对于高考理科生来说，理科综合所占分值大,试题区分度大,因此,在一些学生中间流传着“成也理综,败也理综”的说法。解题能力的提高是高中理综学习中的一项重要内容，它担负着巩固、深化课堂知识以及提高分析问题、解决问题能力的双重任务。那么在高考复习，如何提高解题能力呢?以下是为大家提供的高考理综考试技巧：&理综的考试包含物理、化学、生物三部分，考试考查的内容都是三科最基本和最常用的知识，高考试题绝大部分都源于教材，80%以上的题放到平时教学都不是难题。物理重思路、化学重细节、生物重积累，物理占的分值最多，压轴大题一般是物理学科内综合题，所以物理好的考生理综较主动。&物理，研究物质世界最基本的结构、最普遍的相互作用、最一般的运动规律及所使用的实验手段和思维方法的自然科学。物理题目规律较强，掌握了一些经典的思路，就能够举一反三，再加上基本概念扎实得高分并不难。&学习物理的几个要点： 　　1·回归书本，准确建立基本术语，把握定理、定义的内涵外延。
　　2·夯实基础，把握物质世界的基本规律、典型实验的思维方法。 　　3·适度练习，发现学习中的问题，增加灵活应用知识点的能力。&化学，在分子和原子的水平上研究物质的性质、组成、结构、变化及变化规律和其应用、制备，以及物质间相互作用关系的科学。相对物理而言，化学强调的是记忆，在准确记忆的基础上，灵活使用才能得高分。&学习化学的几个要点： 　　1·一条主线，元素周期表和元素周期律是化学复习的重中之重。
　　2·两个性质，牢记常用元素的性质和其形成物质的性质。 　　3·一个核心，灵活掌握常用化学反应核心内容。&生物，研究生物变异、进化、生态的科学。相对于物理和化学来讲，生物学习的时间短，考题比较简单，如果在考试中丢分过多实在可惜。&学习生物的几个要点： 　　1·吃透课本，题目的考查点一定是书本上的知识。
　　2·搞懂实验，生物的题目依赖于实验背景，学会用专业术语描述实验。&理综考试的技巧
　　如果把理综高考题按物理、化学、生物分成三份卷面，考完一份收卷，再考下一份，在总的考试时间不增加的情况下，许多考生都会取得比高考更理想的成绩，这说明很多考生不适应高考理综这种考试模式。这里介绍一些技巧帮助考生适应理综高考，使考生充分发挥所学知识取得好成绩。
　　1·良好心态
　　考生要自信，要有客观的考试目标。追求正常发挥，而不要期望自己超长表现，这样心态会放的很平和。沉着冷静的同时也要适度紧张，要使大脑处于最佳活跃状态
　　2·精细审题
　　审题要避免“猜”、“漏”两种不良习惯。猜题和漏题，是高度紧张和高度兴奋的情况易犯的错误，强化从字到词再到句的审题过程是普遍有效的方法。
　　3·大胆取舍
　　由于三科连考，题目安排从易到难多次重复，极大的影响考生的发挥。先拿到有把握的分是考生的首要任务，学会把三科的难题放在后面做是必要的也是明智的选择。
　　4·术语答题
　　实验题、论述题是物理和化学的考试内容，这类题容易丢分，用词不规范是一个重要因素。考试要使用术语，杜绝不规范的描述。凹凸教育2017年初高中寒假班开始报名了。初中报名截止日期：1月13日。开课日期：1月14日。高中报名截止日期：1月20日。开课日期：1月21日。凹凸个性教育东营淮河路学习中心邢老师 初高中教育 凹凸教育(aotu0546)　
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各地高考状元心得体会 好成绩不是靠运气!
各地高考状元心得体会 好成绩不是靠运气!
各地高考状元心得体会 好成绩不是靠运气!
