我发现我时我的重心好像一直在右脚，不管是篮球、乒乓、跑步，运动完之后右脚踝很酸，有时连路都走不了，而左脚一点都感不到酸……这是怎么回事啊，我该怎么办呀？
这种情况表明一直是左脚发力，以前没有注意保护。很有可能是曾经有拉伤、扭伤，或者没有注意到。右脚踝发酸是伤痛或劳损复发的表现。
建议在运动前后做好准备运动和整理运动，减轻筋腱的负担，运动后好好休息。
酸痛严重的话，可以冰敷，喷运动气雾剂。
睡前时把脚垫高于心脏10分钟，让血液回流减轻酸痛。（yuan_t)
病情分析：
您好，这种症状一般是踝关节慢性软组织损伤，由于一起扭伤，导致踝关节韧带粘连，无菌性炎症等等
指导意见：
对于这种情况可以通过很多方法治疗，一般最常用...
Ｏ形腿是佝偻病的一种表现形式，主要是缺钙引起。与性生活无关，但是，性生活太过度，造成营养严重不良的话，也是有影响的。
有些人两腿不能并拢，他们在自然站立时，两...
1）可用酒石酸或双氧水洗。（2）新染的汁可用食盐洗，也可以用温水或肥皂洗去。（3）陈迹先用温甘油刷洗，再滴10%的醋酸刷洗
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跑步时脚踝酸痛，停下来就没事
医生，请问我跑步时脚踝酸痛，停下来就好啦是怎么回事，而且用冷手吸热好的更快？？？: 需要医生帮助提供远程诊断： 请问医师，怎么治疗，严重吗
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：根据你的描述是跑步脚踝酸痛，一般来说可能是以前扭伤过脚踝没有完全恢复跑步气血不畅或者是不经常锻炼有劳损引起意见建议：建议可以涂抹红花油试试，平时晚上多泡脚，如果还不好建议可以贴舒筋活络止痛膏等
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导：你好，可能是长期缺乏运动的原因导致的，建议慢慢开始运动，可以从先走路慢慢过渡到跑步，一定要讲究循序渐进，而且跑步前要注意先活动开脚腕手腕再跑，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。
问医生,请问我跑步时脚踝酸痛,停下来就好啦是怎么回事,而...
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问题分析：您好，治疗不外乎口服及外用药物、理疗治疗、功能锻炼等方法。意见建议：口服药物可以吃骨肽片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、抗骨增生片、骨刺丹等.外用的可以用活络膏、狗皮膏等，理疗可以中药熏蒸或者用神灯、周林频谱仪照射，功能锻炼依据不同部位不同对待。
问我母亲的脚踝疼痛怎么治疗？
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你好，考虑是痛风，是尿酸代谢异常的疾病，建议你控制摄入嘌呤含量高的食物如海鲜、动物内脏、酒、肉汤鱼汤菜汤、豆制品等。注意多喝水。发作期可以使用芬必得、秋水仙碱、短期使用泼尼松，使用碳酸氢钠片碱化尿液。缓解期可以使用碳酸氢钠片、别嘌醇等治疗。
问脚踝黑是怎么回事
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专长：康复治疗
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问题分析：你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如炎症感染性病变，血液循环不畅，神经性病变，代谢产物沉积，皮肤过度角化都有一定的原因，综合考虑一下。意见建议：你好，一般如果为单纯皮肤过度角化，那么可以适当选用含有木瓜蛋白酶和木瓜果酸的沐浴产品清洁肌肤，有软化角质，美白嫩肤的作用，适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，当然部分患者并不适宜上述治疗方法，当然建议可以去皮肤科进一步检查一下。
问右脚第五跖骨远端骨折脚踝隐隐作痛
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指导意见：你好. 建议你多休息 .口服活血消炎的药物来治疗的.祝你健康！
问脚踝骨疼是怎么回事
职称：中级保健刮痧师
专长：肠子宫内膜异位,口腔灶性上皮增生,月家痨病,小儿腹泻,急性胃炎,II型糖尿病
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指导意见：你好，i根据你的描述你说的情况，一般考虑外伤引起，若无则需要看软组织、筋腱，建议可以外用红花止痛酊。
问手踝、脚踝发冷是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：据你的叙述，类风湿性关节炎有明显的对称性，多发性关节损伤，意见建议：多累及手足及膝关节、踝、腕等，最突出的表现是晨僵、关节疼痛及活动受限。建议到医院检查确诊。
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评价成功！→ 我跑步时，脚踝发酸，腿也使不上力气，而且
我跑步时，脚踝发酸，腿也使不上力气，而且
健康咨询描述：
我跑步时，脚踝发酸，腿也使不上力气，而且有种脚踝要晃断的感觉，提不起劲来不敢跑步,这是这么回事啊？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，针对你说的情况来说，你的情况时间多长了&&&&&&指导意见：&&&&&&你最近和以往的生活规律一样吗，有没有比较剧烈的运动
我参加运动会长跑训练了，休息几天后再次训练时就出现这种情况了，也就是有四五天时间了吧，请问我能继续训练么
15:09医生回答：
你好，可以，最近不要太剧烈，注意自己饮食要尽量多吃有营养的，这样就会好一些
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