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清华教授反思中西方教育：为什么有体育特长的人容易取得成功
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你可能喜欢有体育特长的人在社会中容易成功？
来源:金陵晚报编辑:济南网络广播电视台
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摘要：奥运会催生体育热，近日，清华大学教授李稻葵的一篇文章《为什么有体育特长的人在社会中容易取得成功》在朋友圈红了。”　　不过嘟嘟妈担忧，在体育上付出时间多，女儿学习可能会受影响，这也正是很多家长担忧的问题。
奥运会催生体育热，近日，清华大学教授李稻葵的一篇文章《为什么有体育特长的人在社会中容易取得成功》在朋友圈红了。文中介绍，一些国际知名领导人，都是职业或者是业余体育运动员出身。而我们的教育现阶段太注重奥数、钢琴等等。要不要培养孩子掌握一项体育特长？练体育对个人发展有什么好处？昨天，记者采访了家长、运动教练和动商研究专家。
动商要比智商和情商“走先”
“我同意他的观点，但在我国另当别论。”南京理工大学动商研究中心王宗平教授说，美国崇尚运动文化，80%的学生热爱体育，60%的学生痴迷体育。体育是各行各业都能找到的共同语言，对美国人来说，掌握一项体育技能容易打入社会。反观我国，人才选拔模式偏向“唯有读书高”，仍然以文化成绩作为评分尺度，所以，体育好的人，他的成功往往局限于体育行业。
但不得不承认，在一个人的成长过程中，动商“走先”，并且可以促进情商和智商发展。王宗平解释说，因为人在运动的时候，身体会产生一种叫做脑源性神经营养因子的微量蛋白，对大脑发育有神奇的作用。但令人略微失望的是，国内青少年多重视开发智商，成年人注重发展情商，动商一直处于被忽视的地位。
记者采访了几位从事体育培训行业的教练，他们都肯定，有体育特长的孩子有优势。南京一武术学校的校长说，练体育的孩子性格阳光，与人交往沟通无障碍，很少会有心理疾病。一位羽毛球教练告诉记者，研究发现，五六岁就打羽毛球的孩子，身高比同龄人高3-5厘米，其次比赛过程千变万化，孩子的心理抗压点时常受到刺激，他们会主动寻求解决方法，心理抗压能力强。
“体育热”在升学压力下降温
嘟嘟（化名）从三年级下开始练习排球，嘟嘟妈常在朋友圈晒女儿训练的照片，还开玩笑地说，“这是我家的小鹿纯子。”
不过嘟嘟妈担忧，在体育上付出时间多，女儿学习可能会受影响，这也正是很多家长担忧的问题。一位体育教练告诉记者，近年来家长和学生参与体育运动的热情还是挺高涨的，尤其是中考体育开始占分之后，前来寻求帮助的学生呈“井喷式”增长。但是，这些人目的性强，锻炼就是为了考试。还有家长为了给孩子调节学习压力，假期给孩子报个班，锻炼一下，这样的占80%-90%。教练分析，这样锻炼的确可以起到强身健体的效果，但他们开学后不再继续，技能就会逐渐生疏了。
该教练提到一件让他特有感触的事情，今年暑假，他带了几个在国外上学，回国过暑假的孩子，跟中国的孩子比，这些孩子训练特别认真。“模仿一个动作做50下，他们会先问为什么这样做，有什么好处，理解之后，会按要求完成任务。”该位教练说，但有的中国孩子就比较被动，你让他做50下，他都只能做30-40下。“我也问过他们，为什么这么认真，孩子说，在国外学校里，没有拿得出手的运动，社交很困难。”
“近几年体育越来越热，低年龄段孩子集中，以小学生为主。”南京一体育培训学校负责人朱先生说，“面临学业压力时，绝大多数孩子会放弃体育，但也有特别有天赋孩子的选择去体校深造。
学生从初二开始被认为分流
王宗平说，家长总认体育和学习不可兼得，其实，南理工动商研究中心据此做过研究，从小学到初二之前，95%体育好的学生文化成绩也很好。初二之后，面临中考升学的压力，被人为地分流了，一部分人以学习为重，还有一部分体育好的学生走体育路，渐渐地认为既然练体育，文化成绩可以差点。王宗平认为，如果这样发展下去，情况不容乐观。
在国外，运动被当做一个人的一种能力。王宗平举例说，比如美国，75%的运动员在大学里，很多运动员是先上大学，后当运动员。考虑到他们训练占用时间，有的学校允许运动员延长学制，比如原本学4年的，现在学6年，但运动员要在这6年里不折不扣地完成学业，储备知识。记者　李晨　实习生　房宇龙
给孩子机会发挥“洪荒之力”
