浙江一34岁女子吃完午饭后，从中午12点到下午5点，不间断吃了5个小时的零食，又喝了大量的水，最终导致急性胃扩张，被送往医院急救。后来记者得知病人应该患有慢性胃肠疾病，还有长期的便秘症状。而且前一天还吃了不利于消化的年糕，导致肠道蠕动缓慢，胃里根本没有空间来消化食物，最后医生全力抢救了2个小时，病人还是不治身亡！　面条、薯片、爆米花、蛋卷、瓜子…… 这是台州医院的医生从一名前来就诊的女子胃中取出的食物残渣。　　这名女子吃完午饭后，从中午12点到下午5点，不间断吃了5个小时的零食，又喝了大量的水，最终导致急性胃扩张，被送往医院急救。　　　　　　在手术室，医生从她的胃里取出的食物，装满两个脸盆。　　　　　　昏迷女子之前连吃5小时　　　　　　“她家人把她送进来的时候，我看她身材瘦瘦小小的，肚子鼓得老高，还以为是怀孕了。”　　　　　　上周日晚上8点多钟，台州医院急诊科接诊了一个姓单的女病人。值班护士说，当时她脸色苍白，满头大汗，全身浮肿，已经昏迷了。　　　　　　家属说，她是吃撑了。　　　　　　据家属描述，女病人前一天吃了年糕，胃已经有点不舒服。　　　　　　当天中午，她午饭吃了面条，然后开始边看电视边吃东西。从中午12点到下午5点，她一刻不停地吃下了薯片、爆米花、蛋卷、瓜子，又喝了许多水。　　　　　　到了晚饭时分，她的胃胀得厉害，出去散步了一圈也没有用，紧接着开始胃痛，躺了一会，意识开始模糊。见情况不对，家人马上开车将单女士送往医院。　　　　　　“当时普通的消食治疗已经没法帮到她，医院立即将病人转入手术室。”值班护士说。　　　　　　她的胃，撑大到20多倍　　　　　　在手术室，医生打开了病人的腹腔。　　　　　　他们看到的，是一个膨胀到有正常人20多倍的“巨胃”。因为撑得太大，胃壁已经薄得都快透明了。“一般正常人的胃是在肋骨下边点的位置，但病人的胃因为胀得太大，已经挤压到骨盆的位置了。”参与手术的一名医护人员说。　　　　　　“病人的胃里充斥着大量气体，胃壁内侧都是密密麻麻的小气泡。我们将胃里的食物残渣慢慢取出来，足足倒了2个脸盆才清干净。”从残渣中，还能看出薯片、爆米花之类的食品。　　　　　　“病人应该患有慢性胃肠疾病，还有长期的便秘症状。从这些症状看，她过量饮食应该持续有一段时间了。”　　　　　　在病人的胃壁上，医生还发现了细小的裂口。　　　　　　“这些裂口会让胃液流入腹腔，腐蚀内脏。”有专业人士告诉记者。　　　　　　可惜的是，医生全力抢救了2个小时，病人还是不治身亡。医院最终的结论是，该病人死于急性胃扩张。　　　　　　出事女子平时就爱吃零食　　　　　　这位姓单的女病人今年34岁，家住临海，老公办厂，哥哥在国外，自己是当地烟草局的财务科科长，家庭条件很不错。　　　　　　事发后，她的家人手机一直关机。　　　　　　同事眼中的她，性格人缘都很好，总是笑嘻嘻的，在单位从未发过脾气。　　　　　　一位同事说，单女士1米6的个子，体重不到100斤，瘦瘦的。　　　　　　在他的印象中，单女士确实爱吃东西，“听说心情不好的时候，她喜欢吃零食来排解压力。”　　　　
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　　这个女的34岁了，还是浙江临海烟草局的财务科科长，应该并不是弱智啊~~　　　　怎么智商连个3岁的小孩都不如，会把自己活活地撑死呢？
　　太不可思议了
　　但病人的胃因为胀得太大，已经挤压到骨盆的位置了----------胃到骨盆~~~~~
　　一大早就看到这新闻了..　　　　
