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颈椎压迫神经的症状 颈椎压迫神经康复操揭秘
随着年龄的增长，颈椎开始发生不同程度的退变，加上颈椎的活动量大，长期 的磨损加速了退变的过程，受到外界因素的诱发，导致纤维环破裂，髓核突出，就会压迫神经...
颈椎压迫神经的症状颈椎压迫神经的症状随着年龄的增长，颈椎开始发生不同程度的退变，加上颈椎的活动量大，长期 的磨损加速了退变的过程，受到外界因素的诱发，导致纤维环破裂，髓核突出，就会压迫神经，诱发，从而引起头晕、、四肢无力、视力下降、耳鸣等症状， 严重的还会导致患者出现失明、耳聋、瘫痪、不能自理等严重后果。治疗颈 椎压迫神经，就是治疗的过程。而这些往往一开始都不被人们所关注，以为 没什么大不了的。可是殊不知等感觉颈椎病成疾的时候是多么痛苦的事情了。 颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临表现多种多样，尤其是推动脉型和交 感神经型颈椎病，有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要及时确诊 进行治疗， 否则延误诊断， 耽搁治疗。 一旦诊断明确， 一般要注意以下几个方面： 颈椎压迫神经的自我保健治疗 1、在工作一段时间后一定要注意休息： 长期从事伏案工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。比如长时间看屏幕、，应该每 隔半小时到一小时就休息一下，以免颈椎受到长时间的压迫。 2、选择合适的枕头 合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高 一拳半，约 10 厘米左右。枕芯以木棉、皮为好，装填量要适当，以保持一 定的硬度和弹性。 弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者 最好在颈下垫一小枕头， 以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面 部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。3、防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进 而诱发或加重颈椎病。颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速 的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注 意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育 比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快 速的转头，必要时用颈托保护。 4、加强颈部的锻炼 加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼 吸，缓缓低头使尽量接角第一领扣;再仰头，头部尽量后仰;随后是左、右歪 头，耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈，颏部尽量接触肩峰。另外，经常做扩 胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸; 然后两肘关节屈曲， 手指搭同侧肩部， 以肘尖作划圈运动， 向前、 向后交替进行; 最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。 5、搓脚掌有利治病 双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效 治疗颈椎病。 6、颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高 领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不 能太低。 7、姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确， 良好的姿势能减少劳累， 避免损伤。 低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系 列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜； 工作时间超过 1 小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或；不宜头靠在头 或扶手上看书、看。 8、颈椎方法 在治疗颈椎病的同时，还应该加强，强健颈椎肌肉，如此可以一定程度地缓 解病情。 1）适量，粳米 60 克，冰糖适量。以代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮 1-2 沸即可，经常食用。 2）鲜或 30 克（干品减半），煮汤喝。每天 1 次，日期不限。 3）大朵玉兰花 3-6 克，开水泡代茶。或鲜叶 12-18 克水煎服。 4）蜜糖 2 汤匙，开水冲服，每日 2-3 次。对兼者无佳。 5）食醋 100 毫升，冰糖 500 克。放入锅内溶化，每餐饭后饮 1 汤匙。若患者兼有 胃酸过多不宜服此方。 9、关于治疗 对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退 变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作 时症状可能比较重，影响日常和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观， 另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。颈椎压迫神经的症状颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。 绝大多数病人经非手术治疗能 够缓解症状甚至治愈不发。中医治疗颈椎病是由诸多方面的因素所决定的， 通常需要患者长期坚持治疗。 目前中医外用药物是颈椎病治疗的主要手段。 中医外用 贴于体表的刺激神经末梢， 通过反射， 扩张血管， 促进局部血液循环，改善周围组织，达到消肿，消炎的作用。药物在 穴位处通过渗透达皮下组织，载药量大，能够长时间给药，长时间起 效。对于治疗颈椎病效果突出！ 10、关于保养 人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退 行性病变， 更要对颈部加以保护， 尽量避免不必要的损伤。 无论是睡眠、 休息。 还 是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。 同时加强颈肌的锻炼。颈椎压迫神经的症状颈椎压迫神经康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中 不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与 肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼乎视，均匀呼吸，站坐均可。 1.双掌擦颈 十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦 100 次。 2.左顾右盼 头先向左后向有转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30 次。 3.前后点头 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长 30 次。 4.旋肩舒颈 双手臵两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20、30 次，再 由前向后旋转 20-30 次。 5.颈项争力 两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头 转向右侧时，上身旋向左侧，10 次。 6.摇头晃脑 头向左一前一右一后旋转 5 次，再反方向旋转 5 次。 7.头手相抗 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈刘向后用力，互相抵抗 5 次。 8.翘首望月 头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方 5 秒钟，复原后，再旋向右， 看右上方 5 秒钟。 9.双手托天 双手上举过头，掌心向上，仰视手背 5 秒钟。 10.放眼观景 手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5 秒钟，收操。
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还没有女人邦账号？手指麻木与颈椎病有关系
手指麻木与颈椎病有关系,得了颈椎病，有可能会导致手脚麻木，因此如果被确诊患上了颈椎病，一定要积极配合医生医治。
手指痛是鼠标手还是颈椎病
小胡今年28岁，开网店多年。去年，她常觉得右手手指麻木。在医院拍片显示，她的颈椎退变。她以针灸、按摩等方式进行治疗，一直不见效果。此后，她四处求医，大多数医院都诊断其患上颈椎病，还有些医院认为其得了神经炎。她花了上万元钱治疗，病情仍没有好转。最后才发现，原来其颈椎神经并未受到明显压迫，但手腕关节处神经有问题，轻轻一碰就疼痛加剧，应该是得了鼠标手!
