示波器”；“传感器的简单应用”；“用双缝干涉测光的波长”几个实验。物理科《考试说明》明确规定“易、中、难试题的占分比例控制在3?5?2左右。从近年高考试题看，容易做的题和难题都较少，中档的题较多，选择题的思考性有所增强，试卷的总体难度略有降低。试题灵活而不落俗套、新颖而不离基础、强调能力而不偏离教材、考查素质而不脱离实际。越临近高考，越要紧紧抓住基础。新大纲十分重视知识的应用和联系实际、引导创新与实践。在近年的高考中，增加了来源于生产、生活和现代科技的试题，以考查学生解决实际问题的能力。很多同学由于知识面狭窄，从而制约了思路。从近年情况来看，联系实际的这类试题难度不是很大，但是它给出的信息比较新，解题时要注意认真读题，剔除“冗余”，提取一些关键性的物理信息，结合一些示意图帮助分析，问题就可以迎刃而解了 高考。新大纲的一些新增实验对能力要求较高。近年的高考对实验的考查明显向实验的思想、方法、原理的理解及迁移应用方面转化，对考生来说是难点。高考牛人谈经验：有志且善思河北：渠鹏、王师高考总分：渠鹏/694+10(省三好)　　来自定州中学的渠鹏能在高考中考出好成绩，班主任张老师坦言，一是他志向远大，二是既下功夫且学习方法对头。因为志存高远，所以他持续刻苦学习就有动力，遇到挫折后也能积极克服；对在学习中遇到的问题善于思索且能够深入剖析，举一反三，基础知识掌握得非常好。虽然学的是理科，但渠鹏却很喜好阅读课外书，尤喜《论语》。&我感觉《论语》代表了中华文明5000多年来的文化精髓，另一方面《论语》中的观点有着深刻含义，对人生有很好的借鉴指导意义。&他说。　　青海：郑伟高考总分：662分(满分750)　　郑伟对学习的总结是：多动脑子，多思考。思考最重要，从知识点领会学习方法，尤其是基础的知识点，要很清楚。不能为了做题而做题，做题不仅仅是找到答案，要体会出题者的目的，一道题的核心是什么，学会融会贯通，钻进去，玩命练。他总结的高考复习小窍门是：第一轮，记住知识点，联成网；第二轮，做大量的专题；第三轮，针对高考，练应试的速度和正确性。　　黑龙江：王百洋高考总分：716分(满分750)　　&我的学习方法其实没什么高明之处，就是上课集中注意力全神贯注地听老师讲课，积极回答老师的问题，跟住老师的思维，和老师产生共鸣并一起互动。而课后就是认真完成老师布置的每一项作业。&王百洋说，他还曾经像老师那样站在讲台上给同学讲数学题：&讲题时我把整个答题的思路全都理顺了，这可能对我参加考试规范答题有帮助。&　　吉林：张凝忆高考总分：703分(满分750)　　张凝忆说，她觉得自己成功的地方就在于上课时能够认真听讲，听课效率很高。还有就是尽量让自己不偏科。她平时的学习时间也很固定，高一、高二的时候，都是晚上11点左右休息，只有进入高三以后，才将学习时间延长到晚上12点左右。&其实在学习方面，我没有什么绝招，就是要踏实，基础一定要打牢，这样才能在各科学习中厚积薄发！&张凝忆坚定地说，&我每天都有规律、有计划地学习。&　　江苏：吴敌高考总分：443分(满分480)　　吴敌身上有一股肯钻的精神，遇到难题不放弃，拼命钻，很执著。吴敌说，自己从小比较喜欢思考，并不觉得理科头疼，通过思考来解决问题，是一件比较快乐的事情。他特别喜欢制定计划，从每天到每节课，都根据列表来安排自己的时间，计划制定之后，还要自我检查落实情况，如果没完成要及时补上。　　安徽：陈硕嵩高考总分：706分(满分750)　　&我从不做重复性的劳动，把老师布置的作业及时做完，适当做一些补充，就可以了。不做无效的、重复性的劳动，那样耗时耗力，效果还不明显。&陈硕嵩说。他最注重的是劳逸结合，还表示，自己平时在班上并不是最刻苦的学生，但是很会合理运用时间，提高学习效率。高考状元指点考前70天冲刺　　天津市文科状元 刘小溪　　建议：在大家水平相当的情况下，过硬的心理素质是在考试中正常甚至超水平发挥的关键，听音乐 高中英语，看卡通，非但不是浪费时间，反而有助于劳逸结合，保持良好的精神状态。　　学会边理解边记忆　　面对文科大量需要记忆的内容，怎样才能记得快、记得牢、记得不枯燥呢?