自己的腰因为年轻时的一次不小心从楼梯口摔下去之后就一直不太好，经常会感到腰酸、腰痛，前两天自己更是不小心栽了个跟头直接把腰间盘摔得突出了，一开始自己只是用一些伤膏贴着，但是效果并不显著，后来就干脆去医院了，医生就给我开了点药就没了，现在自己的左侧股骨头一直间歇性的疼，这是什么原因？为什么会这样？不痛的时候还好，一痛，就特别难受。
步骤/方法：
1近几年腰间盘突出的患者积聚增加，越来越多的人开始关心在日常生活中如何治愈腰间盘突出，腰间盘突出患者已经影响到自己的日常工作和生活，有些甚至严重到需要长期卧躺在床上才可以。
2腰间盘左侧股骨头的间歇性疼痛可能是左侧的股骨头所承受的外力突然升高多诱发的使得其中的纤维环变得不太坚韧，造成髓核的突出，需到当地正规的三甲医院进行相关性的检查并在专业医生的指导下进行治愈。
3如轻度患者可进行卧床休息，并定期进行健康的检查，平时应改善姿势，劳逸结合，避免的长时间的做反复固定的工作，拥有良好的生活健康习惯，如腰间可以正常活动的情况下可以适当的进行腰部的锻炼。
注意事项：
饮食上要注重蛋白质的摄入，注意补充钙、镁、VA和VD的摄入，可多吃含有纤维的食物如芹菜、菠菜等保证大便的通顺，平时可以以牛奶、蛋黄为主，少喝咖啡、茶等，忌辛辣刺激性的食物。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
腰椎间盘突出热门相关
腰椎间盘突出精彩推荐
腰椎间盘突出相关药品
功能主治：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。本品用...
参考价格：￥16.5
功能主治：活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈...
参考价格：￥26.6
咨询实录推荐}