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跑步、踢球，唱歌，大声哭，反正你自己觉得能把自己的怒气发出来就好，前提是不要伤害别人。
　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默...
孩子对周围的一切都感到好奇，所以也就特别容易做错事，这时孩子内心紧张而恐惧，害怕家长的训斥和打骂，内心会受到一种压迫，担心受罚而诱发其说谎。
忘记一个人真的很难，因为越需要忘记的说明彼此间在内心形成的影响也越大，一般建议到专业的指导老师那里接受咨询会相对好一些
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做了一件错事很后悔，该怎么办？[婚恋情感]咨询次数：2浏览：335好评系数：0第1次咨询来访者隐藏了此案例的咨询内容你好！你做了这件事后，心理除了后悔，还有什么感觉呢？&&&&请你对每一条回复评价好吗？此次回复获来访者评价：未评价第2次咨询来访者隐藏了此案例的咨询内容你好！“后悔”羞愧而“没有勇气”。这些心理和情绪相互冲突，建议你最好预约一次心理疏导，来帮助你看清处理问题。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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& 《三只小熊闯祸了》——做错事，该怎么办？
《三只小熊闯祸了》——做错事，该怎么办？电梯回复数：6 &|& 浏览数：247
每个孩子的童年都有被父母呵斥的经历，原因很简单：就是做了些调皮捣蛋的事情，惹得爸爸或者妈妈生气了。如果当时有其他大人护着自然大事化小，小事化无，不然的话肯定要接受一顿“惩罚”。和孩子一起读森林鱼童书馆的《三只小熊闯祸了》，仿佛又回到了那段貌似黑暗的童年时光，想来如今我的孩子听到这样的故事也感同身受吧，毕竟他犯的错误也不算少了。
以往和孩子看过的精装绘本有很多，而这本则比平常看到的那些还要大，是12开的。无论是字体大小还是精美的大插图，都让人觉得很舒服。封面上可以看到三只小熊驾驶着帆船在海里航行着，戴着帽子坐在船尾的叫做达么，围着围巾站在船头的叫做查莉，穿着白色条纹上衣待在船中间的则是年纪最小的提奥。它们因为想偷吃蜂蜜而不小心把妈妈漂亮的蓝海螺摔碎了。像所有做错事想要弥补的孩子一样，三只小熊决定重新去找一只蓝海螺给妈妈。于是就有了封面上的出海远行，而我们也就读到了这样一个奇妙的历险故事。
在大海上，三只小熊根本不知道怎么去哪儿找。在问过好几拨熊后，终于在一只浑身散发着咸海水味的大熊的口中得到了答案。它们从未没到过这么远的地方，找了好多地方，可就算如此，依旧没有找到。在折腾的筋疲力尽的时候，大家开始互相抱怨、指责，就在这时，一场突如其来的暴风雨让它们感到恐惧，冷静过后，三只小熊又各自承认自己的错误，并顺利地回到了它们居住的小岛上。到此时，它们已经知道自己该怎么向妈妈解释了蓝海螺的事情了，但紧接着惊喜随后而来，那个让它们求之不得的蓝海螺正静静地躺在沙滩上，它们把它带回了家并承认了错误，最终得到了妈妈的原谅。
从事情发生的起因到最后的结果，故事经历了一个又一个的转折。在书中，我们可以看到三只小熊的成长，并为它们的勇敢而竖起大拇指，为它们的互相帮助而高兴，为它们敢于承认错误而欣慰，而大熊的那句：“只要找对了地方”更让人觉得意味深长。这是一个充满奇遇的历险故事，也是一本引导孩子成长的图画书，亮点多多又贴近孩子的生活，充满想象力，适合贪玩的孩子们！
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小时候最怕的就是闯祸，然后不知道要怎么面对父母
里面的故事真有趣
是啊，害怕得不得了
确实有意思
好喜欢这本绘本啊，很精美
快乐健康成长
小孩子都有这样的情况呢
囧娃曼妮成长记（持续更新）
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做了错事怎么办
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