韧带拉伤的症状 碰到韧带拉伤该怎么办
　　很多人都经历过韧带拉伤，那感觉相当难受。不止一个，所以当感觉自己韧带拉伤的时候千万别强忍，及时治疗，否则耽误病情可不好。想知道以及吗？那就一起来看看吧。
　　对于不知道韧带拉伤有哪些症状的人，也别担心，下面就给你们详细的介绍，让你们彻底搞清楚。
　　韧带拉伤的症状
　　1、韧带扭伤
　　韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
　　2、韧带断裂
　　一般是因在活动中，做出了超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而致引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。
　　3、韧带挫伤
　　一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。
　　韧带拉伤怎么办
　　1.休息、马上停止运动
　　不要让受伤的关节再负重。
　　2.冷敷
　　冰或其他冷可以帮助减轻疼痛和肿胀，因为较低的温度可以减少血液循环。每次感冒15到20分钟，每天三到四次。
　　3.压迫
　　用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
　　4.抬高患肢
　　抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
　　关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。
　　膝关节、指关节和踝关节的关节韧带损伤最为脆弱。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛、皮下出血，可见蓝色区域。关节韧带应变早期正确治疗是非常重要的。
　　因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
　　韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。
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膝盖韧带拉伤怎么治疗比较好
病情描述：走路很疼，站久了不能弯。坐久了站起来也痛。一月份下雪的时候骑自行车摔倒的，那时候有点疼，不过还好。二月份又摔了一次。当时都不能走了，倒现在也还痛。 曾经治疗情况和效果： 膏药，火罐，针灸都弄过，也没什么效果 想得到怎样的帮助： 吃什么药好得快些 化验、检查结韧带拉伤果：
①号专家的解答结果:用云南白药啊，治疗跌打损伤挺有效的
②号专家的解答结果:
你好，根据你的症状，是肌肉韧带损伤引起的，可以药物治疗。
如果没有其他什么症状，可以口服维生素b1片，芬必得胶囊活血止痛胶囊，注意多休息，局部可以外用硫酸镁加水经常热敷热敷，应该没有什么大问题的，请不要担忧。
③号专家的解答结果:创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出液增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期受炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
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【关于膝盖韧带拉伤怎么治疗比较好的更多信息】脚踝韧带拉伤该怎么治，一般要多久才能好？
脚踝韧带拉伤该怎么治，一般要多久才能好？
10-01-01 &
韧带拉伤　　韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