省市理科状元邓迪:秘笈是自己跟自己过不去
【状元档案】
姓名：邓迪　　
出生年月：日　　
毕业学校：武钢三中　　
高考分数：语文127分，数学150分（满分），英语141分，理科综合292分，总分710分。
高考志愿：北京大学
【状元印象】
见到记者往后躲
昨日10时43分，邓迪收到妈妈的短信：“迪的分数是710，是理科状元”。“不是开玩笑吧”，这是邓迪看到短信后的第一反应。直到班主任詹立波电话通知，说他是高考理科状元。他才相信：自己就是传说中的“状元”了。
11时左右，詹老师把邓迪带进挤满记者的会议室。小伙子可能第一次面对这么多记者，不好意思地往后躲了一下，最终还是被校长和老师“推”到椅子上。这个面色有些黝黑、身材比较壮实的“状元”才第一次露出笑容。
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【状元访谈】
智慧与踏实并存
进高中前，邓迪是仙桃三中的学生，成绩一直在仙桃市名列前茅。2005年，武钢三中在全省范围内招“理科实验班”，邓迪击败了多个对手，幸运地成为该校的一员。
詹立波对邓迪的评价是：“他是一个智慧与踏实并存的学生。”智慧是说他的学习能力，在高手层出的理科实验班，邓迪很快就崭露头角，获得全年级前几名的成绩。高一下学期，理科实验班重新组合，组成一个竞赛班和一个高考班。按照当时老师对他的评价，他完全可以参加奥赛。结果，他选择了高考班。用他自己的话说：“我要通过高考证明自己的能力。”
【状元心经】
三条基本规则
记者请他用三句话概括自己的学习“秘笈”。邓迪不假思索地总结如下“基本规则”：
第一、上课认真听讲。
第二、坚持做作业。高一、高二的时候，每天做作业到晚上11点，上高三后，每天晚上都要熬到12点之后。
第三、自己跟自己过不去。平时学习中，不管考得怎么样，总觉得还有不满意的地方。今年二月调考，邓迪的成绩一下子排到全年级第34名。几天后，学校给考试在前面的考生每人发了一张奖状，郁闷的邓迪刚拿到奖状就将之揉成一团，扔进了垃圾堆。
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【状元档案】
姓名：邓莹兰　　出生年月：：日　　毕业学校：荆州中学高三（20）班学生　　高考分数：语文128分，数学149分，英语134分，文科综合230分，总分641分　　高考志愿：清华大学或北京大学
【状元访谈】
高考那天感冒了
昨日，记者刚抵达荆州中学，邓莹兰就先后接到清华大学和北京大学到湖北招生老师的电话，两位老师都动员她报考自己的学校。
得知自己是文科状元的那一刻，邓莹兰的心情比较平静。高考结束后，她自己估分是620多分，之所以估分比较低，是因为高考时，她正好感冒了。不过，感冒对考试的影响不是很大。
究竟报考哪所学校？邓莹兰说，自己还要好好考虑一下，因为这两所学校都是她心仪的。她告诉记者，自己比较倾向于学习经济或法律方面的专业。谈及将来，邓莹兰说，希望有机会出国学点知识后，再回国，为祖国服务。
从小就比较独立
【状元印象】
让记者吃惊的是，从高二起，邓莹兰就和一位女同学在外面租房，而且没有家长陪伴，吃饭要么在学校食堂，要么在外面的小吃店，一切都很简单。邓莹兰说，感谢父母给了我一个非常宽松的环境和自由的空间，让我从小就比较独立、自立。
邓莹兰的父亲邓恢奇是荆州下属松滋市万家乡中学的一名政治老师，母亲张克梅则一直没有固定工作。谈起育儿经，邓恢奇说，基本上没有什么特殊的方法，孩子在学习方面比较自觉。邓莹兰没有上过幼儿园。但两岁多就会背诵一些古诗以及《三字经》。5岁不到，就直接上了小学。邓莹兰从小就爱看书，出门走亲戚也爱带一本书。
学习要心无杂念
【状元心经】
邓莹兰告诉记者，学习对她来说是件比较轻松的事情，不过也有诀窍&&要专注、心无杂念地学习。具体到语文，要多看书，多阅读；而数学则要勤记笔记，多钻研；英语除了听讲、记笔记外，还要多读英文资料。
在学习的时候，邓莹兰经常有一种忘我的境界。但是在课余，她也看很多课外书籍，她说，广泛的阅读对文科生是很有帮助的，既可拓宽知识面，又可减轻学习压力。
