压腿之后 腿伸直就很疼 而且蹲下小腿肚子和大腿挤压会疼 快半个月了 走路晃动也会疼是韧带拉伤吗_健康咨询网
压腿之后 腿伸直就很疼 而且蹲下小腿肚子和大腿挤压会疼 快半个月了 走路晃动也会疼是韧带拉伤吗
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我觉得是身体本来的问题吧。。应该没事的我也这样摔伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法按摩，顺筋，揉搓等治疗，疗效甚佳。患者提问患者年龄：46患者性别：女病情描述：9月6日走路时因为不慎跑动，小腿肚子感觉扭到了，感觉筋骨一直没复位，不敢走动，之前曾经有多次有该情况发生就您提的问题兩腿之間夾一女做伸縮活塞運動不出半月即可瘦我的左小腿砸伤，骨没事，可腿肌肉疼，不肿，手压肌肉疼，不知是怎么了？10[标签：小腿，手压肌肉]以会5:25我的左小腿外侧，因一重物从三米姥姥前几天开始左侧小腿肚子疼里面酸腿肚子表面并没什么变化就是酸疼走走道躺着有时候就疼腿抬起来有时候能缓解您帮忙诊治一下因为家庭条件不好麻烦给出个主怎样减小腿肚子？？≡↑减.肥、丰.胸，咋.就.这.么.容.易.呢！！！将【mj23.难us】复.制、挺胸，慢慢跨出左脚，将重心移到左脚上，弯曲左膝，蹲下。右脚跟不着地。注意呼吸，压腿压腿的动作很多，有正压腿、侧压腿等。平常把腿往架子上一搭，直着身子向腿方向压的是正压腿，它简单易学，谁都可以练习，但要注意动作要领。正确的方法是：选一高台，身体自然站立，上体保持正直，下肢尽量放松。让重心落在右脚（右脚不要往外撇），慢慢抬起左脚，放在高台上，上体依然保持正直，并同时向前挺胸收腹，全身放松。然后，上身向前，慢慢弯腰，同时慢慢下压左腿，头尽量向小腿靠。在弯腰时，利用腰下压的惯性，进一步拉动腿部韧带、肌肉。压右腿的步骤与上述压左腿相同，如此交替练习。侧压腿和正压腿动作类似，主要拉伸大腿内侧韧带。方法是：与高台侧向而立，支撑腿脚尖和面部朝同一方向；非支撑腿搭放在高台上，将腿内侧向下。做动作时，侧身下压上体，尽量向非支撑腿方向靠拢。压腿前先热热身，压腿还有以下几个方面需要格外注意：1.身体平衡：无论何种压腿姿势，都应该双手扶住单杠，避免摇晃失重跌倒。中老年人更应该注意这点。2.放在地上的脚不要外撇：脚尖应该向前，外撇就对异侧脚的韧带和肌肉牵拉效果不好。3.下压速度要慢：搁脚压腿的动作要轻柔、舒缓，由着筋骨的性子来，而不能过猛，否则容易把肌肉拉伤或韧带撕裂。5.时间不能过长：正确的方法应该是“多次、少量”，每组每条腿各压15—20次，时间不超过10分钟，一天可多做几次。6.要做热身：肌肉在身体温度较高的状态下，才不会僵硬，压起来才不容易受伤，压腿前不妨慢跑或快走几圈。这样能有效防止拉伤。病人性别：男病人年龄：49全部症状：小腿肌肉疼，一走就疼的厉害，憋得疼发病时间及原因：一个星期前治疗情况：贴膏药，拔罐想要得到的帮助：这是什么引起的，是什蹲下久了，站起来腿就不轻易伸直，可疼性别：男年龄：23是过年时候左右发现的问题，到现在还是这样。一般是在厕所大便之后，左腿就明显的伸不直，膝盖处最疼，要好久才腿不能伸直，伸直就疼，弯曲也疼痛，夜里经常痛醒，到现在已经有4个也了，，2009.现在就还有轻微疼痛，现在腿麻，以前蹲下疼，现在蹲下不疼了，开始麻，一分钟以后每天按摩20分钟就可以~日专家提醒大家，如果总是反复发作，而且疼痛越来越剧烈，就要去医院及时检腿肚子疼是怎么回事？大家知道了吗？有的人会出出现大腿疼、小腿疼的现象血糖高，要按摩胃经足三里丰隆穴，推小腿脾经。化掉任何慢性病如何健脾呢？除了采腿肚子疼是怎么回事因为脾属土，产妇腿肚子疼土属大地，而且人体的后天之本都靠脾胃话题：爬山爬到腿肚子疼性别：未知所在城市：花田间话题数量：注册日期：今天去爬山，也不高，但是还是很累，那个山都是石头（废话，不是石头还你这种情况不能吃减产品哦，这样的话浑身就瘦了，只能买针对外涂小腿的东西，香港有个东西效果很好，涂在小腿上小腿就能瘦，我朋友就在用，我可以帮你买到的~~~怒~~这个就得女士来回答~~专业啊~~~哈哈~~答案就是有针对性的锻炼~~~马步100%纯天然萃取植物精华，加速脂肪分解，加大脂肪消耗，轻松月…根据你描述的情况有可能是的，压腿最好是循序渐进的来，如果长时间没压，然后突然拉开，是有可能导致韧带拉伤的。经常活动活动，用手砸砸，放松放松，能正常走路，估计也不厉害，休息一段时间就好了。我的一個朋友很有經驗誒..除了拉伸以外..最好就是..别走路,别跑步..什麼的..每天踮腳走路20分鐘也是很好的~要堅持哦!瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。◆一、如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。◆二、如何减去肚子的脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。