人在欧洲的妈妈，告诉你鱼油，鱼肝油的区别，宝宝怎么补_皮亚妈_宝宝树
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人在欧洲的妈妈，告诉你鱼油，鱼肝油的区别，宝宝怎么补
皮亚妈妈永居北欧挪威，说起挪威大家就会提到鱼油，鱼油可是挪威的国宝，挪威是世界鱼油服用普及率最高的国家，全国大大小小都非常重视，随便走到哪个家庭看看，都会有几瓶在家里。来挪威旅游的亲们都会很自觉的的背几瓶回去给家里或是馈赠亲朋好友。先来普及一下知识哦，发现不少亲不知道鱼肝油和鱼油的区别，曾经推荐鱼油给朋友的宝宝，结果宝妈说我们已经在补鱼肝油啦，嘿嘿，这样的亲不止一位，简单点说说。什么是鱼肝油？鱼肝油就是从鲨鱼，鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，它的成份是 VA+VD，常用于防治夜盲、等。什么是鱼油？鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。鱼油的成份 是omega3+VA+VD，omega3=DHA+EPA,亲们看出区别了吧，呵呵。鱼油里面已经包含了鱼肝油，所以补了鱼油就不要再补鱼肝油了，VD滴剂了，以免重复。很多亲问我，补omega3有什么好处，查阅了下挪威药房关于介绍omega3的文章大致介绍下。omega3是人体不可缺少的重要营养物质，但它在人体不能自己合成，所以得通过食补或是保健品来补充。Omega3可有效降低心肌梗塞和脑中风的发生，它能疏通血管，清理血液垃圾，降脂降压降胆固醇，还可以有效改善关节炎症状。Omega对于预防，炎症类疾病及过敏症起着重要作用，此外它还有一个非常重要的功能，就是参与宝宝视神经发育，大脑发育和神经系统等的发育，全面提高身体免疫力。所以omega3产品通常被称为产品，服用omega3的孩子通常头发和皮肤也会长的很好。omega3存在于高脂肪鱼类，也就是深海鱼如三文鱼，鳕鱼，金枪鱼等，如果你每天不能吃到这些那么请补充omega3补充剂。挪威健康总署推荐婴儿出生四周起要开始服用鱼油直到终老，可见其重要性。挪威lifeline care生命线宝宝鱼油。钻石级纯净，真正来自挪威。不含VA以免过量。是世界唯一一款入选puremax omega3 评测机构的宝宝鱼油，一天一粒，一盒一个月的量。
自己来看看
下周要发货哦
刚刚打包完毕
宝妈怎么卖的？
回复 &王子与王妃&
08:17:39发表的
宝妈怎么卖的？
挪威生命线宝宝鱼油，150一盒，这周要从挪威发货的哦，我淘宝 皮亚妈妈的挪威小铺，可加维 5962190.
回复 &lbblbblbb&
14:56:58发表的
大家周末快乐
很久可有来了
周日好大家
忙的很久没有来了
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&&&谁的宝宝吃过鱼油，不是鱼肝油哦？
悬赏:100分
谁的宝宝吃过鱼油，不是鱼肝油哦？
想给宝宝补充深海鱼油中的DHA的，原来一直吃的鱼肝油不是鱼油。
鱼油的主要成分是EPA和DHA，而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，不同的成份自然会有不同的用途和功效。鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑；而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。
有哪个妈妈给宝宝吃过鱼油的？推荐下牌子。多谢啦~
您好！鱼油中含有EPA，宝宝长期服用的话，会导致宝宝性早熟。给宝宝补充DHA是为了增强宝宝大脑发育。让宝宝变得更聪明。您可以给宝宝吃深海鱼，能促进宝宝的脑部发育。建议给宝宝服用纽利兹海藻提取DHA复合软胶囊。里面还特别添加了叶黄素，能保护眼视力。且从海藻类提取DHA其纯度是鱼油的4倍，还不含EPA。祝宝宝健康！
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：海藻也可以的啊，谢啦
身体什么都好就不要乱吃，我们都是医生开的AB滴剂
鱼肝油是从鱼的肝脏提取出来，味带鱼腥味的油状液体，主要成分是维生素A和维生素D。维生素Ａ有促进生长发育、参与构成视觉细胞内的感光物质、维持上皮组织结构的完整和健全等作用。维生素Ａ缺乏时，可导致夜盲症、眼球干燥症和角膜软化症等。维生素Ｄ缺乏时，儿童可发生佝偻病；成人特别是孕妇、乳母易发生骨软化症。