今年奥运会，游泳运动员傅园慧成为新晋“网红”，不仅因为她出色的竞技表现，更多的人被她大大咧咧、乐观坚强的性格折服。在训练中“苦中作乐”，面对挑战表现从容，这要归功于长期体育锻炼对她性格的塑造。
“妈妈，我想先去打会儿球。”“妈妈，我能不能学轮滑。”运动是每个孩子的本能，当他们对运动表现出向往，请家长不要拒绝，给他们时间和空间运动吧，与其花2小时追求考试提高1分，不如花两小时进行体育锻炼，他们满满的“洪荒之力”总要有地方发泄。你只看到眼前的影响，却忽视了体育可以锻炼心智，体育是交友手段，体育还可能是一项终身技能，这些都是足以让孩子受益一生的优势呢！　李晨
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&有体育特长的孩子，为什么在社会上更容易取得成功？
宝宝1岁1个月LV.11
奥运会正开得如火如荼，你是不是也正守着 电视 看得黑白颠倒？看到站上领奖台的年轻姑娘小伙儿们，是不是梦想自己家的娃也有这么一天？
梦想归梦想，关上电视回头看看自己家孩子沉重的 书包 、做不完的习题、上不完的培训班……
梦想很丰满，现实很骨感，还是算了吧……
到高年级那些和运动相关的兴趣班能省就省了吧，学习时间那么宝贵，反正咱们也不走体育 特长 生这条路……如果你真这样想就大错特错了！
奥运季，小宝特别推出这篇既有故事，也有科学结论的深度好文，了解体育运动对于孩子的成长和孩子的学习成绩都有哪些你压根没想到的好处吧！
“零时体育计划”带来的改变
芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。
一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。
原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。
血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。
他们还做了一个实验，将学生最不喜欢、最 头痛 的课，如数学，排在上午第二节课上或下午第八节时上，结果发现上午那一组的学习比较好，好到两倍以上。因为运动完的神经传导物质在上午第二节课时还在大脑里，但是到下午时就已经消耗殆尽了。
一学期下来，这组学生的阅读、理解能力比正规上体育课的学生高了10%，而且打架事件也减少了。在全美30%的人过胖时，他们学校只有3%。
这些数据开始让美国的父母看到运动对孩子的学习和行为的帮助，就不再反对零时体育计划了，反而早早地把孩子送到学校运动。现在美国已有很多州在推动这个零时 体能 运动。
研究者也发现在斯坦福成就测验中，那些体能好的学生数学胜过全体的67%，英文胜过全体的45%。2004年由小儿科医生、认知科学家等组合的团队对学生健康做了一个评估，发现一周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大提升孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果。
看到运动对学生学习和行为的好处，学校体育课节数不但不该减少，还应该增加才对，我们应该让孩子用最自然的方式来提升他的体能与学习效果。
运动是坏情绪的宣泄渠道
孩子的攻击性，需要透过教育来引导、升华为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动是很好的宣泄管道，能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。
很多父母觉得很奇怪，他的孩子从小捧在手心长大，不曾被打，也不曾看过别人被打，为什么进了托儿所、幼儿园后会动手打人？他从来没有模仿的对象，这个暴力的动作是从哪里来的？这是一个很好的问题。
模仿的确是最原始的学习，既然没有模仿对象，为什么会有这个行为出现呢？原来，它是从我们祖先——动物身上来的。动物在世界上生存有一个重要的任务，就是把基因传下去。为了传基因，需要交配，所以弗洛伊德说“性是个本能”。
为了达到这个“性”的目的，必须同时还要有另一个本能，就是攻击性——击退情敌，独享交配权。在资源匮乏、“僧多 粥 少”的大自然里，攻击性是我们祖先确保基因传下去的重要本能。
教育的目的是为了超越动物的本性，方法是将这些野性变成公平竞争的运动技能，在合理的条件下发泄、纾解出来。而不是成绩！
了解人的暴力、攻击性的来源后，我们应该尽力推行体育，让暴力有适当的管道发泄出来。运动会促使大脑分泌多巴胺，这个多巴胺促进我们的正向情绪，使我们不易得忧郁症。
