指甲周围长倒刺：缺维生素了吗？
手指长倒刺常见又烦人，不小心撕出一大道口子，更是疼的钻心。网上不少文章都说是因为缺乏维生素，果真如此吗？长倒刺了，需要额外补充维生素吗？流言： 手指长倒刺是常见现象，原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，可吃些蔬菜、水果等含有维生素B6和维生素C的食物。
真相： 手指长倒刺确实很常见，但绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。
北方地区到了冬天，很多人指甲周围的皮肤都会长倒刺，倒刺事小，处理不好则可能导致非常恐怖的情况，比如……
开玩笑哈。不过，随便去撕长出来的倒刺的确容易引起皮肤创口扩大，从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。
甲周倒刺是怎么来的？
甲周皮肤与手部其它部位的皮肤结构略有不同，覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶（PNF），这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，较手、足指皮肤薄，是炎症、化学刺激、过敏反应的常见入口。
甲周的倒刺（学名为“逆剥”）就是一种常见的甲周皮肤问题。逆剥的形成是角质层过于干燥而发生分离所致，多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
【责任编辑：张苒】
##rep-end##宝宝手指上长了好多倒刺是缺少什么维生素?_育儿问答_宝宝树
宝宝手指上长了好多倒刺是缺少什么维生素?
&就是手指甲的根部起了皮,而且每个手指头上都有,不知道是缺少哪个?
当时年龄：
来自：网页;
宝宝缺锌了，可以吃些甘草锌颗粒。含锌丰富的食物：含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子。
最佳回答者：
去医院化验一下微量元素吧！抽血化验啊！别测头发的，不准的。
化验的结果是最准确的，不过凭经验，您家孩子是缺乏维生素C了，大人缺乏维生素C也爱长&倒刺&的。
多给孩子吃些果蔬等含维生素C比较多的食物，多晒太阳，多运动，西红柿不要吃太多。
还有就是检查一下孩子周围的东西，把有可能含铅及重金属的东西换掉，比如说刷了木漆的玩具或家具，铅笔或假首饰，等等，重金属会阻碍孩子对维生素C的吸收。
记得多吃蔬菜，少吃水果，吃水果多了容易养成孩子嗜甜的习惯，对今后辅食的添加会起到负作用的。
我家宝也长，但查什么都不缺，不知道怎么回事
是缺少维生素B2和维生素AD&& 吃点&& 药店也可以买到的
我宝宝去检查了 啥都不缺 就是长
宝宝妈，你这个阶段的宝宝应能爬的很厉害了，宝宝的手也很爱抓东西的，这样和手指头都很容易受到伤害的，我觉得不是说因为这个就说宝宝缺上面元素是宝宝妈太担心了，不过我想到医院检查一下比较放心，如果说真不缺什么，应该就是我刚说的原因。
我们家宝宝的也都是的，不知道是怎么回事！
宝宝树孕育手指甲附近老有倒刺是缺乏什么维生素吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?手指甲附近老有倒刺是缺乏什么维生素吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
一年四季都好像有有了很不舒服，然后也不见愈合是不是什么病？起倒刺后手指甲附近皮肤好丑有时还流点血。。。谁来救救我的手谢谢啦！T_T
放心吧，1年之内不出意外不会驾鹤西去的，指甲附近起皮，有疼痛感，出血，用手撕会掉下一块皮，这个俗称倒枪刺，主要是缺乏维生素c引起的，多吃些水果，尽量避免干燥，不要总用手抠、撕、咬，很快就会好了，个人认为吃西红柿效果最好，不过看口味来吧，悄悄告诉你，最好不要吃维C药丸，药补不如食补，一个西红柿相当于半瓶维C，一瓶维C能买多少西红柿呢。
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