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跌打损伤话生姜(原帖见民间中医网）跌打损伤，多伤在肌肉筋腱，伤处充血水肿，西医就知道消炎，输液输进去的还是水，结果一个跌打损行需要很多钱治疗还要留下后遗症，多数不能完全治愈。而中医药治疗有很大的优势，有科学的理论根据，能够瞻前顾后，在近处看瘀血水肿是新生的就不需要很厉害的活血化瘀药，生姜一味就可治疗，生姜辛辣多津，活血化瘀而不伤津液，又能利小便，一般三两生姜浓煎一付就可治愈，如果疼痛剧烈可加芍药甘草汤、在加点荆芥。跌打损伤我的经验方：生姜150克生白芍30甘草30克荆芥20克浓煎分两次服用昨日下午在家不慎滑倒，两膝盖重重着地，痛的我顿时是泪眼纷飞。想起刘先生有关妙用生姜的文章，于是活学活用了一把，我将生姜捣碎敷在痛的较为重的右膝，左膝未敷，我想做个比较，看看生姜的效用到底有多大，刚敷上去，姜汁渗到皮肤，感觉凉凉的很舒服，十分钟后，右膝由微热、温热到灼热，直到一小时后忍受不了热度拆开，并同时对双膝小腿相应痛的部位做按摩，发觉未敷姜的左膝盖仍红，右膝却是皮肤原色，疼痛亦明显减轻，见此我又把拆下的姜包在了左膝上，因姜已用过一回，左膝半小时后开始感觉到热的过程，一个半小时后拆开，原本跌红的膝盖已恢复到皮肤的原色，晚上下班回家上楼梯时发觉右膝仍有些紧和痛，下蹲也不是很方便，于是晚上临睡前右膝又敷一次生姜，今早起床后上下楼与下蹲已无困难，膝盖上皮肤有淡淡的酱色，可隐隐看出昨日的受伤部位，用手压有微痛，疼痛已好了七八成，在此特谢谢刘先生问：崴脚求治。先生您好！我父亲今晚来电话说母亲下午崴到脚了，我想明天买些云南白药之类的外用药回家看看，又想起来先请示一下先生，是否需服什么活血化淤的药减轻一下痛苦？答：急用高度白酒或者酒精点火后用手蘸酒摸患处，注意别让火烧着，然后用生姜捣汁加黄酒包敷患处，再用生姜1两熬汤加入红糖半两内服，就不要买什么云南白药了。！感谢澄空先生！此方今天重复试用，效果非凡！同事昨天骑摩托车跌倒，今天双膝淤血红肿疼痛，直着腿拖行，曲则痛，舌淡白娇嫩，边有齿痕。中午胃纳差，予　生姜70克　白芍　炙甘草　荆芥各7克，他说辛辣无比，喝完就睡了一觉到傍晚，以往中午很难入睡，醒后疼痛减了25％，膝盖能曲了，行走利索多了，不拖着走了，晚饭胃口特好。昨天用钳子破附子，不小心把手掌给狠狠的夹了一下，当时想起了澄空先生的这个帖子，赶紧切了一片生姜敷在上边，隔了一会，换了一片，手上居然只剩下几个黑点，按上去也不怎么痛，正是神奇！按以前的教训，我估计要起个大黑泡，总得折磨我好多天。朋友们：我 在看了用生姜放在水壶里面一段时间，水壶中的水垢就会脱落，我回家做了试验，果然水垢脱落了，看来生姜就是神奇。只不过我们知道的不多，欢迎大师发表好文章，让我们受惠阿！生姜的这个妙用我也刚刚试过，效果真不错。我的同事摔了一跤，擦了红花油也不见效，我知道后推荐她用生姜切片贴，后来问她，说是感觉不错，能够缓解疼痛。后来我的孩子摔了几跤，有三处都摔青了，我也用生姜切片给他贴，第二天早上起来有两处就不痛了，另一处较重，而且晚上生姜脱落，但他也说好多了，本要再贴他却说不用了。现在我家里最多的东西就是生姜了，成了“常备重药”了，呵呵回家植树，被树枝绊倒，曾用右手撑，当时不是很疼，但特别麻，跑步回家用先生的跌打损伤生姜捣碎加酒(先生方中用热黄酒一时无处求只用白酒而且还是冷的)方外敷，内服龙血竭少许，右手很快有明显肿胀，外敷处火辣辣的疼，整个右臂也时隐时现的痛，不敢抬举。身边部分人曾强烈反对我用生姜外敷，建议用冷水或冰块冷敷。未采纳，生姜外敷到夜间11点左右取下，一觉到天亮，起床后，感觉手臂无力，不敢抬动，且手无法握拳，活动片刻后慢慢适应，可动可握。右臂右手当日不曾疼过，只是酸软无力。众君看看这生姜神效不(原帖见民间中医网）
请登录后再发表评论!肌肉韧带拉伤怎么办恢复快一般多久能好
&　　很多人在运动的时候会出现肌肉拉伤的情况，而肌肉拉伤要是没有恢复好的话，是很容易留下隐患的，而肌肉拉伤后，拉伤的部位是会剧烈的疼痛的，那么，肌肉韧带拉伤怎么办呢?