◆三、平坦腹部秘诀：每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。进食时消除紧张感许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。食物要煮熟现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。食用健康食品酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。少喝带气饮品和少嚼香口胶喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。锻炼出结实的腹部结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。走路、喝水、按摩走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。增加矿物质，避免经期前的综合症如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。控制呼吸正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。◆四、瘦身美人的肩背练习：1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。◆五、小腿练习1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。3．重复该套动作25次。◆六、对付你的下半身肥胖腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。要想使大腿苗条，运动量多少才足够?如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。只要是专业性质的训练就会对身体有伤害，就算你保护的再好，训练时候在注意，同样也会有伤病问题出现。最基本的就是劳损。普通人一天可能动50下，专业运动员一天也能要成百上千下，常年这样的训练就会有劳损。压腿不能过急过猛，如果你很硬的话，那就要天天压，下去一点以后先保持一段时间在继续向下压。这样比较好，压腿前的热身一定要充分！你这种情况是过度活动导致的韧带拉伤你这种情况只要休息一个月就可以了，不需要吃药，可以在疼痛的地方抹点红花油。祝你早日康复准备活动做的充分了运动，蛙跳减腿上，仰卧起做减肚子打打篮球比较好可以试试三草瘦腿茶！这是一款专门打击下半身的复方花草茶！！这款花男女均可饮用！！而且也没有什么副作用！！！它的主要成分是由马鞭草,柠檬草,迷迭香这三种花草花调配好的。而且它的效果也非常的不错！这款花也是目前网上流传最有效的瘦腿茶！它能有效去水利湿、消除腿部水肿现像达到纤腿作用根据症状考虑有造成韧带拉伤的可能，并且不排除肌肉拉伤的可能可以做一下患处的检查确诊，治疗这种症状可以服用英太青或者芬必得进行治疗，并且可以配合三七伤药片进行治疗，并且注意休息。必须是运动减肥~~~大腿~~滑旱冰肚子~~`仰卧起坐小腿没办法了~~慢跑胳膊~~`游泳还有跳绳，游泳帮助整个体型匀称~~~~还有些详细的~~~~压腿压的，以前我刚开练散打的时候，压的发紫！记得下次训练的时候，做好准备活动，慢慢压，逐渐发力，但不能偷懒！跆拳道需要良好的的柔韧性和协调性！加油吧！记得运动后一定要放松小腿哦..不然会变得硬邦邦的..自己天天给自己早点活做跆拳道压腿法有点问题的，严格的来说正统的跆拳道在基本功法方面还有许多需要完善的方面。还有上位仁兄说的散打这些功夫都太上功的快了点，很难弄扎实的。比如坦白地说一个学散打的人学一个月的人可以轻松揍2到3个少林或武当学艺大半年以上的人，当然这并不代表散打就很猛很厉害。反而是那些老门派的东西太多了，他们还没吸收好。一般武学没个8年10年是很难有小成的。现在所谓的高手只不过是相对而已，就比如说用“剑”吧。可以坦白说现在世界上已经没人称的上是好手了。还有习武的人基本上都是嗑药的，不嗑一些老门派密制的药，练出的绝对是一身蛮力就和泰拳一样。看上去是霸道，等到了年纪的时候身体就会出些后遗症。你真要学跆拳道建议你先去学下武当的纯阳功这对你的身体柔韧抗打能力很有帮助的。小腿减肥：跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的：小腿长度：大于身高的26．3％；最大圆周：大约是小腿长度的3／4；三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26．5公分，下围20公分左右。从侧面看，理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲；从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。