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　　不少哺乳妈咪有过这样的经历，当开始分泌时或退奶后，开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头，这就是。更多
　　涨奶主要是因为内及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。从孕末期就开始有，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。更多
　　1、通常涨乳的话会、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。　　2、乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到。　　3、可能会有低烧。　　4、腋窝处可能会出现淋巴肿块。更多
　　让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。　　如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决胀痛，又能促进乳汁分泌。　　一般情况下，及时多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适：　　1.热敷　　热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。　　2.按摩　　热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。　　3.借助吸奶器　　奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。　　4.热水澡　　当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。　　5..温水浸泡乳房　　可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。　　6.冷敷　　如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。　　7.看医生　　如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开。　　涨奶时如何喂奶　　如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出，喂给宝宝喝。更多
　　1.蔬菜类：　　苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。　　2.水果类：　　西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、.莲雾、梨子、瓜类。　　3.肉食类：　　螃蟹、田螺。　　4.材类：　　生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。　　5.其他类：　　柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。更多
　　育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。　　如何预防哺乳期乳腺炎？预防哺乳期乳腺炎要从以下几点入手：　　1、及时正确处理乳胀：产后可用橘核30g，水煎服，一般2&3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使婴儿较好地吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，并避免紧张和焦虑。　　2、排出淤积的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法挤奶，吸奶泵(或)挤奶，针久按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶，因此在帮助排乳的同时，要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法，以便能及时解除乳胀，减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房。　　3、坚持哺乳，不要终止喂奶：母乳是婴儿最佳的天然，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此，即使发生，也不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情会很快好转，因此乳腺炎在没有形成脓肿前，应让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管。　　4、首先吸吮患侧乳房：婴儿由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患乳腺炎的母亲哺乳时，要让婴儿首先吸吮患侧乳房，并尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。　　5、及时治疗乳头皲裂：乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。　　6、按母婴需要哺乳：多数仍受传统观念的影响，给婴儿定时定量哺乳，如果奶胀或长期时间不哺乳，乳汁就容易淤积，诱发乳腺炎，因此哺乳期母亲要按需哺乳，随时排空乳房。　　7、注意乳头清洁卫生：妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头；产后每次哺乳前后都要清洗乳头，并保持局部清洁干燥。更多
相关专家达人解答
2个回答最佳答案：你好,很高兴为你回答的,这个可是不一定的了,可以适当多喝点鲫鱼... 4个回答最佳答案：你的奶能坚持到回来，说明不用挤出来，你的奶没有流出来很多的东... 主治医师8个回答最佳答案：你好！在回奶之前要先检查乳房里面有没有肿块，如果有肿块先把肿... 护士、全职妈妈9个回答最佳答案：你好很高兴为你解答，这种情况属于乳汁堵塞导致的乳腺炎现象，可... 10个回答最佳答案：你好，很高兴为您解答！奶水少就要靠多喝汤水来补充的，例如猪脚... 达人
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客服信箱： & 电话：010-好不容易生下了宝宝，该是发挥母爱第一步：给宝宝哺乳的时候了，但是任凭宝宝怎么吸，奶水就是出不来啊？怎么办呢？
【乳腺不通的症状有哪些】
1、乳房内奶水少，感觉乳房很少发胀。
2、难忍，使尽一切方法奶水胀在里面就是不出来，宝宝也吸不出来。
3、乳房内总感觉有淤奶或肿块，揉一揉会稍微缓解，不揉了还会有。
4、产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因，奶水越来越少，也不再胀了。
