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The air is fresher and it's romantic to watch the sunset with your lover.
空气很清新，而且在这里和心爱的人一起看夕阳也很浪漫。
Su: But if so, you not only lose your lover,air max 95 , but also lose yourself, you will suffer double losses.
苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。
It's really healthy to do some exercise there. The air is fresher and it's romantic to watch the sunset with your lover.
在那里运动真的很健康。空气很清新，而且在这里和心爱的人一起看夕阳也很浪漫。
Undaunted, he caught a ride home, called his insurance company and bought himself a new BMW. A fashion lover—he owns 20 pairs of Air Jordans—he dreams someday of starting an apparel line called Black Cactus.
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- 来自原声例句
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感谢您的反馈，我们会尽快进行适当修改！lover air又迷路了
&img src=&/9de3fb7a971bec27e05aa7f898f897f7_b.jpg& data-rawwidth=&0& data-rawheight=&0& class=&content_image& width=&0&&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&通过哪些专门的发声和气息练习，可以让自己发声既不费力又很清晰通透？ - 廖晓橙的回答&/a&&/p&&p&已回答答案&/p&&p&是否常常遇到，说话多了嗓子干涩发疼，说话太小声，说话软绵绵的情况。&/p&&p&是因为你的气息没有控制好。&/p&&p&平时说话不用气，会磨损声带。&/p&&br&&p&那么，在这里，我们进行气息的练习。&/p&&p&在这里有一个误区，大家认为肺活量=气息&/p&&p&是这样的，我们看看解释。&/p&&p&肺活量：是指在不限时间的情况下，一次&b&最大&/b&吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次&b&最大&/b&的机能活动量。&br&&/p&&p&气息：指呼吸时出入之气。&/p&&p&一目了然，肺活量大，但是控制不好气息，一样没用。气息是可变的，时小时大，对控制要求高，而肺活量是越大越多越好。&/p&&p&所以为什么唱歌好的人，说话不一定好，就是这个原因，不懂得如何更精确的控制气息。&/p&&p&当然了，如果你肺活量太小了，沉不到底，这也是不行的。&/p&&p&这里还要说一个，腹式呼吸，胸式呼吸，和胸腹式呼吸的概念。&br&&/p&&p&胸式呼吸：胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向&a href=&/?target=http%3A///view/860497.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&扩张&i class=&icon-external&&&/i&&/a&来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。&/p&&br&&br&&p&未经过训练的人呼吸都是胸式呼吸，上台很难看，而且气沉不到丹田，你可以试试大吸一口气，是胸部扩大，还是腹部扩大。&/p&&p&腹式呼吸：腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。&/p&&p&腹式呼吸的好处就是气息好控制，上台好看，不会耸肩，播音说话足够了。&/p&&p&胸腹式联合呼吸：美声常用的呼吸方法，名字就知道了，胸式和腹式结合就是了，不过比较难把握，主要方法有：平心静气地去闻鲜花的芳香，有突然受到惊吓时的倒吸冷气，还有练习中的慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸慢呼和快吸快呼等。&/p&&p&这个暂时不作讨论，先把握好腹式呼吸，渐渐的你就能找到胸腹式联合呼吸了。&/p&&p&好的，那我们继续说，如何气息练习。&/p&&br&&p&首先，增大肺活量，跑步，用鼻子呼吸。&br&&/p&&br&&p&其次，增大肺活量了，要怎么运用气息呢。&br&&/p&&p&（1）要找到腹部的准确位置，试试&b&轻声咳嗽&/b&，会发现你肚子哪有起伏，对了，那就是以后用气的地方，如果用气发声，越用力，气越多，哪里的浮动就会越大。&br&&/p&&br&（2）你找到以后就可以开始做气息的练习，关于气息的练习有三个阶段。&br&&br&第一个阶段，增大肺活量。&p&数数，先站好，双手叉腰，感觉你的小腹力量，然后发声“1~2~3&一直数到你无法继续数，重点是！这个练习，你的声音必须要很大，数字之间必须要有间隔，不能偷气换气。这样才能达到效果。不然一点效果没有，还有就是你这次可以数到10，下次就要努力数到10以后。&br&&/p&&p&&br&第二阶段就是学会&b&控制&/b&你的气息&br&&br&平均化：&/p&&p&单一气息控制训练：&/p&&p&a，长发”嘶“的音，保证每个出气均匀，看看你能坚持多久一直到你没气，这个就不需要很用力，你只需要用你的最小气量，维持最长时间。这样你才能学会控制。&/p&&p&b，闻花香，闻花香一样的吸气，吸到底，然后吐气的时候一点一点平均的吐气。&/p&&p&&br&综合控制训练：&/p&&p&用嘴唇碰嘴唇的“嘟”音，看看你可以维持你的嘴唇相碰多久，就是小时候学摩托车的嘟嘟声。&br&很多歌手也是用这个练气息，不止可以学会控制气量，还可以增大肺活量，可以增长双唇力度。&/p&&p&发“啊”音，从低音到高音，从气少到气多，练习声音的广度和宽度，并且开嗓，控制气息。&/p&&p&数数，也是，之前说过的，数一二三，练习气息的同时，还可以练习调值和字音。&/p&&p&绕口令（拿你不熟悉的字音绕口令），从悄悄话到大声讲话，从慢到快。&/p&&p&“嘿哈”，从慢且小声，渐变到快且大声。注意，最好两手叉腰，感受一下小腹起伏。如果没有起伏，你就可能没用气或者用气少，容易伤到嗓子。&/p&&p&&br&&br&第三阶段就是学会&b&偷气换气&/b&&br&&br&&br&在稿件中，我们要求做到，换气快而声小。具体练习就是狗喘气，学狗喘气，每天五分钟，以及抽泣声。每天五分钟，效果就很好，同时可以增大肺活量。&/p&&p&&br&&br&第四阶段，加强小腹力量。&/p&&p&控制小腹起伏，之前的训练都有所感觉。现在专门练习小腹力量有助于更好的控制气息。&/p&&p&1.仰卧起坐。&/p&&p&2.顶书。把字典放在小腹，吸气把它顶起来。&/p&&br&&p&好哒，这期节目，就到这里，我们下期再见。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&结尾彩蛋。&/p&&br&&p&&a href=&/?target=http%3A///m/EEDB38& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&和师叔合作&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&@德芙先生&br&&/p&&br&&br&&p&好早以前录得了。我懒&/p&
已回答答案是否常常遇到，说话多了嗓子干涩发疼，说话太小声，说话软绵绵的情况。是因为你的气息没有控制好。平时说话不用气，会磨损声带。 那么，在这里，我们进行气息…
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