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2) 去其他地方逛逛：　　　这位患者朋友您好，下面由我来回答您的这个问题。由于患者的身体内血糖过低就有可能引发头脑眩晕、没有食欲等症状，希望您在发现病症的时候即使到正规的医院进行身体检查。在检查好身体后，患者才可以根据自身的情况在医生的建议下针对病症采取科学、有效的方法进行治疗。除了药物治疗以外，患者还可以在日常生活中通过自我调理来更好的辅助治疗，使身体达到健康的状态。
步骤/方法：
1患者在平时可以经常的到户外进行散步，打太极拳等运动，使自己的心情得到释放。在室内也可以作些轻微的运动，比如轻轻的拍打自己的脚心，甩甩手臂，这些都会对在治疗疾病上起到很好的作用。
2患者还可以在饮食上进行荤素搭配，合理的营养膳食可以对疾病产生良好的预防作用，所以需要患者引起足够的重视，在平时可以多吃一些能够补充人体所需血糖类食物，通过饮食来调解病情。
3另外患者还可以从睡眠质量上下些工夫，例如在睡觉前可以喝上一杯热牛奶来促进睡眠。还可以有热水进行泡脚，以此来促进血液的循环，使患者在轻松、平和的状态下进入睡眠，改善头脑昏厥的症状。
注意事项：
希望通过以上的描述能够使患者朋友有了一个新的认识，只有在日常生活中养成良好的习惯，在积极的配合医生进行治疗，相信身体是很快会得到恢复的。
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咨询实录推荐→ 低血糖吃什么好，最近头晕难受是低血糖引起
低血糖吃什么好，最近头晕难受是低血糖引起
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
低血糖吃什么好，最近头晕难受是低血糖引起的吗？我有点虚胖，最近都没吃过糖，求救，谢谢。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想得到吃药还是食疗治疗低血糖
其他类似问题
医生回复区
擅长: 中医内科杂病如：慢性胃肠炎,支气管哮喘,心律失常；
帮助网友：31787称赞：2853
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，平时一定注意别熬夜，另外注意别长时间上网或伏案&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以试试服用参麦饮来益气养血来调治，平时也可以多自己按揉风池穴保健
擅长: 对小儿呼吸消化及内科常见病有多年的临床经验
帮助网友：1067称赞：20
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好很荣幸为你解答问题，可以测一下胰岛功能&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多喝水，多吃蔬菜和水果，熬点山药大枣小米粥，用中药调理一下，祝你健康了
帮助网友：1091称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！建议测一下血糖。&&&&&&指导意见：&&&&&&不能主观认为是不是低血糖，一般按时按量吃饭，不会总头晕，最好确定一下是不是低血糖。 &&&&&&以上是对“低血糖吃什么好，最近头晕难受是低血糖引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长妇科常见病，如霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎。人流
帮助网友：9207称赞：62
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，低血糖一般应该注意饮食，吃营养的食物，吃含糖的食物，。&&&&&&指导意见：&&&&&&不刻意减肥，加强营养，注意锻炼身体，可以吃含糖的食物。
擅长: 颈椎病,腰间盘突出症,滑膜炎,脑血管意外术后康复.
帮助网友：13081称赞：684
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，低血糖可能与饥饿和胰腺等内分泌器官有问题有关系.饮食对于调解血糖有很大作用，一旦出现低血糖，通过饮食调理也能缓解症状&&&&&&指导意见：&&&&&&通常给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。按时进食，生活规律是解决低血糖的根本做法。
帮助网友：521称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您的描述，低血糖的话吃点糖块，效果是比较明显的，因为它吸收快，能够迅速提高血糖，头晕的原因很多，当然血糖低是常见的原因，另外如脑供血不足等心脑血管疾病也可以引起头晕的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您低血糖时候含块糖就可以了，头晕的问题建议去医院做一下详细检查，在对症治疗，希望可以帮助到您。
擅长: 胃十二指肠溃疡及急慢性胃炎，及其他消化系统疾病。
帮助网友：46509称赞：1617
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述头晕不一定是低血糖引起的，引起头晕的原因很多，如1血压高或低，2低血糖，3颈椎病，4贫血，5睡眠不足，6神经衰弱，7感冒发烧，8颅内站位等。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况不一定是低血糖引起的，建议你去医院详细检查，找出病因，对症治疗，祝你健康。 &&&&&&以上是对“低血糖吃什么好，最近头晕难受是低血糖引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科早早孕检查及阴道炎的疾病。
帮助网友：17355称赞：275
&&&&&&病情分析：&&&&&&饮食对于调解血糖有很大作用，一旦出现低血糖，通过饮食调理也能缓解症状&&&&&&指导意见：&&&&&&调解出现低血糖时，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。
帮助网友：2365称赞：21
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况跟低血糖有着直接的关系，可以食疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&低血糖患者最好少量多餐,每天大约吃6~8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.饮食应该力求均衡,最少包含50?60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.
擅长: 外科
帮助网友：768称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可能是低血糖引起，也可能是精神紧张，睡眠不足等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院检查病因以采取对症治疗，低血糖可以随身携带一些糖块，当低血糖时就含一块。
擅长: 内、儿科常见病,多发病,如胃炎,高血压,糖尿病有丰
帮助网友：3339称赞：403
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，低血糖的发生多与营养或者体质有关系的。可能与吃东西含糖分少有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、建议到医院做一下血糖检测看是不是确实是低血糖的情况。&&&&&&2、平时可以多吃水果，比如苹果，葡萄等含糖丰富的食物。也可以吃葡萄干。&&&&&&3、用红枣煮粥吃。&&&&&&祝健康快乐。&&&&&&医生询问：&&&&&&请问做过检查没有？
擅长: 擅长肛肠疾病、静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化
帮助网友：6818称赞：138
&&&&&&病情分析：&&&&&&由于身体的能量消耗了会导致低血糖&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗你的低血糖的症状，最好就是立即含糖来补充能量。这样的话症状就会缓解的&&&&&&医生询问：&&&&&&您一般什么时候低血糖的时候多？
陈医生医生会员
擅长: 腰突，骨折，妇科病，痛症，脱发
帮助网友：7652称赞：50
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，请问您有测试血糖吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您首先测试下血糖和血压，低血糖和低血压都可能导致头晕，另外要注意是不是有颈椎病
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