　　得了暴食症吧这是心理疾病，一般由过度减肥引起，节制得太厉害精神上就越想吃，然后就发展成暴食了，根本没有办法控制的。
　　我觉得我的胃没什么感觉，可以吃很多，经常撑的半死　　　　七宗罪啊七宗罪
　　　　　　额，她难道没有感觉不舒服吗？不舒服可以催吐嘛~起码不会把胃涨破
　　晕啊，我要克制啊，吃过午饭到现在我已经干掉3个大桃子，一个大番茄了　　　　嘴就不能停啊　　　　
　　这个女的难道是想自杀么？想做个饱死鬼？
　　作者：华山大虾　回复日期：　15:04:48　 回复
　　　　　　这个女的34岁了，还是浙江临海烟草局的财务科科长，应该并不是弱智啊~~　　===================================================================　　不一定哦童鞋 &_&
　　便秘？
　　这就是传说中吃的多长的瘦的典型，吃这么多居然才一百斤。不过活活把自己撑死真是太残忍了……
等她孩子长大了，跟孩子说，你妈妈是撑死的…… 　　
　　@华山大虾 　15:20:45　　　　这个女的难道是想自杀么？想做个饱死鬼？　　-----------------------------　　
　　@小绿碗儿 　15:18:25　　　　晕啊，我要克制啊，吃过午饭到现在我已经干掉3个大桃子，一个大番茄了　　　　　　　　嘴就不能停啊　　　　　　　　　　-----------------------------　　你也想被撑死吗？
　　饕餮上身......
　　八卦版喜欢吃零食的女孩子要小心了
　　给暴食的同学看看，参考一下。。。适可而止啊。。。
　　这孩子遇到了什么
　　作者：飞翔的土狗　回复日期：　15:14:23　 回复
　　　　　　我觉得我的胃没什么感觉，可以吃很多，经常撑的半死　　　　　　　　七宗罪啊七宗罪　　=======================　　我也想到了那个场面　　恐怖啊恐怖
　　妈妈咪 吓死我了
　　太能忍了……20倍之前没觉得撑得慌吗，还吃得这么惬意……
　　我想起了天涯那个暴食症的帖子。。当初看贴看得心惊。。但是相比于这位 确实低了不少段数
　　晕死··我现在也是喝了一瓶可乐，一杯酸奶，正在难受···
　　我也见过，7000ml多的胃内容物，最后也死了。大学生，很瘦。　　应该是过度减肥导致的暴食。　　周末晚上不停的吃，第二天早上还来了瓶可乐，自己觉得不舒服来医院。做b超的医生开始都没发现是什么，就觉得有气。后来ct发现整个腹腔、盆腔都是胃。　　才20岁啊。。。。。　　各位，健康生活啊。。。。。。。。
　　吓死我了
　　触目惊心
　　..................................................................................................................没那金刚钻儿就别揽那瓷器活...................................................................................................................................................................瞧瞧咱~哼哼~
　　早知道会死的话 别说鲍鱼 鱼翅 最起码吃点牛肉干啊 　　　　面条，，，薯片，，，，瓜子，，，
　　我的妈呀　　好恐怖
但是也太匪夷所思啊　　胀的难过都不知道停 ？
　　我是认识当事人的人，我只能说现在的媒体舆论为了吸引人眼球，不择手段，太缺乏职业道德了！！！！！！！　　　　我想问一句写这篇新闻的人：如果换成是你，你会不会当自己是猪，连吃个5小时、两脸盘的东西！！！？？？　　包括当前的新闻，我不知道这些内容是谁采访的，或者采访了谁，但你有采访过了解真相的人吗？你有采访过当事人的家人吗？？？　　当事人因为肠胃不怎么好，所以她很平时对自己的肠胃很注重保养，一直都是坚持少吃多餐。出事那天下午，当事人感觉自己不对，我听说其也去医院检查过，如果检查的医生经验老道点，知道其肠胃不好，然后吃了哪些东西后，然后马上实施有效的治疗措施，或许这样的悲剧或许就不会发生了！但可惜的是，医院方面只是做了一般的肠胃处理。后来当事人就去外边走走，想促进肠胃消化，但最终还是疼痛难忍，以致后来当事人再次送入医院，但为时已晚……　　　　当事人是很好的一个人，包括脾气、包括性格、包括为人处世。告别那天，灵堂里挤满了人，连参加的大老爷们个个都是热泪满眶，都是当时想忍，可就是控制不住，因为她是好人……　　我想说的是，逝者已矣，请大家不要再恶意中伤了，就让当事人一路走好……
