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经常熬夜和手淫还有营养不良会导致肾虚么
经常熬夜和手淫还有营养不良会导致肾虚么
经常熬夜和手淫还有营养不良会导致肾虚么老是熬夜，一星期手淫一次，身体比较弱，勃起的时候不坚挺，一直以为年轻才18，现在严重了
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：33561
问题分析：你好,根据您的描述主要是肾虚引起的,建议您服用药物如肾宝,或金匮肾气丸，也可以吃五子衍宗丸。意见建议：坚持吃药,改掉不良的生活习惯也很重要,否则只是扬汤止沸而已,饮食上不要食用生冷,辛辣食物
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：36815
问题分析：您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽 蛋,猪腰等。祝您早日康复！
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：11469
问题分析：你好，可以通过积极参加体育锻炼;多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等意见建议：建议树立远大的志向树立正确的性观念适当的时候可到心理医生处查询。
职称：三级保健按摩师
专长：中医科
&&已帮助用户：403
问题分析：您好，您所描述的这些情况都是可能会导致肾虚的意见建议：建议戒掉手淫；适当的多运动；保证充足的休息时间；多吃有营养的食物，忌食辛辣刺激食物，忌烟酒，多喝水；可适当使用药物，比如六味地黄丸等；也可由有资质的中医开方子
问请问长期营养不良或睡眠不足是否会...
职称：医师
专长：针灸减肥、
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问题分析：这是有可能的,长期睡眠不足或者营养不良,多会使身体免疫力下降,这样日久就有可能出现肾虚,意见建议：导致腰膝酸软疼痛等.可以服用些补肾强身片治疗,效果不错.
问经常熬夜也会导致肾虚吗？
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：56928
指导意见：你好！从中医的运气学讲，有“白天为阳，夜间为阴”之说。如是长期夜间得不到休息养生，应是可以导致人体精血不足，日久也是可以引起肾虚的。
问营养不良会导致肾虚吗？
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：40924
指导意见：营养不良可以导致肾虚，营养不良一般都出现低蛋白血症，可以导致水潴留影响肾功能
问经常熬夜会导致肾虚吗？应该怎样
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：15162
问题分析：您好，经常熬夜容易导致阴虚内热，导致上火，长期的话，会导致气血虚弱，从而导致肾阳虚，建议您需尽量避免这样的情况，注意休息，保证睡眠。如经常熬夜的话，可服用六味地黄丸调理，避免病情加重。意见建议：建议清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷食物，注意保暖休息，避免过度疲劳，可长期服用六味地黄丸调理。
问经常熬夜和经常手淫会导致肾虚和做爱...
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
问题分析：你好 长期手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率.意见建议：建议积极投身于集体生活，比如多 参加一些体育、 文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如足球赛等等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，会逐渐好转的。
问经常熬夜会导致肾虚吗？肾虚该怎么治？
职称：主治医师
