我也高三了，是省重点中学的学生
给你几个切实可行的建议
1：切忌开夜车
还有上课不能不听老师的
2：一星期5天
第一天定为数学日
那么晚上就重点进攻数学，其他就不要太放心上
同理，其他几天就你自己选吧
3：重视技巧上的突破
注意题目的归纳总结，特别是理科
4：老师发的卷子
但是还要记录下基础和重点的东西在本子上
因为，高三练习和卷子都多
你只有可能看一次
到时考试，看那本子就行
下面送一份我们师兄的教诲给你吧
高考随想录---赠给07届的广雅考生
----高考不是一场战争，它更像一个舞台，从容地走上去吧！你们都是主角。
开端先给一道趣味题大家调节一下神经，答案在结尾。-----“一个细菌每秒分裂一次，一分钟就布满了培养皿，问如果把两个一样的细菌放到一样的培养皿中，要多久才布满？”
作为高考的过来人，我最近接到不少师弟师妹的咨询：已到了最后关头，还有什么可以努力的？如何保持最佳状态？真正考试是什么感觉的？他们的焦虑与迷茫，跟我们当年惊人的相似，我有几句肺腑之言，希望能够抛砖引玉，给备考的奋斗者们一点启示。与几位同道中人交流后，我们的结论是，最后的这几步仍很重要，否则 “为山九仞，工亏一篑”。因为失败可能一开始就埋下杀机，但成功一直到最后才奠定。
一、复习什么？
　　1 无论你现在是成竹在胸，还是面对无边的资料，有心无力，以下的几样一定要看：
A 教科书的目录。
　　复习目录，唤醒你的记忆，看着薄薄的两三页，把能填的，能联系的都想象出来，这叫“旁敲侧击”，能让你的思维清晰有条理得多。
B 图表与注释。
　　特别是文科。因为这时候大家的思维力与知识架构都基本定型，可以下功夫的就是细节的东西。
C 自己的错题习惯。
这是老生常谈了，但面对厚厚的错题本，希望大家看看那些是出于个人习惯或个性的错处，如粗心大意，对错格，漏答，引起误会的书写，匆匆下笔，后来又不得不打个大叉等，好好警戒一下自己！你是你最大的敌人，但也是你最好的朋友，唯一能施以影响的朋友。我当时就是被自己过于兴奋的习惯打败的。
　　2 不要吊在“信息题”这一棵树上。有时越是热的考点越会被回避。应该以所谓的“信息题”与重点题为点，发散出去，回归课本，尝试一下把自己放在出题人的角度看问题。
　　3 回忆一下自己是如何安排考试时间的，最成功的是哪一次？最不甘心的是哪一次？不太肯定的同学，可以抽5分钟拿一份题浏览一下，自己尝试安排时间，为了到时把每分钟都发挥好，这一步是很有必要的，宝贵的2小时或2.5小时不允许再过多的忙乱和犹豫了。
　　4 保持感觉，以下的几个一定要各抽10-15分钟每天认真maitain，练速度与正确率，高考不只是考懂的有多少，还考查面对新事物的适应与调整能力。
a数学、的小题（填空或选择），
b英文的完形填空与阅读（可交替进行）
c语文的审题构思（可以2-3天练一次，看着有新意的题目，快速想一下可以入手的角度，可以引用的例子、名句，最好能与同学交流一下，扩大思维的张度。）
　　5 什么复习都是宜稳不宜泛。所谓舍得，有舍才有得。也如英文谚语所言：“Better done few things well than many things badly.”（做好一点胜过弄糟一片）
这不但是为了知识的落实，更是为了避免自己把自己“paint to the corner”(逼到死角)，维持一份从容的心态。
二、如何调整情绪？
　　1 如果你是斗志不够，已经开始麻木的那一类，恭喜你，你不会被焦虑症困扰，但为了一场精彩的表演，希望你能投入更多的激情。提高兴奋度的方法有：变换一下某些学习“理所当然”的习惯。
比如：听磁带厌了，可以试一下听英文歌（“安雅”的歌可以令人心灵平静，充满对美好事物的向往，我更主张听一些励志的如”I believe I can fly” 等），更有效的是自己录音，一般的复读机都有录音功能，将一些自己经常忘的知识点、单词例句或经典好句录下来，散步或慢跑的时候听一下，非常有效！一个人读书累了，与好友交替读，听力记忆一起上， 绝对不会闷。