****我给宝宝吃的是贝特令，还行。至于补钙，我收集了些资料，希望对你的宝宝有所帮助。我的宝葫芦里有收藏，希望你看一看，或许对你有帮助。
原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
补钙奥秘：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
补钙奥秘：
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
虾皮碎菜包
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
补钙奥秘：
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
香香骨汤面
原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。
补钙奥秘：
骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。
0-3岁宝贝补钙提案
补钙理由：
婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。
补钙策略：
1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。
2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。
6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD.晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。
鱼油的主要成分是DHA和EPA，均属于omage-3多不饱和脂肪酸，是深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。因为陆地上的动物体内几乎不含DHA和EPA，淡水鱼类中也只有极少数体内发现含有微量的DHA和EPA，而海洋鱼类及甲壳类海产动物体内，特别是其脂肪中含有较丰富的DHA和EPA。功能主要是维系心血管系统的健康，降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的黏稠度，有防止血管内形成粥样斑块的作用，正在发育生长的孩子不可随意服用。
我每周炖两次鱼，鱼肚子上的肉很嫩，有好多油，那是纯天然的，我觉得比商品好好多，我老给孩子吃，绝对不会错的，我的孩子现在很硬朗，壮壮的。
我给我宝宝吃的是贝康安，是橙子味的我家宝宝也很喜欢吃。
你可以试一下“金奇仕”的
它和生命阳光的牛初乳是一个公司的
如果你单纯的想给孩子补充DHA和ARA你可以试一下“朗聪“
它除了含有你说的这两种营养外还含有胆碱和磷脂，对孩子脑部发育很好。
我的孩子从出生到现在就喝生命阳光的牛初乳 “金奇仕”的鱼肝油，朗聪是从6个月开始吃的，一直到现在都在用，我的孩子现在一岁零2个半月。以前我总是在孕婴用品店给他买很贵的钙，吃了很长时间但是去医院检查后发现孩子还是缺钙，效果不好！后来儿童医院医生给开的他们那边的钙，吃了一个月孩子缺钙的现象就没有了。给你个建议：如果选择补钙的用品的话，还是医院的比较科学！！我的育儿亲身感受！
宝宝五个月了，我给他吃智灵通迪儿软胶囊（DHA），每天一粒，已经吃了十多天了。说明书介绍的挺好，从海澡中提炼出来的，可以促进大脑发育，对孩子的视力也非常好。是和记黄埔集团生产，世界500强企业，应该能不错吧。具体的你上网搜一下吧！
如果你的宝宝已经满一岁了建议吃香港出的那个“司各脱”它含有鲨鱼肝油、Omega3脂肪酸、钙质和橙汁。可以帮助宝宝增强对疾病的天然抵抗力，使骨格及牙齿坚固。如果是要补充海类鱼的DHA，建议每星期两次用海鱼滚汤或清蒸给宝宝吃，海鱼不止含DHA，也丰富的锌及钙，帮助宝宝吃饭香香，胃口好好。
另有一种“七海健儿宝”应该在一些母婴专卖店有销售。它含有八种主要维他命、新鲜橙汁及七海纯正鲨鱼肝油可以增进食欲、促进骨格健康、坚固牙齿、助护皮肤健康、滋养神经系统及补充因消化不良而引起的营养不足。我家宝宝就是吃这种，这种它不一定要一岁才可以吃，一个月大的婴儿就可以开始吃了。另最方便摄取DHA的还是吃奶粉，也可以平衡其他维他命及营养素的摄取，每天搭配吃最少一两次没错的。“美赞臣”系列婴幼儿配方奶粉含DHA都比较高，我家宝宝就是吃这种奶粉的。
/products_detail.html?menuType=2这一直跟宝宝吃的是这个,你可以了解下的,我觉得还可以的.我儿子半岁了,一直是吃的这个,每天的睡眠非常的好,晚上都不吵夜的.