　　还真有撑死的
　　她絕對有暴食催吐,可能是想抗暴,中途失敗又暴了,但覺得至少不要吐會好些,就....唉...這病只有我們自己了解,跟別人說別人都覺得不可思議
　　嗯，撑死也也比饿死好
　　　　　　喝水膨胀的。 　　　　　　
　　@归去路 　16:06:09　　　　我是认识当事人的人，我只能说现在的媒体舆论为了吸引人眼球，不择手段，太缺乏职业道德了！！！！！！！　　　　　　　　我想问一句写这篇新闻的人：如果换成是你，你会不会当自己是猪，连吃个5小时、两脸盘的东西！！！？？？　　　　包括当前的新闻，我不知道这些内容是谁采访的，或者采访了谁，但你有采访过了解真相的人吗？你有采访过当事人的家人吗？？？　　　　当事人因为肠胃不怎么好，所以她很平时对自己的肠胃很注重保养，...........　　-----------------------------　　唉 为什么这年头好人的下场都这样。。坏人却可以开开心心的活着。。
　　20倍是什么概念，应该会很难受吧。
　　@偶素苞米 　15:53:21　　　　..................................................................................................................没那金刚钻儿就别揽那瓷器活.............................................................................　　-----------------------------　　这位同学好可爱， 摸摸。。。。
　　还真有人撑死的
　　而且这个女人还是 浙江临海烟草局的财务科科长
　　难以相信啊！！
　　@ellayoyo 　16:56:26　　　　@偶素苞米 　15:53:21　　　　　　..................................................................................................................没那金刚钻儿就别揽那瓷器活..............................................　　-----------------------------　　嘿嘿，偶可不是随便摸的.......扑倒！
　　天啊，真的假的
　　又能吃又不胖，羡慕啊。
　　恐怖啊
　　胃被撑大20倍
　　天啊。最近我也很能吃。。。　　　　要控制了。。。　　　　省的撑死。。。
　　我也要控制饮食啊~~~属于每次吃东西不吃到涨痛不停嘴的。5555555
　　有饿死的 果然就有撑死的
　　难以相信啊！！
　　很多人压力大时会暴食，但是真能撑死人还是第一次听说，不可思议！
　　傻逼。
　　得了暴食症吧这是心理疾病
　　其实，烟草也有很多人快饿死了……大多数
　　可怕啊啊
　　GVFSEGarh
　　。。。。
　　@归去路 　16:06:09　　　　我是认识当事人的人，我只能说现在的媒体舆论为了吸引人眼球，不择手段，太缺乏职业道德了！！！！！！！　　　　　　　　我想问一句写这篇新闻的人：如果换成是你，你会不会当自己是猪，连吃个5小时、两脸盘的东西！！！？？？　　　　包括当前的新闻，我不知道这些内容是谁采访的，或者采访了谁，但你有采访过了解真相的人吗？你有采访过当事人的家人吗？？？　　　　当事人因为肠胃不怎么好，所以她很平时对自己的肠胃很注重保养，...........　　-----------------------------　　医院肯定是不想负责任才爆出这样的假新闻
　　不相信　　　　如果仅仅是这样吃，就会死的话。　　　　那些长期参加大食比赛的选手还有几个活着？？　　　　　　
　　@山魑 　15:26:26　　　　饕餮上身......　　-----------------------------　　排　　　　要不她怎么开始不觉得难受呢？非要到不可收拾的地步才难受呢，应该是这时候这个饕餮走了，她才开始难受！恐怖啊~~~~~