知道了东方女性美腿标准，你可以在饮食和运动上加以注意，专家为年轻女性开出二套“小腿减肥、修长运动处方”，你不妨每日一试。第一套小腿减肥操第一节坐地，两腿与地平行，右腿抬起，两手握足，头额力争触及小腿，口数“一二三四”，然后换左腿，口数“五六七八”，两腿交替共做30次（如图1）。第二节仰卧，两手叉腰，两肩着地，臀及上身用力上举，右腿伸直，左腿屈膝，两腿交替进行10次（如图2）。第二套小腿修长操第一节踮脚起蹲操两脚呈外八字站立，脚跟并拢，两脚之间呈90度，踮起足跟，小腿用力收缩，做下蹲站起动作，每次运动量以小腿酸胀为限（约3分钟）。第二节踮脚跳跃操两脚站法如上，两手叉腰，用双脚前脚掌起跳，落下时前脚掌先着地，然后再全脚着地。再踮脚起跳，连续10次。第三节按摩小腿法坐姿，小腿肌肉放松，用双手掌揉搓小腿肌肉，手法要轻柔，每条腿每次按摩2～3分钟。1、减瘦小腿肚小腿肚是位于小腿后部的肌肉，这部分肌肉叫腓腹机，正常情况下，腓腹机看起来是比较发达的，一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的，所以，腓腹肌应当适当地存在。正常情况下，用力的时候是看不出有腓腹肌的，只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。2、改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。3、改变鞋跟的高度：平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋，平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。小腿练习常见的方法是用固定重量完成规定的组数和次数。这样练的结果是对小腿小肌肉块的刺激不深或不全面，不能使肌肉达到完全疲劳。因为当你用固定重量做前2—3组时是肌肉最强部分用力，能保证用正确的姿势完成练习。但在后面的练习中就会出现借力现象，在各小块肌肉没有达到疲劳之前练习已经结束。这样就不能使更多的肌纤维得到刺激，尤其是对深层肌纤维的刺激不够、不彻底。还有一种练习方法是递增法，即随着组数的增加不断增加重量，减少次数。通过逐渐增加重量，不断给锻炼部位施加更多的压力，突破肌肉的适应性。这种加重方式对大肌群的锻炼是最佳选择，但对小腿肌的锻炼就不一定显效。因为用递增法练小腿时，随着组数和重量的增加，完成动作的难度越来越大，在后面的练习中同样会出现借力现象，动作变形不到位，刺激不集中或达不到“顶峰收缩”，以致一些肌肉得不到刺激或刺激不深不彻底。虽然逐渐增加重量使举起重物的能力提高了，但锻炼肌群中各块肌肉单独的增长却很小。此外，小腿具有耐疲劳的特点，采用大重量、低次数练习很难达到疲劳极限。只有中小强度的重量和12次以上的高次数刺激才能使小腿达到疲劳极限。递减法练小腿的优点是：首先，随着重量的递减，能消除重量产生的心理压力，避免身体额外用力，更能集中注意力于动作过程，达到极限收缩，保证动作质量；其次，随着重量的递减，组数、次数的增加，可动员更多的肌纤维参与工作。此外，重量递减、次数增加，肌肉的张力更大更持久，参与工作的运动单位更多，效率更高。这样就能有效地促进肌肉生长。如何用递减法练小腿呢？下面是我的体会，供大家参考。先用规定的极限重量做2—3组，每组8—12次。随后以每组递减10—20磅的重量进行练习，试举的次数则不断递增。大约8组做下来就能获得前所未有的感觉，小腿肌膨胀得像一个充足气的气球。建议：训练前做好热身运动，提高小腿的活动范围和肌肉的伸缩力。锻炼中可利用组间间歇做一些辅助练习，如短距离往返小步跑、侧身交叉步跑、原地高抬腿跑、原地纵跳等。这些运动不仅能消除小腿肌的疲劳，而且能提高小腿肌肉的弹性，对小腿肌的外形美也有很大帮助。提示：初学者动作不宜采用坐式提踵，而应以站立提踵为主；中高级训练水平者采用坐式提踵是最佳选择。此外，要想增加小腿后肌群的厚度，别忘了骑驴式提踵练习。跑步根据你的情况分析，一般慢性肌肉韧带关节疲劳损伤的症状，会造成，及时的休息，结合鲁南贝特，独一味分散片试试，还是会缓解的文明点，顺便帮我说明一下各个部位的运动，详细点会有后遗症吗
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右腿膝盖内侧韧带拉伤，有少量积液，用了一...
右腿膝盖内侧韧带拉伤，有少量积液，用了一个月云南白和跌打丸，现在已经静养两个月了，膝盖内侧还疼，怎么回事？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析：您好，考虑有感染的可能，休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重意见建议：冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：93862
