弗洛伊德的“三我”
伊德将人格结构划分为三个层次：本我、自我、超我。
本我位于人格结构的最低层，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。本我是无意识，非理性的。遵循快乐原则。
自我是人格结构的中间层，调节本我和超我的矛盾。遵循现实原则。
超我位于人格结构的最高层。是道德化的自我。超我抑制本我的冲动；对自我进行监控；追求完善的境界。遵循道德原则。
本我是人们本能的欲望，而超我只依照社会道德行事，自我更接近于外在的看的到的我的表现。在我们的生活中，必须自我必须平衡好本我和超我，否则可能会出现各种心理问题。
这两天有点郁闷，仔细分析了原因，我仿佛听到我身体里的三个我之间的争吵。本我说去干一件事吧，那是件很快乐的事。超我立马反对，不行，那可不好。自我有点纠结，当然最后偏向了超我。郁闷由此产生。为了安慰本我，自我决定带着大家出去走走。
当然以上只是我自己的一个经历，但我相信很多人都有类似的经历。在现实中我们当然不能一味满足自己的欲望而不管现世的道德，那样恐怕会变成无所不为的恶魔；但是，过于压抑本我或许更会得抑郁症，因此我们也有必要适时听从自己的内心。
做决定是门学问，情绪调节更是门学问，而且是需要不断学习的学问。
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