口中发出神经咯咯响是什么原故,在夜里睡觉时,闭嘴时口内边神经好像咯咯响动,饮食有节 起居有常奏,比秒中快半,不痛

  因为觉得八卦论坛里面人比较多,可能懂的人也多,就发到这里面来问一下了。  我右边嘴巴张大了会有咔咔响声,而且还很疼,已经两年了,一个月前去医院看了下,医生说只能保守治疗就给我开了消炎药然后叫我多做热敷就行了,但是我觉得一点用都没有,还是很疼。再一点,我平时也很喜欢作死,把嘴巴张很大,发出响声后颞下颌关节真的超疼!!!!!!!不想再这样了想无忧无虑的打哈欠啊,跪求解决良方。  PS,医生叫我用不疼的那边嚼东西,然后我觉得我左边也变严重了啊啊啊
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  是牙列的问题。楼主的牙齿应该不整齐。可以去医院看看牙科。你可能有智齿没有长出来,或者横着长肉里了。
  我有时张大嘴巴闭嘴时会感觉骨头错位然后有声音…求助…去牙科医生说去骨科…不懂  
  我也是
  下巴脱臼,久了会面瘫
  改善的办法就是饮食规律睡眠充足坚持个小半年会好
  楼主是不是做过牙齿矫正?这个好像就是叫下巴脱臼。
  我也是。而且是两边,情况严重的时候笑一下或者吃个苹果之类的都得把嘴巴两边扶着,看过很多医生,说法都不一样,最后一次是去的我们省最大得医院而且还找的最好的医生都没说出个所以然来。也是叫我热敷还有平时多揉揉,没啥大事。现在都好几年了还是这样,我都习惯了  
  我之前也会这样 好像是一次打哈欠嘴巴张太大了错位啥的orz 会有点疼 后来百度貌似是什么什么紊乱之类的 后来没怎么管自己好了  
  楼主把嘴张开,然后揉耳垂后面的皮肤。  
  我今天才去看的,打了一针  
  打针只是 打封闭,暂时止痛。物理治疗---热敷,也是暂时缓解痛。  要根治,必须去做手术----在耳朵前面划开个口子,伸进去做关节镜修补颞下颌关节手术。  我当年还是全麻,进的手术室。  楼主一定要赶紧去治,拖久了连咀嚼都不能了。  去北京和武汉的口腔医院,找颌面外科,不要找普通医院的骨科和口腔科!
  这个关节病的起因,一是习惯用固定一边牙齿吃东西,二是压力(喜欢咬紧牙关),三是喜欢吃硬东西(比如嚼碎骨头)。  如果发现嘴巴张不大,听见骨头咯咯响,肿痛,就是这个病了。  颌面外科很多病人都是这个病,大人小孩老人都有。
  困扰我多年的问题今天看回帖得到答案了。以前骨科口腔科都跑过医生都说不知道。
  我也这样,没去看医生,差不多有十年了吧。现在症状好了很多,不过不能吃很硬的东西,例如烧烤的羊脆骨,吃了会很疼。
  颞颌关节紊乱,应该看牙医.
  正常啦,以前听说嘴做啊呜额予状可以瘦脸,我就做到长大嘴巴有可擦声,后来不做就没了
  楼主。。。刚看了你的题目。。。我就试着张大嘴巴!!!!然后!!!!!大夜里的 我下巴脱臼了!!!!!!!!!!!楼主啊!!!!!!  
  我也有!!!困扰我好久了!!!  