边理解边记忆是很好的方法。如果掌握了，那么在较短的时间内就可以事半功倍。　　第一，化整为零，换零为整。不知是否因为性格上天生有好动的一面，我很难静坐在写字台前一动不动地呆上几个小时。这样的“埋头苦读”最终导致的是腰酸背痛、眼前发昏以及头脑迟钝。有时呆坐在写字台前好久，才发现书本始终停留在一页上，好像时间也停止了一样。学习效率一说更是无从谈起。因此，我用“表面上把大把的时间变得支离破碎，而实际上是用时间上的间断换得思维上的连续”这样一种方法来应对。当学习了半个小时到四十分钟时，我就会去活动活动，譬如说打打羽毛球、踢踢毽子、跳跳绳。人在运动之后，不仅身体，头脑也会兴奋起来，再回到写字台前，就很容易进入状态，很快能从刚刚停止的地方重新开始。　　第二，扮演老师，讲授课程。我喜欢把对某个政治原理、某个哲理的推导或某道题的分析讲给父母听。像个小跟屁虫似的跟在爸爸妈妈旁边，只要他们不忙我就会不停地把所学到的知识唠叨给他们听，却并不需要他们真的听进耳朵里，因为重要的是我能不看书把它们表达出来。当你能激动地就某个问题给别人讲述，跟别人辩论时，首先必定要你先能把知识烂熟于心。所以爸爸妈妈也就常常忍受着耳朵的小小的折磨，把我当成是透明人。　　第三，共同复习，找出漏洞。“一个好汉三个帮”，个人的力量总是渺小的。再怎么细致，相信也不能真的全面复习到每一个细节。但是，如果是几个好朋友在一起复习，你一言我一语的交流之中很快就能发现自己没有涉及的复习领域。　　辽宁省理科状元 刘隆　　建议：父母其实并不跟我说什么大道理，主要是在平时生活中潜移默化地教育。　　先课本再扩展　　应该说面对高考我挺有信心，因为以前考试我都考得不错，该复习的也复习了，该做的题也做得差不多了，所以不怎么紧张。　　我感觉理科综合跟课本的关系相当大，即使是考前把课本都看过很多遍了，也应该再看一看。理科综合与整个课本的知识都有很大关系，虽然试题与课本会有一些变化，但是万变不离其宗。只要你把课本知识掌握了，基础知识就会掌握好，再想扩展就很容易了。　　至于扩展方面，最好是看一些课外参考书籍，比如说看看大学的化学和物理，虽然考试时未必考到，但却能开阔你的知识面。现在有些新题型就是在和大学接轨，看过之后再遇到新题就不会慌了，不会觉得这题太深，自己解决不了。　　高考前，最重要的是保持心情愉快，要放松；这样既有利于复习，也对考试有益处。还要多和同学交流，积极开动脑筋，在同学中搞起一个比较活跃的学习氛围。大家你问我一个问题，我问你一个问题。可以看课本上已经学过的知识，想一些比较新的问题，使大家的思路开阔。这样对以后高考答题很有帮助。课本知识一定要抓牢，尤其是理科，得先把基础打好。　　云南省文科状元 周哲宇　　建议：学习中最重要的还是具体问题具体分析，在学习数学的过程中找到最适合自己的一套方法，相信只要努力，不但能取得较好的成绩，还可以获得学习数学的乐趣。　　学好数学——向高考冲刺　　数学其实是一门很有意思的学科。　　如果你平时数学成绩不是太好，在最后的几个月里，只要努力，就可以让数学成绩有一个飞跃。　　首先概念的理解是相当重要的一步。较好的方法是课前先预习，记住难点，听课时再加深理解，不懂的地方最好当堂向同学或老师请教。再结合例题和习题，进一步对怎样应用它有所了解。再在一段时间内，注意章节内定理概念的相互关系，逐渐扩大到对教材中所论述的和这个概念有关的几乎所有的知识，同样，每一步都需辅以一定量的练习来消化和吸收。这些工作主要应在平时完成，逐渐形成该学段所要求的学习思路，特别是适合自己的方法，包括学习效率的提高和学习时间的安排等。如可以在大脑中形成如网络般的知识结构，会更有利于运用。　　其次是方法的掌握。遇到一道数学题，常常会出现无从下手的情况。这种时候，首先不要慌，然后仔细弄清题目涉及的概念和给出的条件，具体的方法，如换元法、待定系数法等，都是熟能生巧的。一道题做错了，应该找出错误的原因，提醒自己下不为例；一道题做对了，仍然需要总结：包括题型、做题的方法。