/main.php?action=try_single.html&id=86
看看这个，也许这个符合你的要求呢。
我以前给宝宝吃过，后来不知道和什么食物冲突拉，结果过敏拉，只得停啦。
我觉得最好是食补，相对安全些。吃鱼身体的深色部位，对小孩的大脑发育好。我现在常给宝宝吃鳗鱼。
相关未解决
高悬赏问题为了肚子里面的小生命，我吃的用的每一个东西都要经过深思熟虑，真不敢乱吃。孕前和已经怀孕的姐们聊天，他们都有吃鱼油，补充dha，我那时候就想，我有宝宝了也要吃。但是今年的央视315曝光了鱼油产品，紧接着各种专家出来各种批鱼油的。负面新闻很多。家人就不同意我吃鱼油。
但是从医学上孩子的发育情况的角度来说，宝宝的脑子70%是在母体内发育的，补充dha对孩子应该是有好处没坏处的呀。人都说怀孕傻三年。。。就算孩子补不到脑子，咱自己补补脑也好啊。
恩恩，确定得吃
然后我就扒各种资料，先研究地理，挪威，瑞士，瑞典，德国，美国，日本，这些国家的海域，环保，特产等信息。然后得出结论，挪威最有名的就是林业，石油，鱼油。而且没有污染...因为没有什么化工厂，所以我觉得挪威的鱼油应该是全球综合来说，最好的产地。
恩恩，产地先确定了
然后鱼油澡油，我也费尽心思研究，参考了很多呕心沥血的一些宝爸，宝妈，权威人士的帖子，和资料。争议最大的就是鱼油里面的epa，又说会刺激什么血管，又说会性早熟，又说会让宝宝的头变大等。而海藻油里面是不含的，然后我就单独扒海藻，据我看到的资料说明，海藻的养殖海域多在沿海区域，而沿海区域人工养殖一来不算深海海藻，二来靠近生活区域没宣传的那么纯净。如果真能买到深海海藻，恕我白痴了，我想不通深海海藻在海洋中间部分还在海底，得多大的养殖成本啊？！既然如此，为啥我看的海藻dha都价格低廉呢？！再说鱼油，话说咱们自己家屋后小荷塘的鲶鱼给蒸蒸也会有鱼油的吧。而沿海国家貌似都没有人在自己家屋后山坡挖坑大范围养殖人工池塘，从事渔业的貌似都是承包海域，因此进口的鱼油倒反而真的是深海的鱼类，比如三文鱼，鳕鱼。然后我又开始扒epa这玩意，说实话，宝妈我是土木系建工专业的，实实在在搞建筑的，这些研究对我来说就跟天书一样，看来看去，那些说epa对孕妇对宝宝如何如何不好的都说的是过量，并不是一点都不能吃，因为epa是促进dha吸收的，资料显示，适合中国孕妇的合理的比例差不多epa和dha的比例是大约1:3，大约50－80毫克epa，200毫克dha最适合孕妇。
恩恩，现在明白还是要吃鱼油而非海藻油。鱼油epa和dha的比例要尽量往1:3靠
确定以上因素，我就开始找牌子了
挪威的鱼油很多，牌子也很多，我真是呕心沥血，挨个挨个的找成分表，然后百度翻译啊。我发现几乎没有符合这样比例的款式。都说怀孕傻三年，老纸茅塞顿开啊，我找遍了市场的鱼油品牌，就是没有看针对性的，我可以直接看孕妇吃的呗，不就省事儿了...
然后锁定了一个2个单词组成的一个牌子，2个单词的开头字母分别是l，c，我不说名字，我真不是广告
这个牌子是挪威药房出售专门给孕妇吃的。分1，2，3段，1是备孕和孕后前三个月，和我们吃叶酸的时间一样。2是一直吃到哺乳期，3是婴儿吃到3岁的。我没看1，因为我已经过了，我看的2:里面的鱼油是225mg的dha，125mg的epa，比例接近2:1，和之前说的3:1有一些差距。而且说明上一天要吃2粒，我觉得那是针对挪威孕妇的，我们中国的还是1粒就好。但是epa含量超50mg，让我很犹豫。
然后我又看看3，惊奇的发现宝宝的3段鱼油很适合比例是334，114，很靠谱哦。但是比例合适了，量还是超了日常量。我陷入了纠结～
然后我就再细致的研究了挪威的地理环境：挪威好像靠近北极，从11月份开始就完全看不到太阳，一直到来年的3月才能再次见到阳光。反正就是挪威日照少，在这样的情况下，人们会缺少阳光照射。当地人都会喝鱼油来补充维生素和Omega-3(欧米伽3)，也可以预防缺少阳光造成的脱发。所以挪威鱼油好，人的日均摄入量需求高
然后我的出结论：国外的保健品虽然好，但是根据当地的气候，人的饮食习惯需求，等，很难找到符合中国人的。
说这么多，是我这个外行，一点一点的找资料搜集的，如果我说的不对，大家不要喷我，我也不是专家，我也是网上找的资料，我没有权威性...