没事别使劲张嘴,
别用下巴当支撑趴着玩手机 ,别不知不觉中用颌关节长时间受力
,别用力啃东西,磨着吃别张大嘴啃着吃
  右脸有  
  @永远不要激怒女人 1楼
00:59:18  是牙列的问题。楼主的牙齿应该不整齐。可以去医院看看牙科。你可能有智齿没有长出来,或者横着长肉里了。  -----------------------------  当时去看的时候照了片的,我顺便问了那个医生我牙长的怎么样,她说挺齐的,但是她说我长了智齿的,4颗!全是大牙旁边在那里面镶着,像大牙一样,我记得上初中的时候还是小学,就觉得大牙那里面在长新牙,我还在奇怪,现在看来我智齿长的挺早的。
  @时光没有名字 2楼
01:01:40  我有时张大嘴巴闭嘴时会感觉骨头错位然后有声音…求助…去牙科医生说去骨科…不懂  -----------------------------  我问的时候医生说我是关节的问题
  @撸一鲁SIR 4楼
01:06:23  下巴脱臼,久了会面瘫  -----------------------------  对对对,医生也说过,就是脱了臼还有可能接不回来了
  颌颞关节功能紊乱。  
  @yolandusa 12楼
01:29:48  打针只是 打封闭,暂时止痛。物理治疗---热敷,也是暂时缓解痛。  要根治,必须去做手术----在耳朵前面划开个口子,伸进去做关节镜修补颞下颌关节手术。  我当年还是全麻,进的手术室。  楼主一定要赶紧去治,拖久了连咀嚼都不能了。  去北京和武汉的口腔医院,找颌面外科,不要找普通医院的骨科和口腔科!  -----------------------------  这么严重啊!!我以为只是个小病的
  @yolandusa 13楼
01:34:35  这个关节病的起因,一是习惯用固定一边牙齿吃东西,二是压力(喜欢咬紧牙关),三是喜欢吃硬东西(比如嚼碎骨头)。  如果发现嘴巴张不大,听见骨头咯咯响,肿痛,就是这个病了。  颌面外科很多病人都是这个病,大人小孩老人都有。  -----------------------------  我单面咀嚼啊,从小的习惯
  我也是啊,但是我不痛,张大嘴巴的时候好像有两块软骨磨到似得,左右晃下巴也有,痛是不痛,但是不舒服啊
  @脱不下来的马甲 7楼
01:18:51  楼主是不是做过牙齿矫正?这个好像就是叫下巴脱臼。  -----------------------------  没有啊
  我也是。一打哈气就响  
  @風凪 14楼
02:11:09  困扰我多年的问题今天看回帖得到答案了。以前骨科口腔科都跑过医生都说不知道。  -----------------------------  希望你早日康复~
  我以前有
连吃个面条都嘴巴长不大 伤心,后来不知道怎么好了,要保持牙齿好,不要单边咀嚼,不然会越来越严重
  @Dear小乖 15楼
02:21:39  下颌角紊乱,这是医学上的名称,我也有这种情况,楼主现在还不是很严重的状态,现在就要保护好自己的嘴巴,禁止张的过大,吃硬东西的时候,例如苹果梨子之类,要切成小块易咀嚼,不要啃骨头甘蔗之类的东西了。睡觉的时候也注意一点吧,还有不能笑得太厉害,也会错位。最重要的就是饮食上注意,楼主还好,慢慢就可以好起来的!  -----------------------------  注意这些就ok了吗?热敷有用没
  @yolandusa
01:34:35  这个关节病的起因,一是习惯用固定一边牙齿吃东西,二是压力(喜欢咬紧牙关),三是喜欢吃硬东西(比如嚼碎骨头)。  如果发现嘴巴张不大,听见骨头咯咯响,肿痛,就是这个病了。  颌面外科很多病人都是这个病,大人小孩老人都有。  -----------------------------  @思澄989 28楼
11:17:33  我单面咀嚼啊,从小的习惯  -----------------------------  原来你单面咀嚼 ,绝对不可以这样 ,就是这个原因
  @mo菇小姐 19楼
03:02:49  楼主。。。刚看了你的题目。。。我就试着张大嘴巴!!!!然后!!!!!大夜里的 我下巴脱臼了!!!!!!!!!!!楼主啊!!!!!!  -----------------------------  为什么要作死啊快去看医生!!!!!!!!!!!!
  下颚紊乱。哪里的人啊。。。上海9院看得。不过也就理疗。康复科的。平时牙齿不要上下咬死。  
  下颚紊乱。哪里的人啊。。。上海9院看得。不过也就理疗。康复科的。平时牙齿不要上下咬死。  
  @最怕腹黑双鱼女 22楼
03:18:33  右脸有  -----------------------------  2边都有。。。
  楼主这不是下巴脱臼。。我也有 我也去看过医生 这是关节弹响 没有什么药 只能没事的时候热敷缓解缓解  
  颞下颌关节紊乱综合症  我一度嘴巴张不大到西瓜都不能啃...不过现在好了很多,好像都快痊愈了?  这个只能慢慢调理,不嚼硬的,有条件就热敷。我有一次去泡温泉,热得胃受不了吐得要死要活的,但是后来发现下巴这个病症居然好了很多,本来张不大的,都能张大了!
