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六种人容易被脂肪肝赖上 治疗脂肪肝五个方法
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脂肪肝的发现，往往预示着身体已经发生或将要发生一系列的代谢紊乱，甚至是高血压、脂代谢失常、糖尿病等慢性病的前兆。而对“多吃少动”成为常态的现代人来说，没有人可以完全和脂肪肝“绝缘”。除了肥胖的人之外，很多脂肪肝还不知不觉“潜伏”在下面这几类人中。
脂肪肝的发现，往往预示着身体已经发生或将要发生一系列的代谢紊乱，甚至是高血压、脂代谢失常、等慢性病的前兆。而对“多吃少动”成为常态的现代人来说，没有人可以完全和脂肪肝“绝缘”。除了肥胖的人之外，很多脂肪肝还不知不觉“潜伏”在下面这几类人中。一、。90%的酒精在肝脏代谢，长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积，引发。二、糖尿病患者。2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%。这是因为，糖友体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，导致在肝脏内转变成脂肪。但由于早期症状轻微，易被忽视。三、体型较瘦。许多人为了瘦身，多年坚持素食和节食，使营养摄入不能满足机体需要，体内缺少蛋白质和维生素，大量脂肪酸进入肝脏，导致肝内脂肪积蓄。这类人需进行饮食调理，同时适量增加运动，做到“收支平衡”。四、常熬夜。肝脏晚上11时至凌晨3时活动能力最强，这也是肝脏最佳排毒期，如果熬夜，肝脏得不到休息，血流量相对不足，势必加重其负担。对此，保证良好睡眠是护肝良药。五、长期用药。皮质激素、抗结核药，或减肥药都易导致脂肪肝，最好少用或不用。孕妇若服用四环素类药物，用药15天即可发生脂肪肝。六、很少体检。脂肪肝初期隐蔽性高、症状轻微，很多人不以为意。加上工作忙、没时间等理由，把健康放置一边。若放任不管，可能发展为脂肪性，甚至肝硬化。因此，一定要坚持定期体检，及时排除隐患。治疗脂肪肝的五个方法介绍面对脂肪肝疾病，生活中很多的人还是不了解脂肪肝的，脂肪肝患者应该正确地对待疾病，脂肪肝患者树立强烈战胜疾病的自信心，脂肪肝患者应该积极配合医生治疗，脂肪肝患者也要注意保养。那么脂肪肝的治疗方法都有什么呢？治疗方法一、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。治疗方法二、调整饮食结构，这是最重要的脂肪肝治疗方法之一。患者们需提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果等食物以及高蛋白质的鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。治疗方法三、药物辅助治疗。脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起。治疗方法四、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。治疗方法五、补充晒。硒被称为重要的“护肝因子”，补硒对养肝护肝起着良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
（责任编辑：jbwq）
脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等， 目前建议改善生活习惯，控制饮食，减少能量摄入，加...
你好，脂肪肝平时关键是控制饮食即可，多吃蔬菜，水果，多喝水，不可以吃得太饱，多活动
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因...
你好：脂肪肝在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食，只是适量的体育锻炼就可以了，同时还...
脂肪肝疾病
实验室检查
1.血清酶学检查：
(1)ALT，AST：一般为轻度升高，达正常上限的2～3倍，酒精性脂肪肝的AST升高明显，AST/ALT&2有诊断意义，非酒精性脂肪肝时则ALT/AST&1，ALT&130U，...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于痰湿造成的可以通过饮食控制配合运动治疗
指导意见：
建议你平时注意不要过度劳累，忌食辛辣刺激性食物，管住嘴迈开腿，注意多参加户外活动
病情分析：
您好，你这种情况加强锻炼的，应该是和饮食油腻有很大关系的，最好还是平常注意调理。
指导意见：
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒的，饮食规律地，吃得热乎一些清淡一些为好，再配合适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，坚持应该是可以恢复的。
