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【导读】正是由于心肌缺血越来越年经化，在我们的日常生活中，我们更应该注意自身的保养，除了要多做运动外，我们也应该在饮食上多加注意，下面，针对心肌缺血应该吃什么食物，我们就请专家来介绍一下。 1、多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡。 2、注重补水。不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，及时补充水分，也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。如有条件可以常喝如绿豆 汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料，既可补充水分，又能清热解暑，少喝含咖啡因的饮料。
心肌缺血吃什么 心肌缺血适合的食物 3、多吃粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，适当进食粗粮也有利于通便，大便秘结，排便过度用力，可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛。要养成定时排便的习惯。4、要控制热量，以维持理想体重为宜，心肌缺血患者切忌暴饮暴食，避免过饱，最好少量多餐，每天4-5餐。中年以后随着年龄的增长，体力活动和日常其他活动相对减少，
(责任编辑：司南)
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display: 'inlay-fix'心肌缺血吃红枣有好处吗？
心肌缺血吃红枣有好处吗？
基本信息：女&&
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病情描述及疑问：心肌缺血吃红枣有好处吗？
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【导读】心肌缺血食疗，是治疗心肌缺血有效的方式之一，因此我们在日常生活中就必须时刻注重饮食的方式和食物的选择。那么，心肌缺血食疗方法有哪些呢?心肌缺血患者如何养生? 心肌缺血饮食小妙招 1、香蕉茶 【特点】香蕉味甘,性寒.入肺,大肠经。润肺解酒,清热润燥,通血降压。治疗心肌缺血,高血压动脉硬化症。 【原料】香蕉50克,茶叶,糖适量。 【制作过程】香蕉去皮研碎,放入等量的茶水中,再加入适量糖。日服3次,每服1小杯。
2、绿豆粥 【特点】清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂，可预防动脉硬化;适用心肌缺血,中暑,暑热烦渴,疮毒疖肿,食物中毒等。 【原料】绿豆适量 北粳米100克。 【制作过程】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。 【用法】每日2～3次顿服,夏季可当冷饮频食之。 【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。
心肌缺血食疗 中医对心肌缺血的治疗 中医根据心肌缺血病理过程中所表现出的症状多将其归属于&胸痹&、&心悸&和&真心痛&等范畴。 由于诸多原因造成血管闭阻,导致心肌缺血缺氧而产生心悸、胸痛等症状。 中医认为，虚为缺血、缺氧之本，而致虚的根源则在于气血阴阳的平衡失调，其病理状态则以虚实夹杂、本虚标实多见。其机制或因寒湿外侵，气血运行受阻;或因饮食不节，损伤脾胃，滋生痰湿，阻碍心脉;或因劳逸失度，损伤心脾，气血化源不足;或因七情内伤，气血瘀滞;或因先天不足，加之调养失当，久病及心，致心脏阴阳气血虚损而发病。
(责任编辑：懒洋洋)
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补血养气女人吃什么？ 当归红枣炖排骨养出好肤色
来源：养生之道&&&
作者：佚名&&&
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　　气血充沛对女性来说非常重要，尤其冬天手脚冰凉也可能是气血不足的表现，那么，女性冬季该如何补血养血呢.下面一起来看看这几款养生食谱，让你不用话太多的心思简单的操作，也能帮你不足气血，做一个健康而又美丽的女人。
　　女性补血养血应该怎么吃.
　　很多女性都知道要补气血，却不一定知道为什么要补气血。气血充足不仅有助女性美容养颜，还是决定着女性的健康与活力，气推动血液循环，血滋养着维持生命的身体各器官。
　　女性一旦气血不足，就会出现苍白无力、神思倦怠等症状，冬天很多女性存在手脚冰凉的情况，也多是因为气血不足所致。所以，进入冬季以后，女性最应该做的一件事就是补养气血。
　　冬季补气血应该如何饮食.
　　对于气血不足的女性，冬季是改善体质的大好机会，应该抓住这个“黄金期”，来点补气养血的药膳，既可以调理身体，又可以丰富饮食，真是一举两得。
　　多喝滋补的汤水，或者简单地炖一点当归水、鹿茸瘦肉汁都是不错的选择。平常的菜肴中可以增加兔肉、羊肉等温补的红肉。因为兔肉和羊肉本身就有补中益气的功效，如果配上相应的药材，可以达到更好的食疗效果，例如，兔肉可以加入党参、山药、枸杞等，佐餐服食。羊肉可以加上姜、葱，慢火熟炖，做成美味的佳肴。
　　喜欢吃零食的女性，还可以选择多吃点红枣、枸杞、芝麻等可以养血的零食。不过，在进补的同时也要留意身体状况，如果出现不适就要防止过度进补。
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责任编辑：cnfol001
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