  楼主看到我!我跟你说,你这个应该是颞下颌关节紊乱综合症,你如果现在只是咔咔的还有救,去好点的口腔医院,关节处打一针基本就能好。不要像我一样关节盘已经不可复性移位就晚了!  
  哎呀,我偶尔也会这样,说不定什么时候不对付了就会咔吧咔吧响,就像那处的关节没上润滑油似的。
  这个是啮合关节功能紊乱,医生确实没什么大招,  
  我也不懂跟楼主像不像啊。有一天吃东西吃的正欢呢。结果就错位了。嘴巴合不上。后来揉一揉就错回来了。但素好疼啊!!!!!刚开始是右边。比较硬的东西咬下去都好疼。然后就不敢乱张嘴巴了。后来又过了段。时间。发现左边也这样!!!不过没有右边严重。现在吃东西非常痛苦。太硬的东西我要咬好久。也不能张大嘴巴吃东西!!太痛苦了!!!!
  下颌关节炎,我也有,一年多了,医生开的消炎药,不让吃硬的,现在没好,但不疼  
我前一周左右的时间采取了我们这最大的医院看了这个问题的,有时候打哈切吃东西或者嘴张大了都会有这个问题,就是卡卡的声音响。但是我的不疼,最近三个月比较明显,,,,其实我一直都有这个问题,但是很久才会有一次。  我去看了医生说我这个牙齿长的不好,是很多毛病引起的,生活习惯什么的,说这个矫正牙齿可能有效,但是也不敢保证,因为我这个不是很严重,医生说就让我平时多注意一点,不吃硬的什么的  我自己觉得因为会好的吧。。。。。
  @最怕腹黑双鱼女
03:18:33  右脸有  -----------------------------  @思澄989 39楼
11:25:18  2边都有。。。  -----------------------------  露珠 你这是面部挂钩坏了么?
  过年的时候吃多了坚果类的硬东西,两边脸颊也是张嘴就疼。少吃点硬东西和上火的东西,多喝绿豆汤这种下火的。我是两个多月没好,后来饮食注意,喝了几天绿豆汤好了。  
  “颞颌关节炎”是叫这种病吧,好象很多人都有,由于本病的病因和发病机理尚未完全明了,在治疗上还缺乏根治的方法。一般专业的口腔医院都有专家看诊。
  @思澄989 楼主你是得了颞颌关节功能紊乱,其实没什么能根治的法子,不是大病,可是对日常生活真的会产生影响,我曾经痛了一年多,最严重的时候是痛到连嚼米饭都会哭,试过各种方法,后来尝试了针灸疗法,大概针了二十几次,症状明显好转很多,重点是要坚持每天针,效果才会好,祝楼主早日康复。
  那你当心下巴掉了
  我也响,三年多了,但是不痛,想去看看,但是不知道挂哪个科室  
  我也响,三年多了,但是不痛,想去看看,但是不知道挂哪个科室  
  颞颌关节功能紊乱,很多人都有,不痛不痒就不用管
  我也是啊- -  右边的骨头- -发炎的时候疼死  平时也不敢张太大嘴=  天天听咯咯响,习惯了0
  我也是啊- -  右边的骨头- -发炎的时候疼死  平时也不敢张太大嘴=  天天听咯咯响,习惯了0
  原来很多人和我一样啊  超级喜欢啃大骨头,但是就怕嘴张大了然后就卡啪一声脱臼QAQ  
  前一段时间没事儿我就练习打呵欠,某一次发现自己咬合的时候就能听见右边骨头发出清脆的咔咔声了QWQ看了大家的回复,我觉得我玩大发了QAQ这是没的救了么,一个多学期了……
  前一段时间没事儿我就练习打呵欠,某一次发现自己咬合的时候就能听见右边骨头发出清脆的咔咔声了QWQ看了大家的回复,我觉得我玩大发了QAQ这是没的救了么,一个多学期了……
  前一段时间没事儿我就练习打呵欠,某一次发现自己咬合的时候就能听见右边骨头发出清脆的咔咔声了QWQ看了大家的回复,我觉得我玩大发了QAQ这是没的救了么,一个多学期了……