邓莹兰看的课外书籍以文摘类、时政类的为主，比如《读者》、《三联生活周刊》、《南风窗》等，甚至连《圣经》也看。她对记者说，《旧约》比《新约》好看。邓莹兰不仅博览群书，而且也爱看电影、听音乐。偶尔也上网。
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【状元档案】
姓名：樊晰心　　出生年月：1990年4月　　毕业学校：武汉外国语学校　　高考分数：语文137分；数学130分；英语140分；文综232分；总分639分　　高校志愿：北京大学或香港大学
【状元印象】这个成绩算考砸了
昨日上午，我市文科状元樊晰心和她的母亲一起出现在期待已久的媒体面前。娇娇小小，戴一副大框眼镜，说起话来满脸笑得眼睛眯成了一条线&&这就是樊晰心给记者的第一印象。樊晰心总结自己特点，其中之一就是做什么事情都有计划安排。
成了今年的市文科状元，以2分之差屈居省文科亚军，学校和老师没有任何惊喜。班主任陈敬焕老师向记者介绍说：“。眼下这个成绩要算发挥失常，考砸了！”据介绍：数学是樊晰心拿手的学科，平时考试从没有低于过140分。高考中，一个12分的题漏做了。“要不然，&&”班主任陈敬焕的语气中充满惋惜。
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【状元访谈】从不开夜车学习
陈老师对樊晰心的评价是：善于自主学习，思维有创新性，学习效率高；作息规律，做事有计划，从不开夜车。除学习之外，樊晰心兴趣广泛，电子琴过了十级，古筝通了九级，像男孩子一样非常爱看NBA，眼下的欧洲杯也是她的最爱。但对于通常女生关心的娱乐新闻没有兴趣，对于四大名著喜欢《三国演义》更甚于《红楼梦》。
据悉，樊晰心长期担任班长，很有威信。老师认为这与其性格有关，满脸微笑，乐意助人，“同学们有什么困难都愿意跟她说。”
【状元心经】从小养成好习惯
昨日，樊晰心的母亲梁女士也成记者采访的重点，大家都想挖出一些培养状元的育儿经。“我们也没有什么秘诀，只是从小注重她的习惯培养，发现有不好的习惯就及时纠正她。她从小就养成回家做作业，自觉复习等一些好的学习习惯，以后就水到渠成了。”梁女士说。
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陕西理科状元罗赛：调整情绪用“中国足球”
好友焦敬悦（右）夸奖罗赛人缘好、全班女生都喜欢他时，罗赛不好意思地笑了 本报记者强军摄
理科第一名档案：姓名：罗赛
高考成绩：702分
理科综合288分
报考志愿：清华大学
家庭住址：西安市
出生年份：1990年
1.8米的身高，身着运动T恤、休闲七分裤、旅游鞋的罗赛，从外表看像是体育健将。这名不到18岁的西安高新一中高三（10）班学生，这个崇拜鲁迅、经常半夜起来看足球赛的小伙子，以702分的成绩摘得我省理科第一名的桂冠。
云南出现最牛高考班，一个班59名学生，成绩全部超过600分，最高分为690分
新师德规范:教师要保护学生[77％公众感觉师德下降][范跑跑：我不无耻] &50岁老师阅览室强暴14岁女生致其怀孕&王旭明：高校用高奖学金抢状元很不智慧&八旬老翁8次高考落榜欲明年再次报考
太极拳是最好的中国功夫？
[独闯华尔街的中国少女][谛听教育的春天]
高端|他们用生命诠释什么是教育呼吁|让我们大家一起来为灾区做点事！
牵挂|汶川地震撼动亿万海外华人的心
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他说相声，台下人快笑疯了
在同学焦敬悦的眼里，罗赛有很多优点。“他心态好，遇事比较冷静，有主见。”这些恰恰是焦敬悦缺乏的。
在2006年的校园艺术节上，罗赛和同学李元搭档表演了相声&&《大保镖》，焦敬悦笑着形容当时的场景：“他在台上，底下人快笑疯了！”这个节目被评为最佳效果奖。
说起自己的搭档，有着一张可爱大脸盘的李元滔滔不绝。他得意地说，罗赛这个搭档是他相中的，两人配合得珠联璧合。在李元的影响下，罗赛也喜欢上了相声。李元说，有机会的话，他们这对搭档还想在清华大学亮相。因为，他俩都被清华自主招生专业录取了。
