脚踝扭伤怎么处理最有效 脚踝扭伤吃什么
踝关节，是由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。运动中难免会出现运动损伤，踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，那么脚腕踝关节扭伤如何处理呢？下面小编就向大家介绍一下脚腕踝关节扭伤如何处理。一、脚腕踝关节扭伤如何处理固定先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。取带固定几分钟后(约3-5分钟)，可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。检查确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度。①注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。②内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度(足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。③前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。④如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。处理急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时内可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。治疗冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理。如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏)。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵(即脚跟部)先着地，然后才整个脚掌着地。二、踝关节为什么容易扭伤踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节，其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示，它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。脚腕踝关节扭伤发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。踝关节在踮脚时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。踝关节不能很好地匹配，处于不稳定状态。所以，我们在踝关节跖屈(比如下楼梯、下山、起跳后落地等)活动时，如果失去平衡，就容易引起关节的内翻，导致踝关节的内翻损伤，即踝外侧扭伤。统计表明，踝外侧扭伤约占踝扭伤总数的85%。这时，踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜肿胀，使踝关节周围出现肿胀、淤血。如果未能及时进行正确治疗，就会出现踝关节外侧支撑强度下降，关节本体感觉减退。这样，踝关节的不稳定状态就会加重，踝关节容易再次扭伤，出现疼痛、肿胀、行走不稳等慢性期症状，并可引起其他关节损伤，出现连锁反应。三、户外扭伤摔伤注意事项1、由于刚刚受伤，患处肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主。宜食清淡、多吃蔬菜和豆制品级蛋类。2、不要过早的进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉，小心导致淤血积滞难以消散，影响伤病恢复。3、关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如、马齿苋捣烂外敷包扎。4、急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。5、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。6、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。