还应该思考有没有更简单更科学的方法，或与其他同学交流，看看自己的思路有哪些局限等等。及时总结，争取不再重蹈覆辙，在老师指导下找一些重点、难题来做，再加上平时牢固的基本功，就可以不必在题海中苦苦挣扎，取得让自己满意的成绩。　　在考试中，还有一些特别的方法。　　比如应根据自身情况恰当地安排时间，选择题、填空题、解答题和证明题都有不同难度的区分。有时需要舍弃一些有难度的题而保证抓住有把握得分的题。要把自己的水平尽量展现在试卷上，避免事后诸葛亮的遗憾。平时的考试对学习的提高是很有帮助的，认真对待每一次考试，找出学习中的不足，不断改进学习方法，往往可以取得事半功倍的效果。最重要的还是整个学习过程中一步步的积累，功夫下在平时，考试时再注意调整心态，由易到难，不急不躁。最好把它当做日常练习，胆大心细，集中思路去做，就OK了。　　北京市文科状元 史小楠　　建议：相信自己在高考中只要努力了，就一定会有相应的成果。　　学会“书虫”式阅读　　英语主要就是阅读。老师提倡高二到高三，还有整个高三时期都应该大量去阅读。提倡“书虫”式的训练。每个星期阅读一本，写一个故事梗概，通过这种方法来强迫阅读。　　阅读能力提高了，它对于培养你的语感，写作文的能力等都大有帮助，所以阅读是最主要的。　　像听力，平时最好保持一种听的状态，考前回家复习这段时间，老师也要求每天要做20分钟的听力练习，我觉得这也相当重要。如果把它放下不练的话，经过回家复习这十几天，你的听力水平就会有大幅度下降。　　语法其实就是跟着老师走，老师都会一块一块地给大家复习，像我的方法就是先听老师讲，听完做老师布置的练习，然后自己再找相应的、简单一点的语法书，把这一块再看一看，课外再找一些相应的习题做。这样等于一块一块地把它攻破、攻透。在考前就可以节省很多时间，不用再死复习它了。　　湖北省文科状元 宋筱?　　建议：在高考面前，任何一丝希望都不要放过，考前抱起资料哪怕就看几分钟，说不定会使最后的结果产生质的飞跃。　　语文也可“抱佛脚”　　说到语文，大家听得最多的两个字恐怕就是“积累”。有同学会问：“我以前读过的书很少，现在上高三了也没时间读了，是不是语文就一定考不好了呢？”我可以非常肯定地告诉你，不是这样的，如果你不信，我本人就是最好的例子。事实上，所谓的“积累”只是在文学常识的考查以及表述等方面产生作用，但一份高考语文试卷中更多的还是考查分析、归纳等思维能力，这些都是可以通过一定的训练得到提高的。　　进入高三后大多数学校会为学生定购许多各式各样的参考书，其中语文往往是最有“视觉冲击力”的，厚度常常是若干厘米，如果想要细细地将这样的书攻下一两本，恐怕你就不用学别的了，因此应当有选择地使用。一般说来前半部分的基础篇是比较重要的，它帮助你归纳出了许多平时容易出错的读音、字形以及成语等等，这部分内容应当经常翻阅，最好能在大脑中留下印象，另外考前的突击记忆也会有很好的效果。至于后半部分的阅读及写作，做起来比较花时间，这就应当强调每一次的练习都要有效果，练习后的思考分析和总结都十分重要，如果做完之后就扔到一边，结果往往会跟没做一样。　　另外，关于文言文部分，我的一位同学一直大力推荐所谓的“反复阅读法”。古人讲的“熟读百遍，其意自见”的确是有道理的，并且在考试时也十分适用。如果时间允许，将你不太理解的某段文字反复阅读，常常会有“顿悟”的效果。因为文言文的字句用法在考查范围内是十分有限的，而一段话中让你不明白的那一两个“死角”往往是你曾经接触过但不太熟悉的内容，这时的反复阅读往往能刺激你发掘出记忆深处的熟悉感，从而茅塞顿开。　　现在可能大多数学校已经经过了反复好几轮的复习，后面的工作就是一遍又一遍地巩固和强化，这也是同学们最容易感到枯燥的事情，但事实上这时的反复记忆相当必要，它能让那些重点内容在你脑子里根深蒂固，即使遭到考场上精神紧张的冲击也不至于陷入屏蔽状态而使你无法回忆起来，所以我建议大家不要对老师们的“笨”办法过分不屑，因为这样的办法实际上相当有效。
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