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人类极限：连续11天不睡进入无意识状态
编辑：liuyiqun
　　据国外媒体报道，科学家们日前经过长期研究和试验，发现了几个人类能够承受的极限数据，比如人类在连续11天被剥夺睡眠后会进入无意识状态，在14个g的横向加速度下会器官分离等等。这些研究数据让人类更加清晰地了解到自身的极限。　　人类能多久不睡觉？　　据称，空军飞行员在被剥夺睡眠3到4天之后会进入一种精神错乱的状态，而且会因为突然进入睡眠而导致飞机坠机。即使只有一个通宵没有睡觉，也会晕晕乎乎像喝醉了一样。人类最长不睡觉的记录是264个小时，这个记录由一个高中生在1965年创造，在11天之后他将要睡着时，他基本上已经进入了无意识状态。　　那么人在停止睡眠多久后会因此而丧命呢？据报道，在今年6月，一名男子为了看欧洲杯的所有比赛连续熬夜11天最终丧命。但是，他在熬夜的同时也大量地饮酒和吸烟，因而他的死亡原因无法单纯地去界定为缺少睡眠。到目前为止，还没有任何一个人是因为睡眠被剥夺最终丧命的，而且科学家们也无法在实验室找到这个问题的准确答案。　　不过科学家已经在小白鼠身上做了类似实验。在1999年，芝加哥大学的睡眠专家将小白鼠放在十分嘈杂的环境中，并不断记录小白鼠发射出的脑电波以确认小白鼠没有睡着。当小白鼠快要睡着的时候，音乐就会突然响起并且把它推向墙边让其保持醒着的状态。小白鼠在这个环境里待了两周后死亡了，并且在其死亡的前夕发现了代谢亢进症状，在这个症状中，生物体即使在完全静止的状态下也会燃烧大量的卡路里。而这个症状也正是因为缺乏睡眠而引起的。　　人类能承受怎样的环境突变？　　人类是一种很能适应环境变化的动物，不过，人类能否适应这些变化依然取决于环境变化的速率，那么，临界点在哪里呢？　　大部分人在60摄氏度并且湿度极大的环境下会产生体温过高的症状。因为低温而死亡的情形却很难测量。当人体体温降低至21度的时候会断气，不过这也取决于一个人有多耐寒。　　根据美国宇航局1958年的报告，人可以在4到35摄氏度的环境中生存，而且35摄氏度的环境下相对湿度不到50%的时候，人可以通过流汗来保持体温不至于过高。在一些科幻电影场景中，宇航员在太空中失去了头盔的时候，我们都会认为他们因为缺氧和压力差而死亡。在地球大气层中，空气中含有21%的氧气，当氧气浓度降低到11%的时候我们会窒息。不过，太高的氧气浓度也会要人命，长期在高氧气浓度环境中生存会让人肺部发炎。　　当气压突然降低至地面大气压的57%的时候人们会毙命，这个气压差不多等同于在4572米高空的气压值。登山运动员可以承受更大的压力是因为他们的身体慢慢在适应了低氧环境中生存，不过，没有任何人能不借助氧气瓶在7925米的高空长时间存活。　　摘自《环球科学》　　
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运营部电话:课程笔记：无意识解脱_智华传奇-爱微帮
&& &&& 课程笔记：无意识解脱
人最美好的状态是最自然的状态，不管是身体还是意识都处在一种全然的放松当中。尘世纷扰，人人都想要寻求解脱，但是只有由内而外的顺遂自然了，才能体会到生命的真正美好。我一直在强调，没有任何力量可以抵挡自然的力量。那么何为自然？自然就是瓜熟蒂落，就是水涨船高，看似随意无因，实则都运行在宇宙的规律之中。为什么有熟才会落，为什么有涨才会高，这不是果实也不是潮水的力量，是自然的力量。而人之所以能承接并发挥这种力量，根本在于你顺遂了，也就是你开始无意识了。&&&&无意识就是不思维、不算计，无数人毁就毁在“有意而为之”上。刻意行事往往难修正果，这是亘古不变的真理，人一旦刻意，即便是最终能够小有所成，也绝对不会产生至高的生命享受，因为刻意的过程就是违心的过程，又有什么痛苦比违背自己的心更为深重？反倒是放下了所谓的聪明，做到随缘随然，你也就开始顺心顺意。让自己进入无意识状态，唯一法门就是不妄想、不分辨、不执著，说得直接点就是“无欲无求”。何种人最爱钻营算计？一定是内心存有欲念之人，欲望是一切罪恶的根源，只要你对这个世界有所求，对他人有所求，就代表你永远不会停下你的思维和算计。因为在未开化人的眼中，想要的外物太多，一切都得靠自己的脑子来争取。一个人依赖脑子就是迷恋意识，意识其实就是在外界的种种影响下，你被动形成的暂时性思维判断。好比说古代婚姻以三妻四妾为纲，如今以一夫一妻为纲；古代女性以三从四德为本，如今以独立独行为本，此类种种，这些都是暂时性的意识，随时都可能随着世事变迁产生颠覆性的改变。什么是永恒？唯有宇宙规律和自然真相才可被称之为永恒，而我们只有在无意识的状态中清空自己，才能接受规律和真相赋予的强大力量。所有的一切都是宇宙的力量，我们的存在是力量，我们的行为是力量，我们的成就更是力量，此种力量的幻化不靠你的思维和算计，人算不如天算，谁人可以算得过天？所以给自己做减法，一步步地清空自己的意识，最大限度地幻化宇宙的力量于己一身。当然，无意识绝不代表你没有思想，人云亦云。你有一个根本，你不是在顺人道而是顺天道，时刻关注灵感生出的想法和观念，因为你的“灵”本就是你的无意识。
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无意识状态的例子（上）
你能再多举些普通无意识状态的例子吗？试着觉察到你自己是否用语言或是思想在抱怨一个你身处的状况，或是别人说的话、做的事、你的环境、你的生活情景甚至天气。抱怨通常是人们对本然不接受的表现。当你在抱怨时，你就使自己变成了一个受害者。当你大声说出自己的感受，你就是在行使自己的力量。所以如果有必要或者有可能的话，你可以通过采取行动或大声说出你的想法来改变这种情况；你要么就离开这种情境，要么就接纳它，其他一切的行为都是疯狂的。普通的无意识状态与抗拒当下时刻有关。当下同样意味着此地。你在抗拒你所处的此时此地吗？有些人常常希望他们身处在别处。他们的“此地”永远不够好。自我观察一下，看看这种情况是否发生在你的生活之中。不管你身处何处，请完全地保持“临在”。如果你发现的“此时此地”变得无法忍受并且使你非常不开心，这时你有三种选择：从这种状态中离开，改变它，或者完全接受它。如果你想对你的生命负责任的话，你必须选择其中的一个，同时必须现在就做出选择。然后，你就应该接受你的选择带来的后果。没有借口。没有消极的态度。没有精神上的污染。保持你内在空间的清洁。如果你采取任何行动——离开或者改变你的情况，首先请放下消极的情绪，如果可能的话，请完全地放下。由深刻观察而采取的必须行动比由消极心态引发的行动更为有效。行动总比不行动好，尤其是当你陷入不幸之中很久时。如果你所采取的行动是错误的，至少你会从中学到教训，在这种情况下，它就不再是个错误了。如果仍然陷于其中，你就会一无所获。是恐惧在阻止你采取行动吗？承认恐惧，观察它，并将注意力集中在它身上，完全与它共存。这样做切断了恐惧与思维之间的联系。千万别让恐惧入侵你的思维，请运用当下的力量，恐惧不敢与它对抗的。