仅剩7天，看不进去书？！那么就这么做_考研吧_百度贴吧
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仅剩7天，看不进去书？！那么就这么做收藏
主动调节自己的心态考前心态的平衡需要考生正确地认识考研和自己的复习。考前就是要你全面接受真实的自我。不要看别人怎么样，或者自己一直怎么样，这个时候要学会跟上自我，超越自我，因为每天你都旨在做一个更为成熟，更有能力的自己。要看到你过去的成功，回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步，相信自己可以做到最好的自己。考试前不要再看书了，把东西准备好，离家前检查一下，从容进考场，避免意外，平静地答卷。　　考前可以把一张试卷的时间分配想好，一般平时模拟练习时自己都会有时间安排，考试的时候尽量不要打破安排，变化不要太大，这样心里更有把握。考研归根结底是一场自己跟自己的战斗，是一场对自我积极性、主动性、学习习惯、学习能力等全方位的全面的挑战。考研是一块路标，通过它考出你的未来。考研也是一种双项选择，你选择了它，别人再通过它来选择你，但考研不过是人生道路上的一个驿站，以后的路还很长，很远。保持适当的动机学习活动中适度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平。　　学习动机过于强烈，学习效率会有所下降，这与人的情绪紧张、焦虑有关。如果不能很好地调整自己的动机程度，动机过于强烈或对考试抱无所谓的态度，缺乏获胜动机，都不能充分发挥主观能动性。正确的作法是，保持适当的学习和考试动机，不断进行自我激励，即激发、鼓励自己，让自己产生一种内在的动力，朝向所期望的目标前进。　　美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%~30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%~90%。这就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。学会积极的自我暗示自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示是一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示，可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力，起到非常积极的作用。下面介绍自我暗示最简单的一种方法：　　首先，取坐姿，把背部轻轻靠在椅子上，头部挺直，稍稍前倾，两脚摆放与肩同宽，脚心贴地;　　然后两手平放在大腿上，闭目静静地深呼吸3次，排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念集中在手心;　　最后，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温觉，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“越是静下心来，两手就会越暖和。”这样，睁开眼睛，你会感到头脑轻松、清爽。　　进行自我暗示时，要正面积极，并且要有可行性，避免与心理产生矛盾与抗拒。考生可根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话。要求语言简短、具体、直接、肯定。熟悉考场环境，避免产生应激状态应激状态是出乎意料的紧张与危险情景所引起的情绪状态。每年考试，走错考场、忘记带准考证、文具不齐全、突然患病、路上交通工具损坏等意外事件都时有发生。这些事件都有可能使我们产生应激状态而不知所措，造成紧张、遗忘、大脑空白等现象。但如果事先有心理准备，便可避免此类现象的发生。　　通常情况下，到考场所在学校事先熟悉一下环境是非常必要的。除了熟悉考场的位置、自己座位的位置之外，可以到校园中走一走，看看校园的花草树木、校园文化，了解厕所的位置等等。这些问题临场前搞的一清二楚，就会避免在正式考试时由于心理准备不足而紧张，甚至引起注意力分散而造成不必要的损失。正确处理考试中的“舌尖现象”大家可能都有这样的体会，在路上偶然碰到一位多年不见的同学，感到非常熟悉，可名字在嘴边就是说不出来。但走了之后，却突然一下子想了起来。考试时也有这样的现象，感觉很容易，答案就在嘴边，可就是写不出来，这在心理学上称为“舌尖现象”。　　遇到这样的情况，千万不要慌张，可暂时放下这道题，把注意力转移到其他题目上，可能过一会答案会突然出现在你的脑海里。或者答完别的题目，再回头思考，说不定也会从别的题目中得到启示而茅塞顿开。合理度过考试间歇时间考研是两天考四个科目，每科考试之间间隔一个中午或者一个晚上。考完每科都会有如释重负的感觉，但是下一科考试又接踵而至。任何松懈、气馁和激动都会对后面的考试产生不利影响。