我低压才四十多，高压六十多，该怎么办
医生回复：
你的情况考虑是，需要注意多休息，加强营养，可以服用调理一下，平时需要注意多吃鱼虾蛋类等食物的
副主任医师 妇科
广州市白云区景泰医院
已为18960位患者解除疑问
医生回复：
血压偏低，多数是由于，或者是由于导致的，首先应该检查一下血常规以及微量元素，看看是否正常。
北京昌平马池口镇北小营卫生室
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低血压症状 1、轻微症状 头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。 2、严重症状 直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 低血压危害 低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。 主要危害 眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降 晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加 引发心情压抑、忧郁症等精神障碍 诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血 听力损害、视力障碍 （一）按摩 （1）用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟，每天1~3次。 （2）用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟，每天1~3次。 （3）每天早晨起床后，用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈，1分钟后除去，每天1~3次。 （4）用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”（又名：“天纹”，即上面的一条纹线）、“头脑线”（又名：“人纹”，即中间的一条纹线）及“生命线”（又名“地纹”，即下面的一条纹线），每天更换一次。 （5）用拇指分别按压双手“神门穴”（掌心“手腕线”下小指侧）、“大陵穴”（掌心“手腕线”下面中央）、“血海穴”（膝部髌内上缘上2寸）与“三阴交穴”（内踝尖上3寸，胫骨后）各3~5分钟，每天1~3次。 （6）用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。 （二）食疗 （1）桂圆肉6克，干吃或加水煮后食用，每日1剂。 （2）肉桂、桂枝各5克，洗净后切薄片，与炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加盖焖15分钟，当茶频饮。 （3）红枣20枚、母鸡1只，先煸炒后焖熟，分几次食用，每日1剂。 （4）酸枣仁、茯神各15克，远志6克，猪心1只，炖熟，稍加调味品，每日1剂。 （5）粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米汤，加入牛奶500毫升与白糖适量，共煮粥，分1~2次空腹服用。 （6）太子参15克，淮山药10克，薏苡仁20克，莲肉15克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，共煮粥，每日早晚各服1次。 1、杂豆不但富含蛋白质、糖类、维生素等，而且还是一种高钾、高镁、低钠食品。所以，血压低的人常吃些杂豆，对补充营养、强身健体大有好处。 2、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 3、每天早晨起床后取两勺蜂蜜用温开水冲调，空腹饮用。（最重要的一条） 血糖高怎么办 控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。 一般情况下，每日摄入热量在千卡，胖人宜减少到千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。 饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖&7.8mmol/L或餐后2小时血糖&10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐，可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
采纳率：1%
低血压的食疗 一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。 四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。 六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。 七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。 八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。 （摘自《人民保健报》）
找准原因，对因治疗。血压低的原因很多，不同性别年龄段各有特点，连病史都没、、、
我常年60-90的血压，这个血压在正常值范围内没关系的。若基础血压高，偶尔到60-90且有症状，如头晕，乏力，请及时就医。
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专长：手足口
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问题分析： 你好，高血压目前还没有治愈的方法，需要长期服药控制的。建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。意见建议：平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
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问题分析： 您好，您说的情况注意低盐低脂饮食，可以口服北京降压零号或者是硝苯地平缓释片,血压更平稳，意见建议：平时适当多吃点醋，可以软化血管的
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问题分析： 你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.意见建议：在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压
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问题分析： 你好：一般脉压差在30--40mmHG。压差大于60毫米汞柱称之为差值过大，凡能影响收缩压和舒张压的因素，都可影响脉压差。常见引起脉压差过大的疾病有主动脉瓣关闭不全、　意见建议：主动脉硬化、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病等。所以最好到医院进行一次全面体检，看看有无问题
职称：医师
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问题分析： 您好，高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑与遗传，肥胖，长期精神紧张，老年人动脉硬化导致，正常成人血压，收缩压为90-139mmhg，舒张压为60-89mmHg，根据您所提供的情况，老人血压属于2级高血压。由于动脉硬化可出现脉压增大意见建议：建议您注意老人低盐饮食，适当的进行体育锻炼，同时应到正规医院，在专业医师的指导下选择适合自己的降压药物治疗，使血压维持在正常水平，避免心脑血管疾病的发生
问血压高高压160低压60是什么原因
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专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析： 一般压差过大是动脉硬化引起的,压差太大容易引起脑梗塞,脑出血,会很严重的意见建议：压差大建议服用一些长效降压药，配合肠溶阿司匹林，通心络等改善血管弹性，活血化瘀治疗。
问高压160低压60怎么回事，该怎么办？
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专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
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您好，这种情况脉压差很大，可能是大动脉硬化或心脏瓣膜病导致的
对老年,可首选钙离子拮抗剂或利尿剂。选用钙离子拮抗剂以长效制剂为宜,可24小时平稳降压,如拜新同、洛活喜、波依定和尼索地平。
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病情分析： 一般压差过大是动脉硬化引起的,压差太大容易引起脑梗塞,脑出血,会很严重的意见建议：压差大建议服用一些长效降压药，配合肠溶阿司匹林，通心络等改善血管弹性，活血化瘀治疗。
问我血压高怎么办低压95高压160
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专长：月经不调,宫颈糜烂,霉菌性阴道炎
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问题分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动。意见建议：如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好，不要盲目用药建议在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳，另外多吃水果蔬菜是有好处的。祝你健康。
问高压160低压100
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问题分析：高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症，高血压是可以预防和控制的疾病。意见建议：建议您口服降压药，高血压病的注意事项，清淡少盐膳食预防高血压，高血压患者要注意饮食上的清淡，适量运动，戒烟限酒，按时就医。
问低压60高压160
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专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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你好：一般脉压差在30--40mmHG。压差大于60毫米汞柱称之为差值过大，凡能影响收缩压和舒张压的因素，都可影响脉压差。常见引起脉压差过大的疾病有主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病等。所以最好到医院进行一次全面体检，看看有无问题
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我快吓人了，没事就好
低压60高压90本来也在正常值
这个血压不算低，只要肾血流正常，其他指标正常，不必理会
我是血压高，要吃几种高血压的药。
不低，我正常人才60，90
你没移植前
我一直就是90/60
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