7、伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。8、可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。四、扭伤脚吃什么好得快扭伤脚吃什么好得快：补钙钙是骨的主要成分，可以使精神安定、起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。1、蒸鱼鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜。在鱼身两面都切上几刀，均匀抹上盐和料酒，放些姜片，腌制10分钟。腌制好的鱼，摆在盘子上，放入蒸锅，蒸15分钟。蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油。烧热一勺油，浇在鱼身上即可。2、香蕉酸奶煎饼2根香蕉(压烂)、200g面粉、3颗蛋、280ml原味酸奶、30ml蜜糖、10g苏打粉。除了香蕉泥，将其他材料全部混合均匀。然后才加入香蕉泥，混匀。不粘锅抹上一点牛油，倒入面糊煎至金黄即可。吃的时候觉得不够甜可以淋上蜜糖一起吃。3、排骨汤番茄1个、玉米1根、小排骨150g、盐3g。玉米切成5cm小段、番茄切块，备用。小排骨用沸水煮一下捞出，用冷水将小排骨冲干净，再放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。最后，放入切好块的番茄，再慢慢加热10分钟至番茄变软，加入盐调味后离火，稍稍放凉后即可食用。扭伤脚吃什么好得快：蛋白质蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。1、红烧牛肉牛腩600克、料酒2大勺、黄豆酱1大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐适量、大蒜6粒、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4支。牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟，随即捞出冲洗干净。炒锅内烧热2大勺油，爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。放入牛肉略微翻炒一下。下入黄豆酱炒香，淋入料酒和酱油翻炒均匀。再加入适量开水(水量要没过牛肉)，大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。最后加适量的糖和盐调整味道，并开大火把汤汁收浓。2、猪肝粥大米100克，猪肝150克，花生油30克，盐7克，葱花10克，姜末4克，料酒10克，淀粉10克，水600克。大米洗干净。猪肝洗净，切成约0.3厘米厚的长方薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，抓拌均匀，腌上浆。锅内放油烧至五六成热，分散投入猪肝片，用筷子划开，约1分钟，至猪肝半熟，捞出控油。锅内放水烧开，倒入大米，开后改用小火熬煮约30分钟，至米涨开时，放入猪肝片，继续小火煮10-20分钟，加味精和盐即可。3、大豆芽炒鱼片大豆芽半斤，炸鱼片1块，蒜蓉，蚝油，鸡粉，生抽，生粉，水。大豆芽先干煸，炒干水份用筛装着备用。鱼片斜切片，锅热放油放入蒜蓉兜兜，放入切好的鱼片兜炒片刻，盛出备用。锅内加少许油，油热后倒大豆芽兜炒，再放入鱼片炒两下就可放蚝油，炒匀后加鸡粉，再倒入生抽、生粉、水调好的芡汁兜匀就可上碟。扭伤脚吃什么好得快：维生素维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、、粗米、植物油。粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜含有丰富的维生素B族，有利于养生。1、清炖鳝鱼鳝鱼1条，葱1截，蒜3瓣，姜1块，鸡汤250ml，芝麻油适量，味精少许，干淀粉1大勺，醋2匙，盐1/2茶匙。鳝鱼段加入一勺干淀粉，抓拌拌匀。锅烧热，下宽油，烧至七成热，将鳝鱼段下锅炸1分钟左右，炸至表面微微泛黄时捞出，沥干油分。炸好的鳝鱼段放入碗中，加醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝，上笼用旺火蒸30分钟，另取锅烧热，倒少许油，放葱蒜爆香，加鸡汤、醋、盐、味精，烧至沸腾，用湿淀粉勾芡，起锅淋在蒸好的鳝鱼上即可。