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懒癌晚期和重度拖延症
这个人很懒，什么都没有留下。
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　　首先说定义，这两个词其实都是在描述现象的基础上，建立起来的概念。它们共同描述的一种现象就是：不干活。从这个意义上，可以认为它们是对同一类现象的两种概括方式。
　　――当然，如果硬要区分，也可以从两个概念中找到一些差异，比如懒一定会拖延，而拖延不一定是懒，拖延是中性词，懒带有贬义，拖延更接近于行为，而懒更接近于特质，等等。
　　但这些定义的界限其实是没有那么分明的，大部分时候，拖延和懒就是同义反复。
　　但可以说拖延就等于懒吗？
　　如果你真心想改变拖延，我不建议你把它们之间划等号。因为这两个概念背后代表了不同的动机。「你到底是拖延，还是懒？」在我咨询的很多拖延案例中，这是一个转折性的问题。
　　在我们的日常语境里，「懒」听起来像是一种客观存在的东西，一种自己无能为力，难以自控的禀赋。所以在把「拖延」转化成「懒」的过程中，本质上是把自己的责任推卸了。
　　有太多人觉得自己的主要问题是「懒」了，既然我是一个懒人，拖延对我来说就合情合理，不可避免，除非「有人」帮我拔除这根懒虫。而如果没有这样的人，那我就只好哀怨。所以作为心理咨询师，常常是会遇到一些来访者，来讨教「治懒」秘诀的。――而咨询师当然拿不出好办法。
　　因为懒这个东西，不是基因，不是生理，不是人格特质，就仅仅是你现在的行为概括而已。你不是因为「懒」才不做事，而是因为不做事才被定义为「懒」。你要想改变懒，唯一的办法做是做事。
　　所以「拖延」和「懒」在心理层面最重要的区别，就是你是否相信这一切都是可以自控的。如果做一个类比，说拖延是因为「懒」，约等于说「没钱」是因为「穷命」。说错了吗？倒也没错，但就无法控制了。
　　同样的道理，如果你打算接受自己的拖延（我一直在强调，这样也是人生的一个选择，不是不可以的），那干脆就把自己定义为一个「懒人」。多好，说不定比那些「勤快」的人还幸福长寿些。正如你不打算挣钱的时候，就把自己定义成「穷命」一样。是不是会轻松很多？你们感受一下。
　　要想安于自己的选择，这个世界上有的是好说法。执行力低，缺乏意志力，毅力不足，等等都在此列。另据我的观察，当「拖延」变成「拖延症」，这一字之差的「症」字，似乎也正开始承担类似的功能。所以我在努力地普及这个观念：没有拖延症，也没有懒，只是你自己不情愿做事。
　　作者：李松蔚
　　微信搜索：shitijun009［长按可复制］
　　关注这号的人，考试成绩一般不会太差
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中国青少年研究中心首席专家
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中国人民大学政治学教授成功护送危急病人到抢救室，病人家属下跪感谢。
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　　测你的懒癌是不是到晚期了
　　在谈癌色变的当下，却有一种癌，反倒被一群人津津乐道了起来，这就是懒癌。相比拖延症患者可能是有一种心理上的障碍难以逾越，要做的事情也可能是比较麻烦的，诸如方案、论文，等等，懒癌患者们纯粹就是懒得动，甚至为了不上厕所，不喝水，就干躺着。这真是让人摇头的事情，那么，你的懒癌又到了哪种程度了呢？是还有救的初期，还是无药可解的末期？
　　都说女人是有些像猫的，你觉得你身上具备猫的哪个特质？
　　高贵――答案C
　　慵懒――答案E
　　神秘――答案A
　　优雅――答案B
　　各种萌――答案D
　　【选好后往下看！答案在下面】
　　A、没患懒癌
　　平时的你，并不会表现出太多的懒的成份，只是偶尔会有一些拖延，但是这些都不伤大雅了，毕竟该做的，要做的，你最后还是会去做。但是你是一个怕麻烦的人啊，所以想一想恋爱结婚的事情，就麻烦得不得了，于是也一直不想去结婚什么的。但是，懒得恋爱，懒得结婚，其实并不算懒癌哦。这只能说明你的心理上有一定的障碍，可能是有心理阴影，可能是对未来太过于悲观。好好克服，像对待工作、爱好一样对待它，你的幸福指数还是挺高的。
　　B、良性肿瘤
　　如果说一些人患的是懒癌，那么你的程度充其量是良性肿瘤。因为你真的不是一个懒的人啊，即使是懒，也只是程度非常轻，可以忽略不计的。诸如因为工作学习很累，逛街逛得很累，所以懒得做饭，吃一份快餐，懒得洗碗，下一次凑到一起洗吧。这样的懒，是出于有原因的，并且也不是经常这样，只是偶尔为之而已。所以还是很好就能解决的。更何况你对自己要求还算是蛮严格的，也不可能允许自己堕落成为一个懒癌患者。
　　C、懒癌初期
　　生活中有太多事情是我们不想做的，也是我们不想面对和逃避的，你纯粹就是因为懒得去做，所以放纵自己。最开始你是会告诉自己说，今天的事情推到明天，到了明天又推到后天，这样一天拖一天，你也由最初的拖延症，成为了懒癌。好在你只是处在初期阶段，好好控制一下，还是有得救的，。但是这一切都要基于你成为一个勤快的人，而且成为勤快的人就要有一个引诱的契机。比如恋爱，比如想要有钱。不过你大概是很难找到这样的契机的。
　　D、懒癌中期
　　作为一名懒癌中期的人，你是那种错过了治疗懒惰的最佳时期，接着要是再不控制一下，就有可能会转为懒癌晚期的类型。懒癌中期的你，对于一些事情也看得开了，还可能会觉得自己的人生也就这样了，尽管有一线机会可能让你彻底转变，可是你还真的是懒得去改变。像那种生活中的懒惰事情，也就不用列举了，倒是那类明明只要努力一下，你的工作、事业可能就会有转机，但是你懒得去努力打拼……渐渐地，还是会走向懒癌末期的哦。
　　E、懒癌晚期
　　懒癌晚期的人，大概就是那种“不要和我比懒，我都懒得和你比”的类型的人吧。这种破罐子破摔的节奏，觉得自己反正也不可能会有所改变了，如果有人提出抗议，你一定会懒得去理他来应对对方的招式吧。那种诸如为了减少上厕所，所以连水都不喝的人，就是你了。虽然你觉得这也没有妨碍谁，但是不喝水这件事情其实是对自己的身体新陈代谢相当不利的，最后还是你自己吃亏。果然会印证那句“如果有一天你会死，你一定是懒死的”。
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拖延症是偷懒的借口
关于拖延症，很多人认为是偷懒的借口。在本期提案环节中关于拖延症的投票，认为拖延症需要治疗的有5位，其中以阿根廷功必扬为代表，他说道：“拖延症是个借口，把这种事情做成病而已。”
拖延症是展开详情关闭详情+&关注这个人很懒，什么都没有写!0投稿&/&0听众所属合辑：[title]订阅&[subscribeSize]取消订阅创建者:[username]稿件:[countSize]播放中[viewCount][danmuSize]相关主播展开全部主播[view]官方下载new友情链接反馈京ICP备号节目制作经营许可证（京）字第05158号0
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　　马克　　
　　楼主我跟你一样 哭～ 哎 好心累 今天还在感叹 只有懒女人 没有丑女人 一起加油:)　　
　　看好你的决心，俺也会来瞅瞅卤煮坚没坚持住~　　
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