　　2 如果你是较偏激，整天在诅咒“高考是狂魔”的你一类。希望你想到，在目前高考还是一个相对公平的选拔制度，它是来放飞你们梦想的，是通向另一个缤纷世界的窗口，这不是战争，不一定要你死我亡，它是一个舞台，你要展示的是你的过人才气，独特视角，无限潜力。为高考付出的艰辛也是一种值得骄傲的经历，只有为此奋斗熔炼过的人，才算成长起来。
　　3 如果你是情绪化的人，莫名其妙地焦虑，脑海里都是挥之不去的意象，祝贺你，你一定也是有抱负的人，有极易引燃的爆发力。但希望你放自己一条生路，每天至少要给自己五个真诚的“cheese”（微笑）---------起床时，三餐时，入睡前。每天给自己写一句鼓气的话，用感叹号“！”结尾。下课的时候好好伸一个懒腰，享受宝贵的氧气。送你一句：”Accept what you cannot change , change what your are able to , and get the wisdom to differ the two.”(接受你无力改变的，改变你能够改的，并且获取分辨两者的智慧)
　　4别用“情绪垃圾”毒害自己，污染别人，也不要受别人影响。人的心理效应是很厉害的，一位心理学家说：“你会成为你想象中的那种人。”特别是消极的人，就是由着自己的悲观失落、自怨自艾、妄自菲薄引领着，再加上言语的强化，而如其所言地失败的。每天给自己一点激励剂，每天张开手臂与自己的梦想拥抱一下，生活就灿烂起来。
三、起居及其他
　　1 失眠
我很少有这个问题，建议临睡前做一做柔软体操，放松一下再睡，或者听一些自录的带子或其他英文资料，但千万别用听力模拟题，我有个同学就是因为这样习惯成自然，真正考听力的时候，又不由自主地被催眠了。不喜欢音频方式的同学，也可以静静的回忆一些要背诵的东西——语文的名篇名句，政史问答题（此是针对要考大综合或文科综合的同学）之类，一举两得。
　　2饮食。
四大原则是：
a 八成饱就好。太饱的话，血液都给肠胃抢走了，大脑会供血不足，效率很低。
b 如果要马上进行学习，就不要吃太难消化的东西。食物消化的容易程度如下：蔬果〉鱼虾〉淀粉类〉鸡肉〉猪肉。
c 可以备一些小零食补充能量，果仁（花生。核桃、等），八仙果，消化饼之类，但尽量少食甜食，它是令人打瞌睡的一大元凶！还会消耗体内的钙。
d有熬夜习惯的（晚于12点睡），最好第二天早上能冲一杯枸杞茶，女孩子可以加几颗红枣。养神益气。
3每天看10-15分钟的报纸，让大脑有一点别样的冲击，可以活跃思维，也是暗中积累写作与论辩素材。
四、进考场了。
　　大家都是久经沙场的了，本来都没必要讲了，但有一些细节请别忽视。成败有时就起于忽微，就像名牌与假货的差别就在于边角一样。
1 别用钢笔，再好的钢笔都会有漏墨的风险，一有斑点墨迹，试卷就作废的了。
2 别浪费太多时间看表，自乱阵脚。我同学的建议是2-6次就好了，毕竟大家都应有估算时间的能力了。
3带一点眼药水，可防止眼部突然不适。虽然不一定派上用场，但万一要用，没有就麻烦了。
4 容易紧张的同学，建议带一点薄荷糖，真的可以舒缓神经的。
　　高考并不神秘，它跟我们经历的大考差不多，它不是独木桥，只要是问心无愧的地走过去，就拥有一片自己的天空了。我更愿把它当成一次宝贵的机会，证明自己的价值，奋斗着就是美好的，考成如何，去哪一间大学不是最重要的，因为你们的目标不仅仅是大学，更是一种成功状态，高考，大学都只是一个way,而不是end.今天走在大学宽广的校园里，每天在自己梦想的鼓舞下，奋斗着，前进着，是一种很有满足感的生活。这种生活值得一搏！勇者们，去闯吧！
（附：小题答案： 59秒。因为从一个到两个用了1秒这道题是告诉大家，练习不单单是练习，考试也不单单是考试。最重要的是你的思维能否一直保持活力）
希望能给彷徨的人一点有益的帮助！
我在人海中徘徊
厉害！！本人佩服得五体投地！！
是啊```````打击哇`````
给方案，给方案，称自己哈佛第一还不如差生给方案啊
不要以为级一就了不起!还是要给别人提点有用的方案!!
不要到这来炫耀自己！人家成绩上不去，你应该多提些具体方案，考年级第一没什么吧
我来说说我自己吧
我现在大学本科已经毕业了(还拿了3次奖学金呢)
小学全般60人,我45;初中67人我55,高中全班66我53.你说是你烂还是我烂?!