2、五香花生米花生米，八角，花椒，桂皮，，香叶，盐，醋，香油。花生米用清水浸泡2小时以上，沥掉水备用，锅中加入清水，加入花生米，把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好，放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右，加入盐再煮5分钟。让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味，芹菜焯水切断，胡萝卜切丁，加少许盐和醋稍为腌制一会，加入放凉的花生米拌匀，加入少许香油拌匀就可以了。3、芝金肉猪肉，芝麻，太白粉，酱油，盐，米。猪肉洗净切条状用酱油、盐、米酒腌制30分钟。腌制30分钟后，加入太白粉。加入太白粉后，把芝麻放在碗/碟中，再把条状的肉一条一条的裹上芝麻。最后把它放下锅炸至金黄色即可。
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规格：3g*30袋
功效：散瘀止血，消肿定痛，益气活血。用于跌打肿痛、内外出血、气虚血瘀、脉络瘀阻、胸痹心痛、中风偏瘫、气虚体弱；软组织挫伤、出血性疾病、高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变、免疫功能低下见上述证候者。
规格：2g*30袋
功效：活血通络止痛，祛风散寒。用于中风偏瘫，胸痹心痛，风湿痹痛，头痛，牙痛。
规格：2g*30袋
功效：益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
规格：2g*30袋
功效：平肝熄风止痉。用于头痛眩晕，机体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。
规格：2g*30袋
功效：散瘀止血，消肿定痛，用于咯血，吐血，鼻衄，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌打肿痛。《脚扭伤以后》作文(共10篇)《脚扭伤以后》作文本文目录我渴望长大，找一份让自己满意的工作，过着无拘无束的生活；我渴望长大，穿着自己设计的衣服；我渴望长大，可以摆脱升学和考试的压力。
这让我记起小时候，看着表姐纤瘦的脚上的高跟鞋，那么的美丽。总是趁着在我家寄住的表姐不在，躲过爹地，妈咪的视线，偷偷把小脚放进鞋里，“咯噔咯噔”地走上几步，心里别提多兴奋了。虽然经常扭伤脚，但是到了该放回鞋架时，我还是舍不得，我跟自己说：“以后我会有一双比这更漂亮，更好看的鞋！
小学一年级时，看着老师教我们学习的那股神圣和批评我们时的严厉，心想：“长大以后，我也要当一名老师，可以批评别人而自己不受批评，还能给大家布置作业而自己不用写．＂
转眼间我已成为一名初中一年级的学生了，在写完功课以后，躺在床上望着天花板出神，常常想，要是长大了该多好，不用上学，不用看书，不用考试；可以像表姐一样看小说，看电影，去和朋友开party……每天看着表姐无忧无虑的样子，我的心里只有两个字——羡慕！
让妈咪给我买一条牛仔裤，妈咪说：“小孩买什么牛仔裤呀？不给买！”夏天太阳刺眼让爹地给我买一副太阳眼镜，爹地说：“小屁孩，要时髦长大再说！”
渴望长大之余，却常常想：“到底怎样才算长大呢？”我曾经看过一本书，有句话是这样的：“是否长大，取决于一个人的思想，行为，言论是否‘长大’。”
或者，我快要长大，而未意识到；或者，我依然未长大。但是，我渴望长大。渴望真真正正的长大。沙发我的奶奶我的奶奶我的奶奶今年五十八岁了，身体很好，只是头发都花白了，因为听说总染发不好，所以现在就不染了，平常出去的时候会戴一个假发。奶奶非常疼爱我。爸爸妈妈平时工作忙，所以从小是奶奶把我带大的。我的小辫子都常常是奶奶给我编的好看。而且，还常常给我变着样做好吃的。在小区里的邻居们都说我长得像奶奶。因为我小时候总生病，夜里常常哭闹。是奶奶整晚不睡觉抱着我，直到把我哄得睡着的。就在几天前，奶奶因为送我去上学，在路上不小心把脚扭伤了。后来，去医院拍了片子说没有伤到骨头，但是要注意休养。可是现在不知道为什么，奶奶的脚还是疼，我想这都是因为我才让奶奶受伤的。我想，等以后奶奶再送我去上学的时候，我一定要照顾好奶奶，不再让奶奶再受伤。我很爱我的奶奶。现在我要好好的学习，等长大了有了本领，来报答奶奶。学校：内蒙古包头市昆区青年路第二小学班级：一年三班姓名：温卓宁性别：女年龄：7岁辅导教师：刘敏板凳守护天使守护天使
黑龙江萝北第一小学
每一个孩子都有一个照顾着自己的守护天使，这个守护天使就是妈妈。
