如何在没有心理医生的情况下发现自己的大学生心理问题解决并解决

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现在都市人所面对的竞争和压力的增大,应激强度的增高,出现心理问题的风险也在加大。但是人们对心理疾病讳莫如深,只有少数人在需要的时候会寻求心理帮助。究其原因,除了传统的畏惧心理外,不知道该如何求诊也是原因之一。
心理咨询师
与精神科医生有何区别
因有爱慕同性的行为,小许被父母强行送到精神病院治疗。医生诊断小许患有精神分裂症,收治住院长达数月。事后,一些专业医生与小许接触,发现他思维清晰,对自身问题有明确自知力,并没有精神分裂症状,初步判断小许患的是属于心理疾病的抑郁性神经症。
谈到上述例子,世界青少年
精神医学执委会理事、著名精神科专家郑毅说:“我已不是第一次看到这类把心理疾病误诊为精神疾病的例子。我觉得有必要告诉大家,什么情况下应该寻求心理咨询师的帮助,什么情况下才需要和精神科医生打交道。”
郑毅解释说,心理咨询师和精神科医生是两个概念。人们一般意义上理解的心理医生,多数情况下指的是心理咨询人员,也可以叫心理问题工作者。轻度的情绪、情感问题可以到心理咨询师那里通过“话疗”解决,但长时间悲观绝望,有自杀、伤人倾向或毁物冲动等症状,仅仅想通过咨询解决,就有可能延误病情。此时一定要考虑去精神科门诊,通过药物和一系列精神科医学上的干预治疗才能有效。
那么,心理咨询师与精神科医生究竟有何区别?专家指出,可以通过以下几个方面加以区别:
1.服务范围不同。心理咨询中心主要面向遇到心理困扰的正常人群以及各种轻度心理障碍者,如神经症、人格障碍、适应障碍等。而精神病院主要面向精神分裂症、偏执性精神病、双向情感障碍、躁狂抑郁症、脑器质性精神障碍及酒药依赖等重症精神障碍等。
2.对来访对象的称呼不同。一般心理咨询中心将客户称为“来访者”或“求助者”,而精神病院则习惯将客户称为“患者”或“病人”。
3.来访者的求诊方式不同。心理咨询者一般是对自己的心理问题感到困扰并有改变的动机,多为主动求治,而精神病院的患者有相当一部分是由家属送来的,患者本人常不承认有病需要治疗。
4.专业人员的培训背景不同。心理咨询中心的心理咨询人员多为心理学和教育学背景,也有少数具有医学背景,具有一定心理评估与心理诊断技能,但一般没有处方权;精神病院的精神科医生均具有医学背景,受过良好的生物医学训练,有处方权,擅长疾病的诊断。
北京协和启迪心理咨询中心主任杨霞说,在我国,受过系统心理咨询与心理治疗培训的精神科医生目前都很缺乏,当前也开始有一些具有精神病学背景的医生到心理咨询中心任职,心理医生与精神科医生的相互学习与交流正逐渐增多。
什么情况下需要
看精神科或找心理咨询师
尽管心理咨询师与精神科医生的相互学习与交流在不断增多,但两者确实不同,有心理问题的患者在寻求帮助时还是要多加甄别。并不是所有的精神科医生都有资格使用心理治疗技术。杨霞解释,从事精神科专业的医生,只要他没有经过人文专业的训练,未取得卫生部心理治疗师的资格,就只能从事精神科医生的工作。同样,没有专业医学背景,未受过良好的生物医学训练的心理医生,同样没有处方权,不能从事精神科的工作。那么,在何种情况下需要去看精神科呢?
专家说,一般情况下,当常规检查没有发现器质性问题,但依然存在躯体功能性障碍时,通常就需要到正规医院的精神科去进一步确诊。
由于重型心理疾病常常有一定的器质性因素,再加上某些精神病人缺乏自制力,容易自残或伤害到他人。所以,医生一般会采用某些手段,将其症状控制在安全范围内。常见的手段包括厌恶疗法,以及各种药物治疗等。
就像我们永远不能断言自己不会得任何躯体疾病一样,在人的一生中,尤其在遭遇到心理压力、重大生活事件的时候,每个人都有可能在一段时间里出现心理问题,都需要得到专业帮助。精神上的障碍要靠精神科医生去解决,心理上的不适可以找心理咨询师“专业话疗”,由此打开心结,帮助自己走出人生低谷。
来源:杭州日报&&&&作者:文/李卫芹 &&&&编辑:罗t&&&&
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心理医生咨询:我不知道怎么成了第三者了?