那么考试间歇时间应怎么度过呢?　　首先要学会遗忘。对刚刚结束的考试心底可能有成功或失利的感觉，也会有一些问题想核实、请教，甚至有忍不住想笑、想哭，这些对下一科的考试都会有不利影响，所以应考一科忘一科。如果忍不住就要想点什么，那就想一想上一科考试过程中在答题策略方面的失误，如时间安排不当、被难题纠缠影响了全局等，及时总结一下，在下一科考试中调整过来，发挥出自己的最高水平。你们要是没有复习英语作文的话，可以参考下一个网上的模板，有几个还是挺不错的。花钱省时间。我有个同学之前就没有准备作文，最后英语用的就是一个qinghua团队写的，最后分数还不错，大小作文估算25分，大概500元。你们可以搜一下。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我该如何看得进去书,好好看书.怎么也看不进去书.一看书就觉得不开心,发呆,甚至胡思乱想.什么办法都用了（猛喝咖啡,出去玩痛快回来心就进不下来）是不是蹦三十了就注定看不进去书了.下班回来怎么也下不了决心,周末太空玩着玩着就更不想看.自虐呀,怎么办呀.我想看书呀,真的要看书了.没办法要吃饭，要前途
岁数大了不一定就看不进书,是你的心没静下来,当作烦恼事,看不进了吧
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为什么要看书呢？这种看不进书的情况99%的人都有。如果是因为要考试而看书，那么只有硬着头皮看了。不然就是因为兴趣而看书，但是看不进就说明没兴趣，那就别看了。 你既然有班上了，还为吃饭发愁？
不必勉强自己看不喜欢书，每天稍阅读十五分就可以，看喜欢的报刊漫画可以嘛
扫描下载二维码& 三少的几本书我基本就看不下去，不知道为什么~ ...
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本帖最后由 亲一口就跑 于
19:18 编辑
光之子，狂神，善良的死神，惟我独仙，空速星痕，冰火魔厨，生肖守护神，天珠，神印王族，绝世唐门。。
这些书，我就看来惟我独仙，空速星痕，剩下的，说实话，就是看不进去~感觉书里面的世界观不符合我的胃口~
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切，不就是想要我说恭喜龙珠贺喜龙珠嘛
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切，不就是想要我说恭喜龙珠贺喜龙珠嘛
── (?o . o?)
额，嘛意思啊？恭喜我干什么耶？
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善良的死神，惟我独仙，冰火魔厨，生肖守护神，除了这四本其他都看过
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七八年前看了空速星痕还不错，然后琴帝看了一半，之后就没看过三少书了
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因为你长大了
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遥想当年，看生肖守护神时就觉得有些矫情，但不明白为什么会矫情，现在想来，还真不是一般的矫情
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我看过光之子，半本善良的死神和冰火魔厨的开头，刚看光之子那会还是很好看的--
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看完天珠变，后面就没看了。有空看看绝世唐门
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看了光之子，斗罗大陆，绝世唐门（一部分），琴帝阴阳冕天珠变只看了一点，别的没有了
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当年善良的死神和狂神还把童年时的我感动哭了好几次……
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原来读初中的时候看过琴帝，感觉不错。
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原来他写了这么多啊，我只看完了斗罗大陆……
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因为你长大了，而三少的文依旧是小白文的层次
凭借十一年不断更积累的人气，完全不愁没人看
8年前我刚接触到三少的书，一直追到今年才弃坑
曾经的感动现在已经化为成熟了，更多的是想看有知识点的文
不会再为那些12岁就性早熟、各种带性器官的猥琐台词和带着各种西方文化而熬夜翻看了...