剩下的时间，罗赛打算多读些名著，捡起丢了好久的书法，和同学进山好好玩一下，而今日凌晨的欧洲杯球赛，更是不容错过。
课堂上学好，就成功了一半
罗赛的唯一志愿是清华大学，他对总分比较满意，对英语成绩最不满意。谈起自己的成绩，罗赛对老师的感激溢于言表，尤其是高一高二的代课老师，他说首先得益于老师对自己学习兴趣的培养，其次是老师对学生的认真负责。
罗赛最喜欢学化学、语文，这两门课学得比较轻松，学得费劲的是生物和物理。
获得如此佳绩，有哪些诀窍？罗赛笑言，自己并不是一个特别用功的人，“我觉得没什么诀窍，要说有吧，就是高一、高二的基础打得好”。罗赛说上课特别专心，尤其注意听讲，课后再及时完成老师布置的作业，一天的知识就此深达其心。“我碰到的老师都很好，没有被逼着学过。”罗赛说，“跟着老师做，老师用备课帮你扫除面对的问题。”加上重视课堂，学好课堂上的东西，就有了一半的成功。
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半夜起来看足球赛
罗赛的父母都是某研究所职工。父母眼里的罗赛是个懂事孝顺的好孩子，打小学习就很让他们省心，学习很自觉。“罗赛上学后，他们就定下一条规矩，放学写完作业才能玩。”罗赛的妈妈刘女士说，“对他，我们从来没有用过高期望来增加压力，除了老师留的作业，没买过一本辅导书，也从来没要求他考第一，学习环境很宽松。”
刘女士说，儿子是超级球迷，经常半夜爬起来看球赛。“我们不是放任他，通过观察，他成绩稳定，只要不影响第二天上课，就允许他看球赛。”刘女士说，自己还常半夜陪儿子一起看。
刘女士说，孩子成绩好不好，最重要的是家庭和睦，他们的家很温馨很幸福。做父母的不要对孩子抱太高的期望值，说话注意方式，耐心，和颜悦色地沟通，尽量少责备，多表扬。罗赛偶尔成绩不好时，妈妈就给他宽心。
练习书法让我保持镇定
罗赛回忆说，高考考理综时，拿到试卷，发现试题有点难。就在物理题还剩下最后一题时，罗赛发现还剩55分钟，化学和生物题都还没做，罗赛果断地放下那道题，急忙做化学题，可没想到，连遇三个拦路虎，第一道化学题花了10分钟仍没思路，后面的两道题也难对付。
三道题不会，罗赛的心有些慌了，这时他想起考试前一晚观看的中国对卡塔尔的世界杯足球预选赛：中国队一开始打得挺顺，可当卡塔尔赢得一个点球后，中国队的阵脚一下就乱了踢得没章法。罗赛说，这场球赛给了他教训，遇到意外时要镇定。
罗赛放下那几道题，转而做生物题，做完生物题，回过头来再做留下的那几道难题，竟然找到了切入点。这场考试简直就是争分夺秒和时间赛跑，生物最后两道大题，罗赛只用了15分钟。
除了中国足球的教训给他启发外，罗赛说考场镇定还得益于少时书法的学习，在父亲的要求下，从五六岁起，罗赛的小手就握上了毛笔，上了书法班练习柳体楷书。“小时候我不爱练书法，为此常常挨父亲的巴掌，现在想起来尤其是经过高考才发现，练书法收获挺大的，因为&心正则笔正&嘛。”罗赛说练书法能让心很快静下来。本报记者耿彦红
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2008年北京理科状元 在宽松环境中成长
“没想过自己会成为状元”
主持人：各位网友大家好，欢迎大家来到直播间，北京市高考成绩今天公布，我们非常荣幸的请到的嘉宾是北京的理科状元胡梦萦同学，以及状元的母校人大附中的沈校长，还有梦萦的母亲钟女士，首先请三位嘉宾和大家打声招呼。
沈校长：主持人、网友好，我是中国人民大学附中教学副校长沈献章。
胡梦萦：大家好，我是08年理科状元，人大附中的胡梦萦。
钟女士：大家好。
主持人：梦萦先和大家分享一下，今年高考你考了多少分？各科是什么样的成绩？
胡梦萦：总分是702分，语文是136，数学是145，英语(Q吧)是133，理综是288。
主持人：你是什么时间知道高考分数的，刚知道分数的时候是什么心情？
胡梦萦：大概中午十一十二点的时候，知道的时候挺开心的，属于发挥的挺好，但也没有说特别激动。
