脚踝扭伤了，现在走路不痛了，还有一点点肿，可是在硬路面上跑步就有一点痛，怎么回事，会不会以后就不好了, 脚踝扭伤了，现在走路不痛了，
脚踝扭伤了，现在走路不痛了，还有一点点肿，可是在硬路面上跑步就有一点痛，怎么回事，会不会以后就不好了30分
匿名 脚踝扭伤了，现在走路不痛了，还有一点点肿，可是在硬路面上跑步就有一点痛，怎么回事，会不会以后就不好了
平日要多注意按摩,促进恢复,应该是正常现象,则建议去医院做检查,是否有骨折或骨裂等,只需要平时运动时注意不要过多用这只受伤的脚!如果一个月后还痛如果只是肌肉伤
脚踝扭伤后首先做冷敷，禁止毛细血管出血而产生肿痛，24小时候进行热敷恢复，并且逐渐恢复锻炼，锻炼是必不可少的，要加以药物按摩，如果因疼痛放任不管可能会使受伤部位团筋，这样恢复起来就更难了。我的建议是 冷敷24小时后，应做热敷并且多做受伤部位的按摩，加快恢复速度，活血去伤。
不会的，我奶奶也是这样，只要盆盆跌打水就好！！！最佳！！给分啊免费咨询10分钟内回复
我脚扭伤快两个星期了现在能走路能小跑也不痛可是有时候会突然被筋扯到一下
问：我脚扭伤快两个星期了现在能走路能小跑也不痛可是有时候会突然被筋扯到一下
病情描述：
，我脚快两个星期了，现在能走路能小跑也不痛，可是有时候会突然被筋扯到一下很痛，请问是为什么啊为什么这么久还不好？？你觉得我这情况严重吗？大概多久能好？？已经伤了快两个星期了就扯到的时候会很痛好的，谢谢医生
患者资料：
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骨科 主治医师
医生擅长：
本人擅长肩关节，膝关节，髋关节疾病的诊治
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
脚有扯痛感，考虑是韧带拉扯的，建议避免剧烈运动，可温热毛巾热敷。避免搓揉刺激。逐渐恢复。
为什么这么久还不好？？
你休息治疗了吗
你觉得我这情况严重吗？
需要休息恢复
有泡脚跟搽油
大概多久能好？？
已经伤了快两个星期了
好好休息治疗20天左右应该没问题的
就扯到的时候会很痛
没问题的，避免剧烈运动
请问还有问题吗
好的，谢谢医生
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脚扭伤了现在不痛但是不能走路
男 | 24个月
健康咨询描述：
了，在医院看了骨头没事，现在也都不疼了，但是还是不能走路，因为脚已经不能呈小于九十度的状态了，而且脚面的韧带处还稍微红肿，我没有固定，因为那个护踝我不带的话也是这个姿势一直不动，现在不知道什么时候能完全康复，要不要进一步去治疗啊
曾经的治疗情况和效果：
云南白药和膏药和口服的药，一直在用到现在有半个月了，基本不疼了
想得到怎样的帮助：药物要不要继续，护踝要不要带，要不要进行康复训练，或者什么时候开始康复训练，什么时候能好啊
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医生回复区
擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
帮助网友：94109称赞：589
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
谢谢大夫，但是我想我是不是过了那个阶段了，我想问药物要不要继续，护踝要不要带，要不要进行康复训练，或者什么时候开始康复训练，什么时候能好啊
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