后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
查看: 4696|回复: 15
如题，跑完步总是有点肚子疼，不过不是很厉害，听邻居说是呼吸了凉气的缘故，总不能跑步的时候带个口罩吧。有明白的吗？帮帮忙解释一下呗，谢谢了
凉气哈达迪，尽量不张口 呼吸&
活动太剧烈了。
哥顶的不是帖子，是寂寞!
1、跑步前不要吃太多东西。2、跑步前热身。3、尽量用鼻呼吸，或鼻吸气口呼气。4、控制活动量，循序渐进
跑前没吃，学学你说的第三条******&
深山茅屋 发表于
活动太剧烈了。
晕吧，就是一般的晨跑，哪能算剧烈
尿憋的·····
支持楼主！顶
深山茅屋 发表于
活动太剧烈了。
活动剧烈，刺激了肠蠕动加剧，称之为肠道痉挛，自然会疼痛不适的。
小弟路过，纯纯地支持一下~!
话说早上跑步违反生物钟。
听朋友说，晚上跑步是减肥，早上跑步是健身&
草根教授 该用户已被删除
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
zjh2000 发表于
话说早上跑步违反生物钟。
最适合身体运动机能发挥的是下午3到6点之间。就如阴阳之气，早上太阳升起，人体内的气也在起，过了中午，开始下降，到了晚上就该是休息的时候。人的五脏六腑在一天中分不同的时段休息和运行。早上运动和晚上运动不能说百害而无一利，但也接近这种程度。自己可以上网查一查啊。
喜来乐 发表于
活动剧烈，刺激了肠蠕动加剧，称之为肠道痉挛，自然会疼痛不适的。
晨跑是不是对治疗便秘有效果啊？
联系电话： & 电子邮箱：bbs@sgnet.cc & 管理QQ： &
Powered by经常早晨起来肚子疼，坠疼，怎么办？_真实医生问答_春雨医生
解答医生：丰平
病情分析：可以初步考虑为胃肠道功能紊乱引起的症状，给予马来酸曲美布汀和整肠生治疗。
同时建议平时饮食还要清淡点，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食，平时注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动！同时还要多吃点调养肠胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。
患者咨询记录
医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
经常早晨起来肚子疼，坠疼。（男，26岁）
您好，我是黄石市中医院副主任医师，丰平医生
有可能是拉肚子了，你上厕所没有？
一个周能有三天，早晨肚子疼
那有可能是肠道功能紊乱了
上完厕所能好点吧
可以吃点整肠生，调理下肠道功能
那胃没有事吗
感觉胃也疼啊
你是上腹还是下腹痛
那和胃没什么关系
但是还没到小腹
针对本次问诊，医生更新了总结建议：肠道紊乱等疾病，忌生冷、 硬、刺激性食物，多食软食流质饮食，平时注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动！
肚脐周围也是肠道
谢谢了，大夫
那胃疼应该是在哪个位置
上腹部，胸口下面点，那是胃
嗯，谢谢了大夫
展开更多问答您当前的位置 ：
孩子总在早晨肚子疼？快来医院看看是不是直立不耐受
关注东北网
　　东北网健康频道消息 (通讯员 徐劲松 董宇翔) 最近这段时间，由于学业繁重，马上就要过9岁生日的娜娜(化名)总是学到很晚，早晨起来就会肚子疼，有时候是吃早饭的时候，有时候是上学路上，一到中午就缓解，晚上也从来没疼过。起初娜娜的妈妈以为是孩子晚上睡觉时着凉了，就给娜娜用热毛巾外敷，肚子疼时有缓解；后来又考虑孩子消化不良，还给娜娜口服了益生菌、调节脾胃的中药等，但效果不明显；再后来娜娜还在当地医院做了消化道造影和胃镜检查，没有发现病变；最后妈妈怀疑孩子学习紧张，有心理问题，但在心理门诊也排除了患有焦虑症等疾病。那么娜娜为什么总在早晨肚子疼呢？这是什么怪病呢？