主持人：通过之前和你的老师交流，我知道你的成绩一直都还不错，有没有想过自己会成为北京市状元，想象过成为状元的情景吗？
胡梦萦：这个没有想过。
主持人：人大附中这么多年来培养出很多文科或者理科状元，甚至说人大附中有出状元的传统，所以想问一下沈校长，人大附中的教学理念是什么样的？
沈校长：我们学校一向崇尚素质教育，我们高一高二，不管是学生还是老师，都没有高考的概念也没有这个意识，老师们从来不会把高考放在前面说。我们认为如果一个学生只是眼睛盯着高考，高考考什么我就学什么，高考不考我就不学，如果一个老师眼睛也是盯着高考，高考考我就讲，高考不考我就不讲，如果一个学校眼睛只盯着高考，我想最后的高考成绩绝对不会上去，我们崇尚的是素质教育。高一高二我们是按步就班的，都开齐，开了一百多门选修课，学生可以根据自己的爱好和特长选修自己的科目，这样的话知识面比较广泛，基础打的比较扎实，高三来说就运用比较自如了。
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“我的高三是蓝色的”
主持人：很多人回忆起高三，都觉得是一段灰色，梦萦，现在你回忆起高三是什么样的心情？
胡梦萦：高三是非常怀念的一年，用几个形容词的话，就是充实、快乐，可能会有一点累，但是这种累也是很快乐的累，不会觉得非常辛苦，学习也没有非常的重，主要是提高效率的问题，课余活动也都有，跟同学关系很好，平时自己也会有一些课余活动，所以高三这年还是很值得怀念，很开心的一年。
主持人：梦萦今年多大？
钟女士：18岁。
主持人：大家经常形容高三是“黑色高三”，如果让你用颜色来形容的话应该是什么？
胡梦萦：我想是&&蓝色。
主持人：又宁静又美好的颜色。我想问一下梦萦的妈妈，在高三的时候，你是怎么样支持孩子的，有特别为她做一些什么事情吗？
钟女士：我觉得高三和高一高二没有什么两样，一直住校，没有感觉任何不同，我只是把她交给学校了，周末回到家都谈一些轻松的话题，一般她的学习我基本上都没有太过多地去干涉，都是学校在管，我相信她有能力能够管理好自己。
主持人：我觉得作为一个北京的状元，她的成功可以说是偶然的，但又是必然的，您从小是怎么样教导自己的孩子，让她具有&&比如说梦萦非常自律，会自己安排时间这样的好习惯的，您是怎么样从小教自己的孩子的？
钟女士：从小的时候，一个良好的学习习惯很重要。也没有太多的经验，感觉上就是从小的时候培养她很好的学习习惯，她从小就是一个很听话的孩子。
主持人：给她一个更宽松的环境，孩子养成一些自己的很好的习惯。
钟女士：可以说，另外跟学校也有很大的关系。她的学习基本上都是在学校，他们这个班级非常好，同学的氛围，同学都非常强，各种各样的人才都有，学习有一个良好的氛围。这点我特别放心。
主持人：我又要问一下状元摇篮就人大附中的沈校长，您是怎么样看待学生住校的问题，在这方面学校是怎么管理和引导学生的？
沈校长：我们学校的住校生很少，因为有晚自习，全年级大概是4、50个住校生，在教室里面分成两个教室，有一个老师值班，点名，维持一下晚上仔细的秩序，到九点多钟以后他们就回到宿舍休息了。我们学生的生活很宽松。在学校的活动也比较多，我们学校可以说是体育、艺术，包括英语剧、文学社团、青年志愿者，这些活动特别多。他们积极努力地参加这些活动。
主持人：学生可以自主选择自己感兴趣的社团进行参与。
沈校长：对，还有根据自己的兴趣爱好，进行一些选修课，不是一天到晚的在那儿进行学习，应该说活动范围比较广泛。
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2008北京理科状元胡梦萦
跆拳道红带；长跑能手
主持人：我忍不住想问一下梦萦，你的课余时间通常都是怎么安排的？除了学习，课余还喜欢做一些什么？
胡梦萦：看看书、唱歌，我比较喜欢跑步和打羽毛球。我们宿舍，有的时候周末或者放假会一起出去玩儿，爬爬山之类的，课余还是挺丰富的。
沈校长：她是我们学校团委里面的宣传委员。她的兴趣爱好比较多，比如主持一个节目，写个台词，串串场，唱歌、跳舞都是可以的，她还是我们这个班上的体育委员，别看她内向，但运动场上还是一员猛将。