两种手指痛如何鉴别
鼠标手的典型症状就是手指疼痛，而颈椎病同样会引起手指麻木与疼痛，二者如何鉴别?
通俗地讲，鼠标手就是腕管综合征，是指人体正中神经及进入手部的血管在腕管处受到压迫所产生的症状，主要是食指和中指僵硬疼痛、麻木及拇指肌肉无力感。由于越来越多的人每天长时间使用电脑，手指重复着在键盘上打字和移动鼠标，导致手腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，因此称为鼠标手。
与鼠标手的手指疼痛不同的是，若是颈椎病引起手指麻木，必然会连带有同侧手臂其他部位的不适，而鼠标手则不会。鼠标手症状严重，需要手术切开腕管治疗。
每小时握拳十分钟能预防鼠标手
鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，长期操作电脑的人要将鼠标放在一个稍低的位置，同时在工作空闲时要加强颈肩部肌肉锻炼。
切忌工作时一个姿势保持不动。键盘应放置在身体正前方中央位置，避免把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘来使用鼠标，可以预防腕管受到过度牵拉。最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标。
确保使用鼠标时手腕伸直，手臂不要悬空，移动鼠标时尽量使用臂力，避免使用腕力。
操作鼠标超过半个小时或1个小时，应休息片刻。工作期间，宜经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟，也可每小时持续做10秒钟的握拳活动。
鼠标手的治疗方法简介
患鼠标手的人，要积极治疗，充分休息。可做理疗、局部封闭等，严重者也可做微型手术。中医药治疗此病的方法也很多，如中药外敷、熏洗、针刀等。其实，捏揉腕关节、捻牵手指以及按揉有关穴位，也能疏通经络止痛，减轻疼痛症状。
在治疗期间，应避免手腕用力和受寒，疼痛较甚时可做热敷，结合痛点封闭治疗，疗效会更好。严重者可做微创手术。
手指麻木与颈椎病有关系
小王是公司里的青年骨干，前一段时间因为赶工作进度总是在电脑前加班。近段时间，小王经常感到手指麻木，因此来到医院让医生检查，经诊断，小王是因为得了颈椎病，而导致手指麻木。为什么颈椎病会导致手指麻木呢?
因为颈椎下段活动较大，较频，所以，以手指麻木为主要症状的神经根型颈椎病发病率便较高，占各型颈椎病总数的60%以上，各年龄组均可见到，性别间也无显著差异。症状可伴随病程逐渐加重，可因外伤、过度颈部活动、卧姿不良等诱因反复发作。
由于颈椎病患者的一系列病理变化，如髓核突出或脱出，后方小关节骨质增生，钩椎关节的骨刺形成和小关节松动与移位均可对脊神经根造成刺激、牵拉与压迫，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及可能的根袖处粘连，产生手指麻木症状。这些病理变化相互影响，可使病程迁延、反复发作。在颈5-6椎节，即颈6脊神经根受累时，往往为前臂桡侧、拇指发麻;在颈6-7椎节，即颈7脊神经根受累时，可为食指、中指发麻;在颈7一胸1椎节，即颈8脊神经根受累时，则可使小指、无名指有麻木感;若同时累及颈5-6、颈6-7、颈7一胸1椎节时，则可能5个手指均发麻。从解剖学观点来看，脊神经前根受压，易发生肌力改变，后根累及则发生感觉障碍，在神经根型颈椎病患者中，多为两者并存，即手指麻木合并握力下降。这是由于在狭小的根管内，多种组织密集，力的对冲作用和局部的无菌性炎症使得前根和后根同时受累，只是因为感觉神经纤维的敏感性较高，在症状上更早一些表现而已。
从上文我们可以知道为什么颈椎病会导致手指麻木了吧。小王因为得了颈椎病，出现了手脚麻木现象，为了更好地工作和生活，小王深刻地认识到了身体健康的重要性。小王开始积极锻炼身体，积极医治疾病，很快就恢复了健康。
注意手指麻木与颈椎病有关
我们都经常把颈椎病的症状和其他疾病搞混淆，在患病初期，患者很难察觉到自己患上了颈椎病，当病情严重时，患者有所察觉。很多颈椎病患者都会出现手麻的情况，大家要注意手指麻木与颈椎病是有关系的。
注意手指麻木与颈椎病有关
颈椎病的出现是可以导致患者手麻、脸麻的。在我们的日常生活中颈椎病还会出现，如：头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，单纯的手麻、脸麻不足以确诊为颈椎病，所以当出现这一情况时应当及时到正规医院进行相应检查。
颈椎病的常见症状还有：
1、眩晕：眩晕一般患者不常见，但是当病情急剧恶化时，也会出现急性的眩晕。患者会出现欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。眩晕主要是体位时会发生眩晕，一般持续的时间较短，几分钟即可停止。
2、肢疼痛无力：上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧，发展较为迅速。
3、失眠：失眠的原因是因为椎动脉受到压迫导致脑部供血不足，使颈椎病对椎动脉直接压迫或是刺激动脉使之痉挛等因素，而造成椎动脉血液循环障碍，导致脑部供血不足。即使是白天没有任何不适的朋友，晚上在睡觉时，如果使用了不适当的枕头，就会可能压迫颈椎从而造成失眠。
通过上文介绍，我们应该认识到手指麻木与颈椎病是有关系的，当出现手指麻木的情况时，要怀疑自己是否有患上颈椎病的可能。我们只有正确、全面了解颈椎病，才能不让颈椎病影响我们的生活。
