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验证码输入错误，请重新输入头疼怎么办 5种植物轻松治疗头痛
　　头疼是生活中常见的一种疾病，很多的人都不把头疼当回事，其实经常头疼是反应身体健康状况的哦!你们知道吗，生活中大家都知道吗?有很多的小妙招就可以帮助我们轻松治疗头疼哦，生活中才好呢，今天就给大家详细介绍一下吧!　　头痛怎么办?支招五种植物可缓解头痛困扰　　大约1/2的人在一年中至少会有一次头痛的经历，而10%的人群会出现规律性的偏头痛。头痛一般不会引起严重后果，但造成头痛的原因却十分复杂，鼻炎、青光眼、风湿和贫血等疾病都会引发头痛。　　报道称，如果头痛超过48小时，建议咨询医生，尤其是高血压人群。头痛可分为不同种类，头颈型疼痛多为前额和颈部的短暂疼痛。而偏头痛多发于头部两侧并伴有恶心、疲劳等症状。以下五种植物能够对各类头痛起到一定的缓解作用。　　富含咖啡因的植物　　咖啡和茶对缓解头痛作用明显。在头痛发作初期，来一杯浓缩咖啡可以有效减轻疼痛，对不常喝咖啡的人效果尤其明显。但是，长期大量饮用咖啡或茶的人会形成依赖，不喝咖啡反而有可能引起头痛。　　胡椒薄荷　　胡椒薄荷精油对于缓和紧张性头痛的疗效已得到世卫组织认可。在前额、太阳穴、颈部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油，15分钟即可见效。但不建议孕妇和幼儿使用。　　短舌匹菊　　短舌匹菊也是世卫组织认可的对抗头痛和偏头痛的良方，长期使用能够减少头痛产生的频率和伴随症状(疼痛、恶心、呕吐等)。短舌匹菊可用热水冲泡作为茶饮，但同样不建议孕妇和18岁以下儿童饮用。　　白柳皮　　白柳皮被誉为天然阿司匹林，两千年前即作为药用植物使用，是有效的止痛剂，对于高热头痛尤其有效。白柳皮可煎汤服用，也可提取成浓缩液或胶囊。其忌用人群与阿司匹林相同，怀孕、哺乳期妇女、哮喘和肾功能不全者也不适合服用白柳皮。　　球果紫堇　　许多患者认为偏头痛与肝脏和胆囊疾病之间存在某些关系。尽管尚未获得科学验证，但已有医生建议将养肝护肝作为缓解头痛的策略之一。而球果紫堇对保护肝脏和减轻头痛都有一定功效，服用汤剂、胶囊或酊剂均可。　　头痛怎么办?有什么简单的方法　　多按摩。按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。　　常舒展。舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉，进而缓解头部疼痛，每个舒展动作做2次，每次20分钟。具体动作：　　1.颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。　　2.耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3—5次。
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偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。
搏动性头痛概述
　　1、遗传因素，由于约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中有癫痫病人，故专家认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。
　　2、内分泌因素，血管性偏头痛多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。
　　3、饮食因素，经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头痛。
　　4、其它因素，情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头痛。
　　一、临床表现：
　　有搏动性的头痛感觉。
　　二、鉴别诊断：
　　丛集性头痛，多见于中年男性，发作前无先兆症状，突发于夜间或睡眠时，疼痛剧烈呈密集性发作，而迅速达到高峰，从一侧眼部周围或单侧面部开始，而快速扩展甚则波及同侧肩颈部，呈跳痛或烧灼样痛，站立可减轻，伴同侧眼面潮红、流泪、鼻塞流涕等疼痛，持续数10分钟至2小时，无明显神经系统阳性体征，必要时作组胺试验可协助诊断。
　　迄今尚无特效治疗方法，可令偏头痛永不复发！不过，实践证明，患者除通过心理调适、饮食调养外，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。
　　1、少碰3C食物
　　奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit)，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。
　　2、小心香肠、热狗
　　香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。
　　3、警惕代糖食品
　　研究发现，代糖&阿斯巴甜&(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。
　　4、谨慎使用止痛药、感冒糖浆
　　止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的&反弹性头痛&，让你患上慢性偏头疼。如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛，请马上就医！
　　5、来些镁吧
　　镁能调节血流、放松肌肉。对某些人来说，即使只缺一点镁，就能引发头痛。美国全国头痛基金会建议，每天最好补充500～750毫克的镁剂。
　　6、补充维他命B2
　　研究发现，口服高剂量维他命B2，可减少偏头痛发作的频率和持续的时间，但其剂量一天不应超过400毫克。
　　7、咖啡，让你欢喜让你忧
　　咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼。所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。
　　8、少喝红酒
　　所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
　　9、学会减压
　　如果你常因工作压力而导致偏头痛，不妨经常泡泡温水浴，或尝试一些肌肉放松技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸气，令腹部充分外鼓，吐气时，感受腹部逐渐内扁。
　　10、规律运动
　　医生指出：对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功)，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
　　11、睡眠规律，拒绝晨昏颠倒
　　维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，对有偏头痛的人来说格外重要。因为，睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。
　　12、善用热敷和冰袋
　　头疼时，试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。
　　13、勤做肩颈运动