指导意见：你好，你所说的情况一般要多考虑是右腿膝关节炎的疾病，膝盖内侧还疼说明炎症未消失，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：194923
问题分析：你好在有外伤后的一个月出现的膝盖部位的疼痛症状。考虑可能有局部的感染症状。需要积极抗感染输液治疗为宜。可以使用头孢菌素类输液治疗为宜意见建议：建议注意卫生，膝关节摄片检查等，积极增加身体营养等
问右腿膝盖内侧韧带拉伤，有少量积液，用了一个月云南白和跌打...
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析：右腿部韧带损伤应用活血消炎止痛药物一月后疼痛，考虑因创伤性炎症有关，可以局部理疗，应用镇痛消炎药物，必要时骨外科核磁共振检查意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸纳等药物
问你好，我想咨询一下，我右腿膝盖
职称：副主任医师
专长：直肠脱垂,肛瘘,肛窦炎,肛周脓肿,溃疡病大出血,肛门直肠周围脓肿,肛裂,肛乳头炎,肛门失禁,直肠损伤
&&已帮助用户：12762
问题分析：您好！根据您的病情描述，这种情况应该是右膝关节积液造成的。意见建议：建议您还是考虑去医院骨科检查一下，排除一下风湿、结核、骨质增生等原因引起的关节积液，确诊以后再决定下一步处理，现在可以考虑抗炎消肿治疗，对症用药。
问右腿膝盖
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
你好，根据你描述可能是存在骨质疏松。建议在你这个年龄可以补充一些液体钙容易吸收。
问右腿膝盖内部疼怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3118
病情分析： 膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.劳累,用力过度等引起的膝盖疼痛,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.意见建议：可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
问右腿膝盖后边抽筋！怎么回事
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的 血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问右腿膝盖通，怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 您好，引起膝盖疼痛的原因非常多，最常见的有骨性关节炎，髌骨软化症，韧带炎等等.具体是哪一种情况，必须要结合患者年龄，症状，病史，影像学检查，医生检查等等综合分析才能明确的。首先要明确诊断才能进行针对性治疗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！右腿膝盖内侧韧带拉伤，有一星期了，一活动就疼，需要打石膏吗？该怎么治疗？
来自于：天津|
提问时间： 12:56:44|
基本信息：
病情描述：
右腿膝盖内侧，有一星期了，一活动就疼，需要打石膏吗？该怎么治疗？
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医师/住院医师
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帮助网友：36451收到了：
病情分析：
如果出现了，平时尽量避免剧烈运动，以休息为主，疼痛比较剧烈，可以配合局部使用扶他林软膏涂抹，改善症状。
指导意见：
建议配合局部使用微波理疗仪理疗，加上活血止痛片，云南白药胶囊，活血化瘀，消肿止痛，配合使用针灸按摩，改善症状。
医生回答专区
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帮助网友：3208收到了：
韧带拉伤需要制动，打石膏的目的是制动，不让关节活动，目前治疗不想石膏固定的话可以休息，不行走，外用云南白药气雾剂。
医师/住院医师
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帮助网友：536收到了：
病情分析：
副韧带拉伤的治疗愈合时间是比较长的，拉伤程度越严重恢复时间越长，不必石膏固定，但是最好佩戴膝围。
指导意见：
建议恢复时间内避免进行剧烈运动，上下爬楼梯登山等活动，以平走为主，佩戴膝围，可以做些针灸治疗，恢复时间3个月-半年不等特殊情况下可能需要1年。
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帮助网友：1286收到了：
右腿膝盖内侧韧带拉伤不需要打石膏，应该多休息，避免活动，如果肿的很可以用一些活血止痛的药物。