5、整个乳房胀痛，硬的像石头，任凭怎么按摩，热敷，吸允都解决不了，吸奶器更是无济于事，且易引起乳头皲裂疼痛难忍。
6、奶水充足，但乳房时有刺痛感，摸上去也隐隐感觉有触痛感。
7、奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。
8、乳房内有大小硬块、触摸会滑动、按压会感觉疼痛。
9、奶水淤积导致附乳肿块，怎么揉都揉不下去，有时是腋下有肿块，也是揉不下去。
10、不到位，产后宝宝吸允或使用吸奶器过多，但奶水仍然下不来，导致乳头溃烂或皲裂。
【乳腺管不通的原因】
1、刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。
如果乳管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解，如果乳房还未通畅的话，不应再用此侧的乳房哺乳，需立即就医。
2、如果乳罩不合适，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。
所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。
妊娠最后两个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头;或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。
3、乳头有先天性畸形者，如乳头凹陷，在妊娠中期就要设法纠正。可用吸乳器吸引，每日1～2次;或行乳房按摩;或经常用手牵拉。
4、乳汁的淤积是发病的重要因素，要积极防止。定时哺乳，每次哺乳时乳汁要吸尽。如吸不尽，可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁尽量排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，乳母应多饮汤水饮食。
【乳腺管不通的治疗方法】
常用的方法：用热水袋热敷乳房，促进乳腺管扩张通畅。或用吸奶器吸出乳汁，或让较大的吸吮力强的孩子吸出乳汁。
中医按摩手法：根据不同的症状选穴按压，疏通经络及乳腺，快速、安全，刺激奶水的分泌与畅通。
中药外敷：在乳房外敷1&2次即可疏通乳腺。
中药内服+饮食配方的搭配：合理的营养催乳汤及中药偏方的安全合理配伍，服用3-4副疗效显著。
中医理疗相配合治疗：针灸穴位及相应反射区域刮痧刺激疏通经络达到通乳的作用，通常1&2次即可达到效果。
谢谢，先收藏了！
我是有奶不通，花了600块请了催乳师通的
我也是涨得疼死了，宝宝又吸不出来，每次让他吸几分钟就哭闹！还是不得不开奶粉给他，管管你说怎么办
宝妈是哪天生的哟？我剖的当天就忍痛让宝宝吸了，关键是要坚持，现在每次吸的时候都很痛，但是总算看到宝宝满足的神情了。
你如果还吸不出奶，简单的办法是找个催乳师，一般都能解决问题；还有就是多热敷、多按摩，这样也是有效的。还有就是有的涨乳的时间来得慢一些，就只好先喂着奶粉，吃些催奶的食物，等着乳汁分泌。总之，宝妈不要太紧张，只有放松心情，才能更好的想办法解决问题。
我的奶头过短，宝宝出生在温箱里呆了五六天，一直用奶瓶给他喂奶喂水，他现在怎么都不叼奶头，每次喂他时候都是用吸奶器吸好倒在奶瓶里，痛苦啊！
我也是找了催乳师，宝妈赶紧找催乳师吧，自己少受罪，宝宝也能快点有母乳吃。
#8 崔可乐妈妈
我的奶头过短，宝宝出生在温箱里呆了五六天，一直用奶瓶给他喂奶喂水，他现在怎么都不叼奶头，每次喂他时候都是用吸奶器吸好倒在奶瓶里，痛苦啊！
我找的催乳师，我的乳头也有点凹，宝宝吸不到，催乳师给了卖了2个奶嘴给我，可以吸在乳头上的，她说是定做的，宝宝还真可以吸了，有时拿掉也能吸到乳头，不过很偶尔。不然我也是要用吸奶器吸出来给她喝了。
#10 卡卡西西丁
我找的催乳师，我的乳头也有点凹，宝宝吸不到，催乳师给了卖了2个奶嘴给我，可以吸在乳头上的，她说是定做的，宝宝还真可以吸了，有时拿掉也能吸到乳头，不过很偶尔。不然我也是要用吸奶器吸出来给她喝了。
我去母婴店买了两个，可是那个奶嘴太大，宝宝整个嘴里含的都是它，根本没有办法吸奶。算了，坚持一段时间就给他断奶了！
【乳腺管不通的治疗方法】
常用的方法：用热水袋热敷乳房，促进乳腺管扩张通畅。或用吸奶器吸出乳汁，或让较大的吸吮力强的孩子吸出乳汁。
中医按摩手法：根据不同的症状选穴按压，疏通经络及乳腺，快速、安全，刺激奶水的分泌与畅通。
中药外敷：在乳房外敷1&2次即可疏通乳腺。
中药内服+饮食配方的搭配：合理的营养催乳汤及中药偏方的安全合理配伍，服用3-4副疗效显著。
中医理疗相配合治疗：针灸穴位及相应反射区域刮痧刺激疏通经络达到通乳的作用，通常1&2次即可达到效果。
宝妈,你有中药的药名吗?我现在刚刚生完宝宝一个礼拜不到,奶很涨全是硬块,不管怎么用热水敷或者吸奶器吸,效果都不大,宝宝吸的话他也吸的到吃也吃的饱,只是硬块涨的很痛,容易奶水质量不好,所以想问宝妈有没有中药的药名,谢谢了!
我的奶水不是很多，宝宝吃了就软软的了，可是摸起来是软的可是有点疼痛的感觉！！！
我也是，现在好了，就是去医院让护士给揉通了，回家再让老公帮忙揉，热敷后揉，揉了两天就好了，尤其注意让宝宝多吸，少用奶瓶！
现在催乳师很好的，一按摩就ok了！
生完宝宝第三天有的奶，因为乳头小宝宝不吸第四天乳房胀痛用吸奶器也吸不出奶来热敷也不见效果，我实在疼的难受也没办法翻身。第五天就找的催奶师按摩的当场见效果，也不疼了奶水宝宝也喝到了，又喝了几副通奶的中药就好了。如果宝妈有和我一样乳头小宝宝吸不到的可以到母婴店买2个爱得利的普通十字奶嘴只要三元一个，回家把奶嘴煮一下把奶嘴吸到乳头上让宝宝吸奶嘴，宝宝吸几天乳头就会慢慢变大些了，我就是用这样的方法很管用。还有宝妈用热毛巾敷乳房时千万别敷乳头和乳晕，如果不敷到了不要马上给宝宝喂奶因为乳头和乳晕皮肤很薄而嫩怕宝宝吸的时候力气太大把乳头吸裂口。
我也是涨得疼死了，宝宝又吸不出来，每次让他吸几分钟就哭闹！还是不得不开奶粉给他，管管你说怎么办
你是哪里的啊？催奶很痛苦，我也是涨的难受，后来老公找个老太太，按按背就好了，宝宝当时就喝上奶了
我也是涨得疼死了，宝宝又吸不出来，每次让他吸几分钟就哭闹！还是不得不开奶粉给他，管管你说怎么办
你是哪里的啊？催奶很痛苦，我也是涨的难受，后来老公找个老太太，按按背就好了，宝宝当时就喝上奶了
#11 崔可乐妈妈
我去母婴店买了两个，可是那个奶嘴太大，宝宝整个嘴里含的都是它，根本没有办法吸奶。算了，坚持一段时间就给他断奶了！
买爱得利标准十字口就可以的
#18 love思
你是哪里的啊？催奶很痛苦，我也是涨的难受，后来老公找个老太太，按按背就好了，宝宝当时就喝上奶了
广州的，今天情况好点了，宝宝吸了20多分钟，然后就睡了，应该是饱了吧，但是我知道他很快饿的，平时他吃60-80才睡，我奶少他肯定不够的，可是我已经做好准备了
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沪B2- 沪ICP备号奶水不通怎么办，又涨又疼_育儿问答_宝宝树
奶水不通怎么办，又涨又疼
当时年龄：
用吸奶器吸掉，多吸掉几次。就没问题了
最佳回答者：
热敷，按摩
宝宝树孕育}