主持人：你喜欢什么体育项目？
胡梦萦：羽毛球、跑步，跆拳道也可以。
主持人：跆拳道练习到了什么程度？
胡梦萦：我是红带。
主持人：非常棒。我还听老师说你以前在运动会的时候还会参与长跑，长跑是对耐力非常有挑战的项目。
胡梦萦：对，长期累的，对跑步还是挺有兴趣的，长期积累，在运动会还拿过名次。
主持人：你说业余时间会看一些读物，有没有喜欢的电影或者音乐、书跟网友分享一下。
胡梦萦：书的话很广，我很喜欢看国家地理杂志，比较休闲一类的喜欢吉米的漫画，80后作家的小说，比较喜欢张悦然的东西。一些经典的文学我也都会看。
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“我的偶像是妈妈”
主持人：在你的生活中，有没有特别佩服的人？或者不是在您生活当中的有哪个是你的偶像？
胡梦萦：我很佩服我的妈妈。（笑）
主持人：能说一下为什么吗？
胡梦萦：各方面能力都很强，而且是很坚强的人。
主持人：你从妈妈身上学习到一些什么？
胡梦萦：坚强，而且为别人着想，各方面能力都很强。
主持人：你现在有没有做好决定选择哪所大学或者是什么专业？
胡梦萦：这个还没有，还在考虑之中。
主持人：我想问一下梦萦的妈妈，我知道您也是一名大学教师，在梦萦选择学校和专业方面，会给她一些特别的指导吗？
钟女士：这方面还是以她自己的兴趣爱好为主，在初中的时候，包括刚上高中的时候她特别喜欢生物，一直想着要去学生物，在学校里面也选修一些生物实验，从初中就开始选修生物实验，也参加了生物竞赛，一直都特别喜欢。当时我也没有反对她，后来到了高二、高三，兴趣又改变了，特别想学经济。后来她这次保送的也是北大经济学院。
主持人：之前已经保送梦萦去北大经济学院了。
钟女士：对，但是这方面还是由她自己选择吧。
主持人：非常自由的选择，给我的印象是您一直在营造非常宽松的环境给孩子。我想问一下沈校长，人大附中每年都是出高材生的地方，每年人大附中的高材生会选择什么样的大学和专业，在学生的个人规划方面会给他们什么样的教学和指导。
沈校长：我们学校重点大学达到了98%，文科可能达到了100%，这种情况也有。大部分学生都是上了中国一些名校，像每年考北大、清华的有一百六七十个，人大考五十多个，北京航空航天大学考二三十个，还有北理工等等，外地就是复旦考十几个，上海交大也是考十几个，可以说绝大部分学生都上了中国的重点大学和名校。还有一部分学生上的是国外大学，今年已经有十几个学生拿到了美国一些著名大学的通知书，有哈佛的，有克林斯顿，他们都已经拿到了通知书。人生规划方面，这些孩子从小就有理想，有抱负。
主持人：这是人大附中学生的特点。
沈校长：为了自己的理想和目标奋斗，老师在学生指导方面，主要还是不偏科，打好各科的基础，用各种知识来武装自己的头脑。到大学去以后再学好某一个方面的专业，我们希望培养学生是创新性的人才。我们开了一百五十多门选修课，很多科目跟高考一点关系都没有，比如说西方经济学，我们开了九门小语种，现在我们的学生了不起开一门英语就可以了，但很多学生还选择了第二外语甚至第三外语，第二外语跟高考不沾边的。很多选修课也是跟高考不沾边的，但是这些学生都喜欢学，愿意学，我们学校就为他们开。
状元秘籍：提高效率；善于总结；错题总结
主持人：学校为什么会有这样的自信，明明是大学不会考的东西，但是你们愿意为学生设立这样的环境，让他们去学。
沈校长：我们觉得要有更多的知识武装自己的头脑，把他们的知识面打宽，打扎实，让他们积累的更多一些，不只是集中在高考那么几门学科里面。如果眼睛只盯着高考，高考考什么我们就讲什么，高考不考我们就不讲，那么是培养不出尖子生的，更不会培养出优秀人才、创新性人才。
主持人：梦萦你考了这么好的成绩，大家很想了解一下状元到底有什么独门学习秘诀，你有什么样的学习技巧和大家分享。