  前一段时间没事儿我就练习打呵欠,某一次发现自己咬合的时候就能听见右边骨头发出清脆的咔咔声了QWQ看了大家的回复,我觉得我玩大发了QAQ这是没的救了么,一个多学期了……
  前一段时间没事儿我就练习打呵欠,某一次发现自己咬合的时候就能听见右边骨头发出清脆的咔咔声了QWQ看了大家的回复,我觉得我玩大发了QAQ这是没的救了么,一个多学期了……
  前一段时间没事儿我就练习打呵欠,某一次发现自己咬合的时候就能听见右边骨头发出清脆的咔咔声了QWQ看了大家的回复,我觉得我玩大发了QAQ这是没的救了么,一个多学期了……
  前一段时间没事儿我就练习打呵欠,某一次发现自己咬合的时候就能听见右边骨头发出清脆的咔咔声了QWQ看了大家的回复,我觉得我玩大发了QAQ这是没的救了么,一个多学期了……
  回复第40楼,@女神or女神经病  楼主这不是下巴脱臼。。我也有 我也去看过医生 这是关节弹响 没有什么药 只能没事的时候热敷缓解缓解   --------------------------  这个是对的   
  回复第40楼,@女神or女神经病  楼主这不是下巴脱臼。。我也有 我也去看过医生 这是关节弹响 没有什么药 只能没事的时候热敷缓解缓解   --------------------------  这个是对的   
  @yolandusa
01:34:35  这个关节病的起因,一是习惯用固定一边牙齿吃东西,二是压力(喜欢咬紧牙关),三是喜欢吃硬东西(比如嚼碎骨头)。  如果发现嘴巴张不大,听见骨头咯咯响,肿痛,就是这个病了。  颌面外科很多病人都是这个病,大人小孩老人都有。  -----------------------------  @思澄989
11:17:33  我单面咀嚼啊,从小的习惯  -----------------------------  @__纤云弄巧 35楼
11:20:31  原来你单面咀嚼 ,绝对不可以这样 ,就是这个原因  -----------------------------  改了就一定能好吗?已经在努力了,但是医生叫我用另一边咀嚼,结果这段时间左边也严重了
  @丅雯子 29楼
11:17:51  我也是啊,但是我不痛,张大嘴巴的时候好像有两块软骨磨到似得,左右晃下巴也有,痛是不痛,但是不舒服啊  -----------------------------  。。。
  @墨莲的心事 42楼
11:35:25  楼主看到我!我跟你说,你这个应该是颞下颌关节紊乱综合症,你如果现在只是咔咔的还有救,去好点的口腔医院,关节处打一针基本就能好。不要像我一样关节盘已经不可复性移位就晚了!  -----------------------------  那算不算是理疗?医生说过可以理疗但是我没当回事儿
  @爱恨无寄托 47楼
12:31:14  楼主 我前一周左右的时间采取了我们这最大的医院看了这个问题的,有时候打哈切吃东西或者嘴张大了都会有这个问题,就是卡卡的声音响。但是我的不疼,最近三个月比较明显,,,,其实我一直都有这个问题,但是很久才会有一次。  我去看了医生说我这个牙齿长的不好,是很多毛病引起的,生活习惯什么的,说这个矫正牙齿可能有效,但是也不敢保证,因为我这个不是很严重,医生说就让我平时多注意一点,不吃硬的什么的......  -----------------------------  医生都没说怎么办,就叫我不要吃口香糖嚼硬骨头,或者去做理疗。  但是理疗是什么我都不知道
  小时我也有 一张嘴就咔咔响,大了就好了,可能跟骨骼有关系你挂个骨科看看  
  有筒子做过理疗的吗?能告诉我理疗是啥不,而且到底有用没、用不用拔智齿?
