相关解答一：左肩胛骨酸痛 根据你说的症状考虑是属于左肩胛骨肌肉劳损淤血阻滞不通引起酸痛表现，建议舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，舒筋丸，活血止痛片等药物治疗，保持心情舒畅。相关解答二：左边肩胛骨酸痛 病情分析：一般的情况往往是有劳损的情况引起的常见的。意见建议：这种情况 一般的情况可以采用理疗、针灸、按摩的治疗的。可以配合外用药物的治疗的。相关解答三：坐久了，左边肩胛骨下面酸痛。什么原因 可能是肩周炎或肩岬炎吧，吃些消炎药就行了，如：头孢氨苄胶囊等。不行的话就去医院吧。相关解答四：左边肩胛骨疼是什么原因 你好，肩胛骨疼痛首先需要确定是怎么出现的疼痛，是工作一天后疼痛还是突然没有原因的疼痛，根据出现的原因可以分为肌肉劳损，滑膜炎，肩周炎等相关解答五：左边肩胛骨的右边痛，是肌肉酸痛那种 第一可能是着凉了，比如坐在靠窗的位置了被风吹到了，如果是这样你可以去拔罐。第二可能是你长时间久坐，或是一个姿势做时间太长导致你的颈椎和肩胛骨劳损，如果是这样建议您近期做一下按摩，烤电。今后在工作的时候 工作1-2小时后起来活动一下身体，做做办公室操。给你一个办公室的小操1.深呼吸，头慢慢向左转到极限，再向右转到极限；头部应保持与地面垂直。然后使下巴前后伸缩，像小鸡啄米一样。可以帮助松弛颈肌。2.深呼吸，低头，使下巴慢慢接触胸部，然后使头从左转到右，再从右到左转圈。动作要缓慢，你可以在转动中感到颈部每条肌肉的伸展。如出现劈啪声不必担心,那只是肌腱或韧带伸展时擦过骨头的声音。3.站姿，双手侧平伸直，上抬至十点十分状态，再恢复原位，像鸟扇动翅膀样双手上下运动50次以上。这个动作锻炼肩、颈部肌肉。4. 站立，收缩腹部，举起双臂作想像的爬绳运动,两臂轮流向上做抓绳动作，重复20~50次。然后，做双臂大回环。两臂从肩部前后绕圈挥动，先向前，再向后。你会感觉到肩颈部肌肉先是紧张、酸痛，然后又得到放松。5.站姿，两脚开立，吸气，双手十指相扣，翻掌，双臂上举，同时仰头，看向天空，保持姿势，呼气。眼看前方，头、颈随身体从腰部向右转动，转到极限后停留20~30秒；再向左侧转动。重复动作10~20次。这个动作可以活动到你腰部以上大部分肌肉，等待复印和传真的时候，你也可以做。6.挺直脊背，两肩向耳部耸起，再尽可能地下垂。然后两肩分别作圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动。可以放松肩周肌肉，滑利肩关节。颈椎不好的人，在办公室里最好不要使用转椅。需要回头与同事交流时，让自己慢慢转动头、背和腰，每次不同方向，就可以锻炼颈部。需要取东西，也要站起来，同时耸耸肩、转动肩周关节。相关解答六：左肩胛骨为什么坐着老是酸痛？ 是的，长期面对电脑，不良的坐姿对我们的脊背会有不同程度的劳损。我们通常是用右手握鼠标的，因此，面对电脑的坐姿左右其实是不对称的，因此左右的劳损不同，酸痛也不对称。可以在长期面对电脑的时候，每隔一小时左右，尝试一些扩胸、舒展肩关节的简单动作，给我们的肩颈充血，会起到缓解酸痛的作用。相关解答七：左肩胛骨经常酸痛怎么回事....囧 可能是由于筋骨拉伤造成的疼痛，也可能是由于风湿引起的浅层疼痛，你需要关注疼痛发作的时候跟天气变化有没有关系。相关解答八：左边肩胛骨肌肉疼痛 ，酸痛 你不会是用左手拿鼠标的吧，一般用电脑的都是右手痛，当然如果打字多的话，左手会痛的，因为左手没右手灵活。下雨天会痛说明已经发展成肩周炎了，就是里面有炎症了。锻炼的方法就是每天活动肩膀，按摩手臂和肩膀周围按着很痛的地方，按摩到不痛为止，要按摩一个月左右吧。中里巴人的博客里有专门治这个的，山抚社区里也有，你可以在里面搜索一下。相关解答九：左后背肩胛骨疼痛是什么原因 您好！问题分析：左后背肩胛骨处疼考虑是心绞痛，可能有心肌缺血.康复指导：建议做一下64排CT检查，明确一下心血管的情况，根据检查情况再做相应治疗。平时注意休息，不要太劳累，清淡饮食。感谢您关注问病网，祝您健康！相关解答十：左后肩胛骨疼痛是什么原因 需考虑是有肩胛骨部位的肌肉劳损，是由于人体久坐或过于劳累后引起的人体肩部的疼痛和肿胀，影响了正常的生活，所以需尽早治疗为宜。需做个局部的按摩，外贴膏药，口服活血止痛胶囊等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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