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因为你长大了……
三少的书是儿童文学＠(￣-￣)＠
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三少的书看过前九本，终于有一天，俺再次满怀激动的打开了三少的新书，于是我悟了，摔！都特么一样！然后再也没看过……还是我大番茄好看，本本都好看，哈哈哈哈哈哈……
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看了几本，狂神，唯我独仙，酒神，神印王座
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当年看空速星痕，如痴如醉
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爵不烂啊！我也表示看不下去。
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写了93694字，被341人关注，获得了914个喜欢
为什么总是看不进去书？
为什么读书？可能100个人有100个答案，虽然答案不一样，但共性相同，读书背后都有动力支持。读书可是个“苦差事”，需要牺牲大量的娱乐时间，别人在看电视、逛街、看八卦新闻你却在看严肃的内容。内心没有点力量无法抵挡看电视、玩微信、刷微博、浏览八卦信息、看网络小说、玩网游等诱惑，内心一旦被这些诱惑擒获想收回来可要费些力气了。
要回答为什么读书，不如先回答为什么不读书。特劳特的《定位》里有这样的观点，介绍一个新事物与其说它是什么不如说它不是什么，书中举了个例子，在汽车刚出现时怎么介绍汽车呢，说汽车是什么越说越不明白，因为人心智里没这个定位，倒不如说汽车不是什么，汽车是“不用马拉的车”，就是把新事物、新定位与在人们心智中存在的，容易接受的关联到一起。当一个问题不好回答时也可以用这个策略，先尝试反方向的答案。为什么不读书呢？我试着回答下：
可以留意下身边的同事、朋友、同学，去他家串门的时候你能发现几本严肃的有价值的图书，很多恐怕一本都没有。我们做家长的经常要求孩子要好好学习，多读书，看那个家长回家看书。
估计很多人都听过这个“放羊的小孩的故事”。
一名记者问一个正在放羊的小孩“你的理想是什么？”
小孩回答说：“放羊！”
记者：“羊儿喂大了干什么？”
小孩：“卖钱！”
记者：“有了卖羊儿的钱干什么？”
小孩：“娶老婆！”
记者：“娶老婆干什么？”
小孩：“生娃！”
记者：“生小孩来干什么？”
小孩：“放羊”
放羊娃的思想是谁给灌输的，除了娃爹娘还能有谁，父母对孩子的影响很大。如果对读书无意识，一辈子可能都是这种死循环。
2、看不进去
经常听到不看书的理由是“看不进去”，可谁问过自己看不进去的原因吗？看不进去首先是不想看，是自己价值观对做事的优先排序，认为读书不重要肯定不想看、看不进去；其次是觉得读书压根就没用，前文也说明了读书没用是伪命题，认为读书没用是人的问题不是书的问题，有些人不认为通过读书可以改变现状，为了让自己工作更顺利，选择请客吃喝，找关系也不看一点书；再次，没把读书当成自己的事，给别人看书肯定不情愿，看不进去，可偏偏读书就是自己的事，自己不想优秀没人让你更优秀。图书是越不想看越不想看，越看不进去越看不进去，时间久了我们习惯了不读书的生活，认为挺好，其实自己已经变得甘愿平庸，随波逐流，得过且过，不思进取。如果没有逼自己一把的勇气，捅破看不进书这一层窗户纸，懦弱到连书都不敢碰，这一辈子也就这样了。试问问谁一生下来就是读书的好手？
是的，没时间，每天都很忙，忙着应酬，忙着关系的维护，忙着一些生活中过于纠结的小事，往往忽略了问问自己“什么最重要？”，自己不优秀，吃不出来几个朋友，也喝不出来几个至交，更玩不出来几个知己。时时刻刻问自己什么才最重要，做真正重要的事情。时间怎么管理，让做事更高效请看公众号另一片文章《效率从管理自我开始》。
4、心静不下来
● 急于改变现状
