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所有的不满，都是因为这两个字
　　文/海蓝博士
　　所有不满的后面，都有一个你认为的应该。
　　&应该&是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。
　　有一种深渊叫&应该&。如果仅仅因为对方是你的父母、孩子、姐妹、叔舅姨姑、、爱人，你就认为他们应该为你做什么，就必须对你负责任，因为他们没有满足你的期望，就得背负理所当然的谴责，也就是所有和你有关系的人，就自然而然地欠了你一生，还不清也说不清的债务一样。
　　我们每一个人，无论对方是谁，得到过帮助，就应该学会感恩戴德，没得到帮助，理所应当自己担当，没有人欠你。
　　当现实和你的预期不同时，先别急着抱怨，而是怀着好奇，问为什么？然后再去可以改变的，接受不能改变的。这样长期坚持下去，就不会经常跟自己过不去，跟别人过不去了。
　　如果在一段关系中，感到疲惫不堪，这关系一定有了问题。
　　而且问题是：你用了太多的对抗、逃避、纠结；你想了太多的应该、不应该、公平、不公平、谁对谁错；你用了太多的精力，想让对方按你的标准和方式说话、做事。
　　但事实上，每个人骨子里都希望随心所欲，所以人与人之间会有矛盾，而健康的关系是在自律和任性之间找到平衡。
　　没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。
　　因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都传递出了一种气息：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。
　　当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯观察对方当下的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。可我们经常的做法是，只要自己认为好的，就要强迫别人按自己的意愿去做；或是违背他人的意愿，以爱之名做伤害Ta的事。
　　例如，在北京5月份的天气里，妈妈觉得天冷，就让孩子穿羽绒服，但是孩子不想穿，妈妈坚持要他穿。
　　孩子去学校后，同学问：&这么热的天，你竟然穿羽绒服？&
　　孩子回答道：&有一种冷，叫作&你妈觉得你冷&。&
　　生活中还有一种饿，叫作&你妈觉得你饿&，以此类推，还有&你爸觉得&&老婆觉得&&爷爷觉得&&&
　　殊不知，最深厚的爱是尊重对方的意愿。最大的伤害是违背对方的意愿。
　　只有&助人自助&，才能最有效地帮助自己，帮助别人，没有人真正听别人的道理，人实际上听的都是自己的道理，即便听别人的道理，也是他认同的道理。
　　人，其实真正听的道理是自己的道理。在任何关系中，我们永远应该要求的是自己，而不是他人。对于他人，我们可以邀请、请求，但最有效的还是通过要求自己、改变自己从而去影响他人。如果一味地对他人提出要求，那就只会出现一个结果：你会常常失望和痛苦。
　　未知才是中的精彩。
　　我们总以为是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：得意时少，失意时多；如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。
　　人生的苦乐是我们一系列选择的结果，要相信，你可以决定和把控的，比你想象的多得多。只是很多时候，你以为自己没有选择。很多人都非常希望有个算命先生，告诉自己这一生会是什么样子。在我看来，如果未来的每一天都清晰可见，这一生该是多么无聊无趣！
　　生命的精彩恰恰在于未知，如果把生命的未知当作一个礼物，每天都会是新的世界，等待我们去探索、发现、感受和创建。
　　回望我的人生，每当我可以清晰地看到未来时，我都选择了改变，而每次的改变都把我带到了一个更广阔、更美丽多彩的天地，我的人生因此而变得更加丰盈。
　　人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。
　　我见证了太多顽强的生命，不管经历过多么惨烈的事，只要学习、向内探索，都能够放下过去、少忧未来、感受当下，重获心灵的自由。
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& 雾霾 这两个字怎么读...
