姑且不评价这句话是否具有夸张性，但是从另一方面可以看出，后期的康复锻炼方法对于股骨头坏死，特别是早期股骨头坏死有着积极的作用。
在治疗早期股骨头坏死的之后，医生都会安排适当的康复训练，来确保疾病的治疗取得了良好的效果，特别是缺血性股骨头坏死早期的锻炼，更是不容忽视的。患者在进行康复锻炼的时候，动作要平缓不能粗暴，家人可以辅助锻炼，但是主要还是以患者主动锻炼为主。如果在锻炼的过程中，出现出现磨擦音、骨片交锁或者感觉轻微疼痛的时候，属于正常的反应，稍作休息，调整动作，疼痛会有所缓解。如果出现剧烈疼痛，这时候应该考虑减少活动量和活动幅度。下面介绍几种较为常见的锻炼方法：
扶拐行走锻炼方法。股骨头坏死患者需要选择适宜的拐杖，不宜太长或太短，拐长应从腋下2～3横指处斜量至足小趾前外侧15～20厘米，长短包括腋垫和橡皮头。股骨头坏死患者进行锻炼时，要学会正确用拐，扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态，持拐时保持直立，肩部放松，腋和拐顶之间应有2～3指空隙。进行步行时，用两拐和健肢三点步行，患肢不负重，健肢负重独立行走，助手可站在患者前，防止患者跌倒。每天步行20～30分钟，步行次数和时间都可根据患者实际情况而定。
下蹲练习锻炼方法。这和平时的练习有所区别，主要是指下床前做膝关节伸屈活动，时间为10～20分钟。下床的时候，可两手扶床栏，做下蹲交替动作，练习时间和次数患者可以自行而定。
直腿抬高锻炼方法。在病人病情允许的情况下，可进行直腿抬高锻炼方法。仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿后伸，每次患肢抬起后维持
5～10秒，然后复原。这种康复锻炼方法可能不适合老人，但是每位病人可以根据自己的病情选择合适的锻炼方法，可根据耐受情况重复10～20次，每天进行
特别提醒：中老年股骨头坏死患者需要特别注意，要养成良好的生活习惯，注意饮食的健康和营养，不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，多吃钙、铁、磷类、维生素含量比较高的食物，不喝酒，不抽烟，早睡早起，勤于锻炼，锻炼的时候，自己控制度和量。另外家人应该给予患者一定的支持和鼓励，协作老人进行饮食调理和搭配。
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介入放射疗法可以治愈股骨头缺血坏死吗？
来源：凤凰中医
介入放射疗法可以治愈股骨头缺血坏死吗？
由于难以治疗而且给患者带来的痛苦很大的原因，有的患者放弃了治疗，也有的患者病急乱投医，只要是听说的方法，都要尝试一下，把自己当成了&试验品&。那么，什么才是治疗股骨头坏死的好方法？介入放射疗法可以治疗股骨头缺血坏死吗？股骨头血管介入疗法：是一种经对（同）侧股骨动脉将导管插入股骨动脉&股深动脉&旋股内侧动脉，通过导管直接将抗凝药物或溶栓药物注入旋股内侧动脉。目的是通过溶栓或抗凝药物的作用，使已经闭塞的股骨头血管再通。股骨头血管溶栓原理来自于冠状动脉造影及溶栓，但问题是：a.冠状动脉溶栓是在动脉发生闭塞3小时之内有效，超过这一时限，效果就不明显了；
b.股骨头血管闭塞至少发生于出现临床症状之前数月甚至数年前，早已超过数小时时限，溶栓或抗凝药物肯定不会有效果；c.的血管闭塞发生于股骨头内毛细血管，是股骨头内微循环受损，与冠状动脉闭塞机理完全不同，因此，对冠状动脉闭塞治疗有效的方法，对骨坏死不会有效果。d.溶栓药物的细胞毒性和药物加压注入可能对血管内皮细胞造成伤害，导致血管进一步闭塞，股骨头血运进一步破坏，加速(重)骨坏死进程。鉴于介入放射疗法存在以上的问题，因此，介入治疗对于股骨头缺血坏死是一种无益甚至有害的治疗方法，不要轻易尝试。（责任编辑：jbwq）
主任医师 副教授
擅长:胸外科
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