当一个婴儿即将降临到人世间时，他担心地问上帝：“如果我在人世间受人欺负时怎么办？”上帝回答：“没有关系，我会给你派守护天使照顾你的。”婴儿又问：“如果我冷了饿了怎么办？”上帝又说：“别担心，有你的守护天使呢。”婴儿问：“您说的守护天使是谁呢？”上帝回答：“是妈妈，生你养你的妈妈！”
是啊，每一位妈妈都希望自己的孩子能过上幸福美满的生活，每一位妈妈都是孩子最忠诚的守护天使。一次体育课上，我在跑步时不小心摔倒了，脚扭伤了，很痛，老师见我痛苦的样子，连忙给我妈妈打了电话。正在忙碌的妈妈听老师说了我的情况后，她吓坏了，急急忙忙的从单位赶过来了。妈妈把我背到了校门口，我们打车来到了县医院，妈妈又一直把我背到了楼上，看着妈妈的脸上布满了汗水，我心疼极了，我对妈妈说：“妈妈您休息一下吧，看把您累得。”妈妈说：“没关系，看好你的脚最要紧，可别耽误上学啊！”听完妈妈的话，我的泪水一下子就涌了出来，为了我，我已记不清妈妈付出多少汗水了。照完X光，医生说我的脚有轻微的骨折，这几天不能走动。在以后的几天，妈妈都是在上班前骑着车子把我送到教室里，妈妈下班后再去把我接回家，她真是一位尽职尽责的守护天使。
我很爱我的守护天使，虽然现在我守护不了妈妈，但我也会尽自己微薄力量来帮妈妈做些事，将来我也要做妈妈的守护天使。#4楼白马公主的水晶鞋白马公主看见人们脚上穿着一样东西，在阳光的照射下十分耀眼靓丽。她打听了好多动物才知道，这叫水晶鞋。白马公主可羡慕了，于是，她让鞋匠河马大叔帮忙为她做一双。不一会儿，一双晶莹剔透，闪闪发光的水晶鞋就呈现在眼前了，白马公主高兴极了，立刻就穿上了。 白马公主穿着水晶鞋，来到一家鞋店，故意在里面来回走动。大家见了纷纷称赞道。“哇！好漂亮的鞋子啊。”“这是什么鞋啊？哪里买的？”“公主你穿了这鞋子更漂亮了！”……白马公主听了，显得十分得意，心里暗暗自喜。 过了几天，森林召开了运动会。运动健将们各显神通，会场热闹非凡。期中，观看率最高的就要数百米赛马了，选手们个个都是精神抖擞，雄赳赳气昂昂的，特别是那活泼美丽，人见人爱的白马公主最引人注目。比赛开始了，白马公主飞快地冲出起跑线，可不一会儿，她就感觉脚上疼痛，步伐不稳，但只能咬牙坚持，最紧张的时刻到了&&冲刺，白马公主加速冲刺，结果脚被重度扭伤，被迫退出比赛。经过一个月的休养，她的脚才慢慢康复。 从此以后，白马公主再也不穿那双水晶鞋了，她把鞋子放在康复证旁边，时时刻刻提醒自己：不能为了所谓的美丽漂亮，而“牺牲”自己的健康。|||#5楼老师，您好!第一次见面“啊”
2004年秋，窗外阳光明媚.大家早闻数学老师〈男〉的严肃.
“好现在开始上课啊”典型的平头发型，坚定而自信的眼光，加上双手的和谐搭配，绝对是个有模有样的老师……
“现在由我来当你们的数学老师啊，大家以后有什么问题都可以问我，还有对我有什么已经也可以提出来，我定会努力该改进”
“老师我有建议：你以后能不能不要总是板着脸上课”一个女同学说道.
“好，这是一个建议，不错.因为以前习惯了，所以可能改要点时间啊.要是我忘了就提醒下我啊.还有什么建议？”
“有，老师，以后你能不能不要总是说‘啊’？”另一个同学说道.随后也有很多同学异口同声地说……
“这个……大家听多了就习惯了啊”
“又啊”同学们喊道.
老师露出了微笑，我们也笑了起来……
不知不觉中已经过了两年，大家再想起来，那个‘啊’，似乎不见了.但事实上它每天都陪伴着我们……
“老师好!”
“好，上课!”
“老……师……好……”大家都把声音拉得很长
老师学道“老……师……好……”大家顿时笑了起来，老师也笑了.随后说道“这叫什么，精神一点啊!好!再来.”
“老师好!”这次声音绝对洪亮，只要你在学校内绝对能听见.
“好!这才像样嘛!以后不管上什么课都应该这样，这样才有精神，老师听了，本来心情不好的，听到这声音也好了一大半了.”
大家都知道，老师昨晚打篮球，扭伤了脚.
“老师可能不来了吧!”“老师那么厉害，可能来的哦.”“扭伤得那么厉害你来试试!”……大家在谈论着.
“老师来了!”有个同学叫道.
老师几乎是拖着脚来的.
“好，上课!”
“老师好!”大家个个都把声音提到了最高……
“好!坐下”老师露出了微笑.
“老师，你还是请假养好伤再来上吧!”一个同学关心地问到.
“没事，这只是小事.”老师欣慰地答到.
“老师你以后还会打篮球吗？”一个同学问道.
“当然打，同学们，以后你们也有可能遇到像我这样的障碍.我们要勇敢地面对，要坚强!”
之后，老师搀扶着桌子，走下来给我们讲解问题.
现在两年时间已经悄然离去了.
您还是一那副自信的面孔，您教会了我们坚强，教会了我们知识……
您留给我们的永远是最好的.
