晚上头疼睡不着觉怎么办
晚上头疼睡不着觉怎么办
基本信息：女&&27岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我晚上睡不着觉怎么办，总是胡思乱想，头痛，耳朵嗡嗡直响，脖子后面疼，反应迟钝，害怕，此前身体状况不好。请问晚上头疼睡不着觉怎么办啊？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
万盛区兴唐医院&&&全科
晚上头疼睡不着觉怎么办？您说的情况属于失眠的范畴。失眠的定义；患者对自己的睡眠质量和睡眠时间不满意。包括入睡困难、半夜醒来再次入睡困难、早醒、多梦、睡眠感丧失、不解乏等。年轻患者多多见于心理压力过大引起。建议您有意识的放松自己的心情，劳逸结合，适度参加体育运动。什么事都不要太放在心上，学会对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见，多听些轻柔的音乐。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶，都是不错的选择。祝好运。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
湛江赤坎医院&&&全科
晚上头疼睡不着觉怎么办？建议坚持体育锻炼，这一点很重要，体育锻炼能够增强体质，增加你的抵抗力和免疫力，让你运动后身心处于完全放松的状态。保持积极乐观心态，生活规律，合理搭配营养，平时要避免情绪大起大落。中药方面，平时可以用大枣，灵芝泡水喝。睡前一定不要紧张，先泡一个热水脚，喝一杯温牛奶，听听轻音乐，如果依然不能入睡，也不要勉强自己，可以读一些散文或者专业方面的书籍，直到什么时候困了再入睡。如果以上调节依然无效，建议在医生的指导下暂时服用镇静药物。
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
网友满意：
回答速度：
启迪古汉&&&全科
你好考虑你可能是情志刺激或是压力过大或是思虑过度或是心肾不交导致的失眠多梦头疼等症状，建议可以给于调节神经的药物口服或是给于补脑安神的药物口服。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科　　心肾不交是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。　　心肾不交是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法：发病部位：心脏 肾疾病自测：常用药品：
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入>> >>晚上睡觉一直会头痛，睡不着觉，怎么回事
晚上睡觉一直会头痛，睡不着觉，怎么回事
病情描述：
晚上睡觉一直会头痛，睡不着觉，这种情况4年多了怎么回事
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2834条
医生建议：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，，心虚胆怯等病因，及时的吃点安神的药物治疗的，也要吃点。注意生活规律，避免过度疲劳
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
内科热门问答
内科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【正天丸】
【禀赋不足】
用于外科手术时预防出...
健客价:¥42.00
扁桃体炎,咽炎,猩红热...
健客价:¥3.80
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥18.00
主要用于敏感菌所致的...
健客价:¥45.00
硬皮病，急性白血病、...
健客价:¥5.50
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥15.00
膀胱炎，淋病，中耳炎...
健客价:¥10.00
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
膀胱炎，淋病，中耳炎...
健客价:¥11.00
有症状的室上性心动过...
健客价:¥9.50}