找最好的心理医生:19:12:14
心理医生,你好!请问你能免费帮我在线解决问题吗?心理医生:19:12:32
你好,可以的!你说
找最好的心理医生:19:13:53
是这样的&~我喜欢上了一个结婚的女人~&起初我跟她认识于网络,&后来慢慢地产生了感情,她一直都只给我说,她没有结婚,只是有男朋友。后来我对她爱得越来越深,慢慢地我就对她产生了她结婚了的怀疑~在我不断地逼问的时候她终于承认了,但是我却已经放不下她了
她来找过我~她说她要离婚~,我不知道该怎么办
心理医生:19:14:13
你们多大?
找最好的心理医生:19:15:30
我们都是26岁
我没结婚,她结婚了的。
但她跟她老公一直在闹离婚
从认识我之前就一直在闹
心理医生:19:15:39
你们什么文化?
找最好的心理医生:19:15:55
我大专&&她大学
心理医生:19:16:33
你们相隔远吗
找最好的心理医生:19:16:54
很远,一个成都、一个昆明。
心理医生:19:17:23
她主动来看你?
找最好的心理医生:19:17:39
心理医生:19:17:55
你们有过性关系?
找最好的心理医生:19:18:31
没有,在我这边玩了3天
心理医生:19:18:53
他来的时候&你怀疑他结婚了吗
找最好的心理医生:19:19:22
我在她没来之前就怀疑了
后来我逼问的时候她承认了
心理医生:19:19:42
她来了以后&开支是谁的?
找最好的心理医生:19:19:58
机票也是我出的钱。
心理医生:19:20:33
当她知道&&你知道他的全部情况后她怎么说的
找最好的心理医生:19:20:46
她说她还是要离婚&跟我在一起
心理医生:19:20:59
找最好的心理医生:19:21:13
我信,但也不怎么信
这是我最纠结的问题
心理医生:19:21:39
你知道&她现在&在准备离婚吗?
找最好的心理医生:19:22:04
心理医生:19:22:16
你是说她在准备离婚?
找最好的心理医生:19:23:03
恩&&但是她妈妈在阻止
还有就是她家很有钱
心理医生:19:23:38
谁家里?娘家还是老公家里?
找最好的心理医生:19:23:56
我很怕她会为我失去太多&&&我无法偿还&&是她自己娘家很有钱。
心理医生:19:24:31
那现在&你想怎么办
找最好的心理医生:19:25:36
我不知道&&我想不再跟她联系~但是我做不到
想跟她联系~又怕我到时候让她失去太多~反而更不幸福
找最好的心理医生:19:25:53
你觉得她会失去什么?
找最好的心理医生:19:26:44
她如果过来~她失去了那边的店~可能她家人会要回她名下的所有东西
而且还可能会失去亲人
心理医生:19:27:06
嗯,她父母几个孩子
找最好的心理医生:19:28:13
2个,一个哥哥一个她
我不知道该怎么办&,要放手&我自己做不到,要是不放手~我怕她以后后悔了会怪我
心理医生:19:28:33
你有什么收入?
上班,工资大概就5000左右~基本算稳定
找最好的心理医生:19:29:22
但对于她现在的开支,我养不起
我也给她说过,她说她会改&&但我怕改不掉,&&所以我一直纠结到底该怎么办
心理医生:19:29:57
首先你要搞清楚,你是怕养不起她
你还担心&她是否&跟你能过长久
找最好的心理医生:19:30:16
对,我是很担心这些。
又怕养不起她,又怕她跟我过不久。
心理医生:19:32:54
要是那样的话
小伙子,我劝你还是顺其自然的好。
就是&她如果离婚跟你&你就要
他不离&&就算了
不过,我估计她不会离的
心理医生:19:33:32
为什么这样说?
心理医生:19:36:53
离婚不是一件小事再说她大手大脚地花惯了
她知道&&如果手头紧是什么感觉
我相信她是很愿意跟你在一起但是她也知道,没钱的感觉是什么样的。
现在梁山伯与祝英台式的爱情都需要一些经济的支持。
因为&我们生活在这个社会里
爱情&是建立在一定的物质基础上才牢固
找最好的心理医生:19:38:17
你说得太对了。
那我现在还需要跟她联系吗?