　　正在 边上班 边吃零食 边看帖子的人飘过
　　天呐，七宗罪
　　好恐怖，我在减肥，（&﹃&）口水
　　撑死比饿死好嘛
　　。。。
　　天哪 我要注意点了
　　唉 大家表这么刻薄了　　她是暴食症 是病啊。。。。。。。。　　有暴食症倾向的MM们都多注意点吧
　　如此可怕
　　恐怖啊。
　　以前也看到过，饥饿后暴食就致死了
　　当富人真好,死也做个饱死鬼　　命不同啊,穷人为了生活缩衣减食的..太打击人了吧
　　这是该多爱吃零食，才能吃成这样啊
　　@顽主普普 　15:22:51　　　　这就是传说中吃的多长的瘦的典型，吃这么多居然才一百斤。不过活活把自己撑死真是太残忍了…… 等她孩子长大了，跟孩子说，你妈妈是撑死的……　　　　 雷　　-----------------------------　　虽然是很可怜的事情，本来是抱着同情的心来的，看到这个喷了
　　好像挺可怜的，可是看着忍不住想笑　　我不厚道啊　　估计别人问起她家人某某怎么死的啊　　她家人也不好意思回答　　哎，还有这种病啊，暴食症，20倍的胃，娘亲啊
　　吃多了自己不会觉得撑，吃不下了么= =真乃奇女纸。。。。。
　　喝水碳酸饮料膨胀了淀粉类食物导致的，她的吃了薯片爆米花，和碳酸饮料结合过一段时间慢慢膨胀至数倍，否则只吃不喝水，不会撑死　　想起余华那个活着，吃了七个馒头之后喝了一大茶缸子水，胃里泡发成49个馒头，撑死的孩子。
　　吃的时候，还没泡发，所以不觉得那么撑。不知不觉就吃多了，等在胃里泡发了觉得撑，已经吐不出来了。
　　我晕，她是自己想把自己活活撑死吧？　　这算不算自杀的又一方式：撑死？？？
　　当地烟草局的财务科科长　　？？　　　　这是个亮点啊！！各位筒子们都没看到吗？？
　　@销魂的ID　回复日期：　16:36:18　 回复
　　　　　　@归去路 　16:06:09　　　　　　我是认识当事人的人，我只能说现在的媒体舆论为了吸引人眼球，不择手段，太缺乏职业道德了！！！！！！！　　　　　　　　　　　　我想问一句写这篇新闻的人：如果换成是你，你会不会当自己是猪，连吃个5小时、两脸盘的东西！！！？？？　　　　　　包括当前的新闻，我不知道这些内容是谁采访的，或者采访了谁，但你有采访过了解真相的人吗？你有采访过当事人的家人吗？？？　　　　　　当事人因为肠胃不怎么好，所以她很平时对自己的肠胃很注重保养，...........　　　　-----------------------------　　　　唉 为什么这年头好人的下场都这样。。坏人却可以开开心心的活着。。 　　　　当事人是烟草局账务科科长吧？？　　是好人？？？我不厚道
　　液体加固体是会膨胀的不懂啊?
　　肯定是心里郁闷！
　　。。。好可怕呀。。。
　　@秋叶菲菲 　15:20:05　　　　@山魑 　15:26:26　　　　　　饕餮上身......　　　　-----------------------------　　　　排　　　　......　　--------------------------　　因为人意识上的饱食感是迟于胃的饱的~　　所以吃饭要吃得慢就是这个道理,当你发现吃饱时其实胃就已经处于负荷了.
　　两脸盆？脸盆是不是跟碗那么大的，太夸张了，两脸盆，根本不可信
　　作者：紫雨兰3388　回复日期：　16:23:34　 回复
　　　　　　@销魂的ID　回复日期：　16:36:18　 回复 　　　　　　　　　　@归去路 　16:06:09　　　　　　　　我是认识当事人的人，我只能说现在的媒体舆论为了吸引人眼球，不择手段，太缺乏职业道德了！！！！！！！　　　　　　　　　　　　　　　　我想问一句写这篇新闻的人：如果换成是你，你会不会当自己是猪，连吃个5小时、两脸盘的东西！！！？？？　　　　　　　　包括当前的新闻，我不知道这些内容是谁采访的，或者采访了谁，但你有采访过了解真相的人吗？你有采访过当事人的家人吗？？？　　　　　　　　当事人因为肠胃不怎么好，所以她很平时对自己的肠胃很注重保养，...........　　　　　　-----------------------------　　　　　　唉 为什么这年头好人的下场都这样。。坏人却可以开开心心的活着。。 　　　　　　　　当事人是烟草局账务科科长吧？？　　　　是好人？？？我不厚道 　　