运动还能加强团队合作的默契，因为21世纪又回到了我们祖先生存的方式——用团队的力量求生存。
我们一向不注重体育，常把体育课调去补英文或数学，殊不知希腊人早在两千年前就看到体育的重要性，他们的孩子16岁以前最注重的便是体育。有了强健的身体，知识才有意义；失去健康和生命的话，再多的知识都无用武之地。
剥夺运动就是剥夺成长
朋友的孩子写了一封很长的信，诉说初中三年级的痛苦。诸多痛苦中，最令他不能忍受的是学校挪用体育课去赶学习进度，母亲不准他放学后留在学校打篮球，要他节省体力念书。他说“剥夺了他生命的唯一乐趣”，因此他不知道为什么每天还要睁开眼睛。
发现很多父母都有这种认识误区，以为运动是浪费时间和体力，其实，运动跟智慧有直接关系。
有个实验研究500名学生运动和学业成绩的关系，发现每天上一个小时体育课的孩子在考试成绩上比较好。大学生参加运动计划后，学业成绩也上升了。连50岁的中年人在参加四个月的 走路 计划后，心智的表现也比四个月前的提升了10%。另一个实验对象是65岁的老人，也得到了同样的结果。
科学家很早就知道运动跟情绪有关。运动可以抑制大脑中 杏仁 核的活化，阻止负面情绪的出现，打完球的人情绪都很亢奋，不会忧郁。
实验者用老鼠来探究原因，发现运动时氧的大量消耗会促使血液循环加快，这个氧的需求增加了肌肉微血管的数量，使肌肉可以运动得更久。
大脑也是一样，血液流动得越快，就能运送越多的带氧血红素到细胞上去，就可以做更多的思考，储存更多的记忆。
比如打篮球就是一个很符合演化目的的运动，它需要眼快、手快、脚快及决策快。球员拿到球大约只有千分之几秒的时间决定是自己投篮还是传给别人；若是自己投，大脑得马上计算球投进篮的概率，以及投不进时被别人拿去的后果。所以，鼓励孩子运动其实是促进他大脑功能的整合，对他以后出社会的应变能力有帮助。
从研究结果看来，每个学生都得运动，初三学生更需要每天运动。一方面保持心情的愉快才看得进去书；另一方面增加大脑血液的流动，促进海马回神经营养因子基因的表现，帮助记忆，读书才有效。运动不但不是浪费时间，而且还对学习有益。父母可以放心让孩子去打球、 游泳 ，做各种运动。
同时，多运动不但可以少生病，还可以节省如忧郁症、失智症等许多慢性疾病所造成的社会成本。况且有好的体魄才能把所学的知识、技能长久地应用出来。
了解了多运动能促进大脑功能的整合，有益学习，增加思考记忆后，父母一定要放手鼓励孩子去参与打球、游泳等各种体育游戏活动，让孩子更好地成长。
运动能治疗“多动症”和抑郁症
对注意力缺失和多动症来说，也是自我控制的“良药”。目前医生给多动症患者所开的药，其实就是为增进大脑中多巴胺的量。如果运动本身就会分泌多巴胺，为何不用大脑自己本身的多巴胺呢？自己分泌的对大脑没有伤害，外来的现在已知会伤害伏隔核。
许多第一线的治疗师都发现， 武术 、体操等需要大量注意力的运动对多动症的孩子非常有帮助，因为这些运动需要全神贯注，而且武术、体育运动比枯燥的跑步机有趣得多，孩子比较愿意持续练下去。任何运动都需要持之以恒，每天做，效果才会出来。
其实很多被大人认为是“皮”的孩子，只要给他们一个运动空间、一点时间，将精力正当消耗掉他们就不捣蛋了。
相信大家都听过“猎人—农夫”的多动儿理论。
在12000年前后，人类走向农业社会，开始定居下来之后，环境的改变使得过去的长处变成现在的短处了。
在远古时代，如果不眼观六路耳听八方，那么早就被其他动物吃掉了，不可能成为我们的祖先；如果看到事情发生不马上采取行动，而是三思而后行的话，也会变成别人的晚餐，活不到成为我们的祖先。
这个理论认为多动儿其实没毛病，只是生错了时空。他们容易分心、冲动、冒险性强，其实这是远古打猎采集时生存者必须的特征，人类进化到农业社会以后，这些特征才变得格格不入。也就是说，他们是“猎人”，但是要在“农夫”的社会里讨生活，所以被视为异类了。
现在学者把多动症的人叫作“有爱迪生基因者”，不认为他们有病。爱迪生念小学时，被老师认为无可救药，叫他父母领回家，免得干扰别的孩子上学，但爱迪生却是有史以来，专利拿得最多的人。
柏拉图说：为了让人类有成功的生活，神提供了两种管道——教育与运动。我们也越来越看到，这两种管道是相辅相成、缺一不可的。
总结：学习更主要的是讲究效果和方法，而不是简单地将孩子禁锢在书桌上，让你的孩子每天都到户外获得一定的运动量，你会发现，得到的远比你认为所浪费的多得多！
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