胡梦萦：学习比较重要的几点，一个就是跟着老师走，提高上课的效率，老师布置的作业要用心做，这样的话就可以就很多时间，然后留给课余的活动，这样的话让整个高三生活不会那么紧张。还有助于调整平和的心态。第二点，自己要善于总结一些知识，因为现在高考知识点很多，你要自己学会总结，这样的话才能掌握的更好。最后一点，要善于自己做一些错题总结，然后发现自己的弱项。因为高三，尤其是最后，就是查漏补缺。
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人大附中副校长沈献章
主持人：您觉得自己学习是哪种型，是天才型还是刻苦型、技巧型？
胡梦萦：应该是属于顺其自然型。
主持人：你觉得对大家最有用的学习方法是什么？
胡梦萦：做好每天的安排，比如记在一个本上，做完一项就划掉一项，有一个安排以后会提高效率，而且会特别有成就感。
主持人：你这么好的学习习惯和生活习惯是怎么样养成的？
胡梦萦：老师有时候也会给我们一些建议，比如做计划、做总结，都是老师会教的。
主持人：回想起在人大附中的这几年学习，你有什么特别印象深刻的回忆和大家分享？
胡梦萦：我非常感谢从初中一直到高中的所有任课老师，人大附中老师都是非常认真负责，又有经验，即使不是教我们的老师，你如果过去问他问题，都会非常耐心地给你解答。如果你是放心之后去找他，无论到多晚，他们都会非常耐心。还有一个让我非常印象深刻的就是我们宿舍，尤其到高三以后，宿舍老师都非常照顾我们，而且我们宿舍同学有很多共同的美好回忆。
主持人：在高三期间，复习期间，你们的班级还有你们宿舍同学之间的氛围是什么样的？
胡梦萦：就是一起学习，一起努力。
妈妈：“感谢女儿十八年来给我的美好回忆”
主持人：我想问一下梦萦的妈妈，在您眼里，梦萦是一个什么样的孩子？
钟女士：实际上她是一直在变化的，给了我很多惊喜，从小我觉得她是一个听话的乖巧的孩子，慢慢以后，有的时候经常会给我看到她的另一面，有些东西我是没有意识，突然一下就觉得她长大了，给了我她的另外一面，不像我想象的那么样的单纯。总而言之，我是挺感谢她，18年给了我这么多的回忆，而且我相信我们俩将来会更好。
主持人：我觉得非常感动，女儿在成长，妈妈也觉得是在陪伴女儿一起成长。
钟女士：对。
主持人：我想问一下梦萦，在你眼里妈妈是什么样子的呢？
胡梦萦：她会给我很多自由的空间，又会很适时给我指导，而且这些指导都是很对的。虽然当时可能会觉得有点烦，但是事后想一想都是很正确的，是一个榜样。
主持人：妈妈是你的榜样？
胡梦萦：对。
主持人：七月份的时候，其实还有一些学生要参加高考，就我们的灾区考生，针对这些考生你有一些什么话想对他们说，让他们从你这儿获取力量吧。
胡梦萦：你们是从这样一场巨大灾难走出来，你们是非常坚强的，比我们这些从别的省市高三走过来的都要更坚强，所以你们要把这份精神坚持下去，坚持到走进高考的考场，把高考这场人生第一个关卡，让它有一个圆满的结束，希望你们每个人都有自己最理想的成绩，考到最理想的学校。
主持人：梦萦在运动方面很有天赋，喜欢很多运动项目，8月份奥运会就要在北京召开了，你会关注奥运会吗？特别喜欢哪些奥运项目？
胡梦萦：奥运会肯定是要关注的，一个是一些比较热门的项目，像中国队很强的项目。另外是我个人比较喜欢的羽毛球、跆拳道一类的。
主持人：妈妈平时和女儿聊天的时候会聊这些话题吗？
钟女士：会聊，可能如果说没有她的话，年轻人的那些东西我可能会知道的很少，跟社会的与时俱进就会少一些，因为有了她，我觉得很多东西，包括年轻人喜欢的东西，我也会去关注，也会去学习。
主持人：您觉得自己是一个什么样的母亲，是属于教导的老师型的，还是属于朋友型的？
钟女士：都有吧。
主持人：梦萦觉得呢？
胡梦萦：我也觉得都有，良师益友。
主持人：良师益友型的妈妈。
钟女士：那我很荣幸。（笑）
主持人：你是以“状元”这两个非常美好的字作为你高三的句号，回想你成长的这18年，最想感谢的是谁？
胡梦萦：当然是我的妈妈。（笑）
主持人：有些什么话想对妈妈说。
胡梦萦：平时妈妈经常会给我一些建议，我也知道那些建议是好的，表面上可能我没有听进去，但实际上我都是听进去的，我也会慢慢改变自己，努力成为一个完美的女儿。
主持人：妈妈听了以后肯定也觉得非常欣慰。
钟女士：是的。