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膝盖内侧韧带拉伤两个月，不能站直，腿软无...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：膝盖内侧韧带拉伤两个月，不能站直，腿软无力应该怎么办曾经治疗情况和效果：左腿内侧韧带拉伤想得到怎样的帮助：怎么消肿，站直，
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：骨外科常见病的诊治。四肢骨折、严重多发伤、脊柱骨盆...
病例分析:膝关节过度内翻或外翻时，被牵拉的韧带超出生理负荷而发生撕裂、断裂等损伤，以膝关节肿胀，疼痛，功能障碍，有压痛点等为主要表现的疾病。膝伸直位，膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压，使膝过度外展，内侧副韧带可发生部分或完全断裂。意见建议:部分断裂 将膝置于150～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。
完全断裂 应急症手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带；如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修损伤的韧带。也可以考虑手术修复或重建
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱 活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。
问左腿酸痛无力，膝盖最为明显
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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主要是血虚的问题导致的有一些肝血不足筋脉失养的问题导致的建议养血柔筋为主医生询问：请问饮食以及大小便怎么样
问左腿无力，晚上膝盖发热发痒 左腿无...
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
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病情分析： 从你现在情况看，引起的原因有植物神经紊乱、周围神经炎等疾病，一般多见于周围神经炎，由于病原体感染或理化因素刺激后引起了人体膝盖部位的发热、发痒或感觉异常现象，常反复发作。意见建议：不是缺钙引起的，需用些调节神经的药物如谷维素片、复合维生素B片等有一定效果的。
问左腿膝盖骨质增生！骨膜积液！无力
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,应当口服抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,外用骨有灵搽剂即可治愈,手术也会复发的
问韧带拉伤,右边膝盖早些年撞了一下，现在右腿比左腿短了...
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
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病情分析： 拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。意见建议：建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。
问你好！我问一下？我的左腿有点酸痛站着无力膝盖感觉酸...
专长：呼吸病，儿科
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问题分析：这位朋友你好！你说的情况出现腿有点酸痛站着无力膝盖感觉酸酸的，中医上多考虑是肾虚造成的。意见建议：建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！
问左腿感觉膝盖以下无力
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析：你好，膝盖受肝肾影响大。你有肾虚症状吗 肝肾对骨头影响很大的。我也是膝关节软组织受伤后才开始了解这些的。意见建议：膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。祝好，
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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