我们都不会忘记您.
愿在以后的人生中还能对您说声“老师，您好!”#6楼篮球梦想我的梦想是成为一名出色的篮球运动员。在小学三年级的时候，我参加了学校的篮球队。
本以为练习打篮球只是拍拍球，投投篮，可是等我参加球队以后，才发现我完全想错了。练球和练功一样也有基本动作和招式。开始的时候教练每天让我们练习蛙跳、侧跑、纵跳，这样一练就是一个月，教练还是不让摸球，每天除了跳就是跑。有一次老师为了提高我们的弹跳能力，让我们从篮球场的端线跳到球场的中线不准超过七下。老师让我们又这样持续练习了有一个月，每次练完腿疼得厉害，老师还叫我们练习高抬腿，折返，交叉步，纵跳等。我每天练的是汗如雨下，没有一天的衣服是干的，不只是这些，练习的过程中，身体受伤可以说是家常便饭，不是这儿流血就是那儿流血，脚扭了，头磕破了。终于有一天老师让我们和外校打比赛，我高兴的不得了，浑身都是兴奋劲，球场上，我为了躲开对手去抢球，在带球转身时，没站稳只听见“咔吱”一声，我的脚扭伤了，当时疼得我汗珠一滴一滴往下流。但我却没有喊一个疼字，因为我知道要想取得成功就得付出。
现如今我已经是我们篮球队的主力，想想平时付出的那么多并不算什么。因为在打篮球的时候我感到无比的快乐，从中我也有了很大的收获：凡事只要努力，勇于付出，俗话说没有过不去的火焰山，是篮球这个舞台给了我战胜困难的勇气，同时也锻炼了我坚强的意志力。#7楼失去了，才懂得珍惜那天早上，一切都很平静。我吃完早餐回到教学楼，就在楼梯口，我见到了扭伤脚的项老师。他和一位女老师一起上教学楼。女老师很轻松就上去，但我们的项老师呢？他要先看清楚脚下的阶梯，然后才拄着拐杖，一撑一步的慢慢走上去。当时我为你刚到辛苦！
下午，在你的那一节语文课上。你用很后悔的语气和我们说：“哎，平时用两只脚一步一步向前走还说又慢又累。但现在用拐杖一撑一步向前走才知道可以用两只脚走路是多么幸福的事啊！我不希望你们长大后才后悔
说：‘原来以前努力学习是多么幸福的事情啊！’不仅如此，我们现实生活中也有很多人会用上这句话！
又一次，跟我班上的一个同学打篮球，跳起来抢篮板后落地的时候，不小心扭伤了！那段时间，我的脚一拐一拐。行动速度很慢，跳起来也不可以，睡觉不能反着睡。哎！总而言之，什么都不行，还要做到三思而后行！那时，我想起一句话：原来用两只脚走路是多么幸福的事情啊！
其实，事实就是如此，很多人不珍惜现在，等以后发生了什么不幸的事时才去后悔道：“为什么当初不这样做了？”但那时已经没用了！想我和项老师这些算什么？可以慢慢恢复的，但有些事是会影响你一生的！那时，后悔只是无用功罢了！
还记得上一次期中考试，我因浮躁而没有好好复习，等成绩出来了才知道自己考砸了。当时，我后悔了，反思了，被骂了，被打了，才开始珍惜眼前的学习与复习。心里想着：原来复习是一件多么幸福的事情啊！
不管怎么样，有的时候失去也算是一件好事。失去了，然后去珍惜，那以后也不会忘记。人生也是一样，只有很多次的失去，然后才会有更多的珍惜，以后才会成功!!#8楼我的理想人诺有智万事有为。我的理想就是当以为救人的医生。
有一次，我生病了，住进了医院，那时忘我的读肚子很痛。后来是医生把我的病治好了。就在此时，我的脑海中，就有了这个理想。，当一名医生，救助天下苍生的医生，让世界上每一个人都不生病。