专长：养生,糖尿病,高血压,红斑狼疮,月经不调,不孕不育,荨麻疹,痤疮,小儿感冒,鼻炎
&&已帮助用户：7363
问题分析：您好！根据您所说的情况，经常熬夜很有可能会导致肾虚，还有可能导致心脾肝等的亏虚。青春发育生长期最好还是能保证睡眠时间。意见建议：致于肾虚的治疗首先中医的治疗特色是辨证论治，肾虚的治疗也是如此。首先得辨清楚是肾气虚、肾阴虚、肾阳虚还是肾精亏虚。然后再根据具体的个人体质等情况综合酌定诊疗方案。祝天天开心！
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评价成功！为何孩子吃得好却营养不良_营养_新浪育儿_新浪网
为何孩子吃得好却营养不良
　　摘要：现在的孩子都是家中的宝，若说吃得不好肯定没有人相信。但是，为什么营养不良的孩子越来越多呢？难道说吃得好了，反而容易营养不良？其实所谓的“吃得好”是进入了饮食误区。
　　现代家庭餐桌上的菜谱的品种越来越丰富，一方面，孩子吃得越来越好，小胖墩越来越多，另一方面，孩子患缺铁性贫血、维生素缺乏等营养性疾病却有增无减。这是为什么呢？
　　“食不厌精”，营养大减
　　王琳的小千金满一百天在即，我们这帮昔日的朋友约好一起去看她。刚一进门，就听见小家伙的哭声，一看，王琳正急得团团转：“你们瞧，最近宝宝整天哭闹个不停，晚上也不安宁，还总是呕奶，小肚子胀胀的。”我安慰她：“哪个小宝宝不经过这么一个哭闹阶段，再大一点就会好的。”有经验的李大姐双手接过宝宝，抱在怀里仔细打量了一下：“不对呀，这孩子怎么手脚软软的，脉搏跳得这么快！王琳你该带孩子上医院看看。而且你看你自己的脚怎么到现在还这么肿呢？”果真，王琳双脚像两个馒头。我们不禁奇怪，照道理，怀孕时会脚肿，这我们都有体会，可产后已经3个多月了还不消肿，就少见了。
　　经我们七嘴八舌一说，王琳坐不住了，马上送宝宝去医院。经儿科张教授仔细检查，并详细询问病史，排除了器质性疾病，最后初步考虑母女均有维生素B1缺乏症，于是开出补充维生素B1的药方，并给她解释了其中的道理。
　　医生点评：维生素B1对维持神经、消化和心脏的正常功能意义重大。维生素B1缺乏的病人首先是没力气、浑身发软，不想吃东西，呕吐，肚子胀，接着出现烦躁。婴幼儿会啼哭不止，心跳加快，严重者还会心脏增大；大人会觉得反应迟钝，记忆力和注意力受到影响；有的人还会出现手脚不听使唤，甚至走不动路。
　　引起维生素B1缺乏的原因很多，但对于现代人来说，最主要的原因是长期食用研磨过细的精细白米。因为维生素B1有80%藏身于米皮米胚，而市面上的多数精米加工时将大量的米皮米胚磨掉了。这样的精米外观漂亮，口感好，但人们在享受美味的同时也丧失了补充大量维生素B1的机会。正常人食用这些精米精面一般不会出现维生素B1缺乏，但对于孕妇和婴幼儿以及学龄期儿童来说，他们对维生素B1的需求量大，若不注意补充，便会导致缺乏。有些妇女在怀孕期间，或者孩子在生长发育阶段，家人出于好意专门给他们选用精制米面，为的是追求营养，殊不知长期如此不但无法使他们获得全面营养，反而会导致维生素B1缺乏，严重者会出现像王琳及其小宝宝类似的症状。
　　因此，对于孕妇乳母和处于生长发育期的青少年应讲究膳食的粗细搭配，适当摄入谷类、麦片、小米粥、薯类等粗粮。还要注意的是，存放时间过久的大米也会流失维生素B1，所以提醒大家买米要看日期，尽量选择新鲜白米。其次，烧饭前反复多次淘米也会丢失维生素B1。
　　婴儿最好选择母乳喂养，而乳母应注意多摄入富含维生素B1的粗杂粮，以保乳汁的营养。4～6月龄的婴儿应开始添加辅食，如强化维生素B1的米粉、配方奶粉、蛋黄、肝泥、肉未、果泥、菜泥等。
　　当然，一些器质性疾病也可以引起维生素B1的缺乏，如慢性消化不良、慢性腹泻、胃炎等引起的吸收不良。这需要在医生的检查下予以排除。
　　由此可见，给孩子补充营养，并非在于食物价格的昂贵和难得，而是平衡膳食，粗细搭配，补得适当而及时。
　　一个月后，我们再次去王琳家看宝宝，宝宝跟100天时判若两人，眼睛滴溜溜地转，一见人就笑，两个小腿还乐得直蹬，王琳感慨地说：“看来，‘食不厌精’未必好啊！”
　　烹饪不当，维生素“受伤”