"网友求助"雾霾 这两个字怎么读...已回复
你好，今天下午在户外篮球场打了一个小时的篮球，没注意到今天的污染指数已经达到了三百多的严重污染，我现在很担心会对肺部造成伤害，请问怎样才能补救一下？已经吸入了大量雾霾，如何缓解？已经吸入了大量雾霾，如何缓解？ 治理雾霾产品有哪些 "雾霾 这两个字怎么读"
共2位网友提供帮助
会员9227284 08:52:00
雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升高它还存在很多污染物,易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾,其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及所携带各种细菌和病毒易侵入人体呼吸道,使人体呼吸系统防御功能降低及呼吸不畅、胸闷、干咳、咽干痒等,难怪有专家认为它比“二手烟”对人肺部的影响还坏。
会员9228256 08:52:00
机动车的贡献占20-30%汽车带来的路面扬尘、尾气。工业的贡献30-40%。干洗、餐饮油烟等贡献在30-40%但以笔者从业多年的经验来看冬季供暖锅炉脱硫设施带出水蒸气与烟气的混合物贡献也很高，是冬季雾霾天气的主要推手。针对北京雾霾严重的一个问题，出门的时候尽量戴口罩，最好抹一些隔离霜，防止空气中一些灰尘进入皮肤伤害皮肤。
问雾霾读什么
专长：精神分裂症，神经症
&&已帮助用户：227562
雾霾出现时，空气都比较混浊，颗粒物污染较为严重，空气质量较差，特别是霾和浓雾的天气，因此应尽量避免在此期间进行户外活动。雾霾对人的危害主要是集中在呼吸系统这一方面，引起或加重慢性咽炎以及慢性支气管炎的出现，其他方面则因为浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。
问怎么应对雾霾？
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
您好，应对雾霾每天早起后或晚上临睡前，可以在室外找一处空气清新的地方（空气污染不严重时最好在户外，但应避免在树阴浓密处）做深呼吸。2吸气时将双臂缓缓抬起，然后主动咳嗽，同时迅速垂下双臂，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液，如此反复做10次。3为使咳嗽效果更好，可以先喝一杯温开水，以达到稀释痰液的作用。
问雾霾引起鼻炎,隆鼻怎么办啊?
职称：医师
专长：面部年轻化综合治疗、小切口除皱、注射美容与整形综合设计、假体隆胸、微创精细化眼部、鼻部手术、颜面部整形等相关整形美容项目。
&&已帮助用户：27
全国多地遭遇雾霾天气，空气质量严重降低，过敏性鼻炎患者就医人次不断攀升。“雾霾天气气压低，空气中含氧量下降，人们很容易感到胸闷，而且空气中的粉尘、尘螨浓度较大，容易感染细菌病毒，当人们呼吸到有害物的时候，鼻炎不期而至。另外抵抗力较差的儿童、老人、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等敏感人群，阴霾天减少外出活动。
　要隆鼻前，是要将鼻炎治愈之后方可进行隆鼻手术的。但是目前鼻炎属于顽固性疾病，是很难治愈的。如果这类的求美者想做隆鼻术，只能先对鼻部进行彻底消毒，术后也要进行消毒，直到切口痊愈。
　　上述隆鼻术实在是太过麻烦，如果患有鼻炎的求美者想要隆鼻手术更为简捷的话可以选择注射隆鼻。
问北京雾霾怎么应对
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：221687
雾霾是雾和霾的统称，是一种天气现象，也称灰霾（烟霞），指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中，使空气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze）；当水汽凝结加剧、空气湿度增大时，霾就会转化为雾。
问北京雾霾的雾霾是怎么导致的？
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
你好、雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重、会阻碍正常的血液循环、导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血、可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等、使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等另外、浓雾天气压比较低、人会产生一种烦躁的感觉、血压自然会有所增高、所以建议室内运动、出去戴口罩防护
问怎么减轻北京雾霾？
专长：精神分裂症，神经症
&&已帮助用户：227562
你好，政府方面靠控制汽车数量、对工厂严查和国家一些积极的政策来减少雾霾的产生，我们也要从自身方面做好防护，减少雾霾对我们个人的危害。
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疯狂猜成语一个肠字上挂着两个心形银色石头答案是什么
作者：佚名&&来源：本站整理&&发布时间： 03:46:23
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疯狂猜成语一个肠字上挂着两个心形银色石头答案是什么
如图，一个一个肠字上挂着两个心形银色石头，银色下半面是黄色的是什么成语，小编看见有些玩家不会，所以特意拿来分享一下希望可以帮助大家。
正确答案：铁石心肠。
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xun& &yu& && && && &
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xun&&yu。&&不要太简单，
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荀彧这2个字怎么读啊(5回复)
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谁能如此？？？？？
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小兄弟 你还年轻 你走吧， 我不想打击你，整个贴吧都是我的小号，要不我换个I D在说同一句话
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谁能如此？？？？？
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去看下三国吧
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荀彧& && && && && && && && &
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曹操的军师&&xun&&yu&&很犀利的
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这不三国里 曹操的军事吗 叫XUN&&YU
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曹操的军师&&xun&&yu&&很犀利的
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其实我们一般习惯性地把这两字读作&&狗货
you are pig
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