手指发胀小心颈椎病
手指发胀小心颈椎病。颈椎病的症状不是单一的，颈椎病引起患者头晕头疼、手麻，瘫痪等，那么，颈椎病也能引起手指发胀吗?
手指发胀小心颈椎病。日常生活中，颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎病的危害性很大，造成患者头晕头疼、四肢麻木、严重的甚至瘫痪，那么，颈椎病也能引起手指发胀吗?
由于颈椎病一系列病理变化，导致患者的脊神经根可能会受到压迫、牵拉和刺激，从而导致手指麻木、发胀。颈椎病患者的手指麻胀有一定特征，或是麻胀，，也可能是5个手指一起麻胀，可能还伴有握力降低的现象。
然后，手指麻胀也是腕管综合征的一大信号。位于掌侧的正中神经受到卡压，从而造成手指感觉异常。但具体是哪种疾病，还需要患者到医院的神经内科做个神经电生理检查，再根据检查结果来看她是哪处的神经出了问题，并进行诊断。需要提醒的是，中风的症状之一也的确是手指发麻发胀，但此时通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木，需要格外留意。
另外，心脏、肾脏疾病也有可能会引起手指发胀，但一般伴有脸肿或腿肿。
手指发麻要警惕颈椎病
我们工作时间长了，可能手指会发麻，如果寒冷的环境下作业，手指可能会发麻，但是还有一种原因，便是疾病的症状，假如出现手指发麻的状况，要警惕是不是出现了颈椎病，因为颈椎病的一个预兆便是手指发麻。
1.颈椎病。这是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。
2.一过性脑缺血。这也是手指发麻的常见原因，好发于老年人，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。
3.糖尿病。双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。
4.末梢神经炎。手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。致病原因不同，其临床表现也略有不同。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈；如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢，恢复也较为困难。
如果出现手指发麻的问题，除了糖尿病，还有末梢神经炎，以及一过性脑缺血的可能外，便是颈椎病在作怪，最好找医生诊断出具体病因，然后根据检查结果去治疗，颈椎病不能拖延，否则会越来越严重。
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左手麻痹是怎么回事
核心提示：左手麻痹是怎么回事
　　七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。
　　六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压……
　　七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。
　　六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。
　　五、末梢神经炎：如果长期吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。
　　四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，周围变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用制剂、嗪等药物，四肢麻木感便会消除。
　　三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90&，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为。治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7-9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。
　　二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、，会引起血管痉挛，会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有或，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。
　　一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl(正常值应为4至7)，确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
　　有几种手麻原因仅供参考：
　　左手麻痹是怎么回事？你知道左手麻痹是怎么回事吗？让我来告诉你左手是怎么回事吧。治疗颈椎 -- wowufeiyang-1 -- My networks Favorites
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