　　最近几个月来，阿芳的女儿雯雯总是一副没精打采的样子，吃东西也没胃口，小脸蛋也不像以前那样红润有光泽了，显得有些苍白，干什么都是懒懒的，提不起精神，嘴角还总发炎。阿芳寻思着是不是热气、上火了，给她吃了几天清火的药，还是不见效。孩子不会得了什么怪病吧？阿芳不敢大意，赶紧把雯雯送到医院。
　　来到医院，医生让雯雯张开嘴，伸出舌头，阿芳一瞧，吓一跳，雯雯的舌头光溜溜红通通；躺到检查床，撩起衣服，小肚子胀鼓鼓的；医生又往雯雯脚背上按一按，立即出现一个小窝窝。医生开了化验单让雯雯抽血化验。三天后检查结果出来了，诊断也明确了，雯雯患了叶酸缺乏性贫血，属于营养不良性贫血的一种。
　　阿芳一下子就愣住了：“孩子吃得那么好，怎么还会营养不良呢？”
　　医生点评：叶酸缺乏性贫血在小儿贫血患者中也相当常见，雯雯的舌头“光溜溜红通通”，是这类贫血患者常见的典型特征，也叫“牛肉舌”，或“镜面舌”。另外，有的孩子还会出现便秘、腹泻、肚胀，有的经常口角、舌头发炎，有的精神不集中、健忘、容易发脾气，还有的出现脚肿、眼肿。
　　现代家庭一些不当的烹饪加工方式，是导致叶酸缺乏最主要的原因之一。
　　叶酸是B族维生素中的一种，很不稳定，光照或加热煮沸就会被破坏，有人喜欢将蔬菜用开水煮过后，再用猛火热炒，殊不知在水煮的过程中，叶酸等B族维生素已经损失得差不多了。还有人洗菜时怕有残存农药在上面，便用水将蔬菜浸泡很长时间，有的甚至上班之前便将菜泡上，下班回来后再捞起炒煮，以为那样“即省时间，又洗掉农药”，殊不知这样一来大量叶酸已流失在水中了。还有我国广东地区很受欢迎的“老火靓汤”，经常一煲就是几个小时甚至十几个小时，“老火”之下，叶酸所剩几多可想而知。
　　要纠正叶酸缺乏，首先应纠正不好的烹饪习惯。对于绿叶菜，应该用热锅快炒，不要切后再洗，而应随切随炒，随炒随吃。菜切碎后也不要放太长时间。洗菜也不应浸泡时间过长，如果怕有残留农药，可以用水多次冲洗。“老火靓汤”虽味道鲜美，营养成分高，但不能依赖它来获取叶酸。
　　除此之外，叶酸在柑橘类水果和绿叶蔬菜中的含量最为丰富，对于叶酸缺乏的孩子，可以适当补充。正是那些十分便宜、不起眼的蔬菜水果，在孩子的生长发育中起到了关键作用。
　　由此可见，补充营养的同时还要讲究科学的烹饪方式，才能达到理想效果。
　　挑肥拣瘦，不知不觉缺铁
　　一个暑假不见，我的小邻居菲菲高了许多，居然不像一年级的小新生。这天她跑到我家来玩，当我弯腰捧起她那白白胖胖的小手时，发现孩子的指甲又薄又脆，有几只还出现了细细的裂纹，每个指甲扁扁平平，略弯地向上翘起。凭着多年从事血液专业的经验，我直觉菲菲缺铁了。
　　和菲菲的妈妈一聊，她大吃一惊：“怎么可能？我们菲菲白白胖胖的。”嘴里说着，但还是依我的建议带孩子去医院抽血检查。结果证实菲菲有轻微的缺铁性贫血。
　　但菲菲的妈妈仍然很纳闷：“我们都很注意给孩子补充营养，天天喝牛奶，餐餐有鱼有肉，怎么还会缺铁呢？”
　　医生点评：虽然现在人们的生活大为改善，但缺铁性贫血的患者仍大有人在，女性和儿童患者尤其多见。而这其中，膳食摄入不够是最主要的原因。
　　在正常情况下，铁的吸收和排泄保持动态平衡，又有一定量的储存量，短期食物铁的缺乏或失铁，一般很少成为缺铁的原因，但以下情况极易造成缺铁乃至贫血：摄入铁不足或偏食；生长发育快，如4个月以上的婴儿、儿童、青少年生长发育快，各种营养素包括铁的需求量增大，而又未及时补充富含铁的食物；长期喂奶，未及时添加辅食；有导致吸收不良的胃肠道疾病等。虽然现在的父母都很注意孩子的营养，但有时对孩子的挑食、偏食却往往不能很好地纠正，导致孩子“挑肥拣瘦”，只吃自己喜欢的，很容易导致某种元素的长期缺乏。
　　含铁量丰富的食品有动物血、动物肝脏、海带、紫菜、木耳、香菇等，其次为豆类、肉类、谷物，而乳制品、蔬菜、水果的含铁量很低，油脂中不含铁。铁吸收程度还与食物种类有关，肉类铁的吸收率高于植物，人奶内铁比牛奶内铁易吸收，茶叶的鞣酸与铁形成难溶性复合物，影响吸收。
　　另外，别小看了铁锅，用铁锅炒菜时，可有无机铁渗入，增加膳食铁含量。
　　因此对菲菲的情况，只要及时调整一下菜单，贫血就会很快纠正，相应地反甲等症状也会消失的。
　　由此可见，吃得好并不等于营养就好，平衡膳食才是关键。希望父母们能走出误区，不要让孩子表面上长得白白胖胖，实际上却营养不良。
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