　　肌肉韧带拉伤的症状表现
　　局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。
　　有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
　　肌肉韧带拉伤的原因
　　1、在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;
　　2、训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;
　　3、疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;
　　4、错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;
　　5、气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。
　　在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力，或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。
　　在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。
　　在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
　　肌肉拉伤怎么办
　　1、放松拉伤的肌肉
　　肌肉拉伤后想要快速恢复应该尽可能地让肌肉得到休息，比如停止运动，尽量放松已经拉伤的肌肉，并且再接下来的一周时间也要保证休息，避免使用已经受伤的部位再进行活动。
　　2、冷敷拉伤的肌肉
　　如果是肌肉拉伤的话可能会引起炎症，一般当肌肉纤维撕裂的时候免疫系统会将更多的白细胞液释放以帮助治疗受损的细胞、结缔组织等，但是这过程中过多的炎症可能会造成更大的痛苦。所以采用冷敷的方法能够帮助收缩局部血管，减少炎症反应。
　　方法：可以将冰冷的毛巾或者是冷冻凝胶包裹在毛巾上直接敷在肌肉拉伤的位置10~20分钟，开始冷敷时间可以长一些然后再慢慢降低频率。
　　在这里要提醒大家的是，如果您选择了冷敷的方法，您就一定是急性肌肉拉伤，出现这个情况用冷敷才是有用的，还有就是要知道，不是急性拉伤的话，是不可以用这个方法的，不然会情况出变重的。
　　3、热敷拉伤的肌肉
　　如果是肌肉拉伤已经有一段时间，超过3天甚至是1周的话，可在慢性的肌肉拉伤一般肌肉会出现减弱的情况，正常的血液流动过于紧张和缺乏，肌肉容易缺氧、缺葡萄糖等。通过热敷能够改善血流量，促进长期紧张的肌肉组织愈合。
　　方法：将毛巾用微波炉加热后敷在肌肉拉伤处10分钟，每天可以多次。
　　这里要注意的就是，热敷不是您一拉伤的时候就可以用热敷的，一般情况下出现拉伤的话，在三天之后才可以进行热敷的，前三天需要消肿，这样才能让拉伤恢复得更快。
　　4、浅拉伸拉伤的肌肉
　　肌肉拉伤之后想要快速恢复可以通过浅拉伸的方法进行。适量的做一些伸展能够保持肌肉的柔韧和防止痉挛。开始每日两到三次和15&保持20秒钟拉长，深呼吸。
　　注意：浅拉伸要求拉伸动作较小，时间较短，切不可过度进行以免造成肌肉更大的不适。
　　5、按摩拉伤的肌肉
　　肌肉拉伤之后通过对拉伤部位进行推拿按摩，能够帮助减少肌肉痉挛，放松肌肉的同时，对抗炎症缓解不适。
　　方法：按摩的时候应该以推揉、拿捏为主，或者是使用滚动球来放松舒展肌肉。
　　6、刺激拉伤的肌肉
　　肌肉拉伤之后想要快速恢复的话，可以在医生的指导下使用肌肉刺激疗法，通过电流为受伤的肌肉组织传输电流、引起收缩蓉儿帮助排出炎症，减少疼痛和不适。
　　运动中肌肉韧带拉伤怎么办
　　1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
　　2.冷敷
　　冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
　　3.压迫
　　用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
　　4. 抬高患肢
　　抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
　　肌肉韧带拉伤一般多久能好
　　这个得看拉伤程度以及恢复情况，每个人都不同的，轻的话三五天，有的一两年也是有的
　　伤后训练
　　部分断裂者，局部停训2～3天，健肢及其他部位可以继续活动，以后逐步进行功能锻炼，但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后，症状基本消除，可逐渐进行正规训练，训练时伤部必须使用保护支持带，并充分做好准备活动。
　　肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者，应立即停止训练，完全休息，积极治疗，伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。
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左手腕韧带拉伤该怎么治疗？
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病情描述：
左手腕韧带拉伤
病情描述我两年前在工作事跌倒歪了左手腕（主要症状、我手往上抬也痛，往下也痛，手腕转会响，发病时工作事，经常性疼，痛间）：
当前健康困惑或病情描述：看医生
都是给我开点膏药
治疗情况及预期治疗效果：能彻底治好吗？
化验、检查结果：医生都说韧带肌肉损伤
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：左手腕韧带拉伤的治疗，需要根据具体的情况考虑的。指导意见：一般来讲，您的情况考虑是慢性劳损所致，建议首先避免激烈的活动，适当多休息。必要时可以应用舒筋活血的药物进行治疗，再就是进行理疗，按摩等均可以的。医生询问：
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擅长:内科护理综合
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