君，已阅读到文档的结尾了呢~~
[练习]如何让孩子学会自己吃饭
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
[练习]如何让孩子学会自己吃饭
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer--144.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口字号：大 中 小
点击进入我的微博：&&&&&&&
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" TITLE="" BORDER="0" ALT=""
src ="http://service..cn/widget/qmd//629c02a7/1.png?rnd=1" />
小囡6个月开始添加辅食,8个月就可以自己抓握手指饼干等吃了,12个月开始正式训练她自己吃饭。8个月-12个月这段时间，我就会给她多做一些可以让她自己抓着吃的手指食物（大家可以搜索我的微薄关键字“宝宝辅食”，就会发现我发辅食大部分都是手指食物）比如：糊塌子，小馒头，丸子，小饼等等。训练她自己吃饭也快要2周的时间，已经可以很好的自己手拿勺子，当然肯定是不能像大宝宝那样吃的干干净净得，这也需要一个循序渐进的过程。我是一个人带娃的，可能有些妈妈为了方便会让孩子自己用手抓着吃，或者喂给孩子吃，但是如果想要自己更快得让孩子独立吃饭，能够节省出更多的时间让自己做其他的事情，就必须在如何训练孩子自己吃饭这件事情上多付出。（题外话：小囡现在在学走路，所以只要到了商场里面就会要求自己下来推着她坐的伞车练习走路，一个15个月男宝宝的妈妈说：“你看姐姐走路走的多好。”一问才知道小囡比男宝要小，他妈妈说：“走路都走这么好了。”虽然我们会走路也不算早，但是我会每天出去晒太阳时，都让她联系走路。对的，就是每天。这也是一个循序渐进的过程）下面言归正传~
一.如何让宝贝爱上吃饭（辅食）
是有些宝宝会有挑食或者不爱吃饭的情况，但是无论如何作为妈妈都可以给出对策。比如：宝宝不爱吃某样蔬菜，妈妈们可以将这样蔬菜与宝宝爱吃的蔬菜切碎或者打成泥混合在一起，做出辅食。保证宝宝一定挑不出来。（宝宝总有爱吃的食物吧）
1.从添加辅食第一天开始，就要用勺子喂,坚决反对用奶瓶喂
添加辅食是因为母乳或配方奶满足不了宝宝所需的营养与饱腹感。因为辅食应该是半固体或者固体的食物，所以要用勺子喂。刚开始添加时可能量比较少可以与母乳或者配方奶兑在一起，是可以装进奶瓶喂的，也还是用勺子喂，要让宝宝认识到除了奶瓶，还有勺子等其他餐具是用来吃饭用的。
2.宝宝餐椅必不可少
坐在宝宝餐椅里，是让宝宝树立一个良好的习惯，而且宝宝也不会在吃饭时方便去做其他的事情，也可以很好的规避掉“追着喂饭”习惯的养成，也方便妈妈们打扫，不会弄得到处都是，只有餐椅桌面上地上少许需要清理。
3.每次添加的新食物，如果宝宝不爱吃，妈妈们要尽量想出其他的制作方法
有些食物营养价值很高，但是其本身的味道也很大，比如：彩椒。第一次添加宝宝会有呕吐状，所以我将其与胡萝卜，鸡肉，奶酪等做成了“鸡肉丸子”，爱吃的不得了。
4.宝宝人生第一口食物是：母乳，所以可以用母乳作食材做出一些奶香味的辅食。
5.在食材不相克的基础上，搭配出多种多样，色彩鲜艳的辅食。
这个在我分享的宝宝辅食里非常得多，比如：菠菜，紫薯，南瓜，水果汁做出的色彩鲜艳的辅食。美食讲究：色香味。色是第一位，所以色彩鲜艳就可以首先吸引宝宝的眼球。
6.宝宝用的防摔餐具必不可少。
这样的餐具真的有很多，所以妈妈们根据自己的情况，选择。下面是我给宝宝准备的餐具，当然无需准备这么多，只是个人比较喜欢，一套实用的足以。
关于宝宝餐具吸盘底的问题：有一点作用，但是真的吸的不牢。在训练宝宝自己吃饭第一阶段，妈妈的手都是把握住宝宝的手，用勺子进食的。所以妈妈在身旁，可以很好避免宝宝将餐盘打翻。
下面几套餐具都挺不错，个人认为没啥缺点。
有三个分开的格子，比较实用。最适合吃一些汤水的辅食，可以与馒头等主食分开放。不是吸盘底。（品牌：SKIP HOP)
