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高考一模临近家长也要放松
　　一模作为高考的前哨战，成绩好坏直接影响考生6月决战的信心。随着高考一模的即将陆续启动，考前有很多学生担心考试发挥失常而焦急万分。对此，教育专家提醒，越是这样学生越要沉着冷静，增加一模前的减压意识，同时家长也要保持平常心。
　　“对考生而言，家长越是表示‘宽松’，孩子的压力就越大。”专家表示，有些家长无意识的行为也会潜移默化地给孩子“加压”，譬如在孩子面前说“明天要考试了，今天给你做了你喜欢吃的菜”等。此外，为了给孩子创造一个安静的复习环境，家长不看电视，没有了日常交际，这种过分克制的行为，更会让孩子感到加倍紧张，无意识地给孩子加压。
　　专家建议，如果家长不知道如何与孩子交流时，可以做一些简单的肢体动作，例如摸摸孩子的头，拍拍孩子的肩膀等，让孩子感到家长在关心他就可以。另外，家长要从认识上改变，为孩子多想一些出路，从侧面告诉孩子高考并不是人生唯一的出路，今后的人生还会有很多机遇。
　　(闫天浩)
稿源： 渤海早报
编辑： 张麒麟
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中考发挥失常怎么办？
来源：互联网 发表时间： 23:14:13 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“中考发挥失常怎么办？”相关的问题，学网通过互联网对“中考发挥失常怎么办？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:
，我该怎么办以前比我差的同学都考得比我好？
，具体解决方案如下：解决方案1：类似流氓高中的地方，所以你完全不必灰心，大山里的小高中也有考上清华的。总的来说学的东西不少也不多。而且高中的东西就是初中的延续，把一些初中为了让你能理解而故意写错的定义给改正过来，用题海战术即可，你可以试试能不能申请重新考试，分数的区别只是熟练度与做题技巧。如果你考了一个没法读的首先高中分好坏但主要是在于你学解决方案2：
主要是我自己堕落了，主要是靠自己努力不要受外界影响，但还是有好的学生，普高虽然不怎么好不，其实我是一名实验高中学生，但高考考得很差
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京ICP备号-1 京公网安备02号面对“一模”成绩，正确心态最重要
　　　　――清华附属中小学网校心理专家心理健康指导
　　2007年高考的战役马上就要打响了，目前各地区的一模考试已经基本结束，这是高考之前第一次正式的“练兵”，对于考生评价自己的复习效果及报考志愿都具有一定的参考意义，因此，无论家长还是考生都十分重视。面对一模成绩，我们要以怎样的心态来面对，它又具有怎样的作用和意义，下面我们就来听听清华附属中小学网校的心理专家给广大学生和家长的建议。
　　学生：模考是“练兵”，放松放弃都不行
　　在刚刚结束的一模考试中，有的同学发挥不错，取得了理想的成绩；有的同学却发挥失常，感觉到强烈的挫败感。无论这次考试的结果如何，同学们都要看到，这只是高考前的一次“演习”，是为了让大家更了解自己的“作战水平”而特意设置的“模拟战场”。同学们的目标是高考，“模拟”的意义在于提高，它应该是加油站，而不是终点站。
　　考得好的同学要对自己更有信心，总结有利经验，以便在后面的学习中再接再厉。千万不要认为“一模”考得不错，高考就稳操胜券，从而产生松懈心理。成绩不太理想的同学也不要灰心丧气，要看到自己的潜力和提升空间，现在发现漏洞还可以及时弥补，这样在高考中才能有更好的发挥。
　　每位考生都应对一模试卷进行认真分析，找到自己有待提高的方面，这样才能更有针对性地进行复习。怎样分析试卷呢？建议考生从以下方面着手：首先，找到差距，看看自己在考试中本应能拿到多少分，实际取得多少分，两者的差距就是你的提升空间。第二，分析差距产生原因，看是知识方面的不足，还是解题技巧的欠缺，抑或是由于粗心大意。第三，根据分析结果制定学习计划，以便在今后的复习中重点弥补。
　　家长：欣然接纳现状，支持鼓励最重要
　　家长关心孩子的成绩是很自然的事情，但若不能管理和控制好自己的情绪，任由其随着孩子成绩的起伏而产生强烈波动，那么势必给孩子带来不利影响。无论何时，家长都应该是孩子最坚实的后盾。
　　成绩不理想，孩子心里必定不好受，单纯责怪只会增加孩子的负担，使孩子更加挫败。此时，家长的支持与鼓励尤为重要，很好的和孩子进行沟通，使其感受到父母真挚的关心、理解与信任，能够帮助孩子重建信心，获得强大的前进动力。然后再帮助孩子认真分析失利原因，给出切实的意见和建议，这样孩子会更容易接受。
　　如果孩子成绩不错，也要首先肯定孩子的表现，然后再给予鼓励，不要吝惜溢美之词，这对于孩子来说是莫大的鼓舞。
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