强迫症不能吃的食物
强迫症不能吃的食物
强迫症吃什么食物好。有些食物比如肉，吃了就吐，类似于强迫症，就觉得这个是不能吃的。
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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你好！菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；维生素C是一种降压营养物质；据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。。多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。
问强迫症吃什么食物好
职称：医生会员
专长：消化不良，妇科
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病情分析： 你好！菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；维生素C是一种降压营养物质；据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。意见建议：多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。
问哺乳期患强迫症能不能吃药
职称：护士
专长：稽留流产
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问题分析：您好，哺乳期的患者建议最好不要用药，对胎儿不好。意见建议：强迫症主要还是自己心里上的调节，建议采取心里辅导治疗。
问强迫症吃食物可以完全好吗
职称：国家三级心理咨询师
专长：疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍
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心理分析：饮食调理是一方面，关键是你内心够敬畏生命，才会有强的健康意识，再落实到行动上，营养期作用。心理指导：助于注意力品质问题。阅读，日记，散步，家务，琴棋书画，深呼吸，五禽戏八段锦等等都可以练就好的注意力。战胜自己，超越自己。
问强迫症是不是只要不是重度就不能吃药
职称：医生会员
专长：妇产科月经不调，妇科炎症
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指导意见：你好，你的情况是精神治疗：以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳.改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的.如果效果欠佳建议药物治疗：帕罗西汀;抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行.
问强迫症不能吃什么？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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你好，太油腻的食物这样对患者的恢复不好，可以吃些全麦面包，谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松。
问强迫症不能吃什么？
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询
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你好！其实强迫症没有太多的禁忌食物，症状严重影响了生活和工作时，可辅助服用一些抗焦虑的药，重要的是要找专业的心理老师进行心理治疗，才能让自己真正的成长起来，从而摆脱症状。
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评价成功！饿了不能吃的东西有哪些？6种食品千万别碰
核心提示：饿了有的时候会饥不择食，那个时候想要忍住不吃真的很难很难，其实有几种食物如果空腹吃是会伤害身体的，只要你记住，再饿都不能吃的这6种食物，其他的就随便吃吧。饿了不能吃的东西有哪些呢？
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　　饿了有的时候会饥不择食，那个时候想要忍住不吃真的很难很难，其实有几种食物如果空腹吃是会伤害身体的，只要你记住，再饿都不能吃的这6种食物，其他的就随便吃吧。饿了不能吃的东西有哪些呢？
　　饿了不能吃的食物1、柿子　　饱腹感较差 ，吃了并不能马上缓解饥饿感，相反由于饥饿时分泌胃液较多，柿子含有较多的果酸、单宁酸，易形成难溶解的凝胶块，不利消化。　　饿了不能吃的食物2、冷饮　　饥饿状态下选择冷饮如冰淇淋、冰镇饮料等，非但不能缓解饥饿，还会刺激引发胃肠挛缩。　　饿了不能吃的食物3、香蕉　　含有较多糖分，一定程度上能缓解饥饿。但香蕉含较多镁，在空腹的时候吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。　　饿了不能吃的食物4、牛奶、豆浆　　两者都含大量蛋白质，能起到迅速补充能量的作用，但空腹时候蛋白质并不能被吸收，而且容易产生胃肠胀气。　　正确的饮用方法是一定要搭配点心、面饼等含面粉的食品，有效促进蛋白质吸收。　　饿了不能吃的食物5、红薯　　红薯含有的粗纤维和碳水化合物较高，能迅速提供热量，缓解饥饿，但红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
　　提醒一下，尤其平时胃肠不好的人饥饿时不要选择红薯。　　饿了不能吃的食物6、糖果　　糖能迅速缓解饥饿时候低糖的症状，但并没有很强的饱腹感，空腹大量吃糖并不可取。
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///文章正文
强迫症吃什么好？
养生之道网导读：本文向您详细介绍强迫症，强迫症的食疗方。得了强迫症吃什么好，同时又不能吃什么呢？
强迫症吃什么好？
适宜食物： ，豆腐，豇豆，，豆腐脑 忌吃食物： 玉米笋（罐装），金针菇(罐装)，赤砂糖，咖啡 一、饮食适宜吃的食物： ●菠菜--赶走抑郁菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质--维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。●香蕉--减少忧虑香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。●鸡蛋--告别昏睡如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是B复合体的一种，有助于，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。●燕麦--摆脱焦虑每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。●瓜子--远离愤怒如果遇上堵车，你可能要迟到，这时你千万不要发火，拿出一包瓜子，慢慢嗑上一会儿。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。●深海鱼--快乐的源泉研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的Omega-3，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。通过对不同国家进行的调查和比较研究，在鱼类消费量最多的国家，抑郁症的发病率最低，杀人、自杀的发生率也低。●大蒜--有效抗疲劳德国一项针对大蒜对的功效的研究，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉比较不容易疲倦、不容易发怒，而且增强。研究人员之前没想过，大蒜竟然有这种额外功效。●葡萄柚--净化心情不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有，而且维生素C也可以抗压。●全麦面包--振奋精神谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。●鸡肉--恢复协调英国心理学家的实验表明，硒的摄取能够帮助人恢复协调性。