　　专家发现，颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时，会加剧偏头痛，甚至令从未有过偏头疼的人患上慢性偏头痛。所以对于上班族来说，如果你需要长时间使用计算机，则要注意屏幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分钟，最好休息10分钟，并常常绕动颈肩部。
　　14、月经期多喝水
　　偏头疼常会在女性月经期发作，所以当经期快到时及经期之间，最好比平常喝更多水，以帮助身体排毒，有效降低偏头疼的发病机率。
　　15、小心你的香水和众多清洁剂
　　强烈的气味，如香烟和雪茄、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等，会引发偏头疼。平日里最好经常开窗通风，并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。
　　16、小心使用避孕药
　　有些女性首次服用避孕药后，便开始偏头痛发作。一些专家研究认为，患偏头痛的女性服用避孕药，甚至会增加中风的风险。
　　17、戴上你的太阳眼镜
　　神经内科的大夫提醒大家：强烈的阳光和反射闪光能使偏头痛的发病率上升25%-30%。所以有偏头痛的人外出时最好戴上太阳眼镜，避免强光照射。
　　18、营造安静的环境
　　强烈的光、吵杂的环境都能诱发偏头痛。有70%以上的偏头痛病人对吵闹声超乎寻常的敏感。装修时，最好让工人加强一下房间的隔音效果，窗帘最好也选择稍厚一点的款式。
　　19、吃鱼防头疼
　　每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率。
　　急性发作的偏头疼治疗应在安静避光的室内休息。轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林、布洛芬等)，多数可获得缓减。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。
　　偏头痛是血管性头痛的一种典型表现，以中青年女性多见，可有家族遗传史。能诱发偏头痛的因素很多，如劳累、紧张、天气变化，情绪波动，进食某种食物等。偏头痛经过相应的治疗都能得到缓解，但任何一种治疗都不可能保证患者不会复发。经过相应检查排除了器质性疾病后，偏头痛患者应该从心理上彻底放松自己。保持有规律的生活，保持情绪稳定，避免进食有刺激性食物和能诱发头痛的食物，消除对该病的恐惧心理，这样可最大限度地减少头痛的发作次数。切不可依赖去痛片。
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您暂时没有浏览任何症状或COOKIE未正确使用我经常无故头疼，一般都是下午2-3点开始，但却没有规律...
我经常无故头疼，一般都是下午2-3点开始...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我经常无故头疼，一般都是下午2-3点开始，但却没有规律，疼厉害的时候会呕吐，然后睡一觉就没事了。.
还有就是怎么都吃不胖，越来越瘦，现在才50公斤请问怎么解决？？？？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析： 头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.意见建议：你的情况建议您到医院神经内科检查确诊再治疗. 祝好
问神经性头疼怎么解决啊
职称：护士
专长：急性上呼道感染,感冒,肺炎,慢性支气管炎,支气管哮喘,过敏性哮喘,过敏性肺炎
&&已帮助用户：823
问题分析：神经性头痛可以服用维生素b1b12以及天麻素意见建议：上述两种药可以营养神经，但是患者本身要养成定时休息习惯
问神经性头疼
职称：医师
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：14112
病情分析： 神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头疼，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。意见建议：产生神经性头疼的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致。造成头痛的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张。（1）合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。
（2）头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。
（3）轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素
（4）平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。
（5）注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，
问神经性头疼怎么办,晚上睡觉就做梦，还呕吐
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：56380
问题分析：头痛可能与失眠等有关，可能是血管神经性头痛，与血管神经痉挛等有关。祝你健康意见建议：建议检查确诊。可以选服阿魏酸钠片，西比林，盐酸倍他司汀片，天麻素片，复方羊角颗粒，正天丸，养血清脑颗粒等治疗。
问恶心。呕吐。胃胀。伴随着神经性头疼。。
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256068
病情分析：你的表现主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要的原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的，可以说经积极治疗，有5天就会痊愈，建议服用藿香正气水 ，氟哌酸，雷尼替丁等药物，
意见建议：
问我查过了神经性头疼st也做过
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。
问经常神经性头疼怎么办？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
你的症状应该是偏头痛典型性偏头痛多数病人呈周期性发作疼痛一般在1~2小时达到高峰持续4~6小时或十几小时重者可历时数天伴恶心、呕吐或畏光
〃一）急性发作的治疗 应在安静避光的室内休息轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂（如阿斯匹林、布洛芬等）多数可获得缓减头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵
二）预防治疗 每月头痛发作2～3次上者应考虑长期预防性药物治疗该类药物需每日服用用药后至少2周才能见效若有效应持续服用6个月随后逐渐减量到停药普萘洛尔苯噻啶 尼莫地平
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
针对患者的病情，应及时咨询医生，对症治疗，患者的恢复才有保障。
失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
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