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冬季保健：打点滴“冲一冲”血管就能预防脑梗塞？
近日，医院神经内科的病人明显增多。来看病的人竟然都是要求打静脉点滴。有的说，“冬季了打点滴冲一冲血管”。有的说，“打点儿点滴保险，护心又护脑”。还有的说，“得过脑梗塞的人冬季打点滴只有好处没有坏处”。
首都医科大学附属北京友谊医院教育科健康管理师 吴静
　　近日，医院神经内科的病人明显增多。来看病的人竟然都是要求打静脉点滴。有的说，“冬季了打点滴冲一冲血管”。有的说，“打点儿点滴保险，护心又护脑”。还有的说，“得过脑梗塞的人冬季打点滴只有好处没有坏处”。
　　也许这些人是听到或看到了某些不真实或片面的报道，让他们都以为冬季打几次点滴，就可以预防脑梗塞的复发，或者能将堵塞的血管冲开。目前医学科学进步迅速，但也不能提前预测出人将在什么时候发生脑梗塞。打几天点滴就能预防脑血管病，这是没有科学根据的。
　　脑梗塞是由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧导致局限性脑组织的缺血性坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病，是中老年人的常见病和多发病。中老年人随着年龄的增长，机体逐渐趋于衰老，体温的调节及血管的弹性均有所降低，对外界冷气候的刺激适应能力减弱。冬季由于冷空气对人体的刺激，使机体出现交感神经兴奋，促使血流加快，血管的外围阻力增强，导致血压升高。对于中老年人来讲，机体难以适应此调节机能，以至于促发脑的发生，加速的血流有使动脉粥样斑块脱落堵塞脑血管而发生脑梗塞的危险。
　　据北京友谊医院神经内科郭燕军副主任医师介绍，脑梗塞的发生与、、吸烟、肥胖、高脂血症等危险因素有关，因此预防要从以下几个方面入手，从而减少脑梗塞复发的机会：
　　1、减少血管病的发作，积极降脂、控制血压、抗血小板聚集、抗凝、治疗糖尿病等。
　　2、提倡建立健康的生活方式，合理安排生活起居，劳逸结合，注意保暖。
　　3、平衡，避免摄取过多的动物性脂肪。可吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入燕麦、坚果类等食物，多饮水。
　　4、戒烟限酒。
　　5、适量运动增强机体抵抗的能力。选择适合自己的运动项目很重要，老年人比较适合步行、慢跑、打太极拳等，要因人而异、量力而行、循序渐进并持之以恒。
　　6、控制体重在正常范围内。
　　7、忌久坐久卧。
　　8、注意精神活动正常化，保持良好稳定的情绪，心情愉快，不计较个人得失。
　　9、定期进行体检。
　　总之，中老年人要预防脑梗塞的发生，不是靠“冲一冲”就能解决问题的。要保证身体健康，需掌握科学的方法，提高自我保健意识，在积极治疗高血压、、糖尿病等疾病的同时，还要适当增加室外活动，参加体育运动，认真做到“三早”，即早期发现、早期诊断、早期治疗，以减轻病人后遗症的发生与发展，从而提高生存质量。
原标题：冬季保健：脑梗塞患者要不要“冲一冲”
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来自于：重庆|
提问时间： 20:53:19|
基本信息：
疾病 / 症状：
最近鼻涕带血，照CT说是鼻炎无鼻咽癌
病情描述：
医生好，我感觉血往头部冲，左侧头血管涨痛，是怎么回事？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4787收到了：
病情分析：
结合你出现的症状就是有鼻引起的症状，不会有癌症的存在的不用担心的
指导意见：
鼻出血有去的原因可能是有鼻腔黏膜血管脆弱等原因引起的症状一定要及时的进一步的检查确诊治疗的，口服，维生素C治疗看看。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2106收到了：
这种情况需要做个检查，考虑是属于血压不稳定和供血不足导致。多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋，牛肉。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度。枕头不能过高。
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帮助网友：165收到了：
左侧头血管涨痛，可能是鼻炎引起的，你现在目前的任务就是治疗鼻炎，鼻炎好了，这个症状可能就消失了。常年性变应性鼻炎，随时可发作，时轻时重，或每晨起床时发作后而逐渐减轻。一般在冬季容易发病，常同全身其他变应性疾病并存。一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。
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