高中的时候是全封闭学校,一周就给3个小时时间自己,连洗个头都要预先计划好久,属于变态学校.学校从我们上学第一天开始就告诉我们要做到老师从身边走过却不觉得,我们一开始都说不可能,可后来我才知道是真的能啊.我是从离高考60多天开始才好好学习的,那天老师说我们"这点事情你们都做不好,以后能干点啥?!"于是我火了.学习!
到高考来临的时候老师总是在宿舍里安排个卧底,每天向他报告谁晚上关灯以后不学习,就我一个敢不学,我的理论就是白天抓紧一分一秒,晚上问心无愧的睡觉,要知道晚上睡不好白天没精神.晚上学习的目的不就是想多学点么,再就是有个心理安慰,这谁都知道,可是能不能有效果只有你自己知道,何必走形式呢,要是你晚上的效率高你就晚上学,白天的高就白天学,不用理会别人的看法.
做题的目的是熟练,既然你没别人底子好没别人熟练,就一点点连,这和小学生连100道算术题一样,做100道错50道和做50道对50道的成绩是一样的,高考的时候除了图卡的题,还是对一个算一个的,主要的是正确,不是数量啊.你既然数量不行,就先别勉强,慢慢来,先树立信心,我数学平时40多分,高考的时候100呢,虽然不多,但也比平时多多了啊,主要就是做一个算一个,千万别着急,弄的哪个都不对就遭了/
再告诉你件事,大学是十分宽松的,甚至宽松到你不知道你该干什么,宽松到无聊的地步,如果你不考研,高考将是你最后的努力学习的机会,以后你都不会再这样努力了,所以就让高峰更高一些吧
一定要考个好学校,这次不行就再考,不能凑合,等你到学校想再考就晚了
祝你考个好学校,身体健康
唉```现在都不知道该怎么努力 郁闷呢```
做题目好多都不会``做的好慢还老错`做一道错一道 ``唉` 我该怎么办啊````````````
什么大学 ，怎么宽？
大学很轻松吗？
别老师急急急的。你得静下来想想，自己为什么老是没有进步呢？
事物都是由量变到质变的～你作了的题，吃了的苦，在那里，不会跑掉！只是火候没到啊~不要太急于求成，这样浮躁，学习会极不踏实，进步自然慢。当然，苦干一定会有好回报的前提是你要有一个科学的方法，什么熬夜啊，都是不可取的。学习要细水长流式～每时每刻心理都要有一个念头，那就是我一定要坚持到底，尽自己最大的努力！
你是偏科，还是都不太好呢？你得分析分析，然后对症下?。所有创造了奇迹的人无非是在努力的同时幸运的找到了最适合自己的方法。方法就因人而异了啦，不多说，你说你老是没 “有精神，昏昏的”，说真的，我觉得有两条办法治一治哦～
呵呵，个人意见啦，仅仅参考一哈哦～
从心理上给自己敲警钟，让自己明白高考的重要性，这样就会有很大的压力了；然后告诉自己，虽然现在情况不乐观，但是主动权在自己手上！你要知道自己的重要性！这样就会有动力了～；接着给自己定一个合适的学习计划书，一定要合适的～要是自己很努力可以做到的，但是不能漫无边际的妄想自己是个神仙，可以作好多...要切合实际水平，而且对于学习要有针对性。（目标是抽象的，哪怕是做题的手感好一些，也算是进步，但是计划一定要具体二落实，比如：英语，一天4篇阅读，背3句经典句子... 语文也可以这么定，因为是积累性的；但是理科的就不太好说了，可以是仔细阅读完教材内容，完成与之对应的什么练习之类，总之，质量的保证在于自己！！！切记）一定要坚持，用本子记下来，然后画钩钩，这样会很有成就感，很有干劲的。长此以往，必有收效。
2）精神不太好，营养很重要，多吃点补脑的东东，多睡睡，好好调节一哈心态，多吃点鸡腿哦:)
然后就是用药品了，可以试试撒～多少有点效果，偶就试了的。嘻嘻，就不推荐了，有广告的嫌疑哦！然后可以试着喝喝咖啡，虽说对身体不是特别好，没办法啊，有效呗！
外国的人天天喝也没啥问题不是，这个还是比较有效的。再者，午休不可少，晚上至少6个小时哦～ 12：00——6：00
学习的事情，一下下讲不清的，作了，就会有效果！上面是我在高三时的一点体会，仅供参考～
相信自己，相信汗水！加油哦 还有什么问题 可以 问偶的～
呵呵，希望对你有助！
祝你成功！
211.143.29.*
还蛮有用的 `呵呵 比咖啡好 能撑1个小时呢 ```
说到喝咖啡``
我原来中考的时候就喝那个提神来着``喝到后面基本上没用了,郁闷`喝一杯就只能撑半个小时(不知道是不是我买的咖啡是假冒的?应该不会吧?) 唉`到后面就不喝了该喝白开水`
对我也有帮助
我现在成绩也好差好差```正在努力ING```
大地，你好。没关系，学习差只是你暂时的落后，男生一般都聪明，努一把力就上来了
谢谢，对我有帮助。我也是比较差的学生。也快高三了
对于理科生来说,语文,英语才是很不容易提高的.起码我这么想的.数学,物理反而容易些,会你的采纳意见的,我自己也这么打算的--突破化学,生物是关键.
