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······四个月的宝宝如何添加辅食
一般来说，妈妈最好给宝宝到六个月大的时候才开始。但有些妈妈可能因为要上班，或者不足等原因，无法再继续给宝宝纯母乳喂养了，则可以考虑从四个月开始给宝宝添加。温馨提示：世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6 个月大哦。
主要食物：母乳或配方奶辅助食物：温开水、凉开水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、、（、比例为3:1）。餐次：每4小时一次。喂养时间：上午：6时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升；8点喝稀释90毫升；12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。下午：14时10—15分钟，或配方奶180毫升；15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许；16时喂温开水（或凉开水）90毫升，可加白糖适量；18时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。夜间：22时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升；凌晨2时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。
1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。2、果泥：、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、泥、、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。3、果汁：可以加菜汁、汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。特别注意：蛋黄泥可能导致宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少量开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用。
1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为的一大成因。2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。5、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。6、类：容易引起过敏的水果例如、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果），最好都不要给宝宝吃。7、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。8、调味类：沙茶酱、酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，同时味精过多也会影响血液中的锌的利用。9、零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。
1、鲜橙汁材料：鲜橙1个，温开水适量。做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。营养提示：橙子的含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、9克、钙26毫克、维生素C49毫克。2、10倍粥材料：大米、水，大米与水的比例是1:10。做法：（1）大米浸泡30分钟（或更长一些时间）后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。（2）米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。（3）这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。3、小米粥材料：小米、水，比例为（1:10）。做法：小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和，如：素，、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
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宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
蔬菜的简单做法：洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外，也可将土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂给孩子。
要注意胡萝卜的做法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中，油就会与胡萝卜素结合，才能保证孩子服用后，身体吸收足够的胡萝卜素。
果汁含有很好的营养，但是喝惯果汁的孩子很难接受白水，这样不利于口腔的清洁。建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥，鼓励孩子喝白水。诱导孩子喝水，可没有“饥渴疗法”。利用一切机会给孩子喝白水就可以了。
8个月内辅食制作不加盐，遵从从一种到多种、从少量到适量、从稀到稠、从细到粗、尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时、不宜被动喂食或强迫孩子进食的原则。注意现吃现做，选材新鲜，淘洗干净，专碗专用等。
一般情况下，纯母乳喂养至少要坚持6个月，最好在宝宝6个月后才开始添加辅食。但如果宝宝体质特殊或者母乳不足的情况下对辅食早有需求，也可考虑在4个月时添加辅食。添加的辅食从添加米粉开始，做法是将米粉冲调后喂宝宝即可，品牌方面选择很多，比较大众的就是亨氏这样的品牌，根据宝宝进食情况逐步增加米粉量即可，食用时间方面一般与奶粉或母乳隔开，比如早晨母乳，上午十点吃米粉，中午母乳，下午三点吃米粉或蛋黄之类的方法。
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>>宝宝四个月后要怎样开始添加辅食？添加些什么比较好？
宝宝四个月后要怎样开始添加辅食？添加些什么比较好？
当时年龄：
宝宝四个月后要怎样开始添加辅食？添加些什么比较好？
您好，宝宝4个月，主要是喂奶为主的，需要及时添加辅食，满足宝宝生长发育，添加辅食可注意以下方面：1， 逐步适应：要先适应一种辅食（米粉类），经5-7天适应后再添加另一种食物，如米糊，蛋黄等。2， 有稀到稠。3， 量由少到多，质地有细到粗。4， 因人而异：食物摄入量因个体生长发育的差异而不一样，如为了提供能量而添加淀粉类，增加蛋白质而选用富含蛋白质的奶粉，大豆类，娇嫩的鱼类及肉类等。
您好，宝宝4个月，主要是喂奶为主的，需要及时添加辅食，满足宝宝生长发育，添加辅食可注意以下方面：1， 逐步适应：要先适应一种辅食（米粉类），经5-7天适应后再添加另一种食物，如米糊，蛋黄等。2， 有稀到稠。3， 量由少到多，质地有细到粗。4， 因人而异：食物摄入量因个体生长发育的差异而不一样，如为了提供能量而添加淀粉类，增加蛋白质而选用富含蛋白质的奶粉，大豆类，娇嫩的鱼类及肉类等。
您好，人工喂养的宝宝在四个月的时候就可以添加辅食了，开始就要先吃米粉，等到宝宝肠胃适应了以后再慢慢的添加其他辅食，像蛋黄，果泥，菜泥，果汁，菜汗，粥等食物。
您好，人工喂养的宝宝在四个月的时候就可以添加辅食了，开始就要先吃米粉，等到宝宝肠胃适应了以后再慢慢的添加其他辅食，像蛋黄，，，果汁，菜汗，粥等食物。
您好很高兴为您解答，给孩子添加辅食的时候避不要一次性的添加太多了，可以给孩子弄得软烂一些的辅食，在两次喂奶之间给孩子添加辅食，注意营养均衡就好，多给孩子喝水，希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！
你好！很高兴为你解答的，宝宝四个月之后就要给宝宝开始添加辅食的，开始的时候可以给宝宝添加蛋黄或者是米粉都可以的，需要把蛋黄或者是米粉调的稀一点可以有助于宝宝吞咽和吸收，平时也要喝水的，防止宝宝便秘的。
你好，很高兴为你解答。给宝宝添加辅食可以四个月以后添加，先给宝宝添加米粉，米汤，宝宝比较容易消化，少量添加，让宝宝有一个适应的过程，一天一次，一次一小勺，蛋黄最好是后添加，可以一周以后等宝宝适应了米粉，大便情况没异常再添加。
你好，很高兴为你解答。给宝宝添加辅食可以四个月以后添加，先给宝宝添加米粉，米汤，宝宝比较容易消化，少量添加，让宝宝有一个适应的过程，一天一次，一次一小勺，蛋黄最好是后添加，可以一周以后等宝宝适应了米粉，大便情况没异常再添加。
你好，这位家长朋友，很高兴为您解答。这么大的宝宝主要提供流质食物。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），水果汁或蔬菜汁，掌握并严格遵守添加辅食的基本原则，每次只添加一种食物。
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