有三个分开的格子，比较实用。最适合吃一些汤水的辅食，可以与馒头等主食分开放。是吸盘底，可以注入热水将食物保温。（品牌：小绿芽）
有三个分开的格子，比较实用。最适合吃一些汤水的辅食，可以与馒头等主食分开放。不是吸盘底。米尼形状可以非常好地吸引宝宝。（品牌：锦化成迪斯尼宝宝餐具）
单独的一个碗，比较适合吃软米饭与蔬菜，不是吸盘底。（品牌：BABYBJORN ）
单独的一个碗，比较适合吃软米饭与蔬菜，不是吸盘底。（品牌：BABYBJORN ）
二.关于咀嚼与宝宝抓握能力
1.关于辅食添加顺序与原则
在给宝宝准备辅食之前，妈妈们一定或多或少的会准备一本或者几本辅食书。书上关于辅食的添加顺序都是：由少到多，由细到粗，适应一种再加一种的原则。可以先添加米粉，调成糊糊，刚开始每次只吃几口，等适应后再慢慢加量。吃米粉适应后可以再开始添加各种果泥，蔬菜泥等，最后再添加蛋黄，肝泥等。然后根据宝宝吃辅食开始时间和消化能力，软硬度和颗粒大小可以慢慢增加。到九个月的时候可以开始添加肉类，鱼虾等。到一岁时基本什么食物都可以吃了。
2.关于宝宝自己抓握食物吃
妈妈们会发现，当你给宝宝一整个馒头时，宝宝会整个塞进嘴里。这时妈妈们要将馒头掰成适合宝宝吃的大小装，这样宝宝就会一块一块吃。也可以将水果切成条状，给宝宝作手指食物，锻炼宝宝准确将食物放进嘴巴里，还有宝宝们会将食物整个都揉碎，这时你不要去责备他，而是要很好的去示范给他看，将整个馒头放进嘴巴咬一口，然后咀嚼。10个月半的宝宝就能很好的去模仿大人的各种动作。
3.可以给宝宝准备一些成品的手指食物
比如：手指饼干，泡芙等
三.如何更好的训练宝宝自己吃饭
第一阶段 ---
首先:要从小颗粒的固体食物开始训练。比如，软米饭等。1.比平时妈妈们喂宝宝吃饭时，多煮些。因为宝宝们刚开始自己吃饭，都会一半嘴里，一半外面。2.要先盛一半的饭，另一半放在锅里，因为如果食物冷掉宝宝们吃了会不好，而且自己吃饭比较慢，需要一个过程。3.要比妈妈喂时提前20分钟左右给宝宝吃饭，如果按照以前的饭点,宝宝已经很饿了，但是自己又不能很顺利的将食物吃下，就会非常不耐烦，就会吵闹。4.要站在宝宝身后，用自己的手握住宝宝的手，教他如何握勺子，如何用勺子将食物舀起，再放到嘴巴里。5.要给宝宝一定的鼓励的话语，证明他自己吃饭一样很棒，当宝宝将食物弄到餐桌上时，一定不要责备。6.一定要准备一个如图所示的围兜，你会发现当宝宝吃完碗里的食物后，她会将围兜里的食物用手抓着吃，不要反对他这样做，这样也可以让宝宝养成不浪费的好习惯。7.食物要色彩丰富，品种多样。这样更能吸引宝宝眼球，让他们有食欲，很积极的吃饭。8.一定要宝宝先吃饭，大人再吃饭，这样错开吃饭可以让不会贪恋大人的食物，不会很着急。9.宝宝很聪明是会偷懒的，妈妈们要多鼓励宝宝，多些耐心让宝宝慢慢接受。
&第二阶段 ---
可以准备一些粥，多汤水，大颗粒的食物。第一阶段宝宝能够做到很好，就是能够自己用勺子将食物送到嘴巴里，但是还是会将食物洒落在围兜上，餐桌上。第二阶段就是要宝宝们将食物大部分送到嘴巴里。妈妈们只要在旁边陪同，多鼓励他。帮助她，引导她尽量要用勺子进食，少用手抓食物。其实这个阶段，宝宝们是可以和大人一起用餐的，可以将食物作的清淡些，或者起锅前将食物盛出一部分，分开放调味品。
第三阶段 --- 就是可以一个人单独完成一餐。
最后要补充的：
一定要准备的：宝宝餐椅，如图所示围兜，宝宝用餐具。罩衣。
最最重要的一点：耐心！在训练宝宝自己吃饭的第一阶段尤其要有耐心，可能他们会将食物弄得到处都是，但是，一定不要去责备他，妈妈们只要做好帮宝宝们清洗的准备就可以了。不要嫌最后清洗麻烦，不要嫌引导他们自己吃饭麻烦，浪费时间。你这样想，如果宝宝早一点能够独立自己吃饭，妈妈就可以做更多其他的事情了，不用为了喂宝宝吃饭而耽误时间。
function open_phone(e) {
var context = document.title.replace(/%/g, '％');
var url = document.location.