　　————————————————————————　　也不能这么说吧，这个单位工资福利是不错，也总要有人干吧，不能干这一行就想到歪门斜道上去，我们这一个小伙子，家里农村的，考了个江西的一般大学，走了狗S运，不一留神就考进了厦门烟草局，记得他之前考过几个单位还没成功呢。
　　心情不好吃东西？那要是什么心情不好的事能让她5个小时不间断吃东西！！
　　@归去路 　16:06:09　　　　我是认识当事人的人，我只能说现在的媒体舆论为了吸引人眼球，不择手段，太缺乏职业道德了！！！！！！！　　　　　　　　我想问一句写这篇新闻的人：如果换成是你，你会不会当自己是猪，连吃个5小时、两脸盘的东西！！！？？？　　　　包括当前的新闻，我不知道这些内容是谁采访的，或者采访了谁，但你有采访过了解真相的人吗？你有采访过当事人的家人吗？？？　　　　当事人因为肠胃不怎么好，所以她很平时对自己的肠胃很注重保养，...........　　-----------------------------　　希望她走好　　其实我也觉得是假新闻。。。因为我也有暴食症过，吃到吐过 当胃撑到食道下端 根本无法下口的　　觉得有点假
　　走好。。。。但听起来有点假。。。。二面盆东西，怎么吃啊
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)→ 吃多了会把胃撑坏吗，
吃多了会把胃撑坏吗，
男 | 19个月
健康咨询描述：
前吃多了呕吐，为什么到现在还会间接的呕吐是胃病引起的呕吐还是把胃撑坏了引起的胃病
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎样治会不在呕吐
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>>小孩吃的多会不会把胃给撑坏了
小孩吃的多会不会把胃给撑坏了
小男生 当时年龄：
全部症状：小孩吃得多，肚子老是撑得很大，会不会把胃给撑坏了，我很担心把胃给撑坏了发病时间及原因：治疗情况：
胃肠气滞的情况，主要表现为胃胀，腹胀，嗳气或排气感觉减轻等情况。建议服用疏肝理气消胀的中药来治疗，中成药如柴胡疏肝丸、木香顺气丸等，可以艾灸中脘、足三里、神阙等穴位，还可以配合顺时针揉腹，促进胃肠道蠕动
这个情况不可能把胃撑坏的，注意胃部积食引起的消化不好的症状。
是的，孩子太小不懂的饥饱的，大人要适当控制的，这是养孩子的必备经验
你好，长期吃得多的话会导致消化不良,肠胃都会有问题的。
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小孩吃的多会不会把胃给撑坏了
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27岁的男人吃零食把胃撑破 我们的胃到底能装多少？
　　龙虎网讯 金陵晚报记者报道 我们经常用“吃撑了”来形容自己饱餐一顿后的感受，但近日，有一个男人真的因为吃撑了，结果把胃撑破了。
　　这让我们不能不思考一个问题：我们的胃啊，你到底能装多少东西呢
　　撑破一个胃得用多少食物
　　答案：三包薯条四瓶可乐还有……
　　据重庆时报消息，当地一位27岁的男子，因为整日吃零食，结果把胃给撑坏了。
　　他到底吃了多少呢记者盘点了一下：在事发的那个晚上，他先后吃了几个蛋黄派，一碗面条，三包薯片，两个萨其马，四瓶可乐，还有不少花生。
　　结果当然9点，他就因为腹部胀得难受，并且突然出现一阵钻心疼痛，被家人送去医院。最后诊断结果：急性胃扩张，并伴有胃穿孔。
　　这真是名符其实的“吃撑了”。
　　不过这可不是什么罕见病。金陵晚报记者在网上搜索到，其实去年浙江也有类似的病例。一位女性在午饭后，不间断地吃了5个小时的零食，又喝了大量的水，最终因为急性胃扩张送医院急救，医生从她的胃里取出的食物，装满了两个脸盆！
　　南京鼓楼医院消化科张明博士遇见过类似的患者，都是吃撑了的，有胃穿孔，还有肠穿孔、食道穿孔的患者，穿孔的部位虽然不同，最后病因却很相似。
　　南京市第一医院消化科袁捷副主任医师，也遇见过一个患者，他更倒霉：居然是喝水喝到急性胃扩张的。不过袁捷说，真正被水、饮料这样的液体撑破胃的，在临床还是非常少见的。
　　>>>>空腹时胃能有多大