  我也有这毛病,下巴爱脱臼,有时候张不开嘴,有时候张开嘴了合不上,  但是不疼,后来医生给我开了一个月药给吃好了。。。
  我妹妹最近去做了矫正,需要带一个类似牙套的东西,除了吃饭都带着~  
  回复第2楼,@时光没有名字  我有时张大嘴巴闭嘴时会感觉骨头错位然后有声音…求助…去牙科医生说去骨科…不懂   --------------------------  我也是这样的  
  @思澄989 73楼
14:08:19  有筒子做过理疗的吗?能告诉我理疗是啥不,而且到底有用没、用不用拔智齿?  -----------------------------  我今年三月份开始犯这个毛病,张大嘴会特别疼。一开始没在意,五月份疼的受不了了开始去看医生,一开始让我吃药,吃了大约一个月,结果一点都不管用。后来开始理疗,反正就是在脸上插上针通电,还有就是用灯烤脸。。理疗了十天,不如以前疼的那么厉害了。医生说回家观察观察,我就没有再吃药啥的。现在不疼了,但是我一张大嘴我的左脸就会肿起来,耳朵下边的那个大骨头就会鼓起来。。
  我前阵子也这样,一张大就痛,然后就感觉像是骨节错位了,然后一直没看医生,然后不知道啥时候没注意就好
  我也是的啊,但是我晓得是我以前小时候吃什么硬的东西,嘴张太大一使劲把下巴给咳脱臼了,当时没去治,现在后悔啊,只要脱臼过的就算自己好了也不可能完全好的,所以脱臼一定要去治,现在嘴张大了都会疼,而且吃饭嘎巴响
  整牙,我是去整牙的时候,医生说我是咬合关系不正确导致的,你可以去正畸科看看
  我也一直有这个困扰,吃硬一点或是有嚼头的食物就会下颌疼,上月突然右下侧牙痛,耳朵痛,脖子的淋巴都跟着痛,以为蛀牙了。去牙科拍了牙片,居然是智齿!横着长在牙槽骨里,犯智齿冠周炎了。这么多年来下颌的问题,都是智齿在作怪。果断先拔了一颗。左侧那颗同右侧一样,水平低位阻生。等过段时间也拔了去
  我也有这个毛病,好烦,再也不能好好吃东西了  
  我也有这个毛病,好烦,再也不能好好吃东西了  
  @思澄989
11:24:30  为什么要作死啊快去看医生!!!!!!!!!!!!  —————————————  哈哈哈哈 看了百度 让我老爸给我安上了 哈哈哈哈哈 好厉害  
  我高三也是这样的 打个哈欠或者嘴张大什么的 就感觉骨头错位了 然后不能完全和回来 要自己把下巴挪一挪 但是我也没看医生没管它 结果上了大学之后就好了  
  我前几年就那样……但是现在没事了……以前好怕下巴掉下来回不去啊!  
  你这个要去口腔专科医院才好,我是多年用右面吃东西导致的,而且我又不注意老吃硬东西。它能回位就不管啦,但痊愈不了的。平时注意不要吃过硬的东西,口不要张太大,左右面一起用。也试过关节发炎张不开嘴要去医院扳开  
  唉。我也是的吃东西没事就是有时打哈欠左边会卡下,现在都打哈欠嘴巴都不敢张太大了。  
  我之前也是
后来没管它它自己就好了  
  天啊,终于有人跟我一样  
  @mo菇小姐 19楼
03:02  楼主。。。刚看了你的题目。。。我就试着张大嘴巴!!!!然后!!!!!大夜里的 我下巴脱臼了!!!!!!!!!!!楼主啊!!!!!!  ------------------------------  哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  我们说我们家族遗传么=_=我太爷爷有我爷爷有我爸爸有我也有=_=怎么破  
  应该看五官科,我以前也这样,做理疗就好了  
  我也是这个问题!  
  下颌骨关节炎?
  颞颌关节紊乱 这个我治疗了好久 就是关节经常弹响 后来吃硬的就张不开了 到成都华西医院做过理疗,打封闭针。 后来在长沙湘雅医院总过针灸 真的痛苦啊!一脸的针 现在好多了 最大的问题基本是晚上磨牙,吃硬物和单边咬合 不知道楼主中招了没有,可以从这些方面预防
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评价成功!晚上睡觉时,会不自觉的神经跳动,这是什么原因?有什么方法可以改善?神经跳动带动了手脚不自觉的跳动,每隔10--20秒会出现一次.请好心人帮帮忙,我很担心我的家人!