经过这次生病，我回家看了几本医书，还用几只小昆虫来做实验。用放大镜来观察药性的最大功能。我原来也试过用用几种不同的药混成一种可治家庭小病的药膏。除了研究药膏，我还设计了一套可以让脑袋和手脚爽快的贴纸。我还把它起了个名字叫做“万能贴纸”。
我发明完后还用一种棉花放入药水中，加一点别的除痘痘的，再加一点香气，就可以让手脚上的气味好闻一些。
在我家里有许许多多治小病的药比如有治咳嗽、扭伤、头痛、手脚有小痘痘等等药```````
那些要全放在我的房间里，我把每个药的作用都用小纸条贴在药的中间，以后家里有人生病了就来我这里拿药，就这样过去了几天，我就有了“家庭小医生”的美称。
因为我在家里 当了个小医生。所以我也上网学习了很多不懂的医学。
在网上我看见了许许多多的名贵草药和对人身体友有益的花草。还有什么花和什么花在一起会有害人体健康。
我虽然只懂一些皮毛而已，但是我会更加努力在暑假里把许多古医书看完，长大以后成为一个济世救人的“小济公”。
啊！理想，你是我人生之路不可缺少的东西，你如同熊熊烈火，照亮了我的人生。
人诺有智万事有为。我的理想就是当以为救人的医生。
有一次，我生病了，住进了医院，那时忘我的读肚子很痛。后来是医生把我的病治好了。就在此时，我的脑海中，就有了这个理想。，当一名医生，救助天下苍生的医生，让世界上每一个人都不生病。
经过这次生病，我回家看了几本医书，还用几只小昆虫来做实验。用放大镜来观察药性的最大功能。我原来也试过用用几种不同的药混成一种可治家庭小病的药膏。除了研究药膏，我还设计了一套可以让脑袋和手脚爽快的贴纸。我还把它起了个名字叫做“万能贴纸”。
我发明完后还用一种棉花放入药水中，加一点别的除痘痘的，再加一点香气，就可以让手脚上的气味好闻一些。
在我家里有许许多多治小病的药比如有治咳嗽、扭伤、头痛、手脚有小痘痘等等药```````
那些要全放在我的房间里，我把每个药的作用都用小纸条贴在药的中间，以后家里有人生病了就来我这里拿药，就这样过去了几天，我就有了“家庭小医生”的美称。
因为我在家里 当了个小医生。所以我也上网学习了很多不懂的医学。
在网上我看见了许许多多的名贵草药和对人身体友有益的花草。还有什么花和什么花在一起会有害人体健康。
我虽然只懂一些皮毛而已，但是我会更加努力在暑假里把许多古医书看完，长大以后成为一个济世救人的“小济公”。
啊！理想，你是我人生之路不可缺少的东西，你如同熊熊烈火，照亮了我的人生。
人若有智万事有为。我的理想就是当以为救人的医生。有一次，我生病了，住进了医院，那时忘我的读肚子很痛。后来是医生把我的病治好了。就在此时，我的脑海中，就有了这个理想。，当一名医生，救助天下苍生的医生，让世界上每一个人都不生病。经过这次生病，我回家看了几本医书，还用几只小昆虫来做实验。用放大镜来观察药性的最大功能。我原来也试过用用几种不同的药混成一种可治家庭小病的药膏。除了研究药膏，我还设计了一套可以让脑袋和手脚爽快的贴纸。我还把它起了个名字叫做“万能贴纸”。我发明完后还用一种棉花放入药水中，加一点别的除痘痘的，再加一点香气，就可以让手脚上的气味好闻一些。在我家里有许许多多治小病的药比如有治咳嗽、扭伤、头痛、手脚有小痘痘等等药```````那些要全放在我的房间里，我把每个药的作用都用小纸条贴在药的中间，以后家里有人生病了就来我这里拿药，就这样过去了几天，我就有了“家庭小医生”的美称。