当前位置: >
四个月的宝宝可以吃什么辅食
育儿知识  更新时间:    编辑:tpzj
宝宝长到四个月时就可以添加辅食了，这里有很不错的四个月宝宝辅食餐单及做法展示给大家，妈妈们必看哦！
四个月宝宝辅食
一、营养米糊
材料：大米，水。
做法：1、淘净大米后用温水浸泡2小时左右，使大米变软。
2、将大米倒进搅拌机，加适量的水，将其搅拌成米浆。
3、在锅中倒入米浆，按照米浆与水1:8的比例烹调，慢火煮熟，注意要适量搅拌，避免烧糊了。
特点：滋润脾胃，清热润燥，营养多多，对宝宝发育十分有益。
二、青菜米汤
材料：青菜，米粉，清汤。
做法：1、将青菜洗净后切成碎末，取适量米粉用冷开水冲开。
2、加热清汤，倒入冲泡好的米粉同煮，最后加入青菜煮熟即可。
特点：为宝宝补充丰富的维生素与纤维素，润肠通便，增强体力。
三、蛋黄糊
材料：鸡蛋，水。
做法：1、水煮鸡蛋，煮熟后剥壳去蛋白取蛋黄。
2、把蛋黄碾压成泥状，加开水搅拌成糊状。
特点：蛋黄具有丰富的蛋白质、维生素、脂肪与能量，体弱的宝宝可以多吃，有助增强人体免疫力与抵抗力呢！
四、苹果泥
材料：苹果泥，开水。
做法：1、洗净苹果，削皮切成小丁状，加适量开水后隔水蒸大约30分钟。
2、蒸好的苹果泥如果不够稀烂，可用匙子碾压一下。
特点：苹果泥味道香甜，是宝宝会喜欢的一个味道，而且苹果泥含有不少的维生素，宝宝多吃可促进吸收，令身体更强壮。
五、橘子汁
材料：橘子，糖，开水。
做法：将橘子洗净，切块，去皮，然后使用榨汁机榨汁，加适量温开水冲调，如果味道偏淡可加适量白糖调味。
特点：橘子汁中含有大量的果糖、纤维素、维生素，宝宝多饮用对身体很有益。
上一篇： 下一篇：没有了
相关育儿知识四个月的宝宝可以吃什么 这些食物可以吃
&　　宝宝的饮食是十分有讲究的，不适合宝宝吃的食物千万不要给宝宝吃，那么四个月宝宝可以吃什么食物呢?比较好呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!　　四个月宝宝能吃什么辅食　　四个月的宝宝除了奶粉，可以吃其他的食物了。这个时期的宝宝比较敏感，因为还没有尝试过除了奶粉外的食物，所以喂养的时候要注意辅食的选择。　　1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。&　　2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。　　3、最好选择带果皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。　　蔬菜类简易制作　　1、菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。　　2、菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。&　　水果类简易制作　　1、果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。　　2、取葡萄、番茄适量：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出果汁。　　3、香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。　　4、果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。&　　四个月宝宝添加辅食注意事项　　1、最好母乳喂养到宝宝6个月。纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。　　2、不要用舌头试温度。有的妈妈在给宝宝喂食时，担心宝宝被烫到，所以就用舌头舔一舔来试温，这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对我们或许没有任何危害，但是传播到免疫力低的婴儿体内，则有可能构成威胁，造成健康隐患。一般来说，妈妈做好食物后，要冷却至微温，才能给宝宝吃。&　　3、开始给宝宝吃的食物，以他能适当接受为宜。在他的尿布看到大块的食物，是正常现象。但如果经常出现，就要连续几个星期把食物再磨碎一些。
相关阅读推荐:
如果想生男孩的话，可以在饮食上面进行调理！
鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼治愈！
都说枸杞的功效非常好，但是你真的会吃枸杞吗？四个月宝宝吃什么_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
四个月宝宝吃什么
上传于|0|0|文档简介
&&四个月宝宝的饮食
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩1页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢4个月大宝宝，吃什么增强抵抗力
4个月大宝宝，吃什么增强抵抗力
4个月大宝宝，吃什么增强抵抗力的
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：小儿惊厥,小儿气管、支气管异物,上呼吸道感染,小儿...
&&已帮助用户：33583
问题分析：正常足月出生的新生儿从母体带来的免疫持续到宝宝六个月基本消退，而自身免疫在五岁的时候才能发育成熟，因此之前最容易受到病毒或细菌反复感染。意见建议：目前宝宝四个月，从母体带来的免疫还没有消退，因此目前宝宝不需要口服增强免疫的药物，正常喂养就行。
问吃什么可以增强宝宝抵抗力？
职称：医生会员
专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
&&已帮助用户：41358
病情分析： 平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.意见建议：要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力
问宝宝吃什么增强抵抗力
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：宝宝免疫力差一般是缺钙和锌的缘故，宝宝平时的饮食一定要均衡营养，并坚 持 适当的户外运动比较好
问增强宝宝抵抗力吃什么比较好
职称：医生会员
专长：皮肤科相关疾病
&&已帮助用户：827
病情分析： 你好， 提高抵抗力的方法： 1经常开窗通风，保持室内空气新鲜。天气好的时候要户外活动，增加抗寒能力，呼吸新鲜空气； 2每天做一做身体的按摩，按摩可以增加抵抗力；3吃一些维生素C和维生素B，坚持补充鱼肝油，这些维生素可以帮助增加抵抗力，有效提高呼吸系统的抗病能力。4按照地区保健要求，及时注射预防针。 5生活要有规律。营养得当.不接触有感染人群。意见建议：平时多让孩子喝水，多吃水果蔬菜，多作运动就好.祝身体健康
问要吃什么增强抵抗力？
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿症,母乳性黄疸,鹅口疮,小儿营养不良,小儿夜啼,上呼吸道感染,小儿惊厥
&&已帮助用户：17919
问题分析：你好，从你的描述来看，3岁男宝宝，经常感冒咳嗽，急性气管-支气管炎考虑的可能性较大，与免疫力低下有关。意见建议：建议在当地儿科医师的当面指导下口服阿奇霉素颗粒和蛇胆川贝液和转移因子口服液治疗，很快就能好转的。希望能够对你有所帮助。
问宝宝在吃奶,妈妈吃什么可以增强宝宝抵抗力。
职称：护士
专长：呼吸系统疾病
&&已帮助用户：22612
问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，你宝宝这种情况可通过注射“丙种球蛋白”以提高机体抵抗力。同时奶妈生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，多进食新鲜蔬菜和水果，含蛋白较高及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、蛋、猪肝、鸡等。喂奶之前先洗手及更换衣服。意见建议：建议注意宝宝的保暖工作，按气温情况穿戴衣服及盖被服。流感期间少到公共场所。
问医生你好我家宝宝5个多月了吃什么可以增强宝宝的抵抗力...
职称：医生会员
专长：产科疾病、高危妊娠、妇科炎症、人流药流
&&已帮助用户：4892
病情分析：你好，宝宝4个月后就可以添加辅食了，可以尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。意见建议：5个月可以多吃蔬菜泥和水果泥，维生素比较多，还有母乳也要吃，也是增强抵抗力的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！}