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初期糖尿病患者要注意什么问题
　　1、多系统学习病知识，充实自己，有效控制血糖，延缓并发症的发生。
　　2、去正规医院做检查，听医生的诊断，合理用药。
　　3、自备血糖仪，学会正确自我监测血糖。
　　4、做好血糖、饮食、其他用药记录，以备就医时医生参考。
　　5、根据医生诊断得出的自己现状，系统进行各种相关检查，如糖化血红蛋白、眼底、肾等。
　　6、多了解不同食物的升糖指数，掌握食品交换份，合理控制饮食。
　　7、适当运动，使运动、饮食、用药有效地结合起来，积极控制血糖。
　　8、让家人和自己熟悉的朋友多了解糖尿病的急救知识。
　　9、让家人多了解糖尿病基本知识，避免他们给自己造成生活的紧张气氛，特别是需要让他们了解与饮食有关系的知识，让家庭饮食更合理。
　　10、管住自己的嘴，糖食品有很多的碳水化合物吃多了也会使。
　　11、随身带上糖尿病急救联系卡――有家人电话和自己就诊医院病历号。
　　12、随身带一些小糖粉包(一些知名国际连锁快餐店等都有)，以备低血糖用。
　　13、随身带些创可贴，学会的简单处理方法，避免。
　　14、在自己生活的附近地区找一家综合性医院，定点、固定医生看病，让医生系统、连续地了解自己的病情，和医生交朋友。
（责任编辑：刘晓 ）
文章关键词：
食醋的主要成分是醋酸，不宜与碱性药（碳酸氢钠、红霉素等）同服。否则易发生酸碱中和，使药物失效。食醋还不宜与磺胺药同服。磺胺药主要由肾脏排……
糖尿病早期，糖友应该注意有效控制好自己的血糖，做好记录，适当运动，注意饮食，使运动、饮食、用药有效地结合起来，积极控制血糖，有助于糖尿病……
温泉中富含多种有益人体健康的微量元素，对消除疲劳、养颜美容等具有一定的功效。但泡温泉虽好，也不是人人适宜，糖尿病患者就应该谨慎些，因为温……
胰岛素不会进入母乳而且对婴孩无害。要注意抗低血糖药片段药性会渗入母乳，因此在怀孕前使用药片的妇女，在哺乳期间应继续进行胰岛素治疗。
如果是糖尿病早期患者，舌头偏红，说明体内有热，可以吃些清热的食物，如莲子、白菜味甘性寒，可以多吃，炒或凉拌均可。
相关健康数据
擅长：糖尿病及其各种急慢性并发症、甲亢及其他甲状腺疾病、肥胖症、血脂异常症、垂体性疾病、肾上腺疾病及矮小症...
擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症; 甲状腺疾病; 生长发育(身材矮小); 痛风、 垂体、肾上腺等内分泌及代谢...
副主任医师
擅长：2型糖尿病及慢性并发症、代谢综合征、肥胖、难治性骨质疏松症、甲状腺疾病诊治
副主任医师
擅长：擅于中西医结合治疗内科疑难杂症，尤擅长糖尿病及急慢性并发症、甲状腺疾病、代谢综合征、肥胖及其它内分泌...
广东省第二中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……&糖尿病注意事项
糖尿病注意事项
发病时间：不清楚
不能吃些什么注意什么
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精选回答(7)
糖尿病饮食禁忌：
忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等
少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等
宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等） 糖尿病能吃什么水果？
水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。合理的作息与饮食时间饮水
早晨起床后饮水，对预防高血压、脑溢血、脑血栓等症有很好的作用。上午10点左右，下午3点左右饮水，可补充由于工作中流汗和排尿所失去的水分，促进新陈代谢，防止体液酸性，就寝前饮水，可冲淡血液，使血流顺畅。喝奶牛奶以含钙丰富著称，夜间入睡前饮用佳。吃甜食在体育运动前，疲劳饥饿时，头晕恶心时，呕吐或腹泻时，洗澡之前都是吃甜食的最佳时机。午后吃甜食可使精力更充沛。吃水果
饭前一小时吃水果最为有益，有利于保护人体免疫系统，从而增强防疫抗癌能力。散步减肥饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，对肥胖者最有利。锻炼上午9点前，下午4点后最佳护肤人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6点最为旺盛，因此睡前护肤有助于皮肤新陈代谢。工作学习
上午8-9时考虑总是严谨周密，下午2时思考能力敏捷，而晚上8时则是记忆力最强的时刻。
副主任医师
擅长：泌尿外科、男科
你好，糖尿病饮食的注意事项：忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、奶油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然中成药调理疗法（微络康洗胰清糖素调理），来自桑叶葛根配方可降血糖，控制稳定血糖，同时还可以预防糖尿病并发症。糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，不要等到发现才发现就来不及了。
擅长：内科
您好！患有糖尿病在饮食上必须要注意的问题：糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。平时注意合理饮食、适当运动，建议在服用降糖西药的时候，更要注意生活习惯，特别是治本的调养。糖尿病患者需注意：每个糖尿病人常被医生提及要细心控制血糖，这是为了避免因高血糖而导致并发症。因为糖尿病是一种代谢性疾病，可危及人体周身器官，高血糖能引起人脑血管动脉粥样硬化导致高血压、高血脂，严重者发生心肌梗塞、脑梗塞及脑溢血;也可因肾脏三级血管病变导致肾功能衰竭，临床上出现蛋白尿;还可引起神经系统损伤，出现痛觉过敏或消失;肢端活动受限，肌无力，便秘、阳痿、骨轻瘫;可因视网膜病变导致视物不清，严重者失明;高血糖更可以引起血管和小血管病变导致糖尿病足的发生，出现足部溃疡、坏疽甚至不得不截肢。糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中糖尿病饮食疗法又是所有疗法的基础。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。目前，临床用于治疗糖尿病的降血糖药物多为西药，建议在使用降糖西药的时候，更要注意生活习惯，特别是治本的调养。根据您的情况可考虑尝试桑叶降糖的方法。桑叶作为药食两用品，有着悠久的应用历史，它安全性好，无毒副作用，可长期使用。