现状是积累到一定程度的结果，很难说想改变就能立刻改变，人生很多阶段是不那么容易逾越的。也曾经有段时间总想快速的改变现状，但自身能力还不足以改变现实，这时候就越急着改变现状内心就越急躁，伴随而来的还有焦虑、易怒、情绪不稳定。人在急躁、焦虑的状态下根本无法听见内心的声音，对短时间内无法改变的现状就接受吧，给自己充足的时间，心平气和，注重积累，努力读书学习。
● 对比，心用错了地方
多少情况下对比让我们的心态失衡了，经常听到家长教育孩子说，你真笨，看人家谁谁谁学习多好，你就不能向人家学习学习，让我省省心，孩子听到这种话心里会怎么想，心情会如何？肯定的是心情一定很糟糕。生活中我们也经常把自己跟别人进行比较，看看人家小谁的老婆长的多漂亮，又贤惠又能干，再想想自己的老婆，唉，都是泪啊。看看人家天天开宝马上下班，再看看自己大冬天骑着电动车饱受风霜，心里越想越不平静，他妈的，这世界太不公平了，我工作可比他卖命、出色，这是什么世道。有些人为什么宁愿不要肾也要Iphone，虚荣心在作怪，攀比中脑一热做出了糊涂事。
接受自己，接受现在拥有的一切，剩下的就交给时间解决吧。
● 太感性，被情绪牵着走
人与人间沟通时很多情况是说者无意，听者有心，听者太过敏感，自己跟自己过不去。也有时候处理问题不是用理智而是用情绪，处理事情一带情绪情况就变得复杂了。
● 太在乎自己的缺点，只会拿自己的缺点和别人比
我发现自己是个十足的活案例，也真心“佩服”自己丰富的经历。曾经有一段时期我死揪住自己的一个缺点不放，死揪住不放产生什么样的结果呢，就是一想到自己的缺点就跟到了世界末日似的，把自己的未来，以后能不能娶上媳妇，父母老了能不能颐养天年，把所有的负担、包袱都压到自己的缺点上，这怎么能承受得了，怎么能靠缺点支撑起未来。越想自己的缺点内心越压抑，内心越压抑越盯着自己的缺点不放，越盯着不放小缺点就变成了大缺点，又一个恶性循环。那段时间差点抑郁了，内心压抑到了极点。快抑郁的人那还有心情读书。
优点和缺点是相对动态变化的，在缺点不变的情况下优点越多、越大，缺点就相对越小，放大自己的优点，缺点显得会缩小，白天只能看见太阳而看不见星星。俗话说一招鲜吃遍天，人要靠优点在社会上立足，而不是缺点。
● 操不该操的心
操心不是坏事，操心是负责人的表现，操心能让人不遗漏或避免犯低级的错误。但操心过度，不该操的心也操或者更甚者瞎操心就不可取了。管理者不该提员工过多操心，如果把所有细节大包大揽替员工想全了，会造成员工严重的依赖性，做事先让你喂食，自己不主动想办法解决，逐渐造成恶性循环，管理者操心越多，员工能力会越差，能力越差管理者越不放心，最后管理者心力交瘁。管理者就是用对人，做好框架设计和激励措施，剩下的事情让员工自己发挥吧。做父母的也一样，操心孩子在学校有没有被人欺负，吃饭能吃饱吗，晚上睡觉别着凉了，孩子是不是早恋了，把孩子盯的很死。
努力做好自己，让别人做好自己，帮别人做好自己，不能替别人做自己。
● 想的太多，做的太少
有多少人制定了读书计划最后不折不扣执行了，想学这个想学那个最后啥也没学成。拿到一本书，看完、读懂再看下一本，蜻蜓点水式的阅读不可取。打开喜马拉雅看看，第一集听的人很多，越往后越少，到最后几集听的人又多了，因为没耐心一集一集往下听，跳着听听最后几集讲什么。这样听的人基本已经放弃了。
5、没读书环境
曾经有段时间有这样的想法，以前住的是平房，冬天没暖气，那时就想如果住到楼房了，有暖气了，一定好好看书，可住上楼房了，冬天不冷了，也不见书多读到哪里去。有时候觉得家里太乱，干扰项太多，心静不下来，看不下去书。一坐到电视前面屁股就沉了，想蹬地而走，心里还真割舍不下，总给自己说再看一会就去看书，拖着拖着不知不觉就到晚上10点了，捧起书本看了没几分钟，上眼皮下眼皮开始打架了，那就早点睡觉吧，早点起再看书，到了早晨磨磨叽叽就是不愿起床，等起来了也没多少时间看书了。这就是环境对个人心里的影响。
人生的不同在于下班以后，上班时间忙忙碌碌，没时间总结、学习、提高，下班以后努力给自己充电，一年看不出来，十年差距就出来了。环境不分好坏，只在乎身处环境中的人能不能排除环境的干扰，做投资未来的事。
6、不知道看什么
不知道看什么不要紧但不要不读，不知道看什么不要紧但不能不读，不管是什么书读起来再说，读者读者就发现兴趣所在，找到了自己的方向。读书和人生一样，这个方向不行换另一个方向试试，多尝试，多寻找，多思考，找到为止。不知道读什么，可以向身边的高手请教，让高手给你推荐几本书，好好读，读进去。另一个，多看看名人大家读什么书，名人大家所读的书都是经过个人严格删选的，不是精华肯定不读。
