女人睡觉要脱下这三样东西
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有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?戴“表”睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手...
有些人上床的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?戴“表”睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭，量虽极微，但专家认为，长的可导致不良后果
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“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏意味着夏天的开始。过了立夏，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长。
立夏是全年的第七个节气，也是属于夏天的第一个节气。古代按农历划分，这一天算是夏天开始的日子。虽然现代气象科学认为立夏并不等于入夏，杭州平均的入夏时间要等到5月下旬，但进入立夏之后，你会在身边发现很多“准夏天”的细节。
比如，青蛙开始聒噪，蚯蚓翻卷起松软的泥土，石榴花开得如霞似锦，乡间田埂的野菜也都争相出土日日攀长。而对吃货来说，还有每年这个时候都要吃的乌米饭或者豌豆饭，以及立夏蛋。
　　乌米饭
留下菜场有个临时摆摊区，专门提供给附近农民摆摊卖自家菜。碰到一位阿姨，原本在菜摊上挑着莴苣，瞟了一眼旁边，忽然停下，激动地叫起来：“哎哟，乌饭叶也有啊？”
卖菜的大姐马上点头，说量很少，凑不到一斤，三块钱打包卖。买菜的阿姨很爽快地付了钱，说拎回家烧个乌米饭，小朋友不要太喜欢哦。
乌米饭，是杭州人立夏常吃的。用来做饭的乌饭叶，并不是乌桕叶，而是乌饭树的叶子。它是杜鹃花科的常绿灌木，大概因为叶子可用来做乌米饭的名声实在太响了，所以“乌饭树”这个名字大家叫得更顺口，还有一个名字“南烛”，却很少有人知道。
说起乌米饭的做法，留下菜场的卖菜大姐和买菜阿姨的方法有点不一样。卖菜大姐说，乌饭叶要先下锅煮，一直煮到汁水颜色很深很深，才会浓；大姐说用不着煮，放到温水里，用手揉一揉，就会有颜色。
不过尽管取汁水的方法不一样，但有了汁水之后程序都是差不多。先用纱布把汁水过滤一下，然后把糯米倒入黑色的汁水中浸泡。一般三个小时左右，糯米就会变成类似褐色。
浸泡好的糯米，就可以用来烧乌米饭。和一般烧饭没什么区别，不过因为米泡过水，所以烧饭时加的水可以比平时少一些。
　　豌豆饭
杭州人的立夏，除了乌米饭，还有一碗豌豆糯米饭。
杭州本地豌豆种得很少很少，大多在农民家的田边才能见到，偶尔有多种的，才会卖到菜场里，而且大多就是在立夏前后这几天。可能，也就是为了爱吃豌豆糯米饭的人吧。
另一种是炒熟法：糯米在洗净后加冷水浸泡5小时以上，沥干，然后起油锅，将豌豆、咸肉丁、春笋丁先炒一下，再倒入糯米一起炒至熟，最后放点盐调味。
据说，老底子杭州人偏爱第一种方法。因为那时候用的都是柴灶烧饭，焖出来的糯米很柔软，不过用水的量要拿捏很准才行，一不小心就会太烂或太干。后来，大家都用上了煤气灶，就更喜欢炒熟。这样没有了加多少水的烦恼，但糯米饭一颗颗相对坚硬，肠胃不好的人不宜多吃。
　　立夏蛋
除了两碗饭，每逢立夏，江浙一带的人都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃鸡蛋能强健身体。立夏前一天，家里就开始煮立夏蛋了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的绍酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。
吃蛋之外，还有另外的玩法。煮好的蛋，挑出整只未破的，用彩线编织成蛋套，挂在孩子胸前，或挂在帐子上。小朋友们还要拄立夏蛋(就是碰蛋)，那是这天最快乐兴奋的事，拄蛋以蛋壳坚而不碎为赢。另外，把鸡蛋挂在胸前，还有“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”的说法。
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