成功护送危急病人到抢救室，病人家属下跪感谢。
警犬趴在车窗上不肯离去，让送别的战友热泪盈眶。
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　　说实话，我们的膝盖其实蛮可怜的承受我们这么重的体重情况下随时要被摩擦、被挤压、磕磕碰碰也最容易伤到它，那么多的肌肉、韧带和神经连接它，痛了你们还要使劲的蹲它，以至于让它痛的叫，随时还要给跪，偶尔还会膝盖中一箭T.T......【天呐，膝盖是上辈子欠你们的吗，还是什么滴？】
　　提示：【这篇可能涉及专业的多点，可能部分看起来比较难懂，所以可以着重看下面的解决方案】
　　好了，开始正文^-^..
　　理论阐释：
　　我们膝盖节周围有很多的肌肉，其中髂胫束算是蛮爱受伤的一个了，因为髂胫束下端附着于胫骨外侧髁、腓骨头和膝关节囊，所以说髂胫束紧张的时候会影响到你的膝盖前外侧的疼痛。
　　我们在从里面看，如下图
　　那么除了髂胫束还有韧带。
　　图上右边的副韧带，经常听到有说内侧副韧带撕裂指的就是它了，然而我们内侧副韧带它有平行束和斜束，它也同样跟关节囊、半月板连接，损伤也是会很麻烦的，比如不能伸腿【斜束会影响】、走路会疼等等。
　　还有就是髌韧带，髌韧带也是容易受伤一个，髌韧带损伤的一般在两个地方一个髌腱上【多发于跑久疼痛】，一个是胫骨粗隆髌骨的附着点上【多发于跳久疼痛】。
　　详细交流加我微信weo-bingbing_hi
　　最后还有一个就是图中黄色的这个叫脂肪垫，脂肪垫可说是“双刃剑”它的作用其实就是填充空间的。因为关节腔一般来说是空的而我们不能让它空着，因为会进空气，所以我们找了能源的存储物质―脂肪！膝关节在做滑动的时候脂肪垫是会避开的，避免膝关节对它造成挤压！而往往膝关节周围的肌肉、韧带发了异常使得脂肪垫不能滑动，所以一旦你做蹲下的运动时就会压迫脂肪垫，然后发生响然后会疼，因为脂肪垫里面是有神经连接的。【疼痛一般反应在髌骨下方】
　　所以，以上就是造成我们下蹲时膝盖疼和响的原因。
　　如果较为严重还是建议马上就医！
　　解决方案：
　　1.冰敷15分钟
　　2.包扎
　　3.夹板固定避免活动
　　以上是紧急处理的方法。
　　后期康复训练：
　　1.髂胫束拉伸 5-10次
　　2.髂胫束筋膜放松 30S 5次
　　3.胫骨前肌松解 30S 5次
　　4.股薄肌强化 15次
　　5.半腱肌半膜肌强化 15-20次
　　6.单腿蹲起 10-13次
　　7.侧向走训练 10-15次
　　以上训练方法可按计划进行如图：
　　那么这次的康复到此结束喽。。你们都学会了吗？？妈妈再也不用担心我的膝盖啦！！！！！
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膝盖疼痛，不能弯曲和下蹲 怎么会突然就痛
0岁 11:49:23
病情描述：
膝盖疼痛，不能弯曲和下蹲
患者年龄:23患者性别:女病情描述:今天本来没什么事的，后来吃完饭去上厕所，蹲下的一瞬间，感觉膝盖有点酸痛，站起来再蹲的时候，就感觉膝盖那个部位要断了一样，没办法下蹲，弯曲也有点酸痛当前健康困惑或病情描述:喷了点云南白药，贴了个膏药治疗情况及预期治疗效果:想知道是怎么回事，怎么会突然就痛了
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：病情较复杂，需详细检查后确诊指导意见：考虑是关节绞锁，先休息，避免剧烈运动。观察一段时间，如果痛了。就可以不用检查，放心生活。如果无法缓解，去医院拍片检查。医生询问：
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)。具体用法和注意事项谨遵医嘱。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，你膝关节疼痛有两种情况一是有关节炎，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸，祝你健康
贺嫦洁主管护师
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擅长:男科手术
擅长:泌尿外科疾病
擅长:外科综合
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
膝盖疼痛，不...文章→ 我膝盖疼痛肿胀不能下蹲
我膝盖疼痛肿胀不能下蹲
健康咨询描述：
我膝盖疼痛肿胀&&&&&不能下蹲&&&&中秋节拍了片子有骨刺&&&春节前查的不是风湿&&&血沉74
曾经的治疗情况和效果：
吃一些中成药
想得到怎样的帮助：有什么治疗的好方法
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医生回复区
帮助网友：27403称赞：184
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节脏器的功能,解除有关症状.&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.