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胡梦萦和妈妈
主持人：我知道很多家长今天在看我们的节目，肯定也很想知道怎么样才能成为一个好的家长。您有什么样的话想对其他的家长说？
钟女士：我觉得高三实际上就是高中的普通的一年，不需要太过于去关注，尤其是父母，不要在家里弄的高度紧张，那么无形中会给孩子一种压力。
妈妈：“我对女儿首先的期望是她要健康并快乐”
主持人：您能不能在这里透露一下，您对梦萦的期望是什么？期望她将来成为一个什么样的人？
钟女士：没有太多的，一个是希望她健康，希望她快乐，当然也希望她能够在事业上有所成就。
主持人：希望她首先健康、快乐，这才是最重要的。
钟女士：对。
主持人：沈校长，作为一名资深的成功的教育工作者，您看到这样的学生，也是您的自豪，也会觉得非常欣慰，您能透露一下，在高三方面学校有什么特别的培养秘方。
沈校长：我们也没有把高三这一年看成很重要，很平淡，也就是顺其自然，高一高二高三这是三个阶段，三个年级的不同阶段。应该是一种水到渠成的现象。没有说刻意地对学生进行哪个方面的指导，应该说还是比较自然的一种现象。
主持人：除了家庭的培养，学校的大环境，当然老师也是非常重要的，梦萦能说一下，对你帮助最大的老师是哪一位？你从他身上学到了什么样的经验。
胡梦萦：应该是所有的老师都对我的帮助很大，少了任何一位老师，我都不可能会有现在这样的成绩。
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“我曾经是个不自信的孩子”
主持人：有没有哪位老师的话让你印象特别深刻，或者是跟老师之间的事情记忆最犹新的？
胡梦萦：初中的时候没有什么自信，老师会经常鼓励我，就是班主任老师，到高中也是，经常会鼓励，说你很好，给我信心。
主持人：你曾经不是一个特别自信的孩子？
胡梦萦：对。
主持人：现在应该是非常自信了，这个过程是怎么样转变的？
胡梦萦：就是一步一步取得一定成绩，就会更有自信一些，多方面的发展，尤其是锻炼一些组织方面的能力。然后就会变得更好。
主持人：你成为状元，特别想对老师说一些什么样的话？
胡梦萦：感谢老师，人大附中的老师六年来对我的栽培，谢谢你们。
主持人：有一些网友也特别关心你，他们想问在你心目中的大学生活是个什么样子的？
胡梦萦：我心目中的大学生活，学习应该算是一个重中之重，但肯定不能只有学习，比如一些社团活动、学生会，这些方面都要参加，把现在的一些兴趣、爱好、特长继续保持下去，然后再看能不能发觉一些新的爱好，也锻炼一些能力，这样的话我觉得是一个比较完美，比较丰富的大学生活。
主持人：你有没有给自己定一些目标，大学四年毕业之后要成为一个什么样的人？
胡梦萦：我这个人比较顺其自然，进了大学，学习一些知识，才能看到自己在这些专业上面擅长哪一部分，擅长什么，然后有一些具体的规划，现在还太早。
分享我们的班训：“海纳百川，壁立千仞。”
主持人：和三位沟通的时候我最大的一个感受就是，人大附中的环境是非常宽松的，妈妈给女儿的环境也是非常宽松的，梦萦对自己的发展，也是要走下去看一看再做，不要给自己定死一个目标，包括跟梦萦老师聊的时候也是这样的感觉。对了，你们的班训是？
胡梦萦：海纳百川，壁立千仞。
主持人：非常棒。我们今天的访谈也接近了尾声，请校长说一下对全国的学生和教育工作者想说的话，来作为今天的总结。
沈校长：认认真真地干好我们干的每一件事。
主持人：梦萦有什么想对大家说的。
胡梦萦：高考，尤其是状元，只是对于之前一部分比较好的一个检验结果，但是之后的路还是很长的，所以还要继续的努力。
主持人：妈妈有什么话跟大家分享？
钟女士：希望所有的孩子们，尤其是高中的，马上又有一届进入高三的，还是应该快乐的学习，能够健康的成长。
主持人：谢谢，也希望所有的学生都能够成为快乐的学生，全面发展，都像人大附中的学生一样，自信，全面发展。谢谢，非常感谢三位。
沈校长：谢谢。
钟女士：谢谢。
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