　　真相：和一个拳头差不多
　　袁捷说，在自然空腹状态下，我们的胃只有拳头大小。不过，当你咬了第一口食物，咀嚼咽下时，接收到相关反射信号的刺激，你的胃就开始自动扩容了。这也可以说是胃的一种自我保护措施，让你可以吃下足够的食物，同时避免食物进入胃部后给胃壁带来过大的压力，带来不必要的麻烦。
　　可这种被称为“容受性扩张”的改变，也不是无限度的。你可以把胃想象成一个气球，它固然可以不断增加，但增大到一定程度，胃壁就会变得很薄。正常情况下空腹时我们的胃壁可以有1厘米厚，而在急性胃扩张时，很多患者的胃壁未必薄得就像一层纸。
　　胃壁比纸薄，当然容易破；即便没有立刻破裂，薄薄的胃壁也会对供血带来影响，从而引起诸多问题。
　　>>>>我们的胃到底能能装多少
　　真相：1-2升差不多是极限
　　那么我们的胃到底能装多少东西
　　张明说，正常情况下，我们一次吃下1-2升的食物，胃就差不多到达极限了。我们在超市常见的那种大瓶可乐，一般一瓶是1.25升，你一比，就知道你的胃究竟能装多少。当然，具体每个人的胃容积又不同，有的人确实胃容量不大，1升就撑得够呛，也有的人装个2升还能勉强过得去。
　　另外，吃的是什么也和你的胃能否消受相关。胃有进就有出，如果排空速度快，就算进入的食物多了点，把胃涨破的风险也会降低。而在诸多食物里，水是排空最快的，其次是蛋白质、碳水化合物，而脂肪的排空速度最慢。“所以我们经常喝了一肚子水，去趟洗手间就好了；但早上吃了一大块肥肉，可能到了下午还不觉得饿。”
　　另外，这些胃穿孔的不幸人士，有些人自己还带额外风险因素。
　　张明盘点了一下：有的患者其实有消化道溃疡，只是没有症状，等于胃壁上有个弱点而不自知，所以就从那儿破起；有的患者吃完还不老实，觉得撑了就起来做运动，腹压一上升，胃破了；另外有些患者，暴饮暴食配合饮酒，吃了吐吐了吃，腹压起起落落，终于导致畸形胃扩张。
　　>>>>急性胃扩张到底有多痛
　　真相：请想象你的内脏泡在盐酸里
　　对于大多数人来说，急性胃扩张听起来很恐怖，主要还是因为胃穿孔。好好的胃壁上破了一个洞，这得多疼啊。
　　不过张明说，真实情况可能比你想象得还严重。
　　我们的胃酸其实算得上是强酸，PH值在1-2之间。消化科医生甚至遇见过有人吞铁钉自残，结果铁钉被胃酸泡没了的病例。
　　本来这些强酸好好待在你的胃里，我们的胃黏膜自然有办法对付它∩一旦胃壁破裂，胃酸流出进入腹腔，就等于把五脏六腑泡在强酸中，你想想这得有多疼吧。
　　许多患者因为这种疼痛，腹部会硬得像一块木板，袁捷说，这种症状被称为“板状腹”。还有的患者会疼得满地打滚，不过这在张明看来更糟糕。因为患者滚来滚去，漏出来的胃酸就会接触到腹腔更多组织，严重时可能引起整个腹腔全部感染，医生洗都洗不干净。
　　>>>>为什么他们能够不停地得吃
　　真相：火锅和零食是最风险最高的
　　许多人可能听说过，养鱼的时候不能不停喂食，因为它们没有饱腹感，会不停吃直到把自己撑死。
　　且不说这个说法是否正确，只是我们是人类，为啥也会不停吃直到把自己撑出这么严重的毛病。
　　袁捷说，这可能和我们的摄食中枢有关。因为正常进食时，我们吃下东西后，大脑就会接收到相关信号，然后摄食中枢会在适当时候做出反应，提醒你“吃饱了，放下筷子”。而这些不停吃直到吃撑了的人，或许就是忽略了这道提醒。
　　张明说，在医院遇见的急性胃扩张患者，多数是因为饭后几个小时内不断吃零食引起的，另外吃火锅、自助餐也比较容易让人吃撑。分析起来，这些吃法都有一个特点：吃吃停停，说说玩玩，然后再战一个回合。因为分成多次进食，有时候人还没觉得非常撑，其实胃里已经有大量食物来不及排空，特别是其中又有高脂肪的固体食物，就更容易酿成惨祸。
　　要怎么防止吃撑最好的当然是坚持“吃饭八分饱”，另外最好包括好吃饭的时间和速度。每餐固定时间吃，一顿饭吃足20分钟，每口饭都要咀嚼30次以上；吃完了就离开餐桌，不要坐在餐桌边继续聊天，这可能导致你无意中又开吃；另外，零食应该放在饭后2-3个小时后再吃。这样“吃撑了”的风险就会大幅度降低。
　　通讯员 张子青 张可欣 金陵晚报记者 朱菁菁 报道
　　来源：金陵晚报编辑：吴鑫浩　　（原标题：27岁的男人吃零食把胃撑破 我们的胃到底能装多少？）
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