不联系我心里憋得慌,联系到我怕我们真的又不长久
心理医生:19:40:02
该怎样就怎样
顺其自然,就是不要给予希望太大,否则会伤人的。
宁可要惊喜。理解没有?
找最好的心理医生:19:40:44
明白。还有就是她老公给我打过电话
心理医生:19:40:58
他在电话里说什么?
找最好的心理医生:19:42:02
她老公给我打电话的时候,把她打哭了,当时我听到她在哭~他老公喊:别破坏他们的家庭,我当时说的是,你若对她好,谁也抢不走
心理医生:19:45:38
我觉得自己像个第三者一样
但我跟她认识&到喜欢上她的时候都不知道她结婚了,当我知道的时候,我想过放下,曾经狠心地3天没给她打电话,但她依然每天给我打
我不知道这算不算是个第三者
想起来挺好笑的,一个大男人去做第三者,而且我还没结过婚
这事我不敢给自己的爸妈说,我怕他们会被我气死
每天都压在心里&好累,天天失眠&,我不知道自己该怎么办
心理医生:19:47:07
不要自责。
爱情这个东西&是说不清楚的
不过&&我不建议&你跟她走到一起
因为&&两点
第一&我们破坏了别人的婚姻
第二&她今天能喜欢你&&谁敢保证她明天不喜欢别人
找最好的心理医生:19:48:13
但是她在不认识我的时候就在闹离婚了,而且分居很久了
所以我一直弄不清楚我这算不算,第三者
心理医生:19:49:58
所以我才建议你顺其自然啊。
其实算不算第三者不重要
你只是诱因
她的婚姻本来就存在问题。
也许没有你&她也会离婚
找最好的心理医生:19:50:57
那应该不能说我破坏了别人的婚姻吧
她每次问我&她去离婚了过来跟我过好不,我都说的是叫她自己想清楚
:19:52:17
因为&你也不太自信,你对自己,对她都不自信。
人很多时候,真的很怪:有钱的时候,才发现自己还有精神需求,有精神支持的时候发现自己没钱;所以很多人有钱但没精神世界,很多有精神世界的的人又缺钱&&
找最好的心理医生:19:53:48
你说得对,
我确实很不自信,我担心的太多。
如果她是个普通人家,也许我早就叫她离了
我怕自己还不起这个债
心理医生:19:54:13
你想得太多
听我的&顺其自然
找最好的心理医生:19:54:37
心理医生:19:57:56
你不叫他离婚
她自己愿意就离
她来你就跟她过
这样她以前跟你就没关系
你就不是老三
还有你不要过多考虑他的家庭,父母是爱孩子的,只要你是真心爱她,将来如果你们真的走到一起了,她的父母看到自己的孩子真幸福,他们会接纳你们的。
找最好的心理医生:19:58:16
我懂了老师,谢谢你!
文章来源:上海神光心理咨询中心&&& 作者:彭瑞林
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怎么劝心理有问题的人去看心理医生,心理问
健康咨询描述:
怎么劝心理有问题的人去看心理医生,心理问题怎么解决好呢五年前开始发现行为表现异常,不愿与人沟通,不愿动脑,不积极进取,经常一个人胡思乱想,自言自语,生活无目标,上厕所较多,爱看动画片和科幻片,做什么正经事都没兴趣,经常回答别人的话是【不知道,随便】,身上有很多坏习惯,整天没精神,睡不好,形体渐瘦,呈病态,今年高考113分。男生。
曾经的治疗情况和效果:
曾带去看心理医生,但不愿去。
想得到怎样的帮助:让他能愿与外界接触,与人沟通,像一般人一样能自主自立,自己为生活做打算,
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国家二级心理咨询师
擅长: 情感困惑;儿童多动、抽动、自闭的咨询与教育;亲子、
帮助网友:674称赞:15
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据您提供的资料,所描述的有自闭倾向,行为退缩,社会功能也有些受损。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,这个案例有难度,他没有自主求助的愿望,如果家人可以配合的话,建议与父母同去看心理医生。&&&&&&医生询问:&&&&&&请问,这个男孩的家庭状况怎么样?
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