7、学校教育让人对书厌烦
我们的学校教育很奇怪，有意思的东西，有兴趣的课程都教的让你心生厌烦，索然无味。另一方面，是为了读书而读书，为了考试而读书，为了考职称读书，为了……，考试已过就没人在拿起书了，总之为了什么而读往往长久不了。读书需要培养自己的兴趣，兴趣让人乐此不疲，以兴趣来读书，阅读是悦读。
人们通常把在学校接受教育的过程，叫做“读书”。这种语言习惯昭示出，一个人在学校课桌旁度过十几年宝贵光阴之后，应当得到的最重要的东西，就是阅读的兴趣和习惯。然而，问题多多的学校语文教育，尤其是严重脱离本真读书过程的语文课堂教学，每年都向社会大批量地输送着不会阅读也不爱阅读的“准文盲”。
对于大部分国人来说，最早能接触到的系统阅读材料，是我们的语文课本，最早的阅读方式和阅读思维培养，都来自于我们的语文课堂，但还记得我们是如何学习语文的么？分段、总结段落大意、提炼中心思想、背名言锦句、回答一些莫名其妙的问题……
“我们的语文教学内容缺乏足够的人文含量，教材里不乏雄篇美文，教学实践却把它变成一个个尸体解剖的对象，老师做的是‘尸检’的工作，主题、中心、段落大意……这些纯粹技术上的分析，割断了一个人和母语之间的血肉联系，使孩子们不爱读书。”曾有教学一线工作者如此痛心地说。
严重点说，中国语文教学已经把我们的阅读兴趣掐死在了摇篮里。
中国很多人写的书都是学院派的，上来就是大谈概念，版面跟在学校里说的课本一模一样，拿到这类的书兴趣马上全无。
8、认为看《妇女之友》、《读者文摘》这类的杂志就是读书
凤姐是互联网炒作的案例，凤姐语录也可能是刻意编撰的，但一些话也代表一些人的读书观。
她说自己很有智慧，“9岁博览群书，20岁到达顶峰，往前300年往后推300年，没有人会超过我，在智力上他们是不可能比我强的那就在身高和外貌上弥补吧”。同时还说，她看人文类的书，比如《知音》和《故事会》……
杂志是甜点，不是主食，严肃的书籍才是正餐。读书讲求的是系统和深度，知识到一定深度，形成系统才有价值。浏览杂志，看报无法让人形成系统的知识体系。
试着回答完为什么读书，再试着回答为什么读书，以我为例，我是这么想的。**
1、成为心中的自己
有一首歌是这场唱的“长大后我就成了你”，每个人心中都有另一个自己，我想成为什么样的人。心中的自己有些人很早就形成了，有些人是慢慢长大后才有了清晰的模样，我就是后者。我要成为心中那样的人，就得付出努力，自己与心中的自己距离越远越难实现，越要努力，稻盛和夫有句话是“付出不亚于任何人的努力”，既然心中建立了另一个自己就要去努力，付出不亚于任何人的努力，去读书，去思考，去做事，与牛人在一起。
2、享受这种状态
《深度思考决定人生》是我在公众号里发布的第一篇文章，这篇文章是深受刺激的感悟。现在给自己定了一个读书目标，7-10天读一本书，不是泛读而是精读。慢慢的发现开始享受这种状态了。
3、让自己更优秀
名人关于对灵感的来源感觉挺有意思。有的说自己在上厕所时想出的灵感，有的是洗澡时蹦出来的灵感，而这些一时迸发的灵感都产生了深远的影响，为什么呢？为什么普通人就没那么多灵感呢？
苹果砸到牛顿，牛顿发现了万有引力定律，你说着算不算灵感呢？在苹果砸到牛顿之前，鸡顿、鸭顿、马顿们应该都被苹果砸过，但为什么鸡顿、鸭顿、马顿们没发现万有引力定律呢？因为想就没往哪个方面想，没有相当的知识储备砸了只能感觉疼痛，其他的感觉不出来，有那样的事实摆在眼前也会把它当成平常事，不会在意。
火山不是随意喷发的，是到了一定热量的结果。灵感也不是凭白无故产生的，是建立在大量阅读、思考、总结基础上的思想碰撞的结果。
读书是为让自己更优秀，让灵感想迸发就迸发。
4、解决实际问题
遇到了问题就去学，解决一个问题自己就提高一点，日积月累能力会提高很多。
5、能说会道
很羡慕哪些牛人，讲起来滔滔不绝，懂得很多，写的东西思想性很高，我也想他们那样能说会道，其实不一定非要说能说会道，但必须要懂，要会。路还很长，努力吧。
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