因为我在家里 当了个小医生。所以我也上网学习了很多不懂的医学。在网上我看见了许许多多的名贵草药和对人身体友有益的花草。还有什么花和什么花在一起会有害人体健康。我虽然只懂一些皮毛而已，但是我会更加努力在暑假里把许多古医书看完，长大以后成为一个济世救人的“小济公”。啊！理想，你是我人生之路不可缺少的东西，你如同熊熊烈火，照亮了我的人生。#9楼努力是成功的前提努力+更加努力+忘我的更努力=成功——题记11岁生日那一天，父亲为了满足我的心愿，带着我去登山。“这座山，不算高。但是也是要努力攀登的。”父亲语重心长的说道，毕竟我是小孩子，就算山不高，对于我来说也是有难度的。起先我努力的攀登，踩着山上的小路，一步一步的攀登，顺着小路前进。享受着大自然的鸟叫，水鸣，树响，演奏的美妙的音乐。当我享受在这美妙的音乐的时候，脚一滑，只听到“彭!”一声，我滑倒在地。幸好父亲在后面扶着，要不然我就摔了下去，后果不堪设想，想起来都后怕。“爸，我没有事。”轻轻推开父亲，迈出了脚步。当脚触碰到地面的时候，脚踝处的剧痛传遍我的全身，再次摔倒在父亲的身上。“儿子别爬啦，要不我们回去?脚都崴啦。”父亲焦急的看了看我的脚，虽说不是非常严重，但是也非常的疼痛。我摇了摇头，“必须要爬，而且我要更努力。”回绝了父亲的好意，这一信念开始在我的心里发芽。扶着父亲，艰难的向山顶攀登。每一步都异常的痛苦，忍着疼痛，脸上也留着汗水。路上，父亲还是不停的劝我不要爬，可是我还是不听。必须要爬到山顶，眼看山顶不远了。加快了自己的步伐向山顶登去，可是父亲没有意识到我加快了步伐，两个人步伐不协调，在加上台阶上长着青苔，脚一滑。再一次重重的摔倒在地，加重了我脚上的扭伤。“儿子，爸爸背你上去吧。”父亲看着我的脚再次扭伤了，拍了拍自己身上的泥土，蹲了下来，意思是准备背我上去。可是我没有理会父亲，直接自己攀登，其实我非常想让父亲背我上去，可是我一定要靠着自己的力量征服这座高山。经过了我忘我的努力，终于!我登山了山顶，感受着前所未有的自豪感，我凭借着自己的努力，成功的征服了这座山。这座山绝对也不是最后一座，以后的任何高山。无论是生活中的高山，人生中的高山，我们都要凭借着努力!更加努力!忘我的努力!去战胜困难与高山。#10楼一件令我感动的事一件令我感动的事
记得有一年，我和美茹、彩云在一起玩的时候，一不小心有一个两三厘米的铁片扎进我的脚丫里。
美茹说：“路路，你忍着点，我帮你把它拔出来，不然该化脓了”。
我忍着痛说：“好。”
还没有等我说完，铁片已经拔出来了。之后，美茹把我背在了她那窄窄的背上，而且是从二楼把我背下来的。来到屋里，奶奶把我接下来，美茹却一声不吭地回家了。
美茹回到家以后，脚却扭伤了，我想肯定是背我的时候扭伤的。
美茹并没有因为这而生气、伤心，她还一直往我家跑，给我讲笑话，讲故事，还把她最珍贵的故事书拿给我看。
我特别的高兴，也特别的感动，我含着泪对美茹说：“美茹，谢谢你。”
美茹脸一红走了。
是呀，生活中有许多普通的但却令人感动的事，它们像一颗颗珍珠，藏在我们心中。就像这一件事，我们的关系越来越近，我们的友谊就像其中最明亮的一颗珍珠。
作者：朱路路
指导老师：苏亚丽
单位：百尺乡朱洼小学标题：内容：相关帖子推荐最新发布的帖子相关文章}