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神经性失眠有什么好的治疗药物或方法
健康咨询描述：
我最近总是睡不好觉，总是失眠，我想问问神经性失眠该怎么办？有什么好的治疗药物或方法？
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想得到怎样的帮助：神经性失眠该怎么办
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&&&&&&你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程&&&&&&建议睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
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时间： 来源：百姓百科
责任编辑：小佰
治疗神精衰弱之常见中药有哪些？下面介绍了一些常用的神精衰弱中药，希望对神精衰弱患者有所帮助。1、治疗神精衰弱中药--何首乌。何首乌性微温，味苦、甘、涩，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血、养血...
治疗神精衰弱之有哪些？下面介绍了一些常用的神精衰弱，希望对神精衰弱患者有所帮助。1、治疗神精衰弱中药--。何性微温，味苦、甘、涩，归肝、心、肾经，具有肾、益精血、养血的。因此，常用何首乌来治疗神精衰弱症属肝、心脾两虚型、心胆类的患者。其用于治疗神精衰弱时，一般每次10克～30克，水煎服，溏泄及有湿痰者慎用。2、治疗神精衰弱中药--。天麻性平，味甘，具有平肝止痉、祛风通络之功效。临床上，运用天麻早醒属肝肾型、肝郁化火类失眠早醒患者，尤其对于衰弱失眠早醒引起的、急躁等症状具有较好。天麻用于治疗神精衰弱时，一般每次3克～10克，水煎服；或每次1克～1.5克，研末吞服。3、治疗神精衰弱中药--茯苓。茯苓性平，味甘、淡，具有利水、宁心安神之功效。茯苓能够健脾，常用于治疗神精衰弱证属心脾两虚型、肝脾类神经衰弱患者。茯苓用于治疗神精衰弱时，一般每次10克～15克，水煎服，虚寒精滑或气虚下陷者忌服。4、治疗神精衰弱中药--。远志性微温，味苦、辛，具有开窍、宁心安神之功效。远志是治疗神精衰弱的天然良药，因此，中医常用于治疗心肾不交型、痰热内扰型神精衰弱。远志用于治疗神精衰弱时，一般每次5克～10克，水煎服，及患者慎用。5、治疗神精衰弱中药--合欢皮。合欢皮性平，味甘，具有活血、解郁安神之功效。中医常合欢皮来治疗神经衰弱失眠早醒型、型神经衰弱，一般为10克～30克，水煎服。6、治疗神精衰弱中药--。夜交藤性平，味甘，具有祛风通络、养心安神之功效。夜交藤作为临床上常用的安神药，乃是治疗神经衰弱的天然良药，尤其对于神精衰弱证属心脾两虚型、心肾不交型疗效颇佳。夜交藤用于治疗神精衰弱时，一般每次15克～30克，水煎服，燥狂属实火者慎服。以上介绍的均为神精衰弱中药，是比较常用的几味中药，患者可以在专业医生的指导下选择服用，只要服用对症，并长期坚持，定能取得良好的疗效。
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