号专家的解答结果: 在夜间睡眠时,人偶尔发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期”,是伴随着“快速动眼期”的睡眠发生的一种正常现象. “快速动眼期”恰是人在做梦的时间,这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间.在这段时间里,人脑还没有完全进入沉睡状态,小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行,表现为短时间的无意识运动,就是你所指的睡觉时候的抽动. 当然,有时侯也可能是因为身体不适,心情烦躁等原因引起的. 人的精神压力大,潜意识还存在着,身体就会突然抽动.无大碍的.请放心,如果还是不放心话,可去医院详细检查一下. ②号专家的解答结果: 睡觉时身体突然抖动 · 睡觉身体突然抽动 · 睡觉时突然抽搐一下 · 睡觉时突然动一下 · 睡觉会突然 ... 睡觉时猛的抖一下,或有猛的掉下去的感觉是长身体阶段特有的现象. ... 我也经常这样... 只是觉得睡得不安稳,没什么~~ 应该是缺乏安全感的表现. ... 这是正常反映. 你白天活动多了或活动少了`. 肌肉在恢复休息的时候` 会改回以前的动态` ... 正常现象,是神经受到刺激.不要紧张,没事的 ③号专家的解答结果: 这种情况是正常的现象的 这种情况一般是不需要治疗的,很多时候是由于神经放松引起的,只要没有其他的问题就不需要治疗的,也不需要改正,属于正常的反应 ④号专家的解答结果: 人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊. 多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品 有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了. ⑤号专家的解答结果: 您好,睡时,连接大脑和下肢的运动指令十分微弱.这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果,是成人女性每5人中就有1人体验过的普遍现象. 睡得正香的时候,下肢突然像痉挛一样抽动,人从睡梦中惊醒,你有过这种经历吗?你也许会认为这种现象是与做梦有关的身体反应.那么这种下肢突然抽动的现象究竟该如何解释呢? 人的动作可以分为两种:自己的意志=大脑操纵的“随意运动”;与意志无关,无意中出现的“非随意运动”=条件反射.睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种.同样的条件反射还有手指触摸到发烫的物体时一下子缩回来等,遇到紧急情况时身体的自我保护条件反射. 最容易让人理解这种现象的实验方法是,神经科医生为了检查身体的神经系统有无异常时所做的人工条件反射检查,使用木槌敲打膝盖下部小腿自动弹起的做法.做这项检查的时候下肢要处于无意识的放松状态.因为要使肌肉活动起来有两个途径,一个是大脑的操纵(随意运动),另一个是脊髓的操纵(条件反射).身体处于放松状态时,来自大脑的指令很弱,取而代之的是连接脊髓与下肢的反射网络在认真地工作. 人在入睡的时候正好与这种现象类似.随着睡眠的加深,四肢极度放松,大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱.与此同时,大脑操纵能力很低,抑制下肢条件反射的力量微乎其微,使下肢处于容易出现条件反射的状态.这时如果稍有原因,就容易产生下肢前踢的条件反射. 我们把这种现象解释为一种误操作.尽管它对身体没有任何意义,但是,下肢的动作传递到大脑以后,由于产生了吃惊的感觉而从睡梦中醒来.至于为什么会出现这种条件反射,现在还不清楚,也许是由于这里距离大脑比较遥远指令难以传递的缘故. 实际上,成年女性每5人中就有1人有过这种经历.多发于贫血,肾脏有问题或孕妇的身上.据说与某种物质的存在有关.情况严重的时候,睡梦中数次因下肢抽动而惊醒,难以安睡,导致名为肌肉阵挛综合征的影响睡眠的疾病,在这种情况下需要找医生寻求抑制反射的药物治疗. 这是一种正常的生理现象,并不是疾病,只有频繁出现并影响睡眠才需要求医问药.您无需太过担心,放轻松一些,别给自己太大压力,也不要把注意力集中在这上面,祝您有良好的睡眠! ⑥号专家的解答结果: 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的. 建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
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