副主任医师
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腰椎管狭窄术后锻炼问题
状态：就诊前
希望提供的帮助：
术后她进行了简单的锻炼，如平躺抬腿等，也一直佩戴护腰。到现在已经两月余了，她还不敢弯腰，说一弯腰就感觉很紧，蹲下之后也起不来，另外，家务活做一会就感觉腰部不适，酸胀的感觉。我认为可能是因为术后锻炼不够所致，请问现在应该进行什么样的锻炼，强度是多大呢？谢谢！因为我妈妈现在老家，所以无法去医院，到三个月的时候，就让她来复诊。
&副主任医师
主要还是要做腰背肌功能锻炼：仰卧位，头、双肘支床，双足底平踏于床上(五点)，膝关节屈曲，将臀部、腰背部上举，维持5秒，休息5秒。一组做20个，每次五组，一天三次。动作要慢、不要快。循序渐进。
状态：就诊前
好的，谢谢邵医生。这样做上一个月之后再来做复查可以吗？
&副主任医师
状态：就诊前
邵医生您好，现在我妈妈还有所忌惮，不太敢主动弯腰锻炼，请问现在她循序渐进的弯腰可以吗？谢谢
&副主任医师
可以。将腰背肌好好锻炼。
状态：就诊前
邵大夫您好，我妈妈按照您说的锻炼了一周了，有所好转，会继续锻炼。
有个问题就是她说蹲下之后无法直接起身，要扶一下地或者别的东西才能起来，是否还是锻炼不够的结果呢？谢谢！
&副主任医师
会有这样的现象，不要太紧张，慢慢来。需要扶持一下就扶一下。
状态：就诊前
邵医生您好，我妈妈三周前来上海帮我带小孩，到您那里复诊了，骨骼什么的恢复的不错，但是有时候总是感觉道口下方有点酸痛，医生说是韧带等需要恢复的时间较长，要半年左右。上次咨询你之后到现在，我妈妈一直坚持做着恢复的训练，现在的问题是站一段时间之后（约一个小时左右），道口下方还是有点疼，躺下之后要稍微歇二十分钟才能做康复训练，不然就有点小针扎一样的疼，不知这是否正常？谢谢！
&副主任医师
这是正常的。正常生活，不要太刻意一些小问题，即使有些不手术的病人，站一个小时，也会出现一些腰骶椎的疼痛的。
疾病名称：腰椎间盘突出腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：如何能恢复走路，有什么好方法和意见，谢谢
病情描述：手术做完一年半了，双脚不能自主活动，没有自控能力，如何才能快点恢复
疾病名称：腰椎管狭窄和腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：我个人感觉微创手术后恢复的不好，希望能得到合理的建议
病情描述：微创手术十一个月左右了，现在右腿麻，七月六号做的磁共振，梅河的骨科医生告诉我回家继续养，，我不放心，想去长春看看
疾病名称：腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：腰椎管狭窄手术后第十天刀口恢复情况如图，是否正常？
病情描述：腰椎管狭窄开放融合手术后第十天，请问医生，这个刀口算恢复正常吗？看着最边上怎么有点红肿？并且患者觉得发热发烫发痒
疾病名称：腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：腿还有疼的症状属于正常现象吗？
病情描述：男,24岁。髓核摘除一个月，腿有疼痛，比术前减轻，现在就是按到那个神经会疼，不压就不疼，偶尔会跳着疼。这个属于正常现象吗？术前片子还没有复查，现在不敢弯腰所以就没去医院。
疾病名称：腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：多久脚能走路正常
病情描述：男,24岁。右脚无力，右腿臀部到脚跟疼痛难忍，脚外边缘麻木。摘除髓核手术一个月。手术后疼痛减轻脚有些麻，但还是走路脚跟抬不起来，没力气
疾病名称：腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：最近做过DR和CT显示：术后骨骼回复较好，但是效果不是很好，请问是不是有其他原因？还...
病情描述：检查及化验：
腰椎管狭窄，第四五节。
治疗情况（当前用药或近期手术）：
腰椎管狭窄，做过手术，介入四个钉子。
术后两个月还算见好，压迫现象减轻，但是最近效果不是很好，手术到现在已...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
邵将大夫的信息
颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、枕颈部畸形、脊柱侧弯、椎管内肿瘤、脊柱结核、颈椎外伤及脊柱骨折等...
邵将，男，副主任医师、副教授、医学博士，现任上海交通大学附属新华医院骨科脊柱外科副主任医师、中国残疾...
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