脑供血不足吃什么蔬菜食补

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听到大脑供血不足这个词语,大家就会明白,这个严重性,生活中经常头晕、主因就是供血不足,通过大脑供血不足有什么方法可以预防吗?大脑供血不足的是因什么引起的?一起来看看是什么因素...大脑供血不足多发于老年人,血液循环慢,血脂高就会间接造成了供血不足,严重影响到了健康,那大脑供血不足有什么症状吗?大脑供血不足的治疗方法有哪些?只有在有足够血液提供的情况下,我们的脑部才可能正常的运转。如果有出现血液不充足或者是过量,都会导致脑部健康出现问题。脑供血不足顾名思义就是脑部没有得到足够的血液以滋养,当脑...有很多老年人经常头晕目眩,并不是因为别的原因,而是因为他们脑供血不足。脑部供血不足的话,这会导致老年人头晕,脑供血不足是很多老年人都遇到的问题。脑供血不足是脑部某一区域供血...脑供血不足简单理解来说就是我们身上的血供给不到脑子,导致了脑子里的血液不够,这是一个比较危险的情况。有一些病人可能就会因为脑供血不足而产生暂时休克的危险,即使是普通人如果脑...脑供血不足是一个特别危险的情况,有关于脑子的一些疾病都是特别严重的,很多是因为天生的原因,而脑供血不足就是我们自己造成的后果,由于不经常运动和吃太多的油炸食品就特别有可能脑...可以引起脑供血不足的疾病有很多种,在大家脑供血不足的时候,也有可能会引发很多的其他的疾病,因此脑供血不足是我们要重视的一个症状。那么,在大家脑供血不足的生活会,大家应该吃点...神经衰弱的具体症状有经常失眠多梦,头痛,胸闷心律不齐,精神涣散记忆力下降,精神不,易激动,心脑严重供血不足等等的症状。这种病多发于30岁至50岁的工年期女性。这社会生活水平越来...爷爷最近都在社区楼下锻炼身体,说是自己的身体越来越差了,手脚莫名发软拿不起东西,枕颈痛,有的时候视线会模糊,看了医书才知道是脑供血不足,于是查了查医书里的保健措施,我给大家...老年人上了年纪通常都会因为身体的各种机能下降,饮食方面的不注意而导致血液的浓度过高而导致血栓,那么血栓要怎样才能预防呢?
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脑供血不足吃什么食物好呢?
请问下,一般脑供血不足头晕,吃些什么食物好呢?
当时年龄:
还没有宝宝
来自:网页;
脑供血不足多是由于劳累过度,熬夜、饮食不规律等因素导致的。而恢复脑供血情况,最好的办法就是多注意休息。建议您平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物。同时可以使用适量的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝。再就是平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。严重的患者应该去医院详细的检查后做相应的治疗。由于常年服用药物,很多心脑血管疾病患者已经产生耐药性,有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害。这样不仅达不到治愈的作用,反而加重了病情。所以后遗症期最好选择一些天然无副作用的调理品进行调养。像微络康这样的天然膳食营养调理品,就可以在改善微循环的同时避免过多用西药给身体造成的副作用,适合脑供血不足患者服用。
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病情分析:
你好,你的情况还有点气阴两虚.
指导意见:
建议你吃点中成药生脉饮,可以益气养阴.同时饮食上喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,...
俗话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适应补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面介绍我经常吃的几种补血甜汤
银耳红枣汤
女人补血要从贫血的根源来补,一般的女性多数是由于生理期会固定散失血液铁元素,所以经常会有脸色苍白,萎黄,心烦心悸的症状出现,所以补铁是改善贫血的根本,多摄入含铁...
黄鳝,这个很好,我很爱吃~~红烧可以,炖也可以。
胡萝卜、菠菜 、猪肝都很好。猪肝炒芹菜这个容易做,成本也低。
带皮的花生,红枣,黑豆,桂圆也是。
如果是营养缺乏才考虑吃什么补血。但是,在目前的情况下,缺少食物的人不是很多的,特别是有条件上网的,我相信不会缺少食物,要说要注意的,就是不要偏食,不要盲目减肥。...
大家还关注血稠 吃什么最管用?脑供血不足怎么办?
血稠 吃什么最管用?脑供血不足怎么办?
血稠用什么药物治疗:
[1]◆小分子右旋糖苷
它可以使红细胞解聚,减轻红细胞聚集,降低血液黏稠度。
◆降纤维蛋白药物
如蛇毒类药物。适合于纤维蛋白原增高者。
◆口服药物
增加红细胞的变形能力.如己酮可可碱、钙离子拮抗剂等。小剂量阿司匹林等降低血小板聚集性的药物也很不错。
简单的防止血稠的建议:
1.多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水,不足取;冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太“纯”,其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡。
2.多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂,粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收,有利于降低血粘稠的程度。
3.多食大豆。大豆含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善。
4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。
脑供血不足健康处方
合理饮食:避免进食过多动物性脂肪,提倡饮食清淡,多食水果、蔬菜、豆类和豆制品。
劳逸结合,情绪愉快、注意休息、保证睡眠、不吸烟、不喝酒。
参加适量体育锻炼:散步、做操、打太极拳等。
病因治疗:积极治疗高血脂症、高粘度血症、高血压病、动脉粥样硬化、颈椎病等,及时消除致病因子。
药茶。银杏茶:银杏叶5g,沸水冲,代茶饮,鲜银杏叶更佳,能扩张心脑血管,改善心脑血管供血量。
民间简易疗法:
(1)踩鹅卵石。时间不(2)定,(3)请穿上轻便软底鞋。“踩石”前还要做好准备(4)活动。
(5)按摩梳头。用手指(6)代替梳子,(7)每天梳抓20分钟。
药物治疗:丹参片4片,3次/日;脑血康口服液10ml,3次/日;尼莫地平片40~90mg,分2~3次服用;银杏叶制剂(天保宁、百路达、金纳多、斯泰隆等)1~2片,3次/日。
有益于降压的食物
大致概括起来,有这么几类:
① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;
② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;
④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;
⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
高血压患者的饮食宜忌
1、碳水化合物食品
适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。
应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。
2、蛋白质性食品
适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。
应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。
3、脂肪类食品
适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。
应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。
4、维生素、矿物质食品
适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱。
应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)。
5、其他食品
适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。
应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。
高血压可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病,还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此,患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。
1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动,因此已患高血压的病人,应养成自制的习惯,保持情绪的相对稳定。
2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此,患有高血压的人,在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜,还应养成每天定时排便的习惯。
3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。
4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加,心脏负担加重,血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。
5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。
6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候,往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。
7、避免在高温下长时间停留
8、避免高空作业。
9、起、坐、站、卧要平稳,避免突然改变体位。
10、定时监测血压,但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1~2次即可。
高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发。然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当,也可起到意想不到的效果。
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脑供血不足吃什么补品好?
病情描述:
姥姥头晕,吃了些药不见好,平时饮食上怎么注意呀?
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已回答8984条
医生建议:你好,1 首先去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒,2 抗血小板药物:首选,抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。3 抗凝血药物:抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低的发作。4 手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。5 药物治疗:慢性首选养血清脑颗粒
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已回答7671条
医生建议:你好,可以服用,调节血压、血脂,预防心脑血管疾病。适合1.三高(、、高胆固醇)人群。2.脑溢血、脑血栓、中风、动脉硬化、老年痴呆人群。
(不少于10个中文字符)
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