Can you give some more examples of ordinary unconsciousness?See if you can catch yourself complaining, in either speech or thought, about a situation you find yourself in, what other people do or say, your surroundings, your life situation, even the weather. To complain is always nonacceptance of what is. It invariably carries an unconscious negative charge. When you complain, you make yourself into a victim. When you speak out, you are in your power. So change the situation by taking action or by speaking out if n leave the situation or accept it. All else is madness.Ordinary unconsciousness is always linked in some way with denial of the Now. The Now, of course, also implies the here. Are you resisting your here and now? Some people would always rather be somewhere else. Their 'here' is never good enough. Through self-observation, find out if that is the case in your life. Wherever you are, be there totally. If you find your here and now intolerable and it makes you unhappy, you have three options: remove yourself from the situation, change it, or accept it totally. If you want to take responsibility for your life, you must choose one of those three options, and you must choose now. Then accept the consequences. No excuses. No negativity. No psychic pollution. Keep your inner space clear.If you take any action — leaving or changing your situation — drop the negativity first, if at all possible. Action arising out of insight into what is required is more effective than action arising out of negativity.Any action is often better than no action, especially if you have been stuck in an unhappy situation for a long time. If it is a mistake, at least you learn something, in which case ifs no longer a mistake. If you remain stuck, you learn nothing. Is fear preventing you from taking action? Acknowledge the fear, watch it, take your attention into it, be fully present with it. Doing so cuts the link between the fear and your thinking. Don't let the fear rise up into pour mind. Use the power of the Now. Fear cannot prevail against it.
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个人能否控制自己处于无意识或精神病的状态
健康咨询描述：
我今年37岁，最近感觉工作，家庭压力都挺大的，自己总是开心不起来，对什么事情都有些漠不关心，别人的话也听不进去，还总爱发脾气，我想问一下，个人能否控制自己处于无意识或精神病的状态
想得到怎样的帮助：怎么辨别自己是否有精神问题
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&&&&&&你好，无意识状态我不确定但凡是有精神病的人在发病甚至是大多数或生病期间是肯定没有自知力的。他连自己是谁都不清楚又怎么会通过意念控制自己呢？由于社会标准不容许，得不到满足而被压抑到意识之中，但它们并没有消灭，而在无意识中积极活动，意识，前意识和无意识。所以无意识状态也是不能控制的。
帮助网友：26777称赞：44
&&&&&&焦躁神经症头痛，头重，目眩。感觉嗓子受噎，呼吸困难，小小的刺激便会加快心跳，集中力低下，心思散乱而毫无头绪，担心失败，担心事故，担心生活受到破坏，担心事情的结果不好，常有种种不安和恐惧不由自主地涌上心头，日无宁时，夜不安寝，将心机浪费在无谓的事情之上。这种类型的人往往丁是丁，卯是卯，过于认真，常常杞人忧天，无论什么事不干到底决不罢休，对一点小事也会心存芥蒂，耿耿于怀。人际关系不佳，容易自我封闭起来，往往容易受他人的言行刺激。因此，在日常生活中容易紧张，精神容易疲劳。
&&&&&&大多数精神病在发病期间都是处在没有意识状态的，也肯定是没有自知力的，患者在发病时，可能连自己是谁都不知道，我建议你啊，适当的减压，不见得有点问题就是精神病，压力大也会出现此症状。
&&&&&&以上是对“个人能否控制自己处于无意识或精神病的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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