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本文导读：高中生胸小怎么办?女生在高中已经算是发育的晚期了，很多身高、胸型都差不多已定型，但是，一些女生因为胸小还是会很不甘心，因为，作为一个高中生，因为胸小被同学嘲笑这种事情已经
　　高中生胸小怎么办?女生在高中已经算是发育的晚期了，很多身高、胸型都差不多已定型，但是，一些女生因为胸小还是会很不甘心，因为，作为一个高中生，因为胸小被同学嘲笑这种事情已经屡见不鲜了，那么，高中女生还有机会长大胸部吗?该怎么办呢?
网友问:我是一个高中生,常因为胸小被同学嘲笑,我该怎么办?
　　丰胸大法一：淋浴丰胸两不误
　　淋浴也可以丰胸?是的，这个不是在忽悠你哦!在沐浴时巧妙地利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部，就能轻松的达到丰胸的效果了。这是因为短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能 让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。但是注意了，一定是由下往上冲哦，反方向冲的话，是会起反作用的!
　　丰胸大法二：丰胸美食不可少
　　很多爱美的女孩们都追求苗条的身材而拒绝高蛋白、营养丰富的食物，但这样做的结果往往是减了体重也减了胸围。脂肪是胸部的主要组成部分，蛋白质摄入的减少不利于脂肪的形成，自然也会让胸部缩水。
　　因此，在平时的饮食中，要注意营养的均衡，多吃含有丰富蛋白质的食物，比如黄豆、 牛奶 、鱼类、瘦肉等。另外，青木瓜也是丰胸的佳品，其中含有的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可以促进身体对蛋白质的吸收，搭配高蛋白的食物食用，效果最好!
　　丰胸大法三：：丰胸运动很重要
　　运动丰胸也是很重要的一个方法，适当的运动可以给促进乳房血液循环，让胸部肌肉强韧，使乳房坚挺丰满。MM们平时可以在工作间的闲暇时做一些扩胸运动，既能锻炼胸部肌肉，也能让僵硬了一天的背部得到舒展。
　　另外，俯卧撑和一些瑜伽的动作也能够让胸部的肌肉更紧实。周末的时候，则可以去游泳，游泳能通过水的压力对胸部起到按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
　　丰胸大法四：：保持正确的坐姿
　　很多学生每天因为学习忙的团团转，经常一坐在课桌前就是一整天，长此以往，会发现胸部有些松弛和下垂。所以，MM们一定要保持正确的坐姿，保持脊椎的端正，尽量挺胸收腹，这样不仅能使胸部挺拔，还能使我们的体态更加优美!
　　专家提醒：其实穿戴正确的内衣型号也很重要，首先必须确定你的胸罩是否合适自己尺寸的，下围和罩杯都不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，合适尺寸的胸罩是胸部健康和丰满的第一步，mm们一定要注意哦。
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