最后我想问问大家都吃的啥鱼油，我多参考参考，最好有没有生过宝宝的宝妈来解答，才有可信度，给我选择鱼油多一些参考。
我们吃的DHA海藻油，鱼肝油不能乱吃了，具体见：http://user./
我吃的惠氏DHA藻油～香港醫生和媽媽推介這個牌子的～
dha吃多孩子头大
我选的一个法国牌子DHAfrance，孕妇专用的
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& 请问各位宝妈，都从什么时候开始给宝宝补盖的？鱼油和......
"网友求助"请问各位宝妈，都从什么时候开始给宝宝补盖...已回复
请问各位宝妈，都从什么时候开始给宝宝补盖的？鱼油和哪个更好什么牌子的？
共6位网友提供帮助
会员9227663 05:26:37
宝妈，宝宝从出生十五天之后就可以吃维生素AD了，我家宝宝吃的是伊可新的，宝宝要是纯母乳喂养大概在四个多月开始就可以吃钙剂了，可以吃迪巧的！
会员9228210 05:26:41
如果宝宝缺钙的话你是可以给宝宝吃一些迪巧的小儿碳酸钙颗粒的，这个补钙的效果是很好的，另外这个时候也是要注意，早上吃一点伊可新鱼肝油促进钙质吸收。
会员9228231 05:26:45
亲，你看情况的哦，一般要是没缺钙的话，你可以在满月后在给宝宝吃的哦，这个倒是没什么的哦，不需要太担心的哦，多注意休息的。
会员9227677 05:26:49
亲，鱼肝油还可以的它是可以帮助钙吸收的了不过如果你家宝宝没有缺钙的话最好还是不要给宝宝补充的了有些东西给宝宝补充多了对宝宝也是不好的了，你要知道你家宝宝缺什么在补充什么的哦
会员9227769 05:26:53
宝宝如果有枕秃、夜里哭闹、睡眠也不好，出汗、脾气烦燥，就是典型的缺钙或者缺维生素D的表现。亲可以带宝宝到医院化验一下看看缺不缺钙，缺钙应该及时补钙，还要补充维生素D，或者多晒太阳。
会员9227792 05:26:57
我家宝宝是半岁起补充的哦，半岁前的牛奶已经足够宝宝的成长需求了呢，半岁后就可以开始补充维生素呀钙一类的哦。是惠普生的。
问宝宝有吃d3滴剂宝妈深海鱼油母乳期可以吃吗?
职称：主治医师
专长：小儿呕吐,小儿上呼吸道感染,小儿营养不良
&&已帮助用户：12638
问题分析：深海鱼油是鱼的体内提炼出的不饱和脂肪酸，能降低血脂，保持血管通畅，维持脑细胞正常功能，增强记忆力。维生素d是维生素，能帮助宝宝视力发育，促进钙的吸收。这是两种不同物质意见建议：由于小婴儿晒太阳时间短，体内合成的维生素D少，需要在生后半月就开始补充，
问生完宝宝十五天了,宝宝也在吃奶,宝妈能吃盖片吗
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
&&已帮助用户：47117
问题分析：你好，生完宝宝十五天了，宝宝在吃奶，宝妈是能吃钙片的，宝妈吃钙片也可以通过乳汁吸收给宝宝一部分的。意见建议：宝妈饮食应多样化而服用营养，但不能吃过于油腻及生冷食品。多吃汤之类食品，保持心情愉悦，睡眠充足。
问宝宝两岁了，什么牌子的补盖和补锌的好
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：206393
指导意见：你好，首先看宝宝是否有微量元素的缺乏，选择准字号的就行，多吃蔬菜的呢过
问宝宝两个多月了吃鱼油两种牌子间隔时间要几天
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，这情况一般不需要间隔的，但是注意选用比较适合宝宝的最好。
问一岁宝宝用什么牌子的盖补的效果好？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5817
病情分析： 婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。意见建议：1. 目的在于控制活动期，防止骨骼畸形。治疗的原则应以口服为主
2. 中国营养学会推荐我国每日膳食钙供给
3. 除采用维生素D治疗外，应注意加强营养，保证足够奶量，及时添加转乳期食品，坚持每日户外活动。
问各位宝妈…都用什么牌子的奶粉呀…我的宝宝十三个月了
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：奶粉各品牌的分类不同，有些是一岁以内是一段，一岁到二岁时2段，3岁以上是三段，有的是六个月内的是一段，到一岁的是二段。最好跟着段数换奶粉，一般一段的是营养更高一些，但是热量少，三段的会更多提供热量，供宝宝活动，以及提供一些饱腹感，不会乃么快饿。月龄大的宝宝可以吃辅食的，奶粉也就起到辅助作用，奶粉也可 以喝，要注意不要让宝宝长的太胖。
病症名称：
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