　　无奈之下，娜娜被妈妈慕名送到了黑龙江省医院儿科就诊，儿科副主任汪琪在详细了解病情后，给娜娜做了直立试验，最终，娜娜被确诊为直立不耐受。随后娜娜在汪琪的指导下，接受了行为处方治疗，约2周后肚子就再也不疼了。
　　据汪琪介绍，小儿的腹痛依据病因不同，可分为器质性疾病和功能性疾病这两大类。娜娜总在早晨肚子疼，又做了造影和胃镜检查，可以排除肿瘤、溃疡、炎症等器质性疾病，因为这类疾病早、中、晚三个时间段都会腹痛，且不易自行缓解，所以，娜娜的腹痛应该属于功能性疾病。
　　汪琪接着分析到，在功能性疾病里，由于小儿植物神经系统发育不成熟，当有消化不良、精神紧张、发热等诱因时，肠道蠕动会不规律，这时候发生的腹痛，医学上称为肠痉挛，属于急性腹痛，多发生时间较短，因娜娜曾做过外敷、内服药物和心理咨询等，也排除了此种可能。最终，娜娜的腹痛被汪琪判定为慢性腹痛，罪魁祸首就是直立不耐受。
　　什么是直立不耐受？而直立不耐受又为什么会导致早晨肚子疼呢？“通常平卧位时，人的大脑、心脏、胃肠道和下肢等处在同一水平面。而直立位时，血液由于重力的作用多聚集在下肢，使大脑、心脏和胃肠道等上部脏器供血不足，可出现头晕、心慌、腹痛等症状，这就是直立不耐受。”汪琪解释到，“娜娜这段时间的生活方式出现了问题，导致身体从夜间平卧位的睡眠状态过渡到早晨直立位的觉醒状态时，出现了不适应，所以才会在早晨时常出现腹痛等症状。这与她的入睡时间过晚，及运动过少有关。”
　　找到病因后，汪琪给娜娜开出了具有针对性的行为处方：1、早睡：虽然现在孩子们普遍学业繁重，但晚上一定要早睡，以保证第二天早晨自然觉醒，有利于植物神经调节不同体位时的血流供应。2、早练：早晨起床后进行半个小时的体育活动，如早操、跑步、跳绳等，通过下肢的肌肉活动，把血液泵到身体上部脏器。3、早餐：早晨一定要吃饭，最好喝牛奶和豆浆等流质饮食，可以增加血容量，减少血液粘稠度。
　　“如果您家孩子早晨也会有像娜娜一样的慢性腹痛，一定要及时来医院检查一下，看看是不是直立不耐受。”汪琪最后建议到，“如果是，家长们也不用过度担心，这是一种进化性疾病，是完全可以通过调节活生式来防治的。”
责任编辑：王聪
24小时新闻排行
　|　　|　　|　　|　 　|　违法和不良信息举报:
严格遵守保密法律法规，严禁在互联网发布涉密信息。
黑龙江东北网络台版权所有 Copyright
　All Rights Reserved.小孩经常早上肚子疼 是什么回事_百度宝宝知道我小孩经常早上起床说肚子疼，怎么回事？
A:　　不同年龄段的小儿腹痛有不同的特点。1、新生儿即使腹内有严重并病变，有时也仅仅表现出反应性差、出现顽固性腹胀及呕吐。　　2、婴幼儿
何美玲主治医师
何美玲主治医师
兰平主任医师
胡宝春主任医师
陈祖辉副主任医师
挂号科室：
疾病症状：
暨南大学附属第一医院
擅长：甲状腺疾病、胃肠道肿瘤、肥胖症与糖尿病、腹壁疝、肝胆胰脾疾病
中日友好医院
擅长：脑瘤、鼻咽癌等头颈部肿瘤;肺癌、食道癌、乳腺癌等胸部肿瘤;胰
北京大学人民医院
擅长：1.消化系统疾病的内镜诊断。2.胆系疾病的内镜介入性治疗：如
疗效：用于腹痛腹泻，噎食嗳酸，恶心...
疗效：和胃整肠丸温中和胃、理气止痛...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '643393',
container: s,
size: '990,90',
display: 'inlay-fix'
名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案}