通过专家不断的实验和国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：1、通过生物碱DNJ（1-脱氧野尻霉素）对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值（Kimura，1995）；2、通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。从桑叶中分离出的多羟基去甲莨菪碱具有很强的糖苷酶抑制作用（Asano等，1994）；N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可显著地降低血糖水平，其中GAL-DNJ和fagomine降血糖作用最强。但是一般的加工方法不能完好地保留桑叶中控制糖尿病的成分，因为一般都是采用热加工的方法，比如：制成桑叶茶叶，或者烘干成粉，但在一定温度下，有效成分就会大大衰减。使用冻干法加工工艺，可以有效保存原材料的有效成分，将原料通过冻干法加工研制，以便达到健康治疗。使用冻干法加工工艺的目的是为了有效保存原材料的有效成分，将原材料用超低温快速冻结之后，置于一个接近真空的低压下，这时冰会发生升华，直接由固态变成汽态。与其他干燥方式相比，避免了化学、物理和酶的变化，从而确保了制品有效成分在保存时减少改变。事实证明：桑叶经过冻干法加工后，它具有降血糖的的功效，对糖尿病患者来说可以有效得控制血糖，使指数达到一种平稳的状态。
擅长：外科营养，胃肠外科及中西医结合外科
糖尿病患者注意事项：
　　1、控制饮食，少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。宜食：粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等)，苦瓜也是很好的;
　　2、坚持锻炼，增大消耗，保持合适体重，避免脂肪转化为葡萄糖，减轻胰腺的负担;
　　3、定期监测血糖，遵照医嘱，合理用药。
　　4、养成良好生活习惯，保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。
　　总之，控制血糖水平在一个正常范围，防止并避免并发症的发生。
糖尿病护理其实还是挺复杂的，不能单纯只保证饮食，还应该注意以下几个方面：运动锻炼：1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式；2型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量可稍大些，如快走、慢跑、骑车、打太极拳等。不管哪种运动方式，需持之以恒，才能达到锻炼目的。饮食保健：主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓“粗茶淡饭，健康有源”。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。胰岛素等药要在医生指导下使用，定期化验血糖、尿糖，以及肝功、血常规等，以免发生不良反应。若有高血压、高血脂等，需对症治疗，中西医结合，疗效会更理想。中医学认为，肝主疏泄，关系人体接收机的升降与调畅，肝气郁滞则气机升降输布紊乱，肝失疏泄则血糖等精微物质不能随清阳之气输布于周身而郁滞于血中，出现高血糖或精微物质的输布紊乱。所以平时建议适当在饮食上控制，适当的喝青钱柳薏仁茶，帮助控制血糖，主要生物活性成分为黄酮、多糖、皂苷等具有降血糖,降血脂的功能，另外薏仁祛湿能降低糖尿病患者浮肿的几率，有利于糖尿病的及时治疗。
副主任医师
擅长：擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。
你好。糖尿病是以血糖增高且超过医学界定范围为诊断依据的代谢性疾病，因而在饮食方面主要是控制含葡萄糖高食物的摄入，同时要限制其他类饮食和应该注意的事项。要少吃或不吃含糖高的水果如香蕉，山楂，柿子，火龙果等，不能吃糖，少吃油腻及高热量饮食，多吃蔬菜。要经常运动锻炼，保持情绪稳定，经常复查血糖。
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
您好，没有绝对不能吃的，关键是量。平时加强监测，了解饮食对血糖的影响，血糖仪三诺性价比高可以选用。
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糖尿病人要谨记八大事项
糖尿病越来越常见，虽不是什么大病，但是此病却实实在在地困扰着很多人。因为，在日常生活中有很多的糖尿病患者，如果不注意也会加重病情，所以在平时糖尿病患者应该注意保健。那么，糖尿病患者应该注意什么呢?
1、饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。 2、充分的睡眠。日常生活中，良好的 眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的 眠习惯。 睡眠时间，30多岁的人应为8小时，40 -- 50岁的人为7小时30分钟左右，60 -- 77岁则要8小时30分钟才够。 就寝前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情 放松，不能有饥饿感。 3、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 4、糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 5、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 6、避免过度疲劳和压力。饭后血糖上升， 轻微的运动可分解肌肉中的糖份，能降低血糖，减少胰岛素用量，控制饮食可以限制一天的所需能量，运动可以消耗体内多余的热量，对糖尿病十分有效。糖尿病人皮肤易受感染，要经常保持皮肤的清洁 干爽。过度运动对糖尿病人十分危险，会是血液中的酮体突然增加。 7、糖尿病人严禁吸烟饮酒，以免动脉硬化，肝病和心血管疾病。宜多食用新鲜蔬菜，鱼，植物油，少吃牛肉牛油，猪肉猪油，动物性其他脂肪和油炸食品，不宜饮用可乐类汽水饮料，咖啡，茶，果汁等，宜饮用不含糖份的麦茶和白开水，忌食过 甜或过咸的食物，淀粉和胆固醇含量高的食物也要适量。 8、水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。 以上内容介绍的是糖尿病患者的注意事项，希望患有此病的人们能够牢记以上介绍的内容，从心理上重视此病并注意保健，希望病人早日康复。
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