百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入当前位置： &
2246养生汤粥标签: 冬瓜,排骨,消肿,利尿,冬瓜排骨汤821美容养生标签: 3435养生资讯标签: 祛寒,养生,消肿,桂皮,生姜,祛病3745养生减肥标签: 食物,排毒,减肥,消肿,春季,海带,绿豆3851养生食谱标签: 牛肉,番茄,消肿,利尿,番茄牛肉2922儿童标签: 消肿1189蔬菜水果标签: 保健,解毒,止痛,消肿,止血,功效,荔枝767夏季养生标签: 解暑,消肿,降火,荷叶茶,荷叶,方法1664食疗养生标签: 吃什么好,排毒,减肥,消肿,芦笋,绿豆3312食疗养生标签: 食物,祛湿,渗湿,消肿,利水,薏米,绿豆1078养生减肥标签: 吃什么好,减肥,消肿1932食疗养生标签: 食物,健脾,祛湿,清热,消肿,莴笋,薏米2575食疗养生标签: 消肿,祛湿,利水,食物,赤小豆2492食疗养生标签: 薏米,食疗方法,功效,脾胃,消肿,健脾10026保健按摩标签: 脚,方法,桂皮,消肿,疾病26238美容养生标签: 消肿,小窍门,黑眼圈,鸡蛋4934经络养生标签: 清热,活血,消肿,化瘀踝关节扭伤多是由于行走时不慎踏在不平的道路或跑跳用力过猛，落脚姿势不当，足部受力不均，导致踝关节过度内翻或外翻造成的踝关节损伤，造成局部疼痛，肿胀，甚至整个下肢都痛，脚转动时或行走时疼痛会加重，局部压痛明显，有时会引起局部血管破裂，见皮肤青紫一块，尤其是伤后2-3天，崴脚后常跛行，患脚不敢用力，活动受限，给患者生活带来很大的不便。
步骤/方法：
1脚崴后，感觉疼痛不适，立即停下来，不要强行走动，因为可能伤到里面的毛细血管，继续活动动会加重出血，注意休息制动，这样有利于肿胀的消除和损伤的组织修复，如果疼痛剧烈，脚不能转动，可能有骨折，立即医院就诊
2其次在扭伤后的24-48小时内立即用冰块或冰水外敷疼痛的地方，若用毛巾浸冷水，两分钟左右换一次，可以使血管收缩，减轻减轻局部充血，减轻肿胀，抑制感觉神经，减轻症状。4切记这时期不要热敷，否则加重出血，肿胀更厉害。
3扭伤后行冰敷时要将肢体抬高，最好高过心脏，脚处于最低位置，若站立血液聚集下方会加重肿胀，抬高有利于血液回流心脏，并同时加压包扎，扭伤后48小时后组织开始修复，若没骨折可以行热敷，或理疗，如按摩、拔火罐等。
注意事项：
扭伤后应立即制动，然后冰敷，加压包扎，抬高心脏，避免肿胀加剧，若肿胀剧烈，活动受限，需立即医院就诊，拍片排除骨折损伤，若有关节变形，关节脱臼，不要自行试图复位，这样只会有害无益，加重损伤，需要专科进行石膏或夹板等措施进行复位，后期在医生指导下进行康复训练。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
疾病常识热门相关
疾病常识相关药品
功能主治：健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前...
参考价格：￥27.3
功能主治：本品用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包...
参考价格：￥49
咨询实录推荐脚挤伤了，脚面肿了，如何消肿？
脚挤伤了，脚面肿了，如何消肿？
基本信息：男&&28岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脚挤伤了，脚面肿了，如何消肿？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病
网友满意：
回答速度：
合肥凤凰肿瘤医院&&&外科
现在可以采取冷敷来改善的，可以吃一点活血化淤的药物的，要注意休息的，不可以负重的。
擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。
网友满意：
回答速度：
日照市日照友谊医院&&&内科
这种情况注意适当休息，不要进行剧烈活动，可以用消炎药进行治疗。不要吃刺激性食物。
擅长：本人擅长妇科各种疾病的诊断与治疗。
网友满意：
回答速度：
威县协和医院&&&妇科
您好，根据你的描述，建议你最好上医院拍片检查一下观察骨骼的情况，如果骨骼没有骨折的情况，建议您在医生指导下应用消肿药物，平时把脚垫高一点，48小时内不要用热水敷用凉水敷。
&&&内科_神经内科
擅长：擅长脑卒中、脑梗死、高血压、冠心病、老年性痴呆等心脑血管疾病的治疗，曾在哈尔滨医科大学附属一院进修2年，在黑龙江中医药大学附属医院进修2年，曾经发表多篇省级以及国家级文章，具有多年的临床工作经验。
网友满意：
回答速度：
大庆油田总医院集团脑血管医院&&&内科_神经内科
你的情况平时穿宽松的鞋子的，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的，注意休息，不要劳累
擅长：擅长上呼吸道感染、支气管炎、咽炎、泌尿系结石等疾病的治疗。
网友满意：
回答速度：
定西市中医院&&&全科
你好，这个情况外伤局部可能会产生瘀血，如果没有伤口，建议多热敷处理，完了喷些云南白药气雾剂。
擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统、消化系统，泌尿系统以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。
网友满意：
回答速度：
合肥凤凰肿瘤医院&&&肿瘤科
外伤可以导致不同程度的损伤，损伤急性期24小时内的，可以局部冰敷，外用云南白药气雾剂等，注意抬高患肢，有利于下肢的血液回流，48小时可以热敷。
擅长：重庆医科大学应届毕业生，药物制剂专业，对药物有较深的认识，在校期间考得营养师资格证。
网友满意：
回答速度：
重庆医科大学&&&营养科
你好，外伤造成血液不同，淤血，马鞭草，当归，七叶一枝花，大黄，牛膝等份，煎水洗伤处。有很好的消肿，去痛功效。
擅长：内科常见疾病诊疗、高血压病、冠心病、心律失常等常见心内科疾病诊疗
网友满意：
回答速度：
聊城市人民医院 &&&心内科
您好！二十四小时内冷敷，大于二十四小时可以热敷消肿，建议您处理一下伤口，以防感染
擅长：内外妇儿常见病诊断治疗
网友满意：
回答速度：
社区卫生服务&&&内科
你好，建议24小时后可以用热毛巾外敷，有促进消肿。配合云南白药喷剂外用。
擅长：产前保健、无痛人流、产科综合等妇产科相关疾病
网友满意：
回答速度：
威县妇幼保健院&&&妇产科
你好，根据你所描述的情况，如果没有活动性的出血，可以在24小时内冷敷，24小时后热敷，以促进吸收。
擅长：内科、妇科、儿科、眼科
网友满意：
回答速度：
冠县人民医院,&&&
建议注意休息，可以服用阿莫西林胶囊，甲硝唑，消炎痛治疗看看，避免剧烈活动。
网友满意：
回答速度：
文峰区宝莲寺镇卫生院&&&妇产科
你好亲，根据您的情况，如果您脚扭伤24小时之内的话，可以先使用冰块冷敷的方法有消肿的作用，超过24小时以后就需要使用热敷，热水袋热敷也有活血化瘀消肿的作用，同时局部涂抹点红花油，也可以输点活血化瘀的药物。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
副主任医师
珠江医院&&&老年科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生每日在线答疑}