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心态要好。相信自己能行的。姐姐两年前也是这样的，数学物理超烂，基础很差。我想考好大学，但是又觉得希望不大，每天就这么痛苦纠结着。直到有一天，我突然想，大不了，我...
找个有经验的老教师，补课。
曾经也有过跟你同样的经历，后来在京翰上课时老师告诉我们，其试卷中的文言文阅读都是根据教材的文言文进行过变形的，也就是说，你只要把教材中古文 书下注解全部弄明白了...
数学学科本身枯燥乏味，要想取得好成绩不能靠临阵磨枪，需要平时大量的积累，尤其是解题的思路和思考的方法。数学成绩一直上不来，可见数学基础有问题，不扎实。展...
答: [笑脸]宝妈太有才了!喜欢!
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学习基础很不好该怎么办成绩才会提高？
来源：互联网 发表时间： 0:25:24 责任编辑：鲁晓倩字体：
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读或者快毕业要考四、六级、托福、GRE于量单词掌握首要条件自限间花学网
刀刃才能取效益 英语作种语言习另种语言――汉语共同处许于英语我能辈像汉语熟练程度我习汉语值借鉴 语言虽千差百异都些共同元素比语言基本组单位（字、词或者单词）、约束语言规则(语)些历史形特例（俗语、俚语、诗词等）掌握些元素基本掌握种语言用想想我候习汉语候我早些基本词比苹、猫、狗等我说候经见东西随着词积累幼园候父母师始教些语规则必要词汇基本语规则候我已经进行简单汉语我更系统习语再加运用我汉语已经精通我习英语由于我起步晚且锻炼机比较少毕业我英语掌握能达我汉语毕业水平已经错 通我自习汉语析我发现几点值我注意：首先词积累道巧妇难米炊知道种东西用英语说难让别明白意思我课本课本单词虽少总说够像我语文课本词我使用词汇部举例说英语课本衣服词clothes细节省略比羊毛衫（knitted sweater）、西装（suit）、礼服（full dress）、运衫（jersey）都用同单词表示学网
课本我能衣服说具体各种衣服单词需要我课外阅读获我经验翻翻英汉词典光用明白单词翻间能背背词典帮助觉种比较枯燥味选些英文说或者科普读物看比英文文名著内都能买近几十说比较能反映现代英语发展《教父》（Godfather）类看些说候应该注意情节要主要记懂单词明白句要能网浏览些美报纸网站比纽约报、华盛顿邮报、华尔街报些网站面英语现学网
使用英语 除单词再语于我说要英语课本语已经足够用关键真熟练掌握我用英语造句候经想词序、态搞错我用汉语候根本种情况像经脑嘴且错区别学网
于我于汉语实学网
太熟悉经数条件反射训练想错都已经难英语语需要高强度训练要学网
英语语错说明种训练够定要形条件反射种程度才算师种训练靠读课本读说够定要说、写才行强迫自用英语造句能看别写根据我自经验候应背熟读说候注意语收效仍甚微说、写才能真提高英语表达能力 掌握单词语我已经算基本英语要想像掌握汉语熟练掌握英语靠终努力涉及细节比些约定俗称俗语、俚语语、语言美掌握学网
讲英语环境我些慢慢领悟 总说我应该具定语言知识语言能力我听说我英语听力我阅读能力或者我写作能力提高等等诚影响能力发展素面我首先问自我词汇量我语知识系统性何我经验：近期内迅速提高英语水平切入点突击单词语学网
进行提高能力强化训练做定取事半功倍效 我顾习英语经历点所所想能所帮助我 荣幸或者提醒自习英语目、做些思考起些许抛砖引玉作用我极快乐
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