病情分析：
脂肪肝是肝脏脂肪样变导致的一种疾病，与生活习惯有很大的关系。
指导意见：
戒烟，戒酒，清淡饮食。如果这三点做不到，吃什么药也不会有好的效果，尤其是要戒酒。
病情分析：
你好，很高兴回复你的问题，治疗脂肪肝最好的办法就是运动，没有特效药物的。
指导意见：
建议你低脂低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，每天坚持慢跑或者快步走30分钟以上，半年后症状后有好转的。
病情分析：
脂肪肝，顾名思义主要是由于血脂过高导致的肝脏部位过多脂肪蓄积
指导意见：
对于脂肪肝的治疗主要是根据您的具体情况确定针对性的治疗方案？最常见的，也是最行之有效的就是管住嘴，迈开腿。
病情分析：
你好！根据你以上所描述的这个情况为，患有脂肪肝，建议检查肝功能。
指导意见：
轻度脂肪肝，肝功能无异常，建议控制饮食，低脂饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，适当增加体育锻炼促进代谢。定期复查肝脏彩超。
病情分析：
患者是应该不用太担心的，脂肪肝是可以逆转的，建议患者是应该多运动的。
指导意见：
还有就是患者是应该说一下患者的体重是不是超重的，如果患者超重的话，应该减肥的。
病情分析：
你好，根据你的描述情况检查有脂肪肝的情况，一般考虑和饮食习惯有关系的
指导意见：
你好，这种情况要注意饮食，多吃清淡饮食，避免高蛋白食物，禁忌烟酒，适当锻炼，注意复查
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况需要明确是轻度脂肪肝还是中，重度脂肪肝！
指导意见：
如果是重度脂肪肝的话，那下一步可能要发展为肝硬化，如果只是轻中度脂肪肝的话那是可以通过锻炼身体去掉脂肪肝的，脂肪肝的原因是过多的摄入脂肪，而你又没有锻炼身体把过多的脂肪消耗掉，所以就形成了脂肪肝，我建议每天坚持快走或者慢跑1小时，每天坚持下来就可以去掉脂肪肝！
病情分析：
你好根据您提供病情综合分析考虑是脂肪肝引起来的这些症状
指导意见：
建议您注意休息，适当锻炼，别吃太多肥肉，控制体重，有时间做个肝功能没事就放心了
病情分析：
你好，你如果有脂肪肝的话，建议您注意多运动，这也没有什么特效药，
指导意见：
平时还要注意低脂低盐饮食，多吃一些水果蔬菜，每天坚持锻炼三十分钟以上，注意做好复查。
病情分析：
你好！引起脂肪肝的原因比较多的，常见的原因可能是与营养过剩发胖，饮酒等等原因导致的。
指导意见：
没什么别的症状只是脂肪肝这种情况应当控制高热量食物，不要饮酒，每天适当做一些体育活动。药物可以用一些肝脂清。
病情分析：
您好，这个情况如果轻度的脂肪肝可以选择多运动同时选择饮食清淡比较好的
指导意见：
您好，脂肪肝还可以选择服用辛伐他丁片以及护肝片等，避免熬夜的，注意适当的多运动饮食避免吃辛辣食物
病情分析：
您好,脂肪肝主要饮食上以清淡的食物为主,适量的运动,少吃猪肉类.
指导意见：
根据您的描述建议您长时间的服用绞股兰代茶饮,对肝脏有排毒的功能,可以减小脂肪高的程度.
副主任医师
病情分析：
大多数人脂肪肝的患者和不健康的生活方式所致，早期脂肪肝及早干预的话，可以逆转。
指导意见：
建议及早戒酒，低脂饮食，少吃油腻油炸之品，多素少荤，多吃蔬菜水果，加强运动，坚持每天快速步走最少一小时，对改善脂肪肝有益。
病情分析：
你好根据你的情况一般脂肪肝与饮食习惯有很大的关系，如果肝功能没有异常通过改善日常不良的生活习惯就可以得到很好得治疗改善得。
指导意见：
你好根据目前得情况建议进行乙肝及肝功能得检查，如果都没有异常建议改善饮食注意要清淡多吃蔬菜少吃油腻油炸食品，避免喝酒多运动一般一个月左右去就可以有很大得改善得。
病情分析：
脂肪肝如果比较严重的话肝功能会出现异常血脂往往也会高，如果你这些都正常，注意饮食以及适当运动，会逐渐改善的。
指导意见：
注意不要吃动物内脏，低脂饮食，不要喝酒，少吃葵花籽等食物，每天坚持运动一小时以上，半年后你可以再检查一下。
病情分析：
你好，这样的情况需要看看肝功能看看有无异常，没有异常
指导意见：
那就可以控制饮食：低蛋白，低脂饮食，清淡饮食，别饮酒。如果肝功能有异常，那就需要需要服用护肝片看看效果。
病情分析：
你好！脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
指导意见：
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，适当锻炼身体，促进体内脂肪消耗。
病情分析：
根据您的病情分析，主要还是考虑体检的时候检查出脂肪肝的问题
指导意见：
脂肪肝是可逆的，建议您规律清淡饮食，戒酒，适当运动，时间长了就会慢慢恢复正常的。
病情分析：
脂肪肝一般是体重增加，或是平时喝大酒，经常吃油腻的食物
指导意见：
饮食不规律，作息时间不规律都有关系的，是需要规律饮食，规律作息时间，尽量不吃油腻的食物，减轻体重，增加锻炼可以恢复。
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