而在我们日常的食物中，鸡肉是硒的一个重要来源。 二、不适宜吃的食物含糖食品。郁闷的一天快要结束时，你也许特别渴望吃上一块巧克力，但不到万不得已，你此时千万不要吃。帕特里克说："沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关。"酒精。如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历，你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下，喝上一两杯酒的确感觉不错，但如果过量，你就会意识到，酒精可真害人不浅!咖啡。一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统，令你感到神经过敏、焦虑不安。建议你远离咖啡，试一试茶。 三、专家建议饮食习惯的改变并不是一朝一夕的事情，你不必强迫自己马上成为素食者，但你应该知道吃素食是生活中非常积极的一面。了解对你有益的食物和吃法，慢慢改变你的，改善你的身体、心情乃至生活，以下是几点健康的建议：①确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。②每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。③为了不影响蔬菜的营养成分，尽量快地烹调蔬菜，这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。④每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。⑤尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。⑥尽量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。⑦每次烹调食物都以自己的食量为度，不要做过多的食物，因为吃剩的食物在下一餐要重新加热，而重新加热的食物会大量地失去其中的营养成分甚至会发生化学反应而产生大量的毒素。⑧学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。
养生之道网温馨提示：以上就是对于强迫症吃什么好，不能吃什么的相关内容介绍，更多有关强迫症饮食保健、食疗方面的问题，请继续关注养生之道网疾病库频道，或者在站内搜索“强迫症”找到更多扩展资料，希望上面内容可以帮助到大家！
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核心提示：减肥有哪些禁忌你知道吗？不能吃什么呢？高卡路里的不能吃，多糖多油的不能，那请问，还能吃什么？其实，减肥的人最该拒绝的就是这五种食物。
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　　有哪些禁忌你知道吗？不能吃什么呢？高卡路里的不能吃，多糖多油的不能，那请问，还能吃什么？其实，减肥的人最该拒绝的就是这五种食物。（减肥不能吃哪些食物？这5种一定要拒绝）
　　1.　　年糕是一种比较老派的食物了，但因其中的碳水化合物，血糖指数也很高。高血糖指数食物会补充人体能力，但是不一会儿你就会饿。新平衡基金会预防中心研究者发现，高血糖指数食物会造成人体过度饥饿，增加人的脑部活动，进而会导致过食过量，最终会增加人体体重。　　2.　　也许你觉得每天喝一小瓶可乐对减肥不会造成什么大的影响，但事实上，平均每天喝375毫升的可乐，每天所摄取的热量就会增加168卡路里，一年下来，你就会胖16斤。即使是一个瘦子，身材也会因此发生翻天覆地的变化，更不用说那些原本身材就比较丰满的人。　　可乐导致人体发胖的因素，不仅仅是因为它本身客观存在的热量和分，而且可乐的口味还会刺激我们吃下比平常更多的食物。　　3.烤　　毋庸置疑，烤杏仁是非常美味的，但这并不利于你的身体曲线。生的杏仁会造成胃酸膨胀，会减慢消化的速度，让饱腹感持续的更长久。但是烤杏仁上撒有各种盐和防腐剂，都有可能使你的体重上涨。　　所以，杏仁最好吃生的，而且选有壳的，它能使你吃东西的速度放慢，更快产生饱腹感。　　4.　　有些办公室一族，喜欢在办公室里常备巧克力这类零食，下午茶时间就会吃上几包。有时候晚上下班回家，还会用饼干充当宵夜。虽然小小的饼干看上去没什么，但是如果你每天吃六片，每天所摄入的热量就有302卡路里，一年下来就会胖28斤！
　　5.水果冰沙　　水果沙冰在夏天似乎是个不错的选择，但是从很多店买来的冰沙都含有很多高卡路里奶制品和便宜的。一小份芒果香蕉就含有440卡路里，接近节食者一天所需卡路里总量的1/3，更不要提里面还含有96克糖分。&&& 延伸阅读：&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&
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强迫症不能吃什么东西
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擅长：失眠抑郁分裂等
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：全科
。你好，强迫症治疗需要时间长一些，有心理治疗和药物治疗两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药治疗，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统治疗，治疗效果很好。
问得了强迫症，总洗手，不能拿别人碰过的东西
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析：强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,意见建议：与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
问强迫症吃什么食物好
职称：医生会员
专长：消化不良，妇科
&&已帮助用户：14394
病情分析： 你好！菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；维生素C是一种降压营养物质；据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。意见建议：多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。
问头脑不清醒，记不住东西，有强迫症，吃什么药
职称：医师
专长：抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障碍(社交恐惧)、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭咨询、两性关系、睡眠障碍、情感障碍、躯体化障碍、亲子关系、网瘾、性心理咨询、大学生心理咨询、老年心理咨询、人格障碍、自我成长、职业规划与就业指导、情绪及压力疏导和管理等。
&&已帮助用户：5807
病情分析：强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。意见建议：多参加集体性活动及文体活动 ，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。
问得了强迫症能不能治愈？
职称：国家二级心理咨询师
专长：睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌博
&&已帮助用户：1595
心理分析：强迫症表现为明知道自己这样做不对，但是控制不住的去做，做完之后又很内疚和苦恼心理指导：是可以治愈的，建议你去医院进行正规治疗，可采用系统脱敏法，积极配合心理治疗，祝您早日康复
问强迫症吃什么药
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，根据你说的情况需要你到医院给予检查，确诊后可以给予对症药物干预治疗的，那样是有利于你的病情康复的
问强迫症为何不能喝酒
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 您好，强迫症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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