帮助网友：659称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能属于膝关节的瓣膜劳损造成的，半月板损伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议你去先外敷下看能不能好转或者注射药物等，如果好转就去做个关节镜，明确诊断，对症治疗
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
帮助网友：125400称赞：12312
&&&&&&病情分析：&&&&&&上述情况应该是骨质增生，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意补充钙质，避免劳累，药物方面可以给予钙片，抗骨质增生片口服治疗
&&&&&&以上是对“我膝盖疼痛肿胀不能下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
帮助网友：142407称赞：12275
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所说的情况，往往是有骨刺的疾病引起的了。血沉快，往往是由于炎症的情况诱发的。&&&&&&指导意见：&&&&&&此种情况往往是可以采用非甾体抗炎药和采用硫酸氨基葡萄糖的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。不要劳累着凉。中成药建议中医具体的辨证。如骨刺丸或壮骨关节丸的治疗的。
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核心提示：所谓髌股关节是指膝盖骨(医学称髌骨)和大腿骨(医学称股骨)之间的关节，当人们上下楼梯时，膝关节会做出较大角度的屈伸动作，这时膝盖骨会在大腿骨上上下滑动，由于种种原因，膝盖骨滑动的轨道出现异常就会导致髌骨的关节软骨受到磨损。
　　练练下蹲减少膝盖疼痛
　　很多中老年朋友在上下楼梯时会感到膝盖疼痛，这种现象临床上一般称为“髌股关节紊乱”。
　　所谓髌股关节是指膝盖骨(医学称)和大腿骨(医学称股骨)之间的关节，当人们上下楼梯时，膝关节会做出较大角度的屈伸动作，这时膝盖骨会在大腿骨上上下滑动，由于种种原因，膝盖骨滑动的轨道出现异常就会导致髌骨的关节软骨受到。
　　由于人在上下楼梯时，膝盖骨所承受的压力可达到体重的三倍，当磨损的髌骨软骨受到如此巨大的压力时就会产生疼痛。在此推荐几种预防和治疗的方法，大家可以试试。
　　首先应尽量避免需要膝关节大幅度弯曲的动作，当疼痛很严重时，可试冰敷或去接受超短波治疗。
　　当疼痛缓解，应进行系统的膝关节周围的肌肉力量训练。常用动作有两个，一是在大腿伸直的位置尽量绷紧大腿前面的肌肉，绷紧10秒钟(此时一定要注意不能憋气，因为可能会导致心脑血管疾病)后放松10秒，再绷紧10秒，如此循环往复，每天累计完成60—100次。
　　另一个动作称为痛下蹲，双脚分开站立，缓慢地下蹲，但不要蹲得太深，下蹲的过程中一旦出现膝部疼痛就要立即停止，实验几次，就会发现自己在某个范围内(如屈膝40度以内)下蹲不会引起膝痛，然后在这个角度范围内每天缓慢下蹲、缓慢站起，练习100次左右。
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（责任编辑：曾少粧 实习编辑：吴春丽）
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膝盖痛走路痛无法下蹲
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
四川省人民医院 骨科
可以口服氨糖加双醋瑞因加安康信，另外尽快完善膝关节正侧位片和核磁共振。
状态：就诊前
吕医生，我真的很着急，请问今天您上班吗？可以来医院找您看看吗？
今天上午杨晓主任在门诊，可以找他看。
状态：就诊前
好的，谢谢您！
状态：就诊前
吕医生，还想问下，城东病区的医生也是你们本院的医生吗？之前在章仕元医生那里看过
最好过来看，随访可以在那边
状态：就诊前
好的，谢谢吕医生
状态：就诊前
吕医生您好，请问滑膜炎可以做靠墙静蹲吗？或者能做其它康复运动吗？我现在的情况是走路久了会痛，左膝上下楼梯弯曲会痛。左膝痛的单位是膝盖左边、右边和上面
滑膜炎是要休息制动，吃盐酸氨基葡萄糖或双醋瑞因
状态：就诊前
好的，那我平时上班需要走些路，问题不大吧？
没问题，不要剧烈运动就行
状态：就诊前
吕医生，我现在就是手指按着的三个地方走路稍微多了就痛，也无法下蹲、上下楼梯。滑膜炎如何才能更好地康复呢？
滑膜炎是要休息制动，吃盐酸氨基葡萄糖或双醋瑞因，股四头肌抗阻训练，如果疼痛比较明显，加安康信或西乐葆
状态：就诊前
好的，谢谢吕医生
状态：就诊前
吕医生，请问你们医院核磁需要预约吗？做了后几天能拿结果？我之前在东区做了一次，明天想过来再做一次
预约3天，第二天出报告，明天肯定不行，建议周一在方便门诊去开单子
状态：就诊前
这样的啊！明天可以开吗？好想周二就能做，周三来看你门诊
明天门诊有医生，但是不能预约排队，还是周一才能预约排队
状态：就诊前
啊？我刚刚预约了杨医生的号，那请他开了核磁后还是不能当天做？或是必须等到周一再去预约时间？
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疾病名称：膝盖痛。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：所就诊医院科室：
淮安市第一人民医院三分院 内科
用药情况：
药物名称：盘龙七片，尼美舒利片
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