open("/ishare.do?m=t&u=" + encodeURIComponent(url) + "&t=" + encodeURIComponent(context) + "&sid=70cd6ed4a0");
！觉得精彩就顶一下，顶的多了，文章将出现在更重要的位置上。
大 名:&&[]&&[注册成为和讯用户]
(不填写则显示为匿名者)
(您的网址，可以不填)
请根据下图中的字符输入验证码：
(您的评论将有可能审核后才能发表)
已成功添加“”到
请不要超过6个字医师/住院医师
飞华健康网特聘专家
你好，宝宝到了一岁以后就可以训练宝宝自己吃饭，开始的时候把宝宝的小手清洗干净，不要限制宝宝，戴上一个围嘴，即使宝宝用手去抓着吃，也不要限制，准备一个可爱一点的小勺子，开始会有点困难，妈妈可以做示范。
医师/住院医师
飞华健康网
您好，最初的练习就是学会用手抓起食物往嘴里塞，慢慢地就有意识去用匙子，为了能让孩子在1岁半左右学会独立吃饭，现在就得让他学用匙子，当然，这个年龄的婴儿还不可能用好匙子，只是让他开始练习。祝宝宝聪明成长！
医师/住院医师
中国人民解放军第261医院
你好，很高兴为你解答！有必要给孩子买餐椅的，首先，对全职妈妈来说，餐椅是个好帮手，在给孩子喂辅食时，让孩子坐在餐椅里，妈妈面对面喂孩子，防止孩子哭闹，不乐意之类。另外餐椅有助养成孩子以后自己学吃饭的好习惯。
医师/住院医师
飞华健康网
您好，一岁以后就可以了，要给宝宝吃柔软、易抓而不会噎着的食物，如面条、小蛋糕、磨牙棒、小馒头、熟木瓜、炖南瓜或酥软豆类等。避免给宝宝吃以下几种食物：葡萄、坚果、花生米等，这些食物可能会让宝宝。每次吃饭前，要把宝宝的小手洗干净，让宝宝坐在专门的餐椅上，并给宝宝带上围嘴。可准备两套小碗和小勺，一套宝宝自己拿着，一套妈妈拿着，边吃边喂
医师/住院医师
飞华健康网
你好！很高兴为你解答的，宝宝周岁之后就可以锻炼宝宝自己吃饭的，宝宝周岁之后还是需要多注意吃饭的时候可以和我们一起给宝宝吃饭的，宝宝看着我们吃饭也会增加宝宝的兴趣的，平时也要给宝宝饮食均衡的。
医师/住院医师
飞华健康网特聘专家
亲，宝宝们从一岁之后就可以锻炼自己吃饭了，这时宝宝很有可能会用手抓的，而且还会吃的到处都是，这时妈妈只需要耐心一些就可以了，因为宝宝学习吃饭总是需要一个过程的，早些